Причины возникновения отвратительного запах сигарет изо рта курильщиков?

В течение дня в ротовой полости курильщика оседают канцерогенные смолы, никотин и другие отравляющие компоненты, которые входят в состав табачных изделий. Эти токсические вещества буквально въедаются в язык и слизистые оболочки, прилипают к поверхности зубов, вызывая постоянную сухость во рту. Постепенно у курильщиков изменяется кислотность слюны, нарушаются ее функциональные способности и, как следствие, развивается дисбактериоз полости рта.

В свою очередь, этот недуг приводит к развитию целого ряда заболеваний, вызывающих неприятный запах изо рта. Речь идет о кариесе, гингивите, пародонтите, рецидивирующем стоматите, гнойных воспалениях слизистой. Понятно, что в этих случаях о свежем дыхании говорить не приходится.

Ежедневно от последствий табакокурения в мире умирает примерно 14 тысяч человек.

К счастью для людей, страдающих пристрастием к никотину, человечество придумало множество способов борьбы со зловонием изо рта. Правда, все они дают лишь косметический эффект: скрывают или уменьшают табачный запах, но не помогают восстановить состав слюны и забыть о сухости во рту. Тем не менее, даже временные меры окажутся полезными до тех пор, пока вы наберетесь решимости окончательно покончить с вредной привычкой.

Почему от курения появляется запах изо рта

Возникновение резкогозапаха после табачного курения — это нормальное явление, которое появляется у каждого курильщика. Часто случается, что сам курильщик не ведает, что от него исходит запах табака, поэтому в этой ситуации страдают больше всего окружающие люди.

Запах изо рта вонючки

По какой причине может возникать это явление?

  1. Сигаретный дым содержит большое количество вредных веществ, которые преобразуются в химические соединения, оседающие на полости рта и гортани. Они приводят к повреждениям слизистой, что и является причиной специфического запаха.
  2. При глотании дыма и проглатывании со слюной его компонентов, происходит нарушение обменных процессов. А если возникают проблемы с желудком или кишечником, то это приводит к возникновению неприятного одора их пищевода.
  3. Курение приводит к проблемам со слюноотделением и высушиванию слизистой, что становится причиной возникновения трещин, куда попадают кусочки пищи. Ее гниение также образует неприятный аромат.
  4. Слюна у курильщика начинает изменяться по своему виду и структуре. Она меняет свой цвет, становится более мутной и густой. Кроме того, она ничает выделять специфический аромат.

По этим причинам курение приводит к возникновению запаха изо рта.

Чистка зубов

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) – так вы повысите эффективность процедуры.

Предлагаем ознакомиться:  Вейп горчит в горле

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Почему возникает запах из ротовой полости после курения

Как избавится от запаха изо рта жвачкой

Это явление также называют галитозом и возникает оно из-за дисбактериоза в ротовой полости.

Кроме того, в ротовую полость начнут поступать полезные бактерии в то время как микробы погибают. Такие изменения длятся на протяжении нескольких недель и если курильщик ведет здоровый образ жизни, правильно питается и занимается спортом, то они проходят бесследно.

Стоит учесть, что у многих курильщиков проблемы с зубами, поэтому возникновение неприятного запаха — это тревожный звонок о том, что нужно обратиться к дантисту. Табачные смолы длительное время оседали на зубной эмали, разрушая ее. Последствием этого процесса может быть образование кариеса и пародонтоза.

Кроме того, во время очистки легких происходит обильное выделение мокроты, которое будет продолжаться до тех пор, пока полностью не очистятся органы дыхания.

Еще одной причиной возникновения одора может быть то, что бывший курильщик заедает тягу к курению большим количеством сладкого. А это становится причиной активного распада белка.

Жвачка

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Как убрать запах, исходящий из ротовой полости? Существуют несколько способов, которые смогут помочь в этом деле.

  1. Для начала нужно нормализовать работу желудка. Для этого полезны ингаляции, позволяющие вывести смолы, токсины и другие продукты сгорания табака из организма.
  2. Нужно правильно и тщательно чистить зубы. Рекомендуется применение жесткой зубной щетки. Весь процесс должен занимать не менее 5 минут. Зубная паста должна иметь высокое содержание кальция. Также полезно ополаскивание рта специальной жидкостью.
  3. Начните использовать стоматологическую нить или ершик, чтобы избавиться от остатков пищи между зубами.
  4. Не забывайте про язык. Всем известно, что большая часть патологической микрофлоры именно на поверхности языка. Поэтому не нужно забывать очищать ее дважды в день.
  5. Используйте жевательную резинку без сахара или освежающий спрей. Один из этих предметов должен быть всегда у Вас под рукой.
  6. Измените свой рацион питания. Ешьте больше овощей и фруктов, а также откажитесь от сладкой, острой и слишком соленой пищи.
  7. Пройдите процедуру профессиональной чистки зубов у стоматолога. Только он сможет удалить застарелый зубной налет и камень.

Стоит отметить, что если Вы будете просто пытаться замаскировать неприятный запах, а не бороться с ним, то это приведет только к возникновению дополнительных проблем.

Предлагаем ознакомиться:  Как вывести никотин из мочи быстро

Частое использование леденцов и жевательных резинок может привести к потере пломб и развитию кариеса.

  • По возможности отказаться от курения;
  • Чистка зубов должна проводиться с помощью зубной щетки и флосса. Очистка языка — важнейшая часть гигиенического ухода за полостью рта;
  • Необходимо использовать дополнительные средства гигиены полости рта — ополаскиватели, зубочистки;
  • Придерживаться рационального питания, для профилактики кариеса ограничить частоту употребления сладостей; употреблять в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков;
  • Применять освежители дыхания;
  • Маскировка запаха жевательной резинкой дает кратковременный эффект, а ее частое употребление негативно влияет на ЖКТ. Применение антибактериальных ополаскивателей порой усиливает проблему, т. к. эти средства убивают не только вредные микроорганизмы, которые вырабатывают сероводород, но и естественную микрофлору полости рта. Одно из безопасных средств против неприятного запаха изо рта — СВ12. Врачи-стоматологи рекомендуют СВ12 даже женщинам в период беременности и лактации, т. к. он не нарушает нормальную флору ротовой полости и, в отличие от других ополаскивателей, действует непосредственно на причину неприятного запаха, нейтрализуя летучие соединения. Эффект от использования препарата длится 12 часов.
  • Пройти лечение воспалительных заболеваний тканей пародонта;
  • Пройти полное обследование с выявлением всех потенциальных очагов хронической инфекции.

Антиполицай

Леденцы «Антиполицай» – это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика. Эффект ощущается через 5 минут после приема и сохраняется на протяжении часа. Если за этот промежуток времени вы снова возьметесь за сигарету, после возвращения из курилки повторите прием.

Что можно и нельзя употреблять в пищу

К продуктом, способствующим уменьшению неприятного аромата, относятся:

  • вода — она также способствует выведению смол и токсинов из организма;
  • молочнокислые продукты — йогурт без наполнителей позволит улучшить микрофлору кишечника и нормализует дыхание;
  • твердые овощи и фрукты — особенно полезны яблоко и морковь;
  • орехи — их можно использовать в качестве закуски при сильном желании закурить.

При этом существуют и ограничения, они включают в себя:

  • крепкие горячие напитки — к ним относится кофе и черный чай;
  • алкоголь — сушит слизистую и усугубляет неприятный одор;
  • кислые соки и фреши — раздражают и высушивают слизистую;
  • молоко — может привести к возникновению запаха гниения.

Таким образом, убрав из своего рациона одни продукты и насытив его другими, можно восстановить работу желудка и избавиться от неприятного запаха, а правила гигиены позволят быть уверенным, что он больше не вернется.

Свежий или засахаренный имбирь

Можно попробовать воспользоваться имбирем, в любой из возможных форм. В виде варенья, свежим, или засахаренным.

Предлагаем ознакомиться:  Показывается ли никотин в моче

Острый вкус очень хорошо перебивает запах табака изо рта.

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Гвоздика или лавровый лист

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать. Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Спреи

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы распылить спрей во рту, дважды нажмите на дозатор. Вместо спрея можно использовать ополаскиватели для полости рта.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем. Поэтому постарайтесь завязать с курением или хотя бы сведите к минимуму ежедневную «дозу» сигарет.