Негативные последствия после употребления алкоголя. Что нужно знать

Лучше всего было бы категорически отказаться от регулярного употребления продукта, содержащего спирт. Однако, если человек решил только снизить его количество, то ему интересно будет узнать, что существуют допустимые нормы употребления.

Недельная норма (с двумя днями полного отказа) алкоголя с низким риском вреда для представителей сильного пола составляет менее 5 литров пива с крепостью 4,5 градуса или же 50 грамм водки или коньяка за обедом и ужином (каждодневно), или три бокала сухого вина. У женщин эта норма — 3 литра пива за неделю либо 80 грамм водки за ужином, либо два бокала вина.

Стоит учесть, если вы в определённые дни воздержались от крепких напитков, то это не значит, что в другой день можно выпить больше без пагубных последствий.

Загрузка ...

 Загрузка …

Но все же расчёты для потребителя должны производиться индивидуально, учитывая:

  • вес;
  • рост;
  • возраст;
  • метаболизм;
  • наследственность;
  • первый опыт принятия спиртного.

В целом утверждение верное, но нужно обратить внимание на то, какой состав имеет напиток и как скоро может появиться зависимость от него.

Если иметь в виду чистый этанол, то доза, после принятия которой начинается разрушение печени, будет составлять 90 г в сутки. Для начала разрушения клеток мозга понадобится лишь 19 г в сутки. Эти данные соответствуют человеку белой расы, массой 70 кг, у которого здоровые печень, почки и мозг.

Стакан водки содержит 90 г чистого алкоголя. Человек, ежедневно выпивающий стакан водки и имеющий наследственную предрасположенность к алкоголю, сможет через 6-8 месяцев оказаться зависимым от спиртного.

Вред чрезмерного употребления алкоголя

Человек, не имеющий наследственной предрасположенности, станет зависимым через три года. При этом через два года доза значительно увеличится.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, чтобы сформировалась алкогольная зависимость, достаточно каждый день употреблять крепкие напитки, доза которых составляет более 150 мл.

Если человек переболел вирусным гепатитом или имеет другие заболевания печени (хронические), то доза, являющаяся безопасной, снижается в 2-3 раза. Это будет зависеть от площади пораженного органа печени и характера процесса, которые оцениваются строго индивидуально.

При ежедневном употреблении крепких алкогольных напитков у человека происходит снижение интеллекта, которое выражено в низкой способности усваивать знания.

Внимание!

Это можно выявить благодаря специальным тестам. В случае, если присутствуют какие-либо неврологические болезни (серьезные травмы головы, нейроинфекции, эпилепсия и т.д.

), то отрицательное влияние спиртного на интеллект только усиливается.

У смуглых и темноволосых европейцев алкогольная зависимость развивается дольше, в отличие от светловолосых и светлокожих.

Это обусловлено тем, что смуглые несут гены южных народов, которые питались огромным количеством фруктов и ягод, содержащих глюкозу, пектин, клетчатку, виноградную кислоту.

Эти компоненты претерпевают в толстом кишечнике спиртовое брожение. Таким образом, организм адаптирован к микродозам этанола.

Прием алкоголя для пользы организма. Есть ли в этом смысл?

Алкоголь

Пользу в употреблении алкоголя можно получить лишь от красного сухого вина, которое является продуктом виноградного брожения. Весь сахар, который содержался в винограде, микроорганизмами выбраживается до спирта. Этанол, содержащийся в сухих винах, не превышает 13%.

Основная польза сухого вина заключается в наличии антиоксиданта расвератрола, который сильнее витамина Е в 10-20 раз, а также помогает снижать холестерин. Красное вино содержит в 3 раз больше расвератрола, чем виноградный сок.

Помимо этого, оно богато ценными микроэлементами, к примеру, рубидием, оказывающим противовоспалительное, противоаллергическое и успокаивающее действие. Нужно знать, что избыток рубидия очень вреден, поэтому не стоит злоупотреблять красным вином, так как пользы это не принесет.

Оптимальная полезная доза алкоголя составляет 450 мл (три бокала) вина в неделю.

Пиво является тем напитком, которое можно условно считать полезным. Речь идет о живом непастеризованном пиве. О нем было известно еще около 20 лет назад.

Данный напиток содержит в себе дрожжевые продукты, витамины группы Р, но их количество не удовлетворяет суточную потребность организма.

Также пиво содержит в себе цинк, который необходим для синтеза инсулина, для хорошего поддержания состояния кожи и репродуктивной системы.

Важно!

Различные компоненты хмеля являются природными аналогами транквилизаторов бензодиазепинов. Они, в свою очередь, известны успокаивающим действием.

Доза, являющаяся для организма полезной, составляет около 600 мл в день. Если ежедневно употреблять пиво, то через несколько лет появится зависимость благодаря содержанию транквилизаторов в нем. Именно зависимость от пива развивается незаметнее, а лечению поддается сложнее в отличие от зависимости “водочной”.

Умеренное употребление алкоголя, в частности его малая доза, заключается в эффекте гермезиса, при котором реакция организма мобилизуется на вредное воздействие в небольшой дозе.

При неумеренном употреблении спиртного можно впоследствии заразиться алкоголизмом, который характеризуется физической и психической зависимостью от спиртного.

Развиваются соматические нарушения из-за интоксикации алкоголем.

Данная дифференциация основывается на психических признаках зависимости, частоте, количестве употребляемого спиртного.

Группы лиц:

  • не употребляющие алкоголь;
  • умеренно употребляющие алкоголь;
  • злоупотребляющие спиртным (развивается алкогольная зависимость).

Последняя категория лиц с алкогольной зависимостью классифицируется на следующие признаки:

  • без симптомов алкоголизма;
  • с начальными симптомами алкоголизма (запои, утрата дозового и ситуационного контроля);
  • с выраженными симптомами алкоголизма (поражение внутренних органов, регулярные запои, психические нарушения).

Стадии алкоголизма

Первая стадия. Больной довольно часто испытывает желание употребить спиртное. Если желание не удалось удовлетворить, то на некоторое время оно проходит.

В случае, когда удается употребить алкоголь, контроль количества выпитого резко теряется. Состояние опьянения характеризуется агрессивностью, раздражительностью, потерей памяти.

У алкоголика пропадает отрицательное отношение к пьянству, появляются постоянные оправдания каждого случая потребления спиртного.

Совет!

Вторая стадия. Наблюдается значительно высокий рост толерантности к алкоголю. Человек начинает терять контроль за выпитым алкоголем, появляется физическая зависимость от него.

Появляется абстинентный алкогольный синдром, который сопровождается жаждой, головной болью, проблемами со сном, раздражительностью, дрожанием рук и тела, болью в области сердца. Таким образом, возникает замкнутый круг – многодневное пьянство.

Вред чрезмерного употребления алкоголя

Если резко прервать запой, то могут появиться различные осложнения.

Третья стадия. Контроль употребления спиртного снижается, а тяга к нему увеличивается. Организм требует спиртосодержащих напитков. Нарушенная психика провоцирует амнезию.

Если прервать запой без медицинской помощи, то может случиться металкогольный психоз.

Длительное употребление алкоголя в малых дозах может спровоцировать необратимые процессы в организме человека:

  • алкогольная кардиомиопатия;
  • алкогольный панкреатит;
  • алкогольный гастрит;
  • нефропатия;
  • энцефалопатия;
  • гепатит;
  • различные типы анемии;
  • риск кровоизлияния в мозг;
  • нарушение иммунной системы;
  • субарахноидальное кровоизлияние.

Болезни, при которых нельзя пить:

  • стеатогепатит;
  • гастрит;
  • цирроз печени;
  • рак пищевода;
  • рак прямой кишки;
  • рак желудка;
  • аритмия;
  • нефропатия.

Об употреблении алкоголя написано и сказано очень много. Но люди все равно попадают в лапы к «зеленому змию» и не могут вовремя остановиться. Как следствие – алкоголизм, множественные заболевания внутренних органов.

Ежедневное употребление алкоголя в течение 1-2 месяцев приводит к зависимости. Причем важно не количество употребляемого спиртного, важна частота. Через 2 года ежедневного принятия на душу 50 г водки, у человека развивается уже не первая стадия алкоголизма, а зависимость с осложнениями. Последствия употребления алкоголя могу быть самыми непредсказуемыми.

Понятие алкоголизма

Вред чрезмерного употребления алкоголя

Важно! Почти у 2 млн. граждан РФ диагностируют ежегодно цирроз, ожирение печени, которое развивается именно на фоне употребления алкоголя. Бытовые убийства после приема горячительных напитков занимают первое место в полицейской хронике.

Алкоголизм – хроническая патология, вызванная употреблением спиртосодержащих напитков, которые воздействуют на нервную систему, вызывают психическую и физическую зависимость.

На самом деле ситуация очень сложная и требует незамедлительного разрешения.

Еще десятки лет назад психиатры говорили, что бывших алкоголиков не бывает и вылечить зависимость невозможно. На сегодняшний день ситуация изменилась, благодаря новаторским методикам лечения, препаратам нового поколения, которые применяются для лечения алкоголизма. Снять физическое влечение можно, но ведь остается и психическая зависимость.

Внимание!

В настоящее время применяются психологические методы воздействия на подсознание человека. Многие относятся к тренингам и занятиям с психологами скептически. И очень зря. Методики воздействия, разработанные докторами психологических наук, в 89% результативны и помогают зависимым людям избавиться навсегда тяги к алкоголю.

Предлагаем ознакомиться:  Через сколько проходит запах алкоголя

Причин, по которым люди начинают употреблять алкоголь, очень много. Но итог злоупотребления всегда один – развитие алкоголизма. Заболевание имеет несколько стадий. Последние две стадии– точка не возврата.

Введение

Можно смело сказать, что алкоголь — это одновременно и укрепляющее средство, и яд. Различие — в дозировке. Умеренное потребление, вероятно, идёт на пользу сердечно-сосудистой системе и, возможно, защищает от диабета и камней в желчном пузыре. А вот злоупотребление алкоголем — это основная причина предотвратимых смертей в большинстве стран.

Например, в России алкоголь виновен примерно в 7% смертельных ДТП (из доклада ВОЗ по безопасности дорожного движения). Злоупотребление может навредить сердцу и печени, нанести вред плоду в утробе матери, увеличить вероятность развития рака груди и некоторых других видов рака, стать одной из причин депрессии и насилия, испортить личные взаимоотношения.

В двуликой природе алкоголя нет ничего удивительного. Активный ингредиент напитков, простая молекула под названием этанол, влияет на тело по-разному. Он оказывает прямое влияние на желудок, мозг, сердце, желчный пузырь и печень. Он влияет на уровень липидов (холестерина и триглицеридов) и инсулина в крови, а также на воспаление и свёртываемость. Этанол также влияет на настроение, концентрацию и координацию.

Тёмная сторона алкоголя

Не все, кому нравится пить алкоголь, останавливаются на одном-двух бокале. Одни люди могут пить умеренно, а другие — нет.

Всемирный фонд исследований рака и Американский институт исследования рака указывают, что есть убедительные сведения, связывающие алкоголь с раком полости рта, гортани, пищевода, груди, печени, кишечника и прямой кишки. Международное агентство исследований рака пришло к выводу, что и этанол в алкоголе, и ацетальдегид, образующийся при метаболизме алкоголя, в больших количествах являются канцерогенами для людей. Риск многократно увеличивается у тех, кто не только пьёт алкоголь, но и курит или плохо питается.

Проблемное употребление алкоголя также влияет на семьи, друзей и соседей.

  • В 2016 году алкоголизм и алкогольные психозы были впервые выявлены у 95 149 жителей России: 64,9 случаев на 100 тысяч населения. (Стоит отметить, что за 10 лет, с 2006 года, число впервые выявленных алкоголиков сократилось более чем вдвое.)
  • 82% убийств, 58% случаев умышленного причинения тяжкого вреда здоровью, 50% случаев хулиганства совершают люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения.
  • В 2017 году произошло 14 972 ДТП с пьяными водителями (почти каждое десятое происшествие), в которых погибли 4 336 и пострадали 20 300 человек.
  • Алкоголизм обходится России в сумму от 311,7 миллиарда рублей до 871,6 миллиарда рублей упущенных доходов ежегодно.

Даже умеренное потребление связано с некоторыми рисками. Алкоголь может нарушить сон и помешать трезвому расчёту. Алкоголь потенциально опасен при совмещении с некоторыми медикаментами, в том числе с парацетамолом, антидепрессантами, противосудорожными, обезболивающими и седативными препаратами. Также он вызывает привыкание, особенно у людей с семейной историей алкоголизма.

Есть убедительные свидетельства того, что алкоголь увеличивает риск рака груди, и чем больше употребляется алкоголя, тем выше риск.

  • Большое проспективное исследование с участием 88 084 женщин и 47 881 мужчин на протяжении 30 лет обнаружило, что даже 1 напиток в день увеличивает у женщин риск ассоциируемого с алкоголем рака (колоректальный рак, рак груди, рак полости рта, глотки и гортани, пищевода, печени), но, в основном, рака груди — у курильщиц и некурящих. 1-2 напитка для некурящих мужчин не ассоциировались с увеличением риска этих видов рака.
  • В анализе шести больших проспективных исследований, в которые было вовлечено более 320 тысяч женщин, учёные обнаружили, что 2-5 напитков в день (в сравнении с полной трезвостью) увеличивают риск развития рака груди на 41%, вне зависимости от того, какой напиток употребляется — пиво вино или крепкий алкоголь. Это не означает, что 40 процентов женщин, которые выпивают по 2-5 бокалов в день, заболеют раком груди. Это означает, что если сегодня в России в среднем раком груди на протяжении жизни до 75 лет заболевают 6 из 100 женщин, то этот показатель может увеличиться до 8 из 100. Однако это небольшое увеличение в масштабах страны означает значительный рост числа больных.

Нехватка фолиевой кислоты в пище (или принимаемой дополнительно) ещё более увеличивает риск рака груди у женщин. Фолиевая кислота необходима для производства новых клеток и предотвращения изменений ДНК. Дефицит фолиевой кислоты, который может случиться при злоупотреблении алкоголем, может вызывать изменения генов, что может вести к раку груди.

У женщин с наследственной историей рака груди, которые в день употребляли 10 и более граммов алкоголя (эквивалент 1 и более напитков) и употребляли менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно, риск рака увеличивался почти вдвое — в 1,8 раза. У женщин, которые употребляли аналогичное количество алкоголя, но не имели наследственного риска и употребляли с пищей как минимум 400 мкг фолиевой кислоты, риск рака груди не увеличивался.

Возможные полезные эффекты алкоголя

Более 100 проспективных исследований демонстрируют обратную связь между небольшим или умеренным потреблением алкоголя и риском инфаркта, ишемического инсульта, болезни периферических сосудов, остановки сердца и смерти от всех сердечно-сосудистых заболеваний. Эффект довольно стабильный, соответствующий 25-40-процентному снижению риска.

Идея того, что умеренное употребление защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, имеет смысл с точки зрения биологии. Умеренное количество алкоголя повышает уровень липопротеинов высокой плотности («хорошего холестерина»), а высокий уровень ЛПВП ассоциируется с большей защитой от сердечных заболеваний.

Также были установлены связи между умеренным употреблением алкоголя и различными положительными изменениями — от улучшения чувствительности к инсулину до улучшения факторов, влияющих на свёртываемость крови, таких как тканевый активатор плазминогена, фибриноген, фактор свёртывания крови VII и фактор фон Виллебранда.

Вред алкоголя на организм человека: кратко о главном

Злоупотребляющие не задумываются о следствиях пьянства, а это:

  • умственная деградация;
  • ухудшение физического и психического здоровья;
  • проблемы в социуме;
  • плохая наследственность;
  • проблемы с финансами;
  • аморальное поведение.

По статистике для мужчин более характерен пьющий образ жизни. Происходит это по многим причинам, к примеру, из-за дурной компании или заблуждение, что алкоголь способен снять стресс. Но это также распространяется на женщин и, что самое ужасное, подростков.

Узнав, какие вредные вещества содержат самые распространённые виды алкоголя, можно понять, как он влияет на качество нашей жизни.

В популярных пьянящих жидкостях содержатся опасные для здоровья и жизни вещества:

  1. Этиловый спирт. При регулярном и чрезмерном употреблении ведет к привыканию. В небольших количествах не наносит ущерба организму, но передозировка может привести к внезапной потере сознания или даже к летальному исходу.
  2. Фитоэстроген. Женский гормон (содержится в пиве) приводит к нарушениям работы мужской и женской половой систем.
  3. Сивушные масла. В большом количестве являются токсичными. При постоянном поступлении в организм увеличивает риск язвы желудка, вызывает слепоту, импотенцию, болезни печени.
  4. Кобальт. В небольших количествах является полезным микроэлементом, но если он накапливается в организме, то становится опасным для нормальной работы сердца и ЖКТ.
  5. N-нитрозодиметиламин. Высокотоксическое вещество, особенно разрушающе действует на печень.
  6. Биогенные амины. Токсичное химическое соединение. В небольшом количестве может быть полезно, но при злоупотреблении приводит к судорогам, рвоте, поносу.
  7. Бензоат натрия (E-211). Попадая в желудок, вызывает резкое окисление клеток эпителия. Это приводит к гастритам, язве желудка, панкреатиту. Способствует обострению хронических аллергических заболеваний: астмы, крапивницы, псориаза.
  8. Ортофосфорная кислота (E-338). Разрушающе влияет на костные ткани и зубную эмаль. Провоцирует расстройства ЖКТ, приводит к потере веса. Высокая концентрация вещества вызывает ожог дыхательных путей.

Пагубное влияние алкоголь оказывает на процессы взросления и развития подростка:

  1. Интеллектуальный и эмоциональный упадок.
  2. Витамины и полезные микроэлементы, поступающие в организм, плохо усваиваются, а это негативно отражается на состоянии зубов, ногтей, волос, кожного покрова.
  3. Увеличивается риск возникновения проблем с сердцем, сосудами, ЖКТ, появление заболеваний, которыми, как правило, болеют люди более зрелого возраста (например, панкреатит, сахарный диабет).
  4. Приостанавливается рост костной и мышечной ткани.
  5. Страдают печень, почки, половая система.

Видеоролик, опубликованный pravdavideo, показывает одну из причин детского и подросткового пьянства.

Женский алкоголизм

Различие развития мужской и женской зависимости:

  1. У женщин привыкание возникает быстрее, а лечение этого недуга малоэффективно. Это происходит из-за особенностей женского организма: в нем меньше ферментов, которые помогают расщеплять спиртосодержащие продукты. Поэтому токсины долгое время не выводятся из организма и быстрее приводят к пагубным последствиям на органы.
  2. Женщины предпочитают слабоалкогольные напитки (вино, шампанское, коктейли). Из-за чего сложнее контролировать уровень опьянения и переход на крепкие напитки происходит, как правило, уже на последних стадиях алкоголизма.
  3. Стесняясь зависимости, женщины чаще пьют в одиночку и обращаться за помощью, когда скрывать изменения достаточно сложно. Процесс реабилитации происходит сложнее и дольше, чем у мужчин.
Предлагаем ознакомиться:  Сильно ли вреден кальян

Из-за влияния спиртного на яйцеклетку зачатие, вынашивание и рождение ребенка могут быть трудной или даже невыполнимой задачей.

Зачатие в момент опьянения влияет на генетическую информацию от яйцеклетки. После вынашивания такого плода есть основательная угроза рождения наследника с синдромом ДЦП (детский церебральный паралич) или с другими нарушениями внешних и внутренних органов. А также имеется вероятность, что в период вынашивания плацента отслоится, а плод погибнет.

Социальный вред

Жена/муж, дети, родственники, приятели, коллеги, соседи и случайные прохожие могут стать жертвами неадекватного поведения пьяного человека:

  1. Работа. Работодатели не желают принимать или же сразу увольняют пьющего человека, так как он пропускает смены без уважительной причины или некачественно выполняет задание.
  2. Вождение транспорта. Половина ДТП возникает из-за охмелевшего водителя.
  3. Нарушение закона. Большую часть каких-либо преступлений совершают выпившие или изрядно пьяные, так как они более склонны к агрессии и даже убийству.
  4. Безнравственное поведение. Первый сексуальный опыт, незапланированная беременность, а также случаи изнасилования чаще всего происходят, когда нетрезв один из партнеров или оба.
  5. Нездоровая домашняя атмосфера. Дети растут в неблагоприятной среде и вполне могут унаследовать негативный пример родителей.
  6. Развод. Страдают все невинные члены семьи. Матери или отцы в одиночку воспитывают детей, на которых сказывается воспитание в неполной семье.

Алкоголь нарушает работу железы двумя путями: во-первых, при употреблении спиртного снижается уровень соляной кислоты в желудке, которая отвечает за стимуляцию поджелудочной железы. Соответственно, этот дисбаланс не может не сказаться на ее работе. Во-вторых, этанол, попавший в кровь, оказывает раздражающее воздействие на железу, что приводит к увеличению объема продуцируемого инсулина.

  • желудочно-кишечный тракт;

Желудок – первый орган, который берет удар этанола на себя. В результате чрезмерного употребления алкоголя может развиться гастрит, белковое голодание (поскольку резко снижается пепсин, который расщепляет пищевые белки). Все это приводит к нарушению процесса усвоения продуктов, которые поступают в желудок, и наступает общее истощение организма.

Почки осуществляют водно-солевой обмен, отвечают за кислотно-щелочной баланс, выведение токсинов из организма. Вследствие злоупотребления алкоголем эти функции нарушаются, развиваются пиелит, нефрит, почечнокаменная болезнь. Кроме того, алкоголь разрушает ткани почек, ее клетки, вследствие чего почки уменьшаются в размерах.

Алкоголь одинаково негативно влияет как на сперматозоиды, так и на яйцеклетки. С одной стороны, этанол влияет на сами половые железы и клетки, которые они вырабатывают; с другой, он пагубно влияет на эмбрион и дальнейшее развитие плода и затем уже родившегося ребенка. Кроме того, нарушается строение самих сперматозоидов (они могут, например, не иметь головки или хвостика), что делает невозможным оплодотворение яйцеклетки, то есть у мужчины развивается бесплодие.

Также наблюдается снижение либидо и наступление импотенции, подавление выработки тестостерона и в некоторых случаях превращение его в эстроген. У женщин тоже наблюдается фригидность, преждевременный (в возрасте около 40 лет) климакс, различные нарушения функции яичников: аменорея, олигоменорея, гиперменорея.

Итак, в чём же кроется главная опасность алкоголя? В его обманчивой безобидности! Калифорнийские учёные утверждают, что в небольших количествах этиловый спирт абсолютно безопасен. Правда, тактично умалчивают, где заканчивается «небольшое количество» и начинается «пьянство». Невозможно найти информацию и о том, кто финансировал эти исследования, поскольку они не публикуются ни в одном статусном научном журнале, который требует все протоколы экспериментов и данные о спонсорах. Не потому ли, что во главе стоят представители алкогольной индустрии? Остаётся только догадываться.

Вместе с тем, нет такой зависимости, которая возникала бы сама по себе – чаще всего алкоголизм произрастает именно из привычки прикладываться к бутылке в моменты особенной радости и печали, в кругу друзей и близких. Причём речь не идёт об отъявленных алкоголиках, которые и дня не могут прожить без бутылки дешёвого вина – тех, кто ежедневно гробит своё здоровье, достаточно и в интеллигентных кругах.

Зависимость от спиртного

Трудно найти более коварную жидкость, чем спиртное. Она воздействует на мозг наподобие серотонина (естественного гормона радости), вызывая мнимое ощущение счастья и приподнятого настроения. Именно этот эффект ответственен за возникновение привычки – вместо того, чтобы учиться получать наслаждение от полноценной жизни, проще застить разум суррогатом удовольствия.

Впрочем, этот эффект быстро сменяется куда менее приятным – тотальное снижение контроля над собственными эмоциями и поступками заставляет выпившего человека «предстать во всей красе». Одни проявляют агрессию, другие начинают плакать без причины, третьи ведут себя слишком любвеобильно… Количество проявлений пьянства превеликое множество, но ни одно из них не выглядит привлекательным со стороны.

Причём неадекватное поведение – далеко не самый страшный спутник опьянения. По статистике, более половины дорожно-транспортных происшествий и треть случаев суицида происходит в состоянии алкогольного опьянения. С каждой выпитой рюмкой количество клеток коры головного мозга постепенно сокращается, однако необратимый эффект заметен не сразу.

Вглядитесь в глаза человека, который давно и регулярно употребляет алкоголь – здравые мысли, социальные нормы и человеческое восприятие там постепенно сменяют банальные животные инстинкты и тяга к бутылке. Причём этот процесс необратим – если разрушенную печень ещё можно немного подлечить, то кора головного мозга не восстанавливается.

Австралийские учёные доказали, что даже у тех, кто умеренно употребляет спиртное 2-3 раза в неделю, размер головного мозга постепенно уменьшается, а его функциональность – снижается из-за усыхания. В среднем, 200 мл крепкого 40-градусного напитка убивает 1000-2000 клеток. Помните об этом, наливая очередную рюмку!

Генетика имеет значение

Исследования семей, близнецов и усыновлённых детей твёрдо установили, что генетика играет важную роль в определении личного отношения к алкоголю и вероятности развития алкоголизма. Алкоголизм не следует простым правилам менделевского наследования. На него влияют различные гены, которые взаимодействуют друг с другом и с внешними факторами.

Вред чрезмерного употребления алкоголя

Есть некоторые данные о том, что гены влияют на то, как алкоголь воздействует на сердечно-сосудистую систему. Фермент алкоголь дегидрогеназа участвует в метаболизме алкоголя. Один из вариантов этого фермента, алкогольдегидрогеназа тип 1C (ADH1C) имеет два вида. Один быстро метаболизирует алкоголь, а другой делает это более медленно.

Умеренные потребители алкоголя с двумя копиями гена, кодирующего медленно действующий фермент, имеют намного более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем умеренные потребители, у которых две копии гена быстрого фермента. Те, у кого один ген быстрого фермента и один — медленного, находятся где-то посередине.

Вероятно, что быстродействующий фермент разрушает алкоголь до того, как он успевает оказать положительное воздействие на липопротеины высокой плотности и факторы свёртывания крови. Интересно, что эти различия в гене ADH1C не влияют на риск сердечных заболеваний у тех, кто не пьёт. Это ещё одно веское косвенное доказательство того, что алкоголь сам по себе снижает риск заболеваний сердца.

Влияние алкоголя на физическое здоровье

В таблице указаны популярные спиртные напитки, их состав, а также то, на какие органы они влияют.

Напиток Состав Органы поражения и возможные последствия
Пиво Углеводы, этиловый спирт, азотосодержащие вещества
  • камни в почках;
  • проблемы с сердцем;
  • болезни печени;
  • поражение головного мозга;
  • атеросклероз;
  • болезни кишечника и желудка;
  • отложение жира;
  • импотенция
Водка Очищенная вода, этиловый спирт. В состав могут входить химические добавки и специи
  • плохая ориентация в пространстве;
  • умственная деградация;
  • мозговое кровоизлияние;
  • инфаркт;
  • остановка сердца;
  • нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта
Коньяк Спирты, органические кислоты, этиловые эфиры, танин и дубильные вещества
  • цирроз печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • приступы астмы;
  • разрушение эмали зубов;
  • разъедаются стенки желудка;
  • плохо свёртывается кровь
Слабоалкогольные коктейли Этанол, синтетические добавки и химические добавки
  • инсульт;
  • варикоз;
  • снижение умственной способности;
  • ухудшение памяти;
  • гастрит, язва желудка;
  • гепатит и цирроз печени;
  • возникают приступы астмы;
  • происходит ухудшение структуры кожи;
  • гормональные сбои;
  • развитие бесплодия
Предлагаем ознакомиться:  Милдронат и алкоголь: что нужно знать о совместимости препарата со спиртным

Разрушение печени связано с нарушением белкового метаболизма и на первой этапе обычно не сопровождается субъективными ощущениями и изменениями лабораторных показателей.

Выделяют пять стадий разрушения печени:

  • адаптивная гепатомегалия (увеличение печени);
  • алкогольный жировой стеатоз;
  • алкогольный гепатит;
  • алкогольный фиброз печени;
  • цирроз.

Общие признаки этих заболеваний:

  • постоянная слабость;
  • желтоватый цвет кожи и глазных яблок;
  • температура выше нормы;
  • боли в правом подреберье.

Спирт, попадающий в кишечник, по сути, оставляет химический ожог его слизистой оболочки. Регулярное принятие хмельного приводит к проблемам с дефекацией (жидкий стул или запор, каловые камни), которые чаще всего решаются исключительно оперативным путём.

Ещё возможны:

  • отёк Квинке;
  • диарея;
  • крапивница;
  • гастрит;
  • язвенная диспепсия;
  • панкреатит;
  • омертвение поджелудочных тканей;
  • рак кишечника.

Сердце и сосуды

После употребления спиртного напитка, этиловый спирт попадает в кровь и остаётся в сосудах около 7 часов, что вызывает их расширение, нарушая нормальный ритм работы сердца. Частый приём алкоголя, даже в скромном количестве, неизбежно ведёт к закупорке сосудов головного мозга, которые при повышении давления крови, рвутся. В лучшем случае человек выживает, но остаётся инвалидом, а в худшем — летальный исход.

https://www.youtube.com/watch?v=ujHNiUPpn-0

Минимальные, но постоянные дозы алкоголя опасны и провоцируют следующие болезненные состояния:

  • кислородное голодание;
  • сосуды густеют, сжимаются, лопаются;
  • трепетание предсердий;
  • экстрасистолию;
  • кардиомиопатию;
  • артериальную гипертензию;
  • гипертонию;
  • инфаркт;
  • атеросклероз.

Пульс повышается от 95 до 100 ударов в минуту. В мышце сердца накапливается жир, соответственно оно увеличивается и становится дряблым.

Попадание в кровоток этилового спирта наносит разрушительное влияние на эритроциты, которые отвечают за транспортировку воздуха в мозговой отдел. В клетки головного мозга перестаёт поступать кислород, и, как следствие, они одна за другой отмирают.

Это приводит к ухудшению функционирования:

  • вестибулярного аппарата;
  • «нравственного» центра (исчезает чувство стыда, появляется развязность);
  • памяти;
  • внимания.

Головные боли

Процессы возбуждения и торможения в нервной системе нарушаются, что приводит к следующим признакам антисоциального и болезненного поведения:

  • проявление агрессии;
  • неспособность контролировать себя;
  • нелогичность в изложении мысли;
  • склонность к суициду;
  • нарушение динамики движений;
  • возникновение судорог;
  • появление галлюцинаций.

Дыхательная система

Грубый, сиплый голос со своеобразным тембром метко назван «пропитым» басом. Лица, любящие злоупотребить, более всего склонны заболеть туберкулёзом.

Вредит пристрастие следующим областям дыхательной системы:

  • зеву;
  • всей носоглотки;
  • гортани.

У людей, пьющих регулярно, наблюдаются такие хронические заболевания верхних дыхательных путей, как:

  • ларингит;
  • трахеобронхит;
  • атрофический фарингит.

Отдышка возникает как при умеренных физических нагрузках, так и во время покоя. Также присутствует характерный неприятный запах перегара от выпившего является причиной распада этанола, который выводится через лёгкие.

Половая дисфункция

Эректильная дисфункция и даже импотенция — последствия алкоголизма. Регулярное принятие крепких напитков отрицательно сказывается на способности продолжения рода. Проблема с эрекцией способна привести к затяжной депрессии.

Мифом является утверждение, что небольшие дозы спиртного положительно отражается на мужской силе. Накопившийся этанол нарушает нормальную работу нервных окончаний, таким образом, интимная близость не приносит ожидаемого удовольствия.

Алкоголизм оказывать отрицательное действие на качество половой жизни женщин. Именно это заболевание является одной из основных причин фригидности, причем в самых тяжелых ее проявлениях. Это приводит к эмоциональным проблемам обоих партнеров, и зачастую — к распаду семьи.

Иммунитет

Польза от качественного (желательно красного) вина из натурального сока, в ограниченных объёмах, действительно имеет место: выводит токсины, укрепляет иммунитет. Но большое количество, пусть даже самого дорогого спиртного напитка, пагубно скажется на здоровье.

Кишечные боли

Все дело в том, что в этот момент происходит подавление следующих защитников иммунной системы:

  • лимфоцитов;
  • макрофагов;
  • гранулоцитов.

Следствия иммунодефицита:

  • долго не заживают раны;
  • неправильно формируются кости;
  • большая вероятность передачи ВИЧ;
  • плохо восстанавливаются кожные покровы от ожогов и травм.

Изменение внешности

Причина багряного цвета кожи — этиловый спирт, который действует так, что учащается пульс и повышается давление. Со временем сосуды не выдерживают постоянной нагрузки и образуются синие и красные кровоподтёки.

Отёчность объясняется тем, что организм всеми силами пытается восстановить водный баланс после поступления в него токсинов, содержащихся в водке, пиве и других пьянящих напитках. Причём женский организм делает это активнее. Алкоголика мучает постоянная жажда, однако, вода усваивается очень медленно.

В дополнение к неприглядной внешности могут быть «налицо» осложнения после драк (царапины, синяки, ссадины, переломы), в которые нередко ввязываются хронически пьющие люди.

Во время развития хронического алкоголизма наркологи наблюдают внешние симптомы у пациентов, такие как:

  • физическое истощение;
  • одутловатое лицо;
  • язык малинового цвета;
  • повышенная температура;
  • сухой, шелушащаяся или сальный кожный покров;
  • сильное потоотделение;
  • тахикардия, аритмия.

Потеря аппетита

При этом он затрагивает все органы и системы. В результате употребления водки и других спиртных напитков у человека могут развиться очень тяжелые заболевания, опасные для жизни. Приведем некоторые из них:

  1. Болезни печени (гепатит, цирроз).
  2. Общее истощение организма, которое появляется из-за дефицита витаминов, микроэлементов и других важных веществ. По этой причине любые заболевания протекают намного тяжелее, чем у людей, не употребляющих спиртное.
  3. Онкологические заболевания (в частности, в зоне риска находятся следующие органы: простата, пищевод, горло, молочная железа, прямая кишка).
  4. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  5. Заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт и т. д.).
  6. Панкреатит.
  7. Нарушения нервной системы.
  8. Нарушения эндокринной системы.

Кроме того, среди алкоголиков повышено количество несчастных случаев и травматизма (даже с летальным исходом).

Польза и риски

Польза и риск от умеренного употребления алкоголя со временем меняются. В целом риски перевешивают пользу до среднего возраста, когда на долю сердечно-сосудистых заболеваний начинает приходиться всё большая доля случаев заболеваний и смерти.

  • Беременным женщинам и их нерождённым детям, выздоравливающим алкоголикам, людям с болезнями печени, тем, кто принимает лекарства, взаимодействующие с алкоголем, умеренное потребление несёт мало пользы и грозит значительными рисками.
  • Для 30-летних мужчин увеличение риска связанных с алкоголем несчастных случаев перевешивает возможный полезный эффект для сердца, оказываемый умеренным потреблением алкоголя.
  • Для 60-летних мужчин (если они не склонны к алкоголизму) один напиток в день может оказывать защитный эффект против заболеваний сердца, что, вероятно, перевесит потенциальный вред.
  • Для 60-летних женщин просчитать соотношение риска и пользы сложнее. Ежегодно в десять раз больше женщин умирают от болезней сердца (460 тысяч), чем от рака груди (41 тысяча). Однако исследования показывают, что женщины куда больше боятся рака груди, чем болезней сердца, и это надо брать в расчёт.

С учётом комплексности воздействия алкоголя на тело и различий между людьми, которые его пьют, общие рекомендации по употреблению или воздержанию от алкоголя дать нельзя. У каждого из нас разный личный и семейный анамнез, и каждому из нас алкоголь несёт разную пользу и риск. Принятие решения — пить или не пить алкоголь, особенно в «медицинских целях», требует тщательного взвешивания пользы и рисков.

Это может помочь сделать врач. В расчёт нужно принимать ваше общее здоровье и риск ассоциируемых с алкоголем заболеваний.

  • Если вы не имеете лишнего веса, физически активны, не курите, правильно питаетесь и не имеете сердечных заболеваний в семейном анамнезе, то употребление алкоголя особо не даст дополнительного снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Если вы не пьёте, нет нужды начинать. Такой же положительный эффект могут дать упражнения (начните тренироваться, если вы ещё не начали, или повысьте интенсивность и длительность тренировок) или более здоровое питание.
  • Если вы мужчина без алкоголизма в анамнезе, а риск сердечных заболеваний у вас от умеренного до высокого, один алкогольный напиток в день может снизить этот риск. Умеренное употребление алкоголя может быть особенно полезно, если у вас низкий уровень липопротеинов высокой плотности, который не поднимается при помощи диеты и упражнений.
  • Если вы женщина без алкоголизма в анамнезе, и риск сердечных заболеваний у вас от умеренного до высокого, вероятную пользу от употребления алкоголя нужно уравновесить с небольшим увеличением риска рака груди.
  • Если вы уже употребляете алкоголь или планируете начать, будьте умеренны — не больше 2 напитков в день для мужчин и 1 напитка в день для женщин. И употребляйте достаточное количество фолиевой кислоты — минимум 400 мкг в день.