Последствия курения в раннем возрасте

Вред никотина для растущего организма намного серьёзнее, чем для взрослых. Токсины действуют на подростков сильнее и быстрее вызывают привыкание, поскольку тело ещё не до конца сформировано. От курения страдают все системы организма. Подвергаются негативному воздействию процессы роста, умственное и половое развитие.

Никотин пагубно влияет на состояние сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в головном мозге. У курящего подростка заметно ухудшаются концентрация внимания и память, что для школьника является большим минусом.

Под воздействием сигарет сильно страдает нервная система. Последствия этого непредсказуемы: одни подростки становятся чересчур эмоциональными и вспыльчивыми, другие же, наоборот, замыкаются в себе, страдая от депрессии и мнительности.

Влияние на кожу

Никотин плохо действует на кожу. Он ухудшает работу сальных желез, которые и так не идеальны под действием гормонов. В результате смолящий подросток не только покрывается прыщами, но и страдает от чрезмерной сухости кожных покровов.

От курения могут появиться и другие дефекты, например, некрасивые пигментные пятна или желтоватый болезненный оттенок.

Ни один курильщик не может избежать проблем с сердцем и сосудами. У курящего подростка могут возникнуть следующие патологии:

  • гипертония;
  • тахикардия;
  • сосудистые спазмы;
  • хрупкость сосудов;
  • атеросклеротические бляшки.

Влияние на лёгкие

Этот орган страдает в первую очередь, поскольку именно в бронхи поступает основная масса никотина. Проблемы с лёгкими дают о себе знать сначала одышкой при физических нагрузках, потом подросток начинает жаловаться на постоянный кашель. Если он не бросит плохую привычку, то рискует получить рак лёгких. Эта болезнь особенно распространена среди заядлых курильщиков.

В первую очередь никотин разрушительно сказывается на работе щитовидной железы. Последствия этого нарушения:

  • Vliyanie na gormonalnyiy fonучащение пульса;
  • повышенная температура тела;
  • прыщи;
  • перхоть;
  • плохое состояние кожи;
  • сухость во рту;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • нарушения сна.

Сбои в работе щитовидной железы по цепочке тянут за собой патологии всей эндокринной системы.

Раннее курение задерживает физическое развитие, в том числе и половое. Особенно опасно это для девочек. У них наблюдается:

  • нарушение менструального цикла;
  • бесплодие;
  • заболевания внутренних половых органов.

Курящие мальчики тоже не застрахованы от проблем в этой сфере. Курение ведёт к снижению уровня мужских гормонов, которых и так ещё не очень много в подростковом возрасте. Если мальчик продолжит курить после полового созревания, никотин может привести к нарушению потенции и бесплодию.

Изнашивание сосудов в столь раннем возрасте под воздействием никотина приводит к нарушению снабжения тканей полезными веществами и кислородом. В результате рост замедляется, а физическая выносливость падает.

Нельзя сказать, сколько сантиметров роста или килограммов веса не доберёт такой школьник, но проблемы с физической выносливостью, слухом и зрением у него будут точно.

Влияет ли курение на рост?

Никотин напрямую влияет на состояние иммунитета, являясь сильным нейротоксином. С каждой выкуренной сигаретой иммунная система организма слабеет, делая его уязвимым для вирусных заболеваний. Ослабление иммунитета не только повышает риск заболеть, но и обостряет уже имеющиеся хронические болезни.

Курение в детском и подростковом возрасте намного опаснее, чем во взрослом, поскольку не позволяет организму сформироваться правильно. Никотиновая зависимость у подростка в будущем приводит к таким проблемам, как:

  • плохая память;
  • неспособность сконцентрироваться на деле;
  • ухудшение зрения;
  • слабый слух;
  • плохое обоняние;
  • замедление реакции на раздражитель;
  • низкая выносливость;
  • нервное истощение;
  • гормональные нарушения;
  • бессонница;
  • сердечные заболевания;
  • болезни печени и почек;
  • заболевания дыхательной системы;
  • плохая кожа;
  • ухудшение состояния волос, зубов и ногтей;
  • быстрое изнашивание сердца и сосудов;
  • риск онкологических образований;
  • патологии репродуктивной системы;
  • задержки в физическом и умственном развитии.

Перечисленных причин вполне достаточно, чтобы убедить тинейджера не начинать курить не только в 14-16 лет, но и во взрослом возрасте.

Оптимальной и, пожалуй, единственной действительно работающей мерой предотвращения вредного воздействия никотина на рост является полный отказ от курения. Если же по каким-либо причинам это невозможно, необходимо обеспечить подростку полноценное питание с повышенным содержанием витаминов и кальция, а также применить методы предупреждения и убеждения, направленные на максимально возможное уменьшение количества употребляемых сигарет!

При сгорании табака образуется несколько тысяч токсичных газообразных и твердых веществ, которые действуют на растущий организм подростка гораздо сильнее, чем на взрослого человека.

Ранние проявления вреда курения для детского организма – это частые инфекционные заболевания, появление кашля, анемии, разрушение зубов, грубый голос, нарушение обмена веществ, быстрая утомляемость, ослабление памяти, ухудшение успеваемости в школе, раздражительность, плохой сон.

Чем раньше подросток начинает курить, тем быстрее развивается у него никотиновая зависимость. Этому способствуют особенности, которые сопровождают подростковое табакокурение:

  • Дети обычно курят тайком, они торопятся, боясь быть застигнутыми за этим занятием родителями или учителями. Перерывы между затяжками короткие, а при быстром сгорании табака в дым попадает в 2 раза больше никотина, чем при медленном.
  • У детей нет возможности покупать качественные сигареты с фильтром, а значит в их организм попадает гораздо больше вредных веществ.
  • Недостаток денег приводит к тому, что подросток экономит сигареты, докуривает их до конца, иногда курит даже окурки, то есть ту часть табачного изделия, где сосредоточено максимальное количество токсичных веществ.
  • Скрывая от близких пагубную привычку, подросток находится постоянно в нервном напряжении. Курение превращается в хронический стресс, который усугубляется нехваткой кислорода, быстрой физической утомляемостью подростка-курильщика.

Большинство подростков осведомлены о вреде курения, но влияние сверстников, примеры курящих родителей и кумиров сводят на нет все запреты и опасения. Кроме того, важную роль в распространении курения среди подростков играет доступность приобретения сигарет, несмотря на закон о возрастных ограничениях на покупку табачных изделий.

rost-i-kurenie

Подростки в силу своей незрелости не могут в полной мере оценить всю тяжесть последствий от курения. Ведь сигарета – это яд, который действует не сразу, а постепенно. А перспектива заболеть через 10-15 лет кажется далекой и мифической, тем более молодые люди уверены, что могут бросить курить в любой момент.

Предлагаем ознакомиться:  Этапы после отказа от курения

Негативные последствия курения в подростковом возрасте:

  1. Ограничение физических возможностей не лучшим образом сказывается на достижение успеха в выбранной сфере: спорт, военная карьера, занятие балетом, вокалом и т.д.
  2. Формирование стойкой никотиновой зависимости – невозможность избавиться от курения самостоятельно без медикаментозной поддержки.
  3. Непривлекательный внешний вид: желтоватая кожа, угревая сыпь, испорченные зубы, неприятный специфический запах изо рта.

Почему подростки начинают курить

Самая популярная причина – это стремление не выделяться из общей компании сверстников. Школьнику кажется, что таким образом он повышает свой авторитет в глазах всей компании. Так проще завести новые знакомства и не отбиться от уже существующей толпы.

Ещё одна черта, свойственная всем подросткам, –это чрезмерное любопытство. Если взрослые курят и им так это нравится, значит, надо узнать, что же это такое. А запреты на сигареты только подогревают интерес к ним. Первая затяжка кажется игрой и чем-то несерьёзным, но потом подросток сам не замечает, как уже втянулся и выкуривает целую пачку.

Подражание взрослым – третья причина из основных. Подростки часто перенимают внешние атрибуты того, что по их мнению показывает «взрослость». Разумеется, такая позиция в корне не верна. Взрослого человека определяют поступки и ответственность за свои действия.

Отдельно стоит выделить девочек. Часто они начинают курить не только по вышеперечисленным причинам, но и для того, чтобы понравиться парню или казаться модной. Девочкам-подросткам кажется, что с сигаретой в руках они выглядят старше и привлекательнее. Но это не так.

Определить, потребляет ли сигареты ребёнок, на самом деле просто. Достаточно проявить больше внимания к нему. На вредную привычку указывает несколько признаков:

  1. Kak opredelit, kurit li podrostokКашель. Конечно, это далеко не всегда последствие курения, но присмотреться стоит. Характерный для курильщика кашель чаще всего усиливается по утрам, а из лёгких выходит слизь. Цвет её варьируется от прозрачного до желтоватого или зеленоватого.
  2. Запах изо рта. Он появляется после любой выкуренной сигареты, никакие ароматизаторы не способны его скрыть. Если ребёнок стал часто пользоваться жевательной резинкой и чистить зубы не только утром и вечером, скорее всего, он курит.
  3. Электронные сигареты не дают неприятного запаха и не оставляют жёлтого налёта на зубах, поэтому заметить, что ребёнок курит, сложнее. Здесь стоит обращать внимание, опять же, на кашель. Кроме того, дым электронных сигарет раздражает слизистую рта, что тоже будет видно при осмотре.
  4. Хриплое дыхание.
  5. Одышка. Частый спутник курильщика, особенно в совокупности с другими признаками. Если подросток быстро выдыхается при малейших нагрузках, это может говорить о том, что он пристрастился к сигаретам.
  6. Простудные заболевания. Никотин снижает иммунитет, поэтому у курящих людей количество простудных недугов, бронхитов и других заболеваний такого типа резко возрастает.
  7. Запах сигарет. Не заметить его сложно, табачный дым въедается в ткань, кожу и волосы, и избавиться от него трудно. Даже парфюм не способен его замаскировать.
  8. rebenok nachal kuritЗажигалка или спички. Если ребёнок курит, скорее всего, он носит зажигалку в кармане куртки или рюкзака. Этот предмет небольшой, и его легко спрятать в любом месте. Если зажигалка всё-таки нашлась в вещах подростка, высока вероятность того, что он курит. Ну а обнаружение пачки сигарет и вовсе не оставляет сомнений.

Есть ещё один признак, но он косвенный. Если тинейджер осмеливается смолить дома в отсутствие родителей, он будет часто проветривать свою комнату в любую погоду.

Конечно, лучше и вовсе не допускать такой ситуации. О вреде сигарет с ребёнком нужно говорить до того, как он попадётся с ними. Подобные разговоры не бывают «слишком рано», поскольку напрямую касаются здоровья ребёнка. С детства нужно создавать негативный образ сигарет, чтобы подросток даже думать о них не хотел.

Если же ребёнок уже курит, не стоит кричать на него и давить, лучше спокойно поговорить с ним. О чём стоит побеседовать с подростком:

  1. Прямо задать вопрос о том, курит он или нет. Откровенность с детьми очень важна, как и доверие. Не стоит при этом угрожать или повышать голос. Подросток должен понять, что его любят и относятся в нему с пониманием. Если ребёнок курит, необходимо показать неодобрение, но не перегибать палку. Для разъяснительных бесед требуется время.
  2. Не нужно ругать подростка, если он признался в курении сам. В этом случае можно попытаться выяснить, как он пришёл к мыслям о сигаретах и почему пристрастился. Выявив причины курения, будет проще избавиться от вредной привычки.
  3. Важно подробно рассказать о последствиях курения и рисках. Сигареты – это не круто, модно и по-взрослому, это в первую очередь источник серьёзных заболеваний. Стоит объяснить ребёнку, что происходит с организмом курильщика, какие болезни вызывает никотин и чем это чревато.
  4. Sigaretyi stoyat dorogoМожно сделать упор на деньги. Сигареты стоят дорого, а карманные расходы подростков обычно ограничены. Если подросток курит, можно с ним подсчитать, сколько личных денег тратится на сигареты в течение года. Набежавшая сумма может отрезвить ребёнка, если он начал курить недавно: на сэкономленные деньги можно купить что-то, о чём он давно мечтает.
  5. Нужно прямо говорить о зависимости. Дело не только в привычке к никотину, курение меняет распорядок всей жизни. Курильщик вынужден выкраивать время под сигарету, что порой заставляет жертвовать другими делами.
Предлагаем ознакомиться:  Влияние курения на организм человека

Если разговоры с подростком не помогают, имеет смысл обратиться к специалистам.

Меры для предотвращения вредного воздействия никотина на рост

Регулярное поступление экзогенного, содержащегося в сигарете никотина негативно воздействует на процессы пищеварения, несколько снижая аппетит и косвенно способствуя недостаточному поступлению питательных веществ в организм подростка. Впрочем, воздействие табачного дыма на пищеварительную систему не столь велико, чтобы всерьез воспринимать его как фактор, провоцирующий недостаточность питания.

Гораздо более выраженное воздействие никотин оказывает на процесс усвоения витаминов, получаемых с пищей. Огромное их количество расходуется на нейтрализацию вреда, причиняемого организму человека курением. Это приводит к гиповитаминозу А, В, С, Е и, как следствие, замедлению процессов ассимиляции питательных веществ и их превращению в свойственные организму ткани, в том числе и в клетки метафизарного хряща, за счет которого происходит увеличение костей в длину. Соответственно, процесс роста тела человека замедляется.

Также замедлению и несвоевременному прекращению роста способствует снижение степени усвоения кальция и фосфора, что провоцируется недостатком витамина D. Организму просто не из чего строить костные клетки, необходимые для увеличения размеров тела. Подобные процессы не только останавливают рост, но и приводят к развитию остеопороза – состояния, при котором снижается общая минерализация организма и кости приобретают патологическую хрупкость.

Процесс роста тканей и органов подростка невозможен без адекватного обеспечения организма кислородом, который доставляется с кровью по кровеносным сосудам. Вещества, содержащиеся в дыме сигареты, приводят к резкому сужению артерий, вен, капилляров и уменьшению их просвета. Соответственно, и количество кислорода, которое кровь сможет донести до растущих тканей, снижается весьма сильно. В условиях гипоксии речи о здоровом росте костей и мышц не идет!

Стоит вспомнить и о гормоне роста, соматотропине, количество которого в подростковом организме просто огромно. Никотин снижает его выработку, что гарантированно приводит к замедлению процессов роста подростка.

Токсины табачного дыма в первую очередь действует на дыхательные пути: носоглотку, гортань, трахею, бронхи, легкие.

Органы дыхания молодых людей еще находятся на стадии формирования, и курение в этом возрасте тормозит развитие как самих легких, так и грудной клетки. Это помешает подросткам заниматься легкой атлетикой, теннисом, плаванием и другими активными видами спорта, где необходим большой жизненный объем легких и свободное дыхание.

Смолы, попадая в легкие, осаждаются на альвеолах до 1 кг в год. Смола содержит канцероген – бензпирен, под влиянием которого курильщики заболевают раком легких в 10 раз чаще, чем некурящие.

Аммиак в составе табачного дыма соприкасаясь с влажной слизистой верхних дыхательных путей, преобразуется в нашатырный спирт, который раздражает стенки трахеи и бронхов, вызывая повышенную секрецию слизи и воспаление. Поэтому у курящих рано развивается и прогрессирует хронический бронхит с навязчивым кашлем, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, приводящая к дыхательной недостаточности.

Продукты сгорания табака поражают нервные центры центральной и периферической нервной системы. В результате появляются головные боли, головокружения, снижение интеллектуальной деятельности мозга: плохое усвоение учебного материала, рассеянность внимания, ухудшение памяти.

При повреждении зрительной зоны коры головного мозга вначале наблюдается быстрая утомляемость глаз при чтении. Затем присоединяются мелькание мушек и двоение в глазах. Никотин непосредственно влияет на сетчатку глаза, вызывая в ее структурах снижение чувствительности к свету. У юных курильщиков первым исчезает восприимчивость к зеленому, затем красному и синему цветам.

Отказ от курения в подростковом возрасте – один из факторов профилактики глаукомы (повышенное внутриглазное давление), которая приводит к потере зрения.

Курение подавляет и угнетают функции клеток слуховой зоны мозга. Это ведет к искажению слухового восприятия и ухудшению слуха.

Никотин активизирует сосудодвигательный центр, стимулирует выброс адреналина, что вызывает спазм и повышение тонуса сосудов. Это дополнительная нагрузка на сердечную мышцу, так как продвигать кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Компенсаторно сердце увеличивается за счет нарастания мышечных волокон, формируется гипертрофия миокарда.

Увеличенная нагрузка ведет к быстрому износу сердечной мышцы, нарушению в системе проводимости миокарда, артериальной гипертонии. Кроме того, курение способствует нарушению функции эндотелия, выстилающего артерии изнутри, что способствует раннему развитию атеросклероза, а в последующем – его осложнений: инфарктов миокарда, инсультов, поражения артерий нижних конечностей.

Под действием горячего табачного дыма слизистая ротовой полости подвергается раздражению и воспалению. Химические соединения аммиака вызывают активацию слюнных желез, что приводит к усиленному выделению слюны. Часть слюны проглатывается, а вместе с ней в желудок попадают компоненты дыма (анилин, сероводород, мышьяк), которые повреждают слизистую органа и провоцируют развитие язв, гастритов и диспепсических явлений в виде потери аппетита, болей в животе, чередования поносов и запоров.

В процессе курения во рту наблюдается перепад температур (примерно в 40 градусов) между горячим сигаретным дымом и атмосферным воздухом, что неблагоприятно отражается на прочности зубной эмали. Образовавшиеся микротрещины способствуют отложению в них табачных смол, что придает зубам желтоватый оттенок.

У девушек нарушается менструальный цикл, что в дальнейшем негативно отражается на способности к зачатию. По статистике, если девушка не бросает курить даже при наступлении беременности, то у нее часто рождаются дети с пороками развития, а преждевременные роды наблюдаются в 6 раз чаще, чем среди некурящих женщин.

Pochemu podrostki nachinayut kurit

У юношей токсические продукты сгорания табака замедляют синтез тестостерона – основного мужского гормона, играющего ключевую роль в наступлении половой зрелости. Подавление активности сперматозоидов часто ведет к мужскому бесплодию.

Предлагаем ознакомиться:  Как никотин влияет на организм человека и в чем его польза?

Как курение влияет на голос

Существует несколько механизмов негативного воздействия на увеличение длины туловища из-за табакокурения:

  • развитие гипоксии в тканях;
  • снижение выработки соматотропного гормона;
  • угнетение выработки тестостерона;
  • снижение всасывания и усвоения витаминов.

Достоверно известно, что сигаретный дым вызывает гипоксию в тканях (недостаток кислорода). Это замедляет развитие всех без исключения органов и систем. Соответственно, длина туловища человека также снижается. Но это только один аспект.

Из-за табакокурения падает содержание тестостерона в организме. Роль этого гормона в развитии органов весьма существенна. Он является естественным анаболиком, стимулирующим строительство новых тканей. Благодаря ему:

  • растут волосы на теле;
  • расщепляются жиры;
  • увеличивается мышечная масса.

Следовательно, еще курение влияет на рост мышц. Ну а все в совокупности воздействует на длину туловища человека в целом.

За увеличение размеров организма отвечает соматотропный гормон. Абсолютно точно доказано, что токсины табака понижают и его выработку. Как результат — замедляется развитие всех органов и тканей.

Еще один существенный момент — это снижение поступления в организм витаминов из-за вдыхания табачного дыма. Причем нарушается как их всасывание, так и усвоение. Не секрет, что витамины необходимы для полноценного развития.

Нужно заметить, что действует сигаретный дым незаметно. Полной остановки развития, как правило, не происходит, просто подросток не будет развиваться так же хорошо, как если бы он не увлекался сигаретами. Вот это и наиболее опасно. Табакокурение воздействует на длину туловища очень медленно, что создает почву для сомнений.

Особенно критичным является пубертатный период (период полового созревания). В этот момент идет интенсивный выброс гормонов, и, соответственно, происходит скачок роста. Увлечение сигаретами в этом возрасте может существенно повлиять на длину тела человека в дальнейшем.

Даже среди занимающихся спортом встречаются курильщики. Как уже говорилось выше, сигаретный дым снижает уровень тестостерона в крови. А значит, уже однозначно курение влияет на развитие мышц, ведь образование новых мышечных волокон напрямую зависит от этого гормона. Без его высокого содержания в организме говорить о правильном формировании мускулов не приходится.

Табак снижает содержание кислорода в мускулах при физических упражнениях. Из-за этого кислород в них начинает заменяться на окись углерода, что снижает их производительность.

Еще один факт того, как курение влияет на развитие мышц, связан с нарушением поглощения и образования белков из-за токсичных веществ сигаретного дыма. Они снижают эти процессы, а, как известно, белок является основным строительным материалом для тканей организма. Естественно, он необходим и мускулам, причем в большем количестве, чем другим тканям. Налицо еще один пример того, как негативно курение влияет на рост мышц.

В заключение подведем итог. Отвечая на вопрос «Влияет ли курение на рост человека?», можно однозначно сказать, что да. Причем оно его именно замедляет, а не ускоряет, и, надо заметить, не только длину туловища человека, а также развитие мускулов и внутренних органов.

Автор статьи: Андрей Марков — Врач-педиатр, г. Чита

Дым, распространяясь по респираторному тракту, повреждает расположенные в гортани голосовые связки. Слизистая гортани отекает, при небольшом напряжении (громкая речь) возникают кровоизлияния в толще мышц, образующих связки. На самих связках откладываются токсические компоненты дыма, вызывая развитие эрозий, язвочек и других повреждений.

Сколько сантиметров роста и килограммов мышечной массы теряет подросток, начинающий курить, подсчитать трудно. Но то, что они отстают в физическом развитии от некурящих сверстников – это доказанный факт.

К причинам замедленного роста при курении у подростков относят:

  • Торможение продукции соматотропного гормона – гормона роста.
  • Дефицит продукции гормона тестостерона.
  • Недостаточное поступление кислорода к тканям мышц (гипоксия).
  • Нарушение всасывания и усвоения белков, витаминов и минералов, необходимых для нормального роста и развития костной и мышечной ткани.

Тестостерон, являясь естественным анаболиком, стимулирует строительство новых тканей. При дефиците тестостерона тормозится рост и нарастание мышечной ткани. При гипоксии ткани испытывают кислородное голодание, что задерживает все обменные процессы. Гиповитаминоз витаминов А, В, С, Е замедляет процессы ассимиляции питательных веществ, что приводит к замедлению роста. При нехватке витамина Д фосфор и кальций усваиваются медленнее, а костным клеткам (остеобластам) для синтеза не достает исходного материала.

Национальная программа профилактики курения у подростков

Курение воспринимается обществом как вредная привычка, которая связана с возможным риском для здоровья в далеком будущем, но в данный период времени не наносит курильщику особого ущерба. Это ошибочное мнение. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурения как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.

Необходимо разработать национальную программу по борьбе с курением, которая бы включала законодательные, административные, просветительские меры:

  1. Увеличение цен на табачную продукцию.
  2. Введение запретов на любую рекламу табака.
  3. Выполнение закона об ограничении курения на работе, в образовательных, медицинских, культурно-просветительских и других общественных местах.
  4. Проведение различных образовательно-просветительских мероприятий, направленных на разъяснения пагубности курения для здоровья нации.

Но, главную роль в формировании у подростка стойкой мотивации избегать курения и других вредных привычек, играют родители. Именно в семье закладываются в процессе воспитания основы морали и поведения в обществе, приверженность к здоровому образу жизни для сохранения здоровья.

Проблема детского и подросткового курения актуальна, поэтому важно думать о профилактике. Что могут сделать родители и школа:

  • Проинформировать детей о никотиновой зависимости, её вреде и влияние на жизнь. Всё это можно подтверждать статистическими исследованиями.
  • Больше говорить о людях, которые добились многого в жизни без сигарет.
  • Скучную для подростков информацию преподносить в виде книг, фильмов, реальных историй из жизни.
  • С раннего возраста приобщать детей к спорту и разнообразным хобби.