Чистка зубов от неприятного табачного запаха

В течение дня в ротовой полости курильщика оседают канцерогенные смолы, никотин и другие отравляющие компоненты, которые входят в состав табачных изделий. Эти токсические вещества буквально въедаются в язык и слизистые оболочки, прилипают к поверхности зубов, вызывая постоянную сухость во рту. Постепенно у курильщиков изменяется кислотность слюны, нарушаются ее функциональные способности и, как следствие, развивается дисбактериоз полости рта.

В свою очередь, этот недуг приводит к развитию целого ряда заболеваний, вызывающих неприятный запах изо рта. Речь идет о кариесе, гингивите, пародонтите, рецидивирующем стоматите, гнойных воспалениях слизистой. Понятно, что в этих случаях о свежем дыхании говорить не приходится.

Ежедневно от последствий табакокурения в мире умирает примерно 14 тысяч человек.

К счастью для людей, страдающих пристрастием к никотину, человечество придумало множество способов борьбы со зловонием изо рта. Правда, все они дают лишь косметический эффект: скрывают или уменьшают табачный запах, но не помогают восстановить состав слюны и забыть о сухости во рту. Тем не менее, даже временные меры окажутся полезными до тех пор, пока вы наберетесь решимости окончательно покончить с вредной привычкой.

Обычно это пахнет не табак или сигареты. Из ротовой полости курильщика источает душок чего-то кислого и затхлого.

К такому человеку не захочешь приближаться ближе, чем на полметра. Обычно и сам курильщик осознает, что от него плохо пахнет.

Во время курения дым контактирует со слизистой ротовой полости, языком и зубами.

Все поверхности задерживают частицы смолы, никотина.

Полоскание не может удалить все эти частицы полностью.

Курение меняет кислотность слюны и приводит к неправильному функционированию.

Слюна окрашена в желтый цвет, имеет неприятный запах.

Так же это может быть:

  1. Инфекция – в ротовой полости образуются ранки, которые и провоцируют неприятный душок, а так же дискомфортные ощущения.
  2. Заложение белка после еды.
    Плохой уход за ротовой полостью повышает вероятность размножения миллионов бактерий.
  3. Диета – исключение углеводов из рациона может стать причиной неприятного амбре.
    Так как при следовании диете организм начинает процесс избавления от жира.
    Он производит кетоны, которые имеют неприятный запах.
  4. Сухость во рту.
    Слюна очищает рот, удаляет небольшие кусочки пищи, которые становятся главными источниками запаха из ротовой полости.
    Он возникает, когда слюны во рту недостаточно.
    У курильщика полость пересыхает значительно чаще.
  5. Пробки в миндалинах.
    Тонзиллолиты, те образования, которые могут провоцировать неприятный запах.
  6. Кислотный рефлекс.
    Из-за оттока желудочной кислоты в пищевод, горло и ротовую полость может возникнуть не только душок изо рта, но и изжога, проблема с глотанием.
    Зачастую это приводит к тошноте, снижению аппетита.
    Только врач — гастроэнтеролог может назначить терапию.

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

Для минимизации неприятного запаха изо рта нужно всегда ухаживать за своими зубами. Регулярно менять щетку, мягкость выбирать не ниже средней.

Для минимизации запаха можно подобрать легкие ароматизированные сигареты и постепенно начинать снижать их количество.

Это не только уменьшит вред курения, но и решит саму проблему. Ментол усугубляет токсичность элементов.

Светлый табак является более вредным, чем черный. Чтобы произвести такой табак добавляют много красителей и консервантов.

  1. Чистка зубов после курения.
    Рекомендуется чистить зубы после курения специальнымипастами для курильщиков. Процесс должен составлять от 5 до 7 минут.
    Пасту желательно выбирать с высоким содержанием кальция.
  2. Прополоскать рот специальным ополаскивателем.
    После каждой сигареты рекомендуется прополоскать рот специальным ополаскивателем.
    Лучше выбирать со вкусом мяты или цитруса.
    Покупать нужно профилактические ополаскиватели, которые не содержат активных компонентов и их действие направлено на очищение полости рта.
  3. Чистка языка.
    Большая часть микрофлоры находится именно на поверхности языка.
    Необходимо чистить язык два раза в день обычной чайной ложкой, аккуратно снимать налет по направлению к кончику языка.
  4. Жевательная резинка.
    После курения лучше пожевать освещающую жевательную резинку.
    Жвачку нужно жевать не больше пяти минут.
    Если применять ее дольше, то это приведет к выделению в пустой желудок желудочного сока, что будет способствовать развитию язвы желудка и гастрита.
  5. Анти-полицай.
    Особой популярностью пользуется леденец – антиполицай, он способен на долго убрать запах.
    Это биологически активный освежитель для полости рта. В состав него входит масло эвкалипта, глюкоза, сахароза, гуммиарабик, хлорид аммония.

Если вы хотите избавиться от неприятного симптома в первую очередь нужно пересмотреть свой рацион.

Если появились какие-то сомнения по пользе продукта нужно проконсультироваться со специалистом.

Во время сезона нужно потреблять побольше живой клетчатки.

Стараться не кушать жирное мясо, сало и другие тяжелые для переваривания продукты.

Продукты

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

Аромат апельсинов, лимонов и мандаринов действует моментально. Достаточно скушать небольшой кусочек лимона или дольку апельсина.

Особенно полезны твердые овощи и фрукты, например, яблоки и морковь, так же полезны орехи. При сильном желании покурить, можно скушать небольшую горсть орешков.

Чистая вода хорошо выводит смолу и токсины из организма.

А кисломолочные продукты, такие как йогурт, снежок улучшают микрофлору кишечника и нормализуют дыхание.

Крепкие горячие напитки (чай и кофе), алкоголь сильно сушит слизистую рта и наоборот ухудшает запах изо рта.

Молоко приводит к возникновению запаха гниения. Неприятный запах провоцируют кислые соки и фреши.

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

Лучше отказаться от сладкой, мучной, острой и слишком соленой пищи.

Понятно, что источником всех проблем является курение, но не всегда в квартире, где присутствует табачный душок, есть курильщик. Подобное амбре может возникнуть по ряду причин:

  • непосредственно в квартире курит один, либо несколько жильцов;
  • курильщик живет поблизости, и амбре проникает в комнаты через вентиляционные решетки в туалете или ванной от соседей снизу или сверху;
  • у соседей есть привычка — курить на балконе. В этом случае сигаретный дым может попасть во все близлежащие квартиры через открытые окна или балконные двери;Что сделать чтобы не пахло сигаретами
  • прокуренная квартира досталась в наследство (была куплена, снята и т.д.);
  • жильцы дома дымят в подъезде или тамбуре, и запах курева попадает в квартиру через входные двери.

Кто-то может не обращать внимания, а у кого-то подобная вонь вызывает приступы аллергии, либо головные боли.

Однозначного ответа на вопрос, вреден ли запах сигарет (именно табачный дух, а не дым) — нет, мнения по этому поводу разделились. Но вот с тем, что этот аромат очень неприятен, согласны даже курильщики.

Перед тем, как приступать к мероприятиям по устранению запаха, нужно избавиться от причины его появления (если это возможно):

  1. Договориться с курильщиками, проживающими в квартире о том, чтобы они выходили курить за пределы жилплощади.
  2. В вентиляцию установить вытяжки, которые будут препятствовать проникновению дыма.
  3. Закрывать окна и двери в те моменты, когда соседи курят на балконе или в подъезде.
  4. Уговорить окружающих не курить, но это из ряда фантастики.

От выполнения этих пунктов зависит, сколько будет держаться эффект от очистки квартиры от неприятного запаха. Если первопричину устранить не получится, то избавляться от него придется на регулярной основе.

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой неприятного запаха сигарет изо рта. Противники курения не являются исключением — они тоже сталкиваются с этим явлением во время общения с курящими близкими, коллегами, или просто взаимодействуя с незнакомыми заядлыми курильщиками в общественных местах.

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

Основные факторы влияющие на стойкость запаха сигарет изо рта:

  • При длительном курении слизистая оболочка ротовой полости, поверхность языка и зубная эмаль впитывают из вдыхаемых сигаретных паров все больше никотина и смол — химических соединений с ярко выраженным едким запахом. С течением времени кислотность слюны меняется, а значит, и ее прямое назначение — очищение и увлажнение полости — не производится должным образом;
  • Кашель курильщика таит в себе множество проблем со здоровьем, одной из которых является неприятное дыхание. У любителей сигарет при хронических заболеваниях дыхательной системы в путях скапливается слизь и другие неприятные продукты курения, которые провоцируют размножение болезнетворных бактерий в носоглотке, усугубляющих запах табака изо рта;
  • Когда люди курят в целях похудения, изо рта появляется не только запах сигарет. В этих случаях, как правило, галитоз вызван целым комплексом отклонений в работе организма: во-первых, нарушением работы органов желудочно-кишечного тракта; во-вторых, несоблюдением водного баланса организма — сухость во рту только усиливает и без того неприятный запах; в-третьих, сам сигаретный дым, который въедается в слизистую рта, горла, дыхательных путей, и который ничем не «маскируется» при голодании, ведь пища сама по себе отлично справляется с задачей избавиться от неприятного запаха;
  • Курильщики часто сталкиваются со стоматологическими проблемами. Любые заболевания зубов или десен вызывают неприятный запах изо рта, а в комплексе с табачным дымом тяжелое дыхание только усугубляется.

Бывают ситуации, когда от гигиенических средств освежения дыхания приходится отказываться, чтобы не пересушить ротовую полость или не навредить желудку. В этом случае рождается логичный вопрос: как быстро убрать запах сигарет изо рта?

Предлагаем ознакомиться:  Сколько можно хранить сигареты

Гигиена полости рта для минимизации неприятных симптомов курения

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) — так вы повысите эффективность процедуры.

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Для того чтобы быстро избавиться от неприятного амбре можно воспользоваться освежителем — аэрозолем, леденцы, жвачки, мятные пастилки.

Если под рукой этого нет, можно выпить крепкий чай и прополоскать рот свежей водой.

Так же избавиться от симптома помогут твердые свежие яблоки, морковь, сельдерей, петрушка.

Замаскировать такой душок поможет одно кофейное зернышко.

Продукты

Народные способы лучше всего помогают убрать свежий запах сигарет, когда в доме покурили только что, и нужно вернуть обратно нормальную атмосферу. С их помощью можно избавиться от запаха табака в доме и в случае, если он застарелый, хотя потрудиться придется уже сильнее.

Приятный коричный аромат нравится почти всем, и это не единственное его достоинство. Хотя запах корицы довольно легкий, он отлично маскирует неприятные ароматы, в том числе и от табака. При проведении уборки для освежения воздуха в помещении понадобится совсем немного корицы — всего лишь несколько палочек.

Способ, позволяющий убрать вонь от сигарет при помощи корицы, выглядит так:

  • духовку на кухне включают на максимальную температуру;
  • внутрь кладут несколько палочек корицы, предварительно обернув их в фольгу;
  • разогревают корицу в течение 15 минут, а потом открывают дверцу духовки.

Благоухание корицы быстро распространится по всему дому, и табак станет совершенно незаметным.

Совет! При отсутствии духовки можно воспользоваться другим методом — просто отварить коричные палочки в большой кастрюле на протяжении получаса. Крышку при этом не закрывают, чтобы аромат пряности быстрее распространялся по дому и помог убрать запах из прокуренной квартиры.

Ароматные кофейные зерна не только способны перебивать неприятное амбре, но и обладают абсорбирующими свойствами. Использовать их особенно удобно, если нужно убрать застарелый духа табака в помещении, где больше никто курить не собирается. Убрать табак можно таким способом:

  • взять примерно 300 г зернового кофе и разложить зерна по нескольким сухим вазочкам;
  • расставить посуду с кофе по всей квартире;
  • оставить зерна на 2 недели.

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

За 14 дней аромат от кофейных зерен должен почти полностью убрать старую вонь табака. Если слабый неприятный аромат все еще остается, процедуру можно повторять до тех пор, пока кофе не сумеет убрать аромат сигарет полностью.

Быстро убрать аромат сигарет помогают ароматные лавровые листочки, те самые, которые часто добавляют в первые и вторые блюда в качестве приправы. Несколько сухих листиков нужно положить в пепельницу и поджечь, а потом сразу же задуть пламя — необходимо, чтобы лаврушка не сгорала, а тлела в течение долгого времени.

С дымящимися в пепельнице листьями нужно обойти все помещение. Приятный запах лавра поможет быстро устранить запах табака в квартире, а потом останется только слегка проветрить помещение.

Еще один приятный аромат, способный вывести запах сигарет из квартиры — это ваниль или ее экстракт, который часто используют в выпечке. Для того, чтобы ароматизировать квартиру, необходимо налить холодную воду в большую кастрюлю и высыпать в нее немного порошка или добавить жидкий экстракт.

Воду перемешивают, потом погружают в нее большое полотенце и держат 2-3 минуты. Полотенце нужно отжать, а потом повесить в прокуренной комнате и держать до тех пор, пока ткань не высохнет. Если в комнате накурено сильно, процедуру можно повторить до получения результата.

Еще одно надежное средство, помогающее быстро выветрить запах сигарет из квартиры — это бура, или тетраборат натрия, в сочетании со средством для мытья посуды. Чтобы убрать табачную вонь, нужно приготовить такую смесь:

  • налить в кастрюлю 7 л теплой воды;
  • добавить полстакана буры;
  • внести половину большой ложки средства для мытья посуды;
  • как следует перемешать.

Дальше полученным средством необходимо тщательно промыть все поверхности в доме, на которых мог осесть табак — столы, спинки стульев, подоконники и даже стены, если декоративное покрытие позволяет проводить влажную уборку. После использования буры поверхности нужно еще раз промыть чистой водой.

Нейтрализовать запах табака в квартире хорошо помогают апельсиновые ароматы, недаром их часто используют в качестве ароматизаторов для освежителей воздуха. Необходимо почистить несколько апельсинов, разложить кожуру по нескольким мискам и расставить по всей квартире.

Через несколько дней корки засохнут, и их ароматические свойства пропадут. Однако до того времени освежающие цитрусовые успеют убрать неприятную вонь сигарет.

Столовый уксус используют для обработки квартиры, если необходимо избавиться от запаха сигарет в комнате и вернуть нормальную атмосферу в сильно прокуренном помещении, где неприятный аромат впитался во все поверхности. Уксус разводят в половине стакана воды, а потом окунают в раствор тряпку и тщательно вымывают все полки, столы, подоконники и даже стены, если это возможно.

Важно! После использования уксуса необходимо промыть поверхности чистой прохладной водой, а также проветрить комнату.

Табачный дух в прокуренной квартире может накрепко впитаться не только в стены и поверхности, но даже в напольное покрытие. Убрать его помогает пищевая сода. Если в доме нет маленьких детей и домашних животных, то ламинат, паркет или ковер можно засыпать небольшим слоем содового порошка и оставить на 24 часа.

Через сутки нужно будет убрать всю соду с пола при помощи пылесоса, а там, где напольное покрытие позволяет это сделать — провести влажную уборку. Через 2-3 повторения метод приносит гарантированный результат — сода впитывает неприятное амбре.

Еще один хороший натуральный поглотитель плохих ароматов — это соль. Чтобы уничтожить запах табака в квартире, лучше всего взять морскую соль, она обладает лучшим абсорбирующим эффектом.

Соль необходимо насыпать по нескольким неглубоким банкам или мискам, а потом расставить по дому в тех местах, где курили чаще всего. Через несколько дней дух сигарет исчезнет, поскольку соль впитает его без следа.

Совет! Для усиления эффекта в баночки с солью можно добавить пару капель эфирного масла, тогда способ поможет не только убрать дух табака, но и наполнить квартиру приятным освежающим ароматом.

Бывает так, что табачный дух въелся в помещение слишком прочно, или справиться с ним нужно побыстрее, и на использование домашних методов просто нет времени. В таком случае на помощь приходят специализированные средства, созданные для того, чтобы убрать неприятные ароматы в квартире и устранить запахи табака.

  • Освежители воздуха. Практически у всех производителей в линейке товаров присутствуют аэрозоли с антитабачным эффектом. Такие средства приятно пахнут и безопасны для здоровья человека, обладают особой формулой, которая делает их эффективными именно против табачного дыма. Большинство аэрозолей необходимо распылять вручную, нажимая на кнопку баллона, но существуют также и автоматические освежители. Их достаточно просто установить в удобном месте, аэрозоль будет распыляться по таймеру через определенные промежутки времени. Также для обработки квартиры подойдут просто яркие свежие ароматы, способные если не убрать целиком, то хотя бы перебить вонь табака.
  • «Сухой туман». Это профессиональные средства с дезодорирующим эффектом, которые борются с запахом табака на молекулярном уровне. Среди таких средств существует много натуральных препаратов, безопасных и эффективных при использовании в квартире. Преимущество «сухого тумана» состоит в том, что средство позволяет убрать табачную вонь даже из труднодоступных мест в помещении — например, избавиться от запаха сигарет на балконе. И при этом результат после применения средства держится на протяжении месяца.
  • Гелевые освежители воздуха с антитабачным эффектом. Использовать такие средства проще и безопаснее, чем применять аэрозоли. Небольшую баночку с ароматизированным гелем необходимо открыть, вскрыть и поставить на нужное место — гель будет впитывать неприятный аромат и одновременно наполнять квартиру запахом свежести и уюта. Поскольку гели совершенно безопасны, использовать их можно даже в детских комнатах — недостатком средства является лишь то, что ароматическая пропитка геля довольно быстро выветривается.
Предлагаем ознакомиться:  Чем можно заменить сигареты в домашних условиях

Способов уничтожить запах табака в квартире существует много, от простого проветривания до повышенно эффективных химических средств. Однако лучшим методом борьбы остается профилактика, если есть дурная привычка, то курить в помещении нужно как можно реже, иначе бороться с вонью придется постоянно.

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

Помимо режима, можно попробовать специальное «водное лечение», которое также направлено на борьбу с галитозом от сигарет. Но обо всем по порядку.

Чтобы улучшить общее состояние организма и уменьшить риск постоянного возникновения неприятного запаха изо рта, курильщику можно включить в свою диету определенные продукты, которые следует употреблять непосредственно после курения сигареты.

Удивительно, но для этого подойдут многие привычные продукты питания. Несколько кусочков или долек того или иного продукта — и аромата сигарет как не бывало. Рассмотрим подробно, какими продуктами можно перебить запах табака, и как они действуют для устранения табачного амбре.

Чем перебить запах сигарет изо рта?

Если хочется скрыть аромат сигарет, следует тщательно разжевать 2-3 кофейных зернышка, после чего выплюнуть их и несколько раз прополоскать ротовую полость водой.

  • зубная паста с сильной отдушкой (например «Парадонтакс» со фтором);
  • зубная щетка;
  • профессиональный ополаскиватель для десен – он, как правило, имеет сильнейшую ментоловую или цитрусовую отдушку.

Чем можно убрать запах сигарет изо рта?

  • чистка зубов пастой с ярким мятным или цитрусовым ароматом;
  • использование средств из серии «Антиполицай»;
  • жевание кофейного зернышка;
  • распитие алкогольных, кофейных или терпких чайных напитков;
  • полоскание рта лечебными составами;
  • жвачка и леденцы с сильным ментоловым ароматом.

У каждого из этих методов есть свои и плюсы, и минусы. Каждый из способов, описывающих, как убрать запах сигарет изо рта быстро, будет подробно рассмотрен ниже. Что именно выбрать – решает сам курильщик.

Антиполицай

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

Леденцы «Антиполицай» — это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика. Эффект ощущается через 5 минут после приема и сохраняется на протяжении часа. Если за этот промежуток времени вы снова возьметесь за сигарету, после возвращения из курилки повторите прием.

Этот способ универсален тем, что его можно использовать где угодно – в студенческой аудитории, на работе, дома, в офисе, в гостях у родителей. Следует выбрать жвачку с самой мощной ментоловой или фруктовой отдушкой, например, «Эклипс» или «Ментос».

Не стоит жевать жвачку дольше пяти минут – по истечению этого времени аромат полностью исчезает, и дальнейшее использование не имеет смысла. Леденцы в этом плане проще: их можно раскусить, и они моментально перебьют неприятный аромат никотина и смолы.

Если сравнивать то, какой способ избавления от неприятного запах изо рта лучше – чистка зубов или леденцы, то с уверенностью можно сказать, что тщательная чистка зубов гораздо эффективнее. Чтобы полностью освежить дыхание, придется использовать несколько леденцов подряд, и после этого все равно могут ощущаться табачные нотки в дыхании.

Леденцы «Антиполицай» – это профессиональный медицинский освежитель ротовой полости. Он был создан специально для устранения постороннего запаха изо рта, будь то алкоголь или сигареты.

В состав препарата входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло. Купить подобный препарат можно в любой аптеке. Его стоимость – около 300 рублей. Он помогает избавиться от перегара и неприятного запаха изо рта после выпитого пива и джин-тоников.

Полоскание рта лечебными составами

Химическая промышленность на сегодняшний день предлагает множество ополаскивателей с мощной отдушкой. Это «Президент», «Лесной бальзам» и многие другие. Достаточно просто прополоскать рот и гортань.

Как убрать запах сигарет изо рта быстро? В домашних условиях проще всего это сделать при помощи чистки зубов и ополаскивания рта профессиональным лечебным составом. Особенное внимание следует уделить гортани. Ведь сигаретный дым находится не только во рту – он касается легких.

Никотин проникает через кровообращение в каждый уголок нашего тела. Да и одежда тоже пропитывается неприятным запахом. Некурящий человек сразу почувствует в квартире запах никотина. Так что, придется тщательно прополоскать рот, гортань, помыть руки, сменить одежду, проветрить помещение.

Долька цитрусовых

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

Цитрусовый аромат за несколько секунд успешно маскирует запах табака. Сразу после перекура съешьте ломтик лимона, дольку грейпфрута или апельсина, в идеале – вместе с цедрой.

Как убрать запах изо рта после сигарет? Возьмите корочку или дольку мандарина, апельсина, грейпфрута. Нужно медленно рассасывать ее во рту, смаковать максимально долго. Это немного перебьет сигаретный аромат.

Этот способ слабее вышеописанных, но если под рукой нет ополаскивателя, аэрозоля, «Антиполицая» и нет возможности почистить зубы, то метод с цедрой цитрусовых вполне может помочь.

Может избавить от сигаретного аромата также свежевыжатый цитрусовый сок. Вообще, цитрусовые запахи отлично борются с сигаретным ароматом. Если у курильщика есть машина – стоит приобрести освежитель воздуха с цитрусовыми составляющими. Это поможет всегда сохранять в салоне легкий флер свежести без ноток табака и никотина.

Гвоздика или лавровый лист

Корень имбиря – отличное средство убрать никотиновый «аромат» изо рта. Это растение обладает терпким, пряным ароматом. Отдельные нотки напоминают табак, именно поэтому имбирь способен очень эффективно замаскировать сигаретный запах. Некоторые курильщики носят с собой для этих целей засушенные пластинки имбиря.

Специи, такие как гвоздика, лавр

овый лист и мускатный орех, также могут эффективно бороться с неприятным запахом изо рта после выкуренной сигареты. Можно использовать этот метод не только дома, но и на улице – достаточно просто тщательно пережевать кусочек лаврового листа или разгрызть горошину гвоздики.

Предлагаем ознакомиться:  Самые популярные сигареты в России – что скрывается за знаменитыми брендами и яркими упаковками

Можно попробовать воспользоваться имбирем, в любой из возможных форм. В виде варенья, свежим, или засахаренным.

Острый вкус очень хорошо перебивает запах табака изо рта.

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать. Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Крепкий чай

Крепко заваренный черный и зеленый чай хорошо увлажняет полость рта, решая проблему сухости во рту. К тому же, проглатывая жидкость, вы заодно смываете канцерогенные частицы табака.

Тем же действием обладает минеральная вода, но ни в коем случае не сладкие газированные напитки – последние лишь ускоряют размножение бактерий.

Наряду с маскировкой неприятного запаха кофейные зерна устраняют неприятное ощущение во рту, которое остается после выкуривания сигареты. Разжуйте одно или два зернышка, и табачное зловоние изо рта сменится легким кофейным ароматом.

Аромат кофе и черного чая имеет общие нотки с сигаретным ароматом. Если сразу после курения выпить чашку эспрессо или цейлонского чая – будет не ясно, пахнет изо рта кофе или сигаретами.

Хорош способ с кофейными зернами. Некоторые заядлые курильщики даже носят с собой на непредвиденный случай (вдруг придется встретиться с начальником или родителями) несколько кофейных зерен в фольге. Нужно расколоть зерно зубом, и медленно рассасывать кусочки, аромат сигарет во рту быстро сменится на кофейный.

Недаром в большинстве кофеен есть залы для курящих: аромат кофе настолько сильно перебивает все остальные, что никотин и смолы просто теряются. Только если накурено чересчур сильно – невооруженным глазом становится заметен дым. Если, конечно, в кофейне не используют профессиональное оборудование и вытяжки в зале для курящих людей.

Аптечные спреи и аэрозоли

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы распылить спрей во рту, дважды нажмите на дозатор. Вместо спрея можно использовать ополаскиватели для полости рта.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем. Поэтому постарайтесь завязать с курением или хотя бы сведите к минимуму ежедневную «дозу» сигарет.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет. С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • Как убрать запах сигарет с рук: эффективные способы
  • Как убрать из квартиры запах сигарет
  • Как убрать запах табака

Что сделать чтобы не пахло сигаретами

После выкуривания даже самой дорогой сигареты запах от табака въедается не только в одежду, но и в кожу пальцев, проникая через поры. Если человек курит редко и после этого моет руки с мылом, прогуливается на улице, неприятный сигаретный аромат практически выветривается. Зато у заядлых курильщиков и любителей дешевого табака ладони просто “воняют” куревом, а пальцы от никотина приобретают желтоватый цвет.

  1. Самый простой способ избавиться от сигаретного амбре — помыть руки с мылом. Лучше взять не просто туалетное или жидкое, а с каким-нибудь ароматизатором. Причем наиболее тщательно надо промывать те пальцы, которыми держали сигарету. Можно сполоснуть и лицо, прополоскать рот, смочить водой усы, бороду, если имеются. Важное условие — вода обязательно должна быть холодной! Теплая или горячая не принесут никакого эффекта, наоборот, еще больше усилят сигаретный запах.
  2. Еще один эффективный метод — протирание пальцев и ладоней влажными салфетками. Чем сильнее от них пахнет ароматизаторами, тем быстрее исчезнет запах от сигарет. Лучше покупать антибактериальные или очищающие салфетки в маленьких упаковках, так они дольше останутся влажными в пачке.
  3. Не менее практичным средством, помогающим быстро избавиться от табачного запаха на руках, является антисептический гель. Его спиртовой запах хорошо “перебивает” табачный. Однако гель сильно сушит кожу, поэтому слишком часто им пользоваться не стоит.
  4. Если дома есть лимон, грейпфрут, можно после выкуривания сигареты протереть небольшой долькой все пальцы, ладонь. В отличие от антисептического геля, лимонный или апельсиновый сок не сушит кожу, наоборот, делает ее мягче, очищая от темных пятен. Похожим эффектом обладают свежие корни имбиря, но не у всех курильщиков дома найдется такой редкий ингредиент.
  5. В продаже также имеются специальные кремы и гели с функцией “антитабак”. Эти покупные средства достаточно эффективно устраняют запах сигарет с кожи рук, однако найти их в магазинах бывает проблематично.
  6. Любители свежесваренного кофе тоже могут без проблем замаскировать запах сигарет. Достаточно протереть ладони кофейной гущей, чтобы устранить неприятные ароматы. Минус процедуры в том что кофе делает пальцы темными, но эта проблема исчезает сразу после мытья рук с мылом.
  7. У многих дома есть столовый, яблочный, реже — винный уксус. Это средство прекрасно устраняет табачный запах, заодно убивая всех микробов с бактериями. Правда, пользоваться уксусом нужно с осторожностью, чтобы не пересушить кожу. После его нанесения надо сразу вымыть пальцы с мылом, протереть мягким полотенцем.
  8. Предупредить появление неприятного табачного шлейфа от пальцев и ладоней поможет специальное приспособление — мундштук. Приобрести его можно в специализированных магазинах.

Можно, конечно, как школьнику курить на улице, натянув на руки плотные перчатки, но лучше использовать простые способы избавления от сигаретного дыма. Влажные салфетки и антисептический гель не займут много места в женской сумке, кармане пиджака, а лимонный сок с уксусом найдутся практически в любом магазине.

Запах изо рта у человека не должен привлекать внимание у других людей при близком контакте. Плохой кислый запах возникает у курильщиков.

Он усиливается на свежем воздухе и при выходе на улицу.

Дым очень едкий, поэтому нужно знать, как избавиться от запаха сигарет изо рта или как его можно перебить.

Как убрать запах сигарет изо рта на улице? Если дома можно позволить себе тщательно очистить зубы и прополоскать горло, то, что делать на улице или в офисе, где практически невозможно уединиться? У офисных служащих часто бывает, что на обеденном перерыве они курят, а потом не знают, как избавиться от «аромата» изо рта.

На помощь в такой ситуации придут аптечные аэрозоли. Очень хороши спреи для больного горла, которые используются при ангине и фарингите – убийственно воздействуют на всю патогенную микрофлору в гортани.

Они ароматизируют и увлажняют не только ротовую полость, но и гортань, на которой оседает большинство молекул смол и никотина. Это «Гексорал», «Каметон», «Граммидин». Аэрозоли гораздо эффективнее, чем леденцы и таблетки.

Что сделать в первую очередь?

Неприятный запах портит не только настроение, но и становится причиной неуверенности в себе.

Если ситуация менее серьезная, то можно попробовать такие способы:

  1. Менять щетки один – три раза в месяц.
    На щетке образуется множество бактерий.
    Обязательно нужно чистить полость рта зубной нитью, чистить язык.
  2. После еды, курения обязательно полоскать рот.
  3. Использоватьзубную нить – флосс.
    Если ее нет под рукой, то можно пользоваться маленьким лоскутком от чистого полиэтиленового пакета.
    Его нужно натянуть между зубов и удалить налет.