Кратко о снюсе

Основным его компонентом является измельчённый листовой табак. В качестве дополнительных составляющих выступают такие элементы, как соль, сахар, они отвечают за сохранность товара. А также вкусовые добавки, ароматизаторы, отбивающие неприятный вкус табака. В качестве увлажнителя обычно выступает вода.

Способ употребления

Каким же образом правильно употреблять снюс? В отличие от сигарет, его не нужно поджигать. В продажу он поступает в виде целлюлозных пакетиков, содержащих уже готовую для употребления дозу. Обычно пакетик закладывают («закидывают», как выражаются поклонники этого изделия) под верхнюю губу.

Никотин впитывается через слизистую оболочку ротовой полости. Снюс называют жевательным табаком. Но он скорее уж сосательный, потому что его не жуют, а рассасывают. Удерживать под губой пакетик снюса необходимо от пяти минут до получаса. Чем дольше держать, тем большая доза никотина попадёт в кровь.

Сколько раз можно использовать один пакетик? Одну дозу можно использовать только один раз. После того как пропал вкус, пакетик выбрасывают. Разжёвывать пакетик и глотать его содержимое нельзя. Иначе можно заполучить сильное отравление.

Выпускают снюс в двух формах: в виде готовых пакетиков и россыпью. Второй вариант подходит для бывалых потребителей, знающих, какая доза им требуется. Из такого табака делают шарик нужного размера и также кладут под губу.

Производители выпускают множество сортов бездымного табака. Как правило, они отличаются дозой никотина и вкусовыми добавками. Существует такое любопытное правило: чем мельче пакетик, тем выше никотиновая доза в нём.

Табак оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки ротовой полости. Чтобы этого не происходило, в рецептуру снюса могут входить многочисленные вкусовые добавки.

Существует три основных марки снюса:

  • Siberia (Сибирь). Состоит из четырёх сортов. Ice Cold Power White (колд вайт) обладает вкусом мяты и выпускается в синей банке. Он содержит меньшую дозу никотина, нежели сорта Red (красный) и Brown (коричневый), которые подходят для любителей табака покрепче. Там его почти в два раза больше, чем в White.
  • Odens (снюс оденс, бэгс уденс). Пожалуй, наиболее популярная марка бездымной табачной продукции. Эта разновидность представлена множеством различных вкусов. Самым востребованным в Швеции является Oden’s Cold Dry (драй) со вкусом перечной мяты, Oden’s Vanilla Extreme, обладающий ароматом ванили, а также Oden’s 29 Apple White Dry Extreme, напоминающий по вкусу печёное яблоко. И ещё множество разновидностей.
  • Epok (снюс эпок или ерка). Его можно назвать элитой в мире бездымного табака. Он прошёл высокую степень очистки от вредных веществ. Пакетики с ним всегда сохраняют белый цвет как до использования, так и после него. По утверждениям производителей, их товар очищен от вредных веществ на девяносто процентов. В продаже имеются разновидности со вкусами дыни, лайма, лакрицы и мяты.

Сделать в домашних условиях такой продукт проблематично в связи с некоторой спецификой технологического прогресса.

Основным компонентом снюса является табак, содержащий наркотик никотин. Как и во время курения, при сосании табака эффект аналогичный — происходит проникновение никотина в кровь. В этом и есть сходство бездымного табака с дымным. Но в бездымном никотина гораздо больше, чем в сигаретах, поэтому никотиновая зависимость наступает значительно быстрее.

  • Соприкасаясь со слизистой ротовой полости, сосательный табак может провоцировать её дегенеративные изменения. Это может привести не только к появлению язв на губах и дёснах, но и к онкологии.
  • Вызывает характерное пожелтение эмали и кариес. Как следствие — потеря зубов.
  • Воспаление дёсен.
  • Провоцирует расстройство желудка из-за попадания в него табачной слюны. У одних наблюдается потеря аппетита, в то время как у других бывают случаи переедания. Но это не самое страшное.
  • Может спровоцировать рак желудка.
  • Рак кишечника.
  • Рак простаты у мужчин.
  • Расслабление лицевых мышц. В тяжёлых случаях вплоть до полной их атрофии.
  • Перепады настроения.
  • Нарушение ночного сна.

Получился весьма внушительный список вредных последствий снюса. Неспроста он является запрещённым не только в большинстве стран Европы, но и в России.

А есть ли у этой привычки положительные стороны? Их не так уж и много.

  • Употребление не несёт вреда окружающим людям. Такого явления, как «пассивное курение» в этом случае не существует.
  • Позволяет получить дозу никотина в местах, где курение запрещено законом.

Вот, пожалуй, и все плюсы употребления снюса.

Друг предложил попробовать. Чуть не подсел. Завязал с этим делом.

Способ употребления

Действие [ править | править код ]

Подобно сигаретам, действие снюса основано на введении никотина в организм. Несмотря на большее, чем в курительном табаке, массовое содержание никотина, количество получаемого организмом никотина примерно то же, что и при курении. Через полчаса в венозной крови определяется повышение его уровня до 15 нг/мл, затем — длительное «плато» на уровне 30 нг/мл [2] [4] .

Снюс вызывает никотиновую зависимость, и нет никаких оснований утверждать, что она меньше или больше, чем зависимость от курения [2] .

К преимуществам снюса можно отнести то, что он даёт возможность получать никотин в тех местах, где курение запрещено (например, в самолёте при длительных перелётах, в шахтах и других местах, где в воздухе может находиться взрывоопасный газ).

Какой эффект от употребления снюса?

Уже упоминалось, что снюс потребляется в основном в Швеции. По данным на 2007 год [3] , снюс в стране употребляют 24 % мужчин и 3 % женщин. Популярность снюса растёт: так, в 1999 году эти цифры составляли [11] 19 % и 1 % соответственно. При этом среди мужчин популярность снюса выше, чем популярность сигарет [11] .

Как сказано ранее, в Швеции 59 % употребляющих снюс предпочитают порционный, 38 % — рассыпной, остальные используют и тот и другой. Для мужчин эти цифры составляют 54 % и 42 %, для женщин — 93 % и 6,5 % [3] .

Частота употребления снюса совершеннолетними практически не зависит от возраста, однако с возрастом отмечается увеличение популярности рассыпного снюса [3] .

По данным исследователей [3] , в среднем в день употребляется 11-12 г порционного снюса или 29-32 г рассыпного.

Как правильно кидать снюс

Около 90 % употребляющих порционный снюс используют одновременно только один пакетик, остальные — 2 и более [3] .

Среднее время использования разовой порции снюса составляет чуть больше часа (для женщин немного меньше) [3] . В течение дня общее время использования снюса составляет 10-12,5 часов для мужчин и 7,5 часов для женщин [3] .

Большинство размещают снюс под верхней губой (96 % для порционного и 99 % для рассыпного снюса) [3] . При этом многие (особенно при использовании порционного снюса — 36 %) в течение времени использования разовой порции перемещают её во рту [3] .

Девять из 10 употребляющих снюс не использует другие табачные продукты, такие как сигареты, даже время от времени [3] .

Производители выпускают много видов махорки, есть спрос потребителей они, переходят с сигаретной зависимости на разрекламированную cold dry, испытывая такую же никотиновую зависимость.

Огромная цена махорки, терпкий неприятный вкус, говоря о том, что пора избавляться от этой зависимости.

Махорку можно заменить аналогами, в которых нет вредного вещества – табака. Изделия без табака Хайп и Неснюс аналоги снюса, но не содержат в составе табак.

Махорку в этих аналогах заменяют кусочками манго.

Исследования доказали вредность махорки. Заболевания развиваются такие же, как при курении: действует на ротовую полость, ухудшает состояние зубов и десен, никотин помогает развитию рака щитовидной железы.

Предлагаем ознакомиться:  Классификация хобл по голд

Махорка- это яд замедленного действия, содержащий никотиновый эффект. Изделие cold dry предназначено как средство для борьбы с курением, но не забывайте о никотиновой зависимости.

Курение анаши способно нанести серьезный вред здоровью. Ходят суждения, что в умеренных дозах марихуана станет лекарством от многих серьезных заболеваний, вплоть до лечения онкологических патологий.

Якобы после курения травки болезни исчезают вместе с выходом дыма. Прямых научных доказательств этому нет. Но есть доказательства большого вреда, на психоэмоциональное состояние человека.

Полный список того, как может повлиять курение анаши на здоровье, приведен ниже:

  1. Расстройство психики (психозы, расстройства личности).
  2. Нарушение, патологии дыхательной системы (одышка, кашель, эфризема легких).
  3. Различные инфекции горла, вплоть до образования рака.
  4. Нарушение памяти.
  5. Деградация, существенное снижение интеллектуальных способностей.
  6. Мужское бесплодие.
  7. Почечная недостаточность.
  8. Нетипичный гепатит.
  9. Нарушение работы щитовидной железы, эндокринной системы.
  10. Непредсказуемое влияние на плод будущего ребенка (не обучаемость, умственное отклонение, отстраненность от коллектива).

Употребление наркотических веществ наносит серьезный вред организму. Но если одни заболевания вылечить можно с помощью приема лекарств, то другие нарушения поддаются лечению сложнее. Безобидное на первый взгляд курение может довести человека до шизофрении. Вернуть работу мозга в нормальное состояние сложно.

Как правильно кидать снюс

Наркотический препарат состоит из комплекса безобидных трав, обработанных химическим путем:

  • Шалфей;
  • Пустырник;
  • Клевер луговой;
  • Гавайская роза;
  • Лотос голубой;
  • Чай.

Эти растения, по отдельности, часто используют в лечебных целях, но в совокупности с запрещенными синтетическими веществами представляют серьезное психоактивное средство.

Специалисты единодушно относят виды спайс-препаратов к тяжелейшего вида наркотику:

  1. Относительно недавно была разработана новая формула, вводимая в состав называемого Spice, которая усугубляет энтеогенный эффект на организм.
  2. Определить степень воздействия этой курительной наркотической смеси на человека трудно, потому что в его составе присутствуют компоненты, “сбивающие с толку” специалистов, например, обычный витамин Е или приносящие пользу травы.

Самое ужасное, что этот опиум распространители рекламируют как успокоительное ароматическое средство, помогающее бороться со стрессами, чем вызывают у молодежи доверие к “лекарству”.

Обработка химическими веществами делает курительные смеси настоящим ядом для клеток и сосудов, разовая дегустация наркотика, станет первой и последней.

Простота, удобство в применении синтетического вещества (не нужны шприцы) сбивают с толку юного курильщика.

Получается, что попробовать курительный спайс или другие пав можно беспрепятственно, первый опыт по употреблению наркотического препарата ведет к необратимым изменениям в здоровье, сразу делает подростка наркозависимым, и “соскочить” самому – бесполезно, продуктивное лечение этого заболевания возможно только в клинических условиях.

Самый явный признак употребления спайса – потеря связи с реальным миром. Больной под воздействием психотропного вещества совершает однотипные непроизвольные действия, у него отключается болевой порог, начинаются припадки, его преследуют безотчетные страхи, галлюцинации – все это ведет к извращению сознания, психики, подрыванию здоровья и, в дальнейшем, суицидальному эффекту.

Когда наркотическое действие от этой смеси заканчивается, наступает период депрессии, раздражительности и даже агрессии, заболеваемый ощущает провалы в памяти, не может отдавать отчет своим предыдущим поступкам.

Если говорить конкретнее, то можно даже классифицировать результативные изменения при воздействии наркотического вещества на организм:

  • Психические расстройства – ухудшается память, притупляется внимание, снижается интеллект, что в дальнейшем грозит лечением в психиатрической клинике;
  • Разрушаются жизненно важные органы – печень, сердце, дыхательная, сосудистая и мочеполовая системы, активно развивается рак;
  • Мужчинам грозит импотенция, женщинам – бесплодие;
  • Клетки мозга наркозависимого разрушаются, потому что при курении происходит кислородное голодание, хотя присутствует ощущение легкости, эйфории;
  • Происходит общая интоксикация.

Эти симптомы-последствия преследуют больного ежедневно, потом к ним присоединяются головные, физические боли, рвотный рефлекс, депрессивные и нервозные состояния, т.е. Ухудшается здоровье. Употребление опасных спайсосодержащих продуктов ведет к существованию в виде “овоща”, а затем к смерти.

Запрещенная во многих цивилизованных странах данная курительная смесь все равно набирает обороты популярности, потому что ее распространение рассчитано, на самую легко поддающуюся влиянию категорию – подростков.

Но и последствия для здоровья среди этого населения, между прочим, не заставляют себя ждать: сначала происходит психическая зависимость, а затем – физическая.

“Соли” – дешевый наркотик синтетического происхождения, его можно нюхать, разводить в разных напитках, вкалывать в кровь, курить и всасывать через любые слизистые оболочки.

После нескольких приемов у человека развивается сильное привыкание. Синтетический наркотик выводится с организма медленно, не воспринимается как инородное вещество.

Начиная принимать “Соли” люди быстро привыкают к наркотику, он сразу начинает поражать, разрушать организм. Небольшая доза становится причиной долгого воздействия.

Результат употребления солей-наркотиков:

  1. Опухание конечностей по причине нарушения процесса обмена веществ. При не длительном применении наркотических средств организм может резко отреагировать на попадание токсина
  2. Появляется отечность на лице.
  3. Часто на поверхности появляются гнойные высыпания. Они это следствие существенного ослабления иммунной системы. Наркотик становится причиной проявления скрытых инфекций. Все заболевания протекают в наиболее тяжелой форме.
  4. При длительном приеме средства можно появления галлюцинаций. Они возникают на момент непосредственного приема солей.
  5. Если человек пристрастился к синтетическому наркотику, то происходит разрушение личности, изменение характера.
  6. У людей наблюдается существенное снижение интеллекта. Многие, которые стали наркоманами, наблюдают существенное снижение умственных способностей. Ранее решаемые проблемы и задачи стали просто невозможными.

“Соли” называют полноценным наркотикам, прием которого приводит к привыканию и другим вытекающим проблемам. Несмотря на цена этого наркотика, его начинают продавать зависимым по большей цене. При отсутствии средств люди начинают красть и продавать вещи с дома.

Наблюдается постоянная ложь, прием наркотиков осуждается окружающими, во всех странах запрещено их распространение и прием. Происходит утрата духовных ценностей, у человека меняется характер.

Эффект от употребления размельчённого жевательного табака (снюса) очень схож с эффектом курения обычных сигарет за рядом исключений. Как в снюсе, так и в сигаретах присутствует никотин, вызывающий у людей зависимость, но в жевательном табаке отсутствуют многие другие вредные элементы, такие как смола, из-за чего снюс менее вреден, нежели классическая сигарета. В частности эффекты от употребления могут быть следующими:

  1. Появления чувства эйфории и расслабленности.
  2. Снижение уровня стресса и профилактика депрессии.
  3. Временное повышение настроения.
  4. Появление небольшого головокружения.

Эффект от снюса может различаться при употреблении разных сортов табака, а также в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Рассмотрим основные опасности, которые подстерегают человека, употребляющего снюс:

  1. В снюсе никотина значительно больше, нежели в сигаретах и другом курительном табаке.
  2. Серьёзный вред органам человека и здоровью в целом.
  3. Привыкание к снюсу развивается значительно быстрее, нежели у сигарет.
  4. Бросить снюс также тяжелее сигарет, поэтому смена классического табака на жевательный — очень плохая идея, которая может привести ко множеству негативных последствий.

Технология и состав [ править | править код ]

Основными составляющими снюса являются табак, вода, поваренная соль, сода. Содержание воды: 35-60 % [1] , поваренной соли — 1,5-3,5 %, увлажняющих веществ — 1,5-3,5 %, соды — 1,2-3,5 %, ароматизаторов — менее 1 % [2] . Кислотность снюса составляет pH 7,8-8,5, в последние годы снюс стал менее щелочным [1] (традиционно в разные виды жевательного и сосательного табака добавляют вещества с щелочной реакцией для облегчения проникновения никотина в ткани [2] ).

Содержание никотина в снюсе — 5-11 мг/г сухого веса [1] .

В отличие от традиционного американского влажного снаффа, технология изготовления снюса предусматривает щадящую обработку для уменьшения образования канцерогенов, в частности N-нитрозаминов. Для снюса выбираются сорта табака высушенные на воздухе и солнце, а не прямым нагреванием (в отличие от влажного снаффа) [2] [4] .

Как правильно кидать снюс

После высушивания листья табака измельчают, добавляют воду и другие компоненты, затем массу подвергают нагреванию паром в течение 24-36 часов для уничтожения микроорганизмов (при температуре 100 °C), после чего пакуют [2] . Тщательное уничтожение бактерий, как считают учёные [2] [4] , также обеспечивает значительное снижение уровня канцерогенов.

Содержание N-нитрозаминов по специфическим соединениям (на 1 г) [1] : N’-нитрозонорникотин (NNN) — 5-9 мкг; 4-(метилнитрозамино)-1-(3-пиридил)-1-бутанон (NNK) — 1-2 мкг; N’-нитрозоанатабин (NAT) — 2-5 мкг. Это заметно ниже значений для американского снаффа, а тем более для азиатских и африканских видов бездымного табака [2] . Более того, в отличие от курильщиков у потребителей снюса не выявлено значимого увеличения концентрации N-нитрозаминов в организме [2] .

Снюс рекомендуется хранить при температуре от 0 °C до 10 °C. Однако исследования показывают, что длительное (до 20 недель) хранение снюса при температуре от −20 °C до 23 °C и даже полугодовое хранение при комнатной температуре не вызывает существенного повышения содержания канцерогенов, в то время как это наблюдается среди марок американского влажного снаффа [2] .

Снюс наркотик или нет?

Многие могут задаться вопросом — снюс наркотик или нет? Снюс является наркотиком по нескольким причинам. Во-первых, он вызывает сильное привыкание, сравнимое с обычными сигаретами, алкоголем и другими веществами, являющимися лёгкими наркотиками. Во-вторых, он оказывает на здоровье человека негативное воздействие, что также ставит снюс в один ряд с наркотическими средствами. Поэтому жевательный табак относят к ряду лёгких наркотиков наряду с сигаретами, алкоголем и некоторыми другими веществами.

Предлагаем ознакомиться:  Полусухое белое вино польза

Влияние на здоровье [ править | править код ]

Вследствие этого снюс позиционируется как относительно безопасная замена сигаретам, хотя и не является альтернативой полному отказу от табака. Некоторые исследования показывают, что снюс в 10 [4] -100 [12] раз менее вреден, чем сигареты. Предполагается, что снюс может быть эффективно использован в стратегии снижения вреда от курения.

Снюс вызывает неопухолевые поражения слизистой оболочки ротовой полости [13] практически в 100 % случаев [14] . Ткани, однако, возвращаются к норме после прекращения приёма снюса [2] [14] . Возможно развитие заболеваний дёсен, чаще всего — рецессия десны (то есть смещение уровня десны с обнажением корня зуба) [14] .

В то же время, в настоящий момент нет убедительных доказательств связи между употреблением снюса и развитием опухолей ротовой полости, лёгких, желудочно-кишечного тракта, почек, предстательной железы и лёгких [2] [6] [15] . В отдельных исследованиях прослеживается повышение риска рака поджелудочной железы [16] : до 8,8 на 100 000 человек против 3,3 на 100 000 среди не потребляющих табак. [17] . Однако в других случаях [15] такой связи не находят.

Несколько исследований связывают снюс и несколько более высокую вероятность болезней сердечно-сосудистой системы, главным образом ишемической болезни сердца и артериальной гипертерзии [2] , однако эти данные не находят подтверждения в других исследованиях [2] [6] [18] [19] . Также нет данных о том, что употребление снюса способствует инсультам и поражению периферических отделов кровеносной системы [6] . Биохимические данные не подтверждают участие снюса в развитии атеросклероза [13] .

Не существует доказательств, что снюс повышает вероятность развития хронических болезней органов дыхания, так характерных для курильщиков [2] . Данные о повышении риска развития сахарного диабета 2-го типа противоречивы, такая связь прослеживается в одних работах, но отвергается другими [2] .

Исследование, в котором анализировались ранние маркеры заболеваний сердечно-сосудистой системы на примере группы из 1600 здоровых норвежцев, показало [20] , что эндотелиальная функция сосудов снижена у потребителей снюса, особенно тех, кто ведет неактивный образ жизни. По изученному показателю, который может предвещать развитие заболеваний сердечно сосудистой системы за годы до их проявления, потребители снюса оказались на том же уровне, что и курильщики.

Исследователи обращают внимание, что многие научные работы, посвящённые снюсу, не принимают во внимание сопутствующие факторы, такие как употребление алкоголя, уровень образования, уровень жизни, профессиональные вредности и др. [2] [13] Это может отражаться на правильности выводов как в пользу снюса, так и в противоположную сторону.

В любом случае все исследователи этого вопроса сходятся на том, что риск от употребления снюса существенно меньше риска от курения [2] [6] [12] . Следует также отметить, что большинство популяционных исследований рассматривают последствия употребления снюса на протяжении десятков лет, при этом известно, что за последние годы содержание вредных веществ в снюсе уменьшено [2] [21] .

В то же время делать окончательный вывод о степени опасности снюса нельзя, исследователи обращают внимание лишь на то, что в настоящий момент имеется мало данных, которые свидетельствуют о том, что снюс вызывает опасные для жизни заболевания [2] .

Снюс запрещен или нет в России?

Снюс был разрешен в России до 22 декабря 2015 года, после чего попал под запрет после принятия соответствующего закона [9] .

Как правильно кидать снюс

Как отмечалось, снюс в России представлен с 2004 года [7] , однако с конца 2009 года из-за изменения законодательства в сфере регуляции оборота табачных продуктов (Технический регламент на табачную продукцию, 268-ФЗ от 22.12.2008 [24] ), снюс повсеместно исчез из продажи в специализированных табачных магазинах.

Судьба снюса в России ставится под сомнение в связи с деятельностью антитабачных активистов, которые видят в запрете снюса и других бездымных видов табака маленький шаг к победе над курением вообще [25] . Зимой 2012-13 годов Госдума рассматривала законопроект, в значительной степени меняющий государственную политику в отношении табачных изделий [8] .

Законопроект, представленный к первому чтению, предусматривал полный запрет на продажу некурительных табачных изделий, в том числе снюса, однако этот пункт исчез ко второму чтению. Среди поправок ко второму чтению было подготовлено несколько вариантов изменений, затрагивающих судьбу некурительных табачных изделий, однако в окончательный текст попал лишь запрет насвая [8] .

Запрет на продажу снюса был введен в Татарстане. 24 ноября 2014 года подписано постановление Кабинета Министров РТ о запрете оптовой и розничной торговли некурительными табачными изделиями на всей территории региона [26] .

В декабре 2015 года Госдума приняла закон, который устанавливает запрет на оптовую и розничную торговлю сосательным табаком (снюсом) [9] . Изначально законодатели приняли в первом чтении законопроекта норму, которая позволяла регионам устанавливать дополнительные ограничения торговли (другими) некурительными табачными изделиями, в том числе вводить полный запрет на их розничную продажу. В ходе работы над текстом эта поправка была исключена.

После установления запрета в 2015 году снюс стали ввозить и продавать под видом жевательного (некурительного) табачного изделия. Таким образом, сейчас его можно свободно приобрести почти в любом городе страны.

Как правильно кидать снюс

Продажа снюса запрещена на территории Российской Федерации. Введение запрета связано с тем, что снюс может нанести большой вред организму, ведь снюс содержит больше никотина, чем обычная сигарета приблизительно в пять раз и вызывает более устойчивую зависимость.

Снюс в борьбе с курением [ править | править код ]

В Швеции за последние четверть века число курящих значительно снизилось. Оно остаётся самым низким в Европе [11] . Фактически, Швеция — единственная европейская страна, которая добилась декларированной ВОЗ цели снижения числа курящих ниже 20 % населения к 2000 году.

Так, если в 1976 году ежедневно курили 40 процентов мужского населения, то в 2002 — 15 %. Для женщин этот показатель снизился с 34 до 20 процентов [2] . При этом снюс сегодня используют 24 % мужчин и 3 % женщин [3] . В некоторых районах, где снюс более популярен (на севере Швеции) до 6 % женщин употребляют снюс [11] . Есть данные, что тенденция замещения сигарет снюсом сохраняется [11] .

Многие учёные уверены, что снижение популярности сигарет произошло именно благодаря популяризации снюса [2] [11] . Одновременно зарегистрировано снижение частоты рака лёгких и инфаркта миокарда среди мужчин. Темп снижения частоты этих заболеваний опережает характерный для других развитых стран, где курение продолжает оставаться основным способом получения никотина [2] .

Исследования также показали, что вероятность того, что употребляющий снюс в будущем будет курить равна 20 %, в то время как для человека, не употреблявшего табак, шанс составляет 43 % [11] .

Можно ли бросить курить с помощью снюса?

Достаточно много заядлых или не очень заядлых курильщиков пытаются бросить курить, либо подумывают об этом. И некоторые задаются вопросом — можно ли бросить курить, заменив сигареты на снюса? И ответ на данный вопрос несколько неоднозначен, но скорее нет.

Медицинская эффективность снюса в борьбе с курением не доказана, многие врачи и доктора не советуют пытаться избавиться от своей пагубной привычки с помощью снюса. Такой метод весьма опасен по нескольким причинам. Во-первых, снюс не является лекарственным средством и его лечебная эффективность никем из компетентных врачей или учёных не подтверждена.

Во-вторых, в снюсе содержится никотин, в результате чего человек, желающий бросит курить с помощью жевательного табака, попросту сменит одну пагубную привычку другой. И третьей опасностью употребления снюса может стать приобретение дополнительной зависимости, при этом сигареты бросить у человека по прежнему не выйдет. Помимо курения человек начнёт употреблять снюс, что в разы увеличит удар по здоровью.

Как правильно кидать снюс

Многие считают, что употреблять снюс менее вредно, чем обычные сигареты, однако это не является истиной. Снюс содержит в разы больше никотина и хотя потребитель снюса не употребляет смолы и продукты горения, подвергается множеству других опасностей, которые будут рассмотрены ниже.

Предлагаем ознакомиться:  Кашель при курении: симптомы и осложнения

Распространенный миф о том, что тютюн помогает курильщику бросить курить оправдан. Курильщик перестает курить сигареты, но вырабатывается другая привычка, закладывания тютюна за щеку.

Расстройства возникающие при прерывании употребления жевательного табака:

  • Нервозность;
  • Бессонница;
  • Чувство злости;
  • Снижение иммунитета;
  • Рассеянность;
  • Слабость;
  • Появляется упадок сил;
  • Раздражительность;
  • Появляется стресс.

Человек бросающий вредную повадку получает стресс, иногда самостоятельно не может побороть проблему. Специалисты профессионального реабилитационного центра излечат от жевания тютюна если нет силы воли самостоятельно кинуть плохую повадку.

Подобранная комплексная терапия поможет излечить плохую привычку, преодолев психологическую тягу. Медикаментозная терапия, психологические программы помогут преодолеть ломку без вреда здоровью.

Зависимость, связанная с биохимией организма, мотивирующая техника не излечат зависимость. Но все же есть способы, помогающие кинуть употребление никотина.

Способы, с помощью которых можно побороть вредную повадку:

  1. Начинайте употреблять меньшее количество тютюна, организм будет получать меньше никотина, постепенное уменьшение дозы никотина поможет бросить вредную привычку.
  2. Начните заниматься спортом, ведите активный образ жизни, это поможет отвлечься от плохой повадки.
  3. Не поддавайтесь провоцирующим факторам (алкоголю, стрессу).
  4. Заведите новые привычки.
  5. Поспорьте с другом на 100 баксов, у вас будет мотивация отказаться от вредной привычки, заработать деньги.

Хорошая компания, мотивация друзей помогут излечить плохую привычку.

Легальный статус [ править | править код ]

Население ЕС (за исключением Швеции) не может свободно покупать снюс, так как его продажа запрещена европейскими законами. Эти законы были приняты в 1993 году после рассмотрения публикации экспертов ВОЗ от 1985 года о потенциальном вреде снюса для здоровья и несмотря на мнение специалистов о неубедительности выводов [5] [6] .

Швеция специально оговаривала легализацию снюса в стране как условия пребывания в ЕС, её представители также неоднократно выступали с предложениями об отмене закона, но они не были услышаны [6] . Между тем, другие варианты бездымного табака могут свободно продаваться в ЕС, несмотря на то, что они признаны куда более вредными для здоровья [5] .

Стоит отметить, что несмотря на запрет на продажу снюса, в некоторых странах он остаётся популярным. Так, в Финляндии 5 % мужчин употребляют снюс, ввозя его самостоятельно из сопредельных государств [22] .

Аналогичная ситуация сложилась в Австралии, где продажа снюса запрещена, но раздаются голоса учёных, считающих, что снюс может снизить процент курящих и способствовать улучшению здоровья населения [23] .

Как правильно употреблять жевательный табак в пакетиках?

Категорически не рекомендуется сильно трясти или мять пакетик снюса. Это может навредить его целостности, из-за чего табак будет вываливаться наружу.

Как правильно кидать снюс

Непосредственный мешочек с табаком необходимо помещать под верхнюю губу. Некоторые люди помещают снюс под нижнюю губу, делать этого не рекомендуется.

Время держания снюса под губой зависит от того, сколько именно никотина человеку нужно получить. Обычно жевательный табак держат во рту не менее 5 минут и не более 30.

Слишком долго жевать снюс категорически не рекомендуется, поскольку можно заработать отравление никотином, что приведёт к сильному головокружению, тошноте и даже рвоте. Даже в небольших количествах никотин наносит организму и человеческому здоровью серьёзный вред и представляет серьезную опасность.

От людей, употреблявших снюс в течение долгого времени, можно узнать преимущественно отрицательные отзывы о веществе. Сначала люди отмечают преимущества от жевательного табака по сравнению с курительным: меньше вреда организму (поскольку в снюсе отсутствует смола, клей и другие вредные для лёгких вещества), более слабый запах изо рта после употребления, лучше удовлетворяется никотиновая зависимость.

Но после длительного употребления значительное количество людей кардинально меняют собственное отношение к снюсу. Во-первых, при длительных перерывах в применении снюса человека ждут ужасные симптомы и сильная ломка. Ломка от прекращения приёма сигарет переносится значительно легче, нежели ломка от снюса.

Как правильно кидать снюс

Во-вторых, свободно снюс продаётся лишь в Швеции и некоторых других странах, в России его достать достаточно тяжело (поскольку формально в нашей стране он полностью запрещён), что вкупе с сильным привыканием может доставить уйму проблем, ведь обычные сигареты утолить никотиновую зависимость уже вряд ли смогут, либо придётся за раз выкуривать несколько сигарет, о последствиях такого действия даже говорить не стоит.

Поэтому пробовать снюс, живя при этом в России — невероятно плохая идея не только по причине очень быстрого и сильного привыкания, но и по причине трудности покупки. Жевательный табак либо придётся заказывать за рубежом, либо приобретать в местных магазинах изделия сомнительного качества и содержания.

Большинство людей, опробовавших жевательный табак, сильно жалеют о данном решении.

Американский снюс [ править | править код ]

С 2006 года международные табачные компании стали выпускать для американского рынка снюс под брендами известных сигарет, такими как Marlboro, Camel, Lucky Strike. Он отличается от традиционного американского влажного снаффа и, так же, как и шведский снюс, имеет пониженное содержание канцерогенов [4] .

Однако исследователи обратили внимание на некоторые отличия этих продуктов. Они расфасованы в более мелкие пакетики, в них меньше влаги. Что более важно, несмотря на одинаковое массовое содержание никотина, американский снюс менее щелочной [4] , соответственно, доступность никотина для всасывания ниже [2] [4] . Это подтвердилось и экспериментальными данными [4] .

Таким образом, американский снюс относится к продуктам с низким содержанием никотина и вряд ли сможет удовлетворить потребности человека, зависимого от никотина [4] . Эксперты предположили [4] , что таким образом производители американского снюса пытаются дискредитировать шведский снюс в глазах потенциального потребителя, хотя и не исключают, что если снюс окажется востребованным, в дальнейшем он может быть приведён в соответствие с шведскими стандартами.

Учёные предлагают не использовать термин снюс для американских аналогов [4] .

Как вылечить зависимость от снюса?

От жевательного табака развиваются точно такие же виды зависимостей, как и от сигарет или иных табачных изделий. Первая зависимость физическая, при продолжительном употреблении снюса у организма формируется сильная зависимость от никотина. Если же резко прекратить употребление табака, или даже просто снизить дозу, человека будет ожидать классический «синдром отмены».

Вторая зависимость от снюса заключается в психологическом характере. Резкое прекращение употребления снюса может привести к таким психическим симптомам, как разражительность, резкие перепады настроения и появление бессонницы. По причине возникновения сильной зависимости снюс категорически не рекомендуется к употреблению и в ряде стран он запрещён вовсе (в том числе и в России, хотя купить его можно).

Многие люди, употребляющие никотин в каком-либо виде, в том числе и в снюсе, желают избавиться от такой пагубной привычки. И получается это далеко не у всех, у подавляющего большинства не выходит вылечить зависимость по совершенно различным причинам.

Полностью вылечить зависимость от снюса сложнее, нежели зависимость от сигарет. Для самостоятельного избавления от зависимости человеку потребуется огромное желание и сила воли. В большинстве случае придётся обращаться к специалистам, а также проходить длительное и комплексное лечение в наркологической клиники, притом в условиях стационара. Хоть снюс считается менее вредным, нежели сигареты, зависимость он вызывает в значительно большей степени.