Как курение влияет на уровень сахара в крови

Во время курения никотин вызывает в организме выброс адреналина и гормонов стресса в большом количестве. Эти гормоны повышают уровень глюкозы в крови, причём у курящих диабетиков повышение гликемии сохраняется более длительный промежуток времени, чем у здоровых. Это плохо сказывается на компенсации заболевания, а также состоянии сосудов и нервов. Скачки сахара оказывают на них повреждающее воздействие.

Учёными доказано, что курение повышает и уровень гликированного гемоглобина, основного показателя компенсации сахарного диабета.

Итак, как курение влияет на сахар в крови?

Известно, что сигареты повышают сахар в крови.

Это можно объяснить усилением продукции так называемых «стрессовых гормонов» – катехоламинов, кортизола, которые по своей сути являются инсулиновыми антагонистами.

Если говорить более доступным языком, то никотин уменьшает способности организма перерабатывать, связывать сахар.

Содержащийся в табачной продукции никотин при поступлении в кровь через органы дыхания мобилизует инсулиновые антагонисты, поэтому можно утверждать, что курение повышает сахар в крови.

Причем курение и сахар в крови взаимосвязаны вне зависимости от наличия диабета.

Увеличивается глюкоза как у больных СД, так и у здоровых людей, но у страдающих обсуждаемым заболеванием рост глюкозы плазмы более выраженный, быстрый, плохо контролируемый. При повторном попадании в кровь никотина подъем сахара еще значительнее.

Изменение показателя не наблюдалось в случае, если сигареты не содержали этого вещества или в процессе курение не производилось вдыхание дыма. Это подтверждает тот факт, что изменяет концентрацию глюкозы именно никотин.

В сигарете и образующемся во время курения табачном дыму содержится множество вредных для здоровья веществ. Попадая в организм больного диабетом, они приводят к таким неприятным последствиям:

  • Смолы, образующиеся во время затяжки, оседают на тканях органов и вызывают постепенное разрушение их клеток;
  • Никотин оказывает стимулирующее воздействие на симпатическую нервную систему. Это приводит к сужению кожных капилляров с одновременным расширением сосудов в мышцах. У больного отмечается учащенное сердцебиение и резкое повышение кровяного давления;
  • Нагрузка на сердце многократно увеличивается, а кровообращение замедляется. Вместе с этим падает уровень насыщенности крови кислородом, из-за чего возникают сбои в работе его среднего мышечного слоя. Повышается риск стенокардии и ишемической болезни, а в случае тяжелого течения диабета — инфаркта миокарда;
  • Результатом курения становится возрастание уровня жирных кислот в крови. Они способны склеивать тромбоциты и делать ее более вязкой. Это затрудняет ток крови и чревато появлением тромбов;
  • Особо опасен для больного диабетом оксид углерода, то есть угарный газ, образующийся во время курения. Он изменяет состав крови, преобразуя гемоглобин в карбоксин. Это соединение не может транспортировать кислород в клетки, вследствие чего они перестают нормально функционировать. Поэтому человек ощущает слабость и усталость уже после небольших физических нагрузок, что способно значительно понижать работоспособность;
  • У больных диабетом 2 типа курение быстрее вызывает вязкость крови. На стенках сосудов появляются липидные сгустки, нарушающие кровообращение. Они могут образовываться по всему организму, препятствуя его нормальному функционированию. Это заболевание называется тромбоэмболией. Ее последствия очень тяжелые и касаются тех органов, где произошла закупорка. Если тромб оторвался в сосудах головного мозга, то наступает ишемический инсульт. Пробки в артериях сердца вызывают инфаркт миокарда, спинного мозга — паралич и утрату чувствительности. Закупорка периферических артерий чревата ишемией ткани с последующей гангреной и возможной ампутацией;
  • Часто у курильщиков, страдающих диабетом, отмечается нарушение эрекции. Если вовремя не избавиться от этой вредной привычки, то шансы на ее восстановление значительно снижаются;
  • Если диабетик курит давно и помногу (1-2 пачки в день), то у него повышается риск образования эндартериита конечностей. Это хроническое заболевание сосудов, которое поражает преимущественно ноги. Артерии постепенно сужаются, вплоть до полного исчезновения просвета. Ткани лишаются кровоснабжения, что вызывает их некроз (омертвение) и последующую ампутацию;
  • Курение отрицательно влияет на почки, ускоряя развитие диабетической нефропатии. Это заболевание обусловлено поражением кровеносных сосудов. Со временем оно может привести к почечной дисфункции;
  • Никотиновая зависимость отрицательно влияет на сосуды глазного яблока. Курение повышает риск развития у диабетика таких заболеваний, как катаракта и глаукома. Продукты горения табака нарушают проницаемость капилляров, опоясывающих сетчатку. Повышенное содержание сахара и нарушенное кровообращение внутри глаза являются причинами катаракты при диабете 2 типа. Сосуды глазного дна становятся хрупкими, происходит постепенное отслоение сетчатки, что грозит больному полной потерей зрения и инвалидностью;
  • Негативное влияние табакокурения распространяется и на органы дыхания. Сигаретный дым и содержащиеся в нем вредные вещества и смолы затрудняют их функционирование. Чаще диагностируются воспаления, переходящие в хроническую форму, такие как обструктивный бронхит, эмфизема легких и другие;
  • Печень больного работает в усиленном режиме, пытаясь вывести продукты горения и остальные компоненты сигаретного дыма. Из-за такой интенсивной детоксикации она быстрее истощается. Кроме того, вместе с вредными веществами из организма выводятся и лекарственные средства, принимаемые больным в целях лечения диабета и других патологий. Они не успевают оказать должного терапевтического воздействия, поэтому человек увеличивает дозу препаратов. Это приводит к усилению побочных эффектов и ухудшению состояния больного;
  • Повышение уровня ацетона в моче. Это заболевание носит название «кетоацидоз». Оно вызвано нарушением метаболических процессов в организме. В норме глюкоза участвует в восполнении энергетических затрат, но при диабете инсулин ее не расщепляет. Поэтому организм вынужден переключиться на переработку жиров, в результате которой образуются их метаболиты — кетоны. Они изменяют pH крови, вызывая ее закисление, и оказывают токсической воздействие на весь организм. Больной ощущает слабость, появляется и прогрессирует тошнота, рвота, боль в области живота. Его дыхание приобретает характерный ацетоновый запах. Если не лечить это состояние, то человек может впасть в кетоацидотическую кому, которая угрожает не только его здоровью, но и жизни. Повышенный уровень ацетона выявляют с помощью анализа или тест-полосок для домашнего использования;
  • Нейропатия — это заболевание, характеризующееся поражением периферической нервной системы, с помощью которой спинной и головной мозг управляет работой мышц и внутренних органов. Постепенное поражение нервных окончаний происходит вследствие высокого уровня сахара в крови. Нейропатия – серьезное осложнение диабета, которое может стать причиной потери трудоспособности и получения группы по инвалидности. В тяжелых случаях она может обернуться летальным исходом. Если сразу же после диагностирования диабета расстаться со всеми вредными привычками и поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, то можно добиться постепенного восстановления нервных окончаний;
  • Курение способствует ожирению. Нарастание массы тела появляется вследствие нарушения обмена веществ, вызванного воздействием никотина. Он повышает уровень глюкозы в крови, которую организм воспринимает, как поступающую из пищи.

Повышает ли сахар в крови курение

Курение при сахарном диабете наносит непоправимый вред организму. Оно значительно ускоряет развитие таких патологий, как:

  • инфаркт, инсульт;
  • гангрена;
  • глаукома;
  • ретинопатия (поражение сетчатки);
  • полинейропатия.

Многих курильщиков с диагнозом «сахарный диабет» интересует вопрос, какое влияние оказывает курение на сахар в крови, ведь контролировать его уровень жизненно важно. Медики отвечают однозначно — употребление табачной продукции повышает количество глюкозы в организме.

Это вызвано усилением выработки таких «стрессовых» гормонов, как катехоламин и кортизол, непосредственно после курения. Они значительно подавляют действие инсулина, снижая его способность связывать и утилизировать глюкозу.

Компоненты табачного дыма со временем приводят к нарушению усвоения сахара, и даже у здоровых людей повышают риск развития диабета.

Большое количество несвязанного инсулином сахара в крови делает органы и ткани менее чувствительными к этому гормону. В итоге больной вынужден увеличивать дозу. Кроме того, избыточное количество глюкозы повреждает клетки и ткани организма, поэтому контроль над ее уровнем должен быть регулярным.

После отказа от курения чувствительность к инсулину постепенно возвращается к нормальному уровню.

Курение и диабет любого типа — это взаимоисключающие вещи. Пристрастие к табаку значительно ухудшает качество жизни больного, ускоряет появление тяжелых нарушений здоровья и повышает риск инвалидизации.

Диабет — это не приговор, если научиться контролировать свое состояние и полностью отказаться от вредных привычек. Это позволит улучшить самочувствие и продлить жизнь.

Повышает ли сахар в крови курение

Что касается такого распространённого заболевания как сахарный диабет, врачи в принципе не упоминают о том, что курение как-либо может повлиять на его возникновение или течение.

В наше время бытует мнение о том, что сахарный диабет является генетически обусловленной болезнью, таким образом, она может появиться в любой момент, в абсолютно любом возрасте и независимо от человека, его вредных привычек. Соответственно, многие считают что курение и сахарный диабет в принципе никак не взаимосвязаны. Однако и представления современного общества о сахарном диабете весьма разнообразны.

Опасность диабета

Многие считают сахарный диабет неопасным, обыкновенным заболеванием, при котором люди всего-то соблюдают некую диету и отказываются от всевозможных сладостей. Другие, напротив, убеждены, что сахарный диабет – это заболевание высокой степени тяжести, и даже называют его тяжелой патологией, которая способна, в конце концов, привести к инвалидному креслу, или хуже того: к летальному исходу. При этом их представления омрачаются тем, что сахарный диабет – неизлечимое заболевание.

Предлагаем ознакомиться:  Как связано курение с набором веса

Последствия курения

https://www.youtube.com/watch?v=FppGo6LlBvI

Последствия курения одинаковы как для больных сахарным диабетом 1 типа, так и для страдающих сахарным диабетом 2 типа. Это поражение жизненно важных органов и систем:

  1. Инфаркт миокарда.
  2. Инсульт.
  3. Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  4. Артериальная гипертензия.
  5. Сосудистые тромбозы.
  6. Трофические язвы.
  7. Синдром диабетической стопы.
  8. Гангрена ног.
  9. Кровоизлияние в стекловидное тело.
  10. Глаукома, катаракта.
  11. Слепота.
  12. Поражение почек и мочевого пузыря.
  13. Эректильная дисфункция.

Лечение всех этих заболеваний сопряжено с большими трудностями, поскольку поражение сосудов и нервов – процесс практически необратимый. Зачастую для лечения нужны серьёзные манипуляции и оперативные вмешательства. Поэтому перед тем, как выкурить очередную сигарету, задумайтесь, а стоит ли она вашего здоровья.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Опасность диабета

В течение нескольких последних лет публиковались исследования, на тему влияния вредных привычек, а в частности курения, на возникновение и развитие сахарного диабета.

Их результаты показали и утвердили несколько основных фактов. Прежде всего, если в принципе здоровый человек будет курить продолжительное время, вероятность получить диабет второго типа намного возрастает. Также, подтверждено, что если мать ребенка будет курить во время беременности – риск возникновения сахарного диабета у ребенка повышается в несколько раз!

Кроме того, несмотря на многочисленные убеждения, курение, как и другие вредные привычки все же влияет на течение данной болезни. При этом курить строго не рекомендуется больным и первого и второго типа сахарного диабета, потому как данная вредная привычка способна увеличить количество осложнений и, в конце концов, привести к скоротечному летальному исходу.

Повышает ли сахар в крови курение

Для больных сахарным диабетом выработаны специальные рекомендации, соблюдение которых улучшает качество жизни.

Вредные привычки таким пациентам запрещены.

Частое курение при сахарном диабете вызывает резкие скачки уровня глюкозы. Увеличивается возможность серьезных осложнений, включая заболевания сердца, почек и других органов.

Письма от наших читателей

Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.

Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.

Повышает ли сахар в крови курение

Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью

Доказано, что совокупное воздействие «гормонов стресса» приводит к резким колебаниям сахара в крови (в большинстве случаев в сторону их увеличения). Это и является причиной прямого влияния курения на диабет. То есть, никотин способствует как прогрессированию уже имеющихся заболеваний, так и появлению болезни у ранее здоровых людей.

Эксперименты также проводились на безникотиновых сигаретах и при отсутствии вдыхания дыма. В этих случаях колебания глюкозы было менее значительным, а значит главным виновником проблем является именно никотин.

Результаты исследований на эту тему так же известны давно. Начиная с 1958 года ученые наблюдали за 17 тыс. человек, родившимися в течение одной недели. Эксперимент продолжался 33 года и привел неутешительным результатам:

    Риск развитие диабета у детей, чьи матери курили во время беременности после второго триместра возрастал в 4,5 раза. Вдумайтесь в эту цифру!

Но и у тех детей, чьи матери курили только первый триместр, шанс развития заболевания повышался значительно (примерно в 4,13 раза).

  • На 35-40% у детей курящих при беременности матерей увеличивался риск ожирения, что в свою очередь является одним из ведущих провокаторов развития сахарного диабета.
  • Большой процент заболеваний у таких детей случался в возрасте от 16 лет, что значительно ниже, чем зона риска для других людей в обычных условиях.
  • Вывод однозначный: курение при беременности значительно повышает риск развития сахарного диабета у детей и снижает возрастной порог проявления заболевания.

    Дегенеративные процессы, связанные с сосудистой системой, свойственны многим, страдающим диабетом. Курение ускоряет и значительно повышает риск развития осложнений, к которым относятся:

    1. Диабетическая микроангиопатия. Поражение мелких сосудов организма, влекущее нарушение работы внутренних органов.
    2. Нефропатия. Комплексное нарушение работы почек, напрямую связанное с неверным сосудистым функционированием.
    3. Ретинопатия. Нарушение кровоснабжения сетчатки глаза, влекущее дисфункции зрительного нерва и другие негативные последствия.
    4. Диабетическая нейропатия. Поражение нервного волокна организма, вызванное снижением уровня глюкозы.

    Возможны и любые другие заболевания, причиной которых становится поражение мелких сосудов.

    Наряду с мелкими сосудами, негативное воздействие может сказываться и на крупные части системы. Тромбоз, варикоз, холестериновые бляшки, ишемия и другие последствия, результатом которых может стать летальный исход. Все это не только свойственно диабету, но и провоцируется, ускоряется под воздействием курения.

    Исследованиями доказано, что отказ от курения значительно сокращает факторы риска, в том числе и при хронических формах заболевания.

    Было выяснено, что летальность у тех, кто выкуривает до 14 сигарет за сутки, на 43% выше, чем у людей, никогда не страдавших от этой зависимости. При отказе от курения в первые годы риск снижается до 31% в сравнении с некурящими, а в последствии до 11%, что уже очень существенно.

    Вероятность появления сердечно-сосудистого заболевания у женщины, выкуривающей более 15 сигарет в сутки, повышается в 7 раз.

    У людей, имеющих в «одной корзине» диабет и курение, при этом не контролирующих уровень глюкозы и не соблюдающих диеты, создаются все условия для сосудистых осложнений: повышение липидов крови, утолщение сосудистых стенок, снижение их эластичности и хрупкость, приводят к ретинопатиям, гангренам, импотенции, нейропатиям, нефропатиям.

    Но курение ускоряет возникновение этих процессов и усугубляет их, что объясняется следующими его свойствами:

    • изменять липидный состав крови (увеличивается содержание холестерина);
    • повышать артериальное давление (возрастает риск инсультов при диабете 2 типа);
    • ухудшать реологические свойства крови (часто нарушается кровообращение в нижних конечностях, что у 95% курящих ведет к гангрене и ампутации).

    Курение при диабете тоже в 2 раза повышает риск поражений суставов (снижение подвижности), снижает возможность контроля заболевания, способствует развитию кетоацидоза (при первом типе), способствует заболеваниям десен и выпадению зубов, инфекционным поражениям дыхательных путей (неблагоприятно, так как вызывает колебания уровня глюкозы в крови).

    Когда же курящий человек отказывается от вредной зависимости, он снижает риск почечной недостаточности на 40%, дает себе шанс избежать гангрен, потери зрения, развития инсультов или инфарктов, улучшает свое качество жизни.

    При частом и активном курении можно заработать эндартериит, который представляет собой серьезное заболевание артерий на ногах. Из-за болезни происходит нарушение работы кровеносных сосудов, и пациент страдает, появляются сильные боли в ногах при сахарном диабете. Это в свою очередь способно спровоцировать образование гангрены, которую нередко приходится ампутировать.

    Также у курящих людей нередко становится причиной наступления смерти аневризма аорты, курильщики во много раз больше подвержены риску наступления инсульта или инфаркта.

    Мелкие капилляры, опоясывающие сетчатку глазного яблока, также страдают от воздействия вредных веществ при курении. По этой причине можно заработать катаракту, глаукому и просто нарушить зрительный аппарат.

    Между тем подобный процесс выводит из организма не только нежелательные компоненты дыма, но и все лекарственные вещества, которые были приняты пациентом для лечения сахарного диабета и иных заболеваний. Таким образом все принимаемые лекарства не оказывают должного лечебного эффекта, так как не успевают воздействовать должным образом на органы и ткани.

    Чтобы добиться необходимого воздействия препаратов, пациент начинает принимать лекарства в повышенном количестве. Это обязательно сказывается на здоровье человека, так как любые лекарства при передозировке оказывают побочный эффект.

    В результате увеличенное количество сахара в крови вместе с курением усиленно сказываются на развитии хронических заболеваний сосудов, что приводит к ранней смерти курильщика.

    https://www.youtube.com/watch?v=

    Иными словами, сахарным диабетом можно подготовить благоприятную почву в виде сердечно-сосудистых заболеваний для воздействия вредных веществ от курения. Именно это является причиной повышенного показателя ранней смертности среди курящих.

    Эта привычка является вредной сама по себе, а на организм больного диабетом влияние еще более пагубное. У таких людей курение в разы увеличивает риски появления грозных, угрожающих жизни, осложнений.

    Если практиковать курение при сахарном диабете 2 типа, последствия будут такими же тяжелыми как и при диабете 1 типа. К ним относятся:

    • инфаркт;
    • сердечный приступ;
    • дефекты кровообращения вплоть до гангренозных процессов;
    • инсульт.
    Предлагаем ознакомиться:  Больные легкие от курения

    Сигарета вдвое увеличивает риск появления почечных проблем, эректильной дисфункции.

    Основное тяжелое последствие для больных диабетом, употребляющих никотин, – сосудистые изменения. Сигареты дают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Это приводит к преждевременному изнашиванию волокон органа.

    Из-за влияния никотина повышающийся сахар заставляет сосуды сужаться, что негативно сказывается на всех системах жизнедеятельности. Хронический спазм влечет за собой продолжительную гипоксию тканей, органов.

    У курящего диабетика увеличивается тромбообразование в сосудах, а это и является главной причиной перечисленных выше патологий: инфаркта, инсульта, поражения артерий ног. Страдают и мелкие ветви кровеносной системы, питающие сетчатку, что влечет за собой стремительное снижение зрения.

    Что делать?

    Итак, совместимы ли курение и сахарный диабет 2 типа? Ответ однозначный: если человеку установлен этот диагноз, курить следует бросить незамедлительно. Годы жизни на пачку сигарет – обмен неравноценный. Диабет, безусловно, достаточно серьезное заболевание, но оно не является приговором при соблюдении некоторых простых рекомендаций.

    Чтобы минимизировать проявления болезни и жить полноценной жизнью, следует придерживаться некоторых правил:

    • соблюдать диету;
    • придерживаться оптимального режима с чередованием умеренных нагрузок, отдыха, полноценного сна;
    • употреблять все назначенные доктором лекарства, выполнять рекомендации;
    • своевременно обследоваться, следить за здоровьем;
    • избавиться от вредных привычек.

    Последний по порядку пункт не является таковым по значимости. Его соблюдение позволит существенно улучшить, продлить жизнь, минимизировать риски, осложнения.

    Результаты хронической зависимости

    Все описанные выше негативные факторы усугубляются при долговременном постоянном курении. И сам диабет, и сопутствующие болезни принимают затяжные, хронические формы. Однако возможно развитие и других опасных недугов.

    • Альбуминурия, или по-другому хроническая почечная недостаточность.
    • Кетоацидоз – интоксикация организма ацетоном, образующимся под воздействием кетона, причиной появления которого является неправильное расщепление жиров.
    • Гангрена, как следствие глубокого поражения сосудов конечностей.
    • Импотенция, причиной которой является нарушение снабжения системы кровью.
    • Глаукома – серьезное заболевание, вызванное негативным воздействием никотина на сосуды глаз.
    • Катаракта, возникшая по схожим причинам, и другие болезни глаз.
    • Пародонтит, возникший из-за совокупности диабета и никотина, результатом которой может стать потеря зубов.

    Как правильно бросить курить

    Что изменится к лучшему, если бросить курить?

    1. Кровеносные сосуды смогут восстановится и это улучшит работу всей кровеносной системы.
    2. У человека улучшится общее состояние и нормализуется нервная система.
    3. Внутренние органы смогут прийти в норму без воздействия на них вредных веществ от табачного дыма.
    4. Зрение намного улучшится и глаза не станут утомляться.
    5. Цвет лица станет естественнее, кожа лица разгладится и помолодеет.
    6. Человек наконец сможет избавиться от въедливого табачного дыма, которым бывает пропитана вся одежда и волосы.

    Нужно ответить себе на вопрос, по какой причине необходимо обязательно бросить курить. Стоит выбрать определенный день, когда нужно будет отказаться от курения. Желательно, чтобы об этом знали все друзья, родные и знакомые. Окружающие смогут помочь в отвыкании от вредной привычки и поддержат в этом деле.

    В качестве дополнительных средств можно использовать средства народной медицины и специальные препараты для тех, кто решил отказаться от курения.

    Есть один способ улучшить качество жизни пациента — полный отказ от никотиновой зависимости. Бросать пагубную привычку лучше последовательно. Нужно настраиваться на позитивные изменения. Психологи рекомендуют поэтапный отказ от курения.

    Этап 1

    Нужно продумать все плюсы нового образа жизни и на листе бумаги написать по пунктам. Список необходимо разместить в удобном месте (над кроватью, перед столом). Пример листа для мотивации:

    • улучшится состояние сосудов и кровоснабжение;
    • у меня не будет инфаркта, инсульта;
    • внутренние органы вернутся к нормальному режиму, не нужны лекарства;
    • я буду спокоен и уравновешен;
    • кожа восстановится, морщин станет меньше;
    • экономия денег на сигареты позволит поехать на море.

    Этап 2

    Следует назначить день и время без курения. В указанное время дня нужно выкинуть сигареты с зажигалкой. Курить нельзя в течение всего дня, если тяжело, можно уменьшить количество разрешенных сигарет в половину.

    Этап 3

    Повышает ли сахар в крови курение

    Нужно оповестить родных и знакомых о своих действиях. Большое значение отводится чувству стыда перед близкими, родственниками в случае срыва. Для наглядности используют картинки с возможными осложнениями (онкология, гангрена и другие).

    Этап 4

    Нужно активно общаться в жизни, на интернет-форумах с желающими отказаться от курения. Нельзя стыдиться, только честное общение поможет победить никотиновую зависимость. Следует задавать вопросы себе: можно ли курить при сахарном диабете? И обосновывать ответ личным примером отказа.

    Курение значительно сокращает и ухудшает жизнь больного, страдающего СД. Но бросать курить нужно постепенно. Возможно появление побочных эффектов при отказе от зависимости — лишних килограммов от желания съесть сладкое.

    Специалисты диетологи рекомендуют разнообразить питание, снизить гликемический индекс и калорийность принимаемой пищи, добавить физические нагрузки. Победить пагубную привычку можно.

    Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.

    Аронова С.М. дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета. Читать полностью

    Давно замечено: один порок ведет к другому. Любители спиртных напитков, как правило, и курят. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни, возникающие от употребления алкоголя вкупе с табаком, вышли на 3-е место в списке причин преждевременного ухода из жизни. Алкоголь и табак действуют друг на друга как мощные катализаторы.

    Алкоголь и табак чужеродны для всякого живого существа. Это яды, спо-собные проникать в протоплазму и ядра клеток всех тканей, включая и детородные, вызывая обезвоживание и серьезные нарушения обменных процессов.

    Токсический эффект алкоголя серьезно ухудшает работу сердечно-сосудистой, мочевыделительной и пищеварительной систем, которые у больных диабетом работают не с полной отдачей.

    Повышает ли сахар в крови курение

    Достоверно известно, что прием алкоголя- одна из причин заболевания диабетом, его важный фактор риска. Из-за токсического действия спирта (особенно, если прием алкоголя сопровождается обильной едой) функция инсулярных клеток поджелудочной железы начинает ослабевать, что в ряде случаев приводит к возникновению диабета.

    Алкоголь также является одной из важнейших причин развития диабетиче-ской ангиопатии, при которой поражаются сосуды практически всех органов и тканей. Особенно страдают сосуды коры и других отделов головного мозга, что грозит тяжелым осложнением-диабетической энцефалопатией. Возникающие серьезные расстройства функций мозговой деятельности проявляются головными болями, ослаблением памяти, неадекватной реакцией на окружающее, патоло-гической сонливостью или наоборот-бессонницей, раздражительностью.

    Влияние разного количества алкоголя на уровень сахара в организме при наличии диабета разное. Так, если в небольших количествах алкоголь сахар по-вышает, то выпитый в неумеренных количествах алкоголь снижает уровень сахара в крови, порой даже до концентраций, опасных для жизни. Такое состояние называется гипогликемия, а наступает оно по причине способности алкоголя «блокировать» вещества, разрушающие инсулин.

    Алкоголь в любых дозах и концентрациях противопоказан при диабете. Да и вообще, эволюция животного мира запрограммирована природой на абсолютно трезвое существование.

    Курение, так же как и алкоголь, пагубно влияет на все органы и системы. 95% раковых заболеваний органов дыхания обусловлено исключительно курением.

    Оно ухудшает состояние углеводного обмена и у здоровых людей, а тем более у больных сахарным диабетом.

    Учеными установлено, что табачный дым повышает содержание сахара в крови до 25% и даже более. Никотин способствует истощению углеводных ре-зервов (гликогена) в печени, откуда сахаристые вещества «вымываются» в кровь, и через почки выводятся из организма, не включившись в обмен веществ. Хроническая табачная интоксикация, истощая гликогеновые резервы организма в целом, является одной из причин появления гипогликемических реакций, особенно при тех или иных физических нагрузках.

    Установлено, что курение –один из основных риск-факторов преждевре-менного развития сосудистых осложнений у больных сахарным диабетом. Табачный дым, регулярно поступающий в организм курящего, приводит к дли-тельному спазму мелких артериальных сосудов, чем и объясняется наблюдающиеся у курильщиков более частые осложнения в виде ангиопатий и нейропатий различных органов, но в первую очередь, нижних конечностей.

    У курящих больных диабетом значительно увеличивается способность к образованию тромбов. Это последствие – главная причина возникновения инфарктов, инсультов, аневризмов аорты и других сердечно-сосудистых заболеваний. Возникающие изменения со стороны почек (нефропатия), способствуют вторичной артериальной гипертензии (повышению артериального давления крови), глаз (ретинопатия), приводящих к слепоте; и нервной системы (нейропатия).

    Алкоголь и табак относятся к веществам, оказывающим депрессивное воз-действие на систему иммунитета. Именно поэтому курящие и выпивающие больные сахарным диабетом больше подвержены острым и хроническим инфекциям, которые к тому же при диабете довольно трудно поддаются лечению.

    Вместе с тем, следует отметить, что шансы больного сахарным диабетом на нормальную долгую жизнь значительно возрастают при прекращении курения.

    Больным сахарным диабетом следует знать: отказ от табака и спиртного — это путь не только к продлению жизни, но также к профилактике декомпенсации сахарного диабета и его осложнений.

    (c) Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области», 2006-2019 г.

    Предлагаем ознакомиться:  Вред курения и алкоголя кратко

    Адрес: 305000, г. Курск, ул. Почтовая, д. 3

    Сопровождающие курение и диабет 2 типа вопросы основываются на мнении людей, что нельзя отказываться от сигарет, так как это приведет к набору массы тела. Доля правды в этом утверждении совершенно незначительная.

    Небольшое увеличение веса возможно, но это обусловлено лишь избавлением организма от хронической многолетней интоксикации, чем и является по своей сути курение.

    Повышает ли сахар в крови курение

    Человек выздоравливает от отравления, очищается от ядов, поэтому может прибавить пару килограммов. Но это происходит далеко не всегда. Увеличения массы можно избежать – для этого достаточно придерживаться назначенной доктором схемы питания при СД.

    Иными словами, это неподходящая соломинка для утопающего, и уменьшить риск появления нежелательных килограммов можно путем снижения калорийности еды, повышения активности. Желательно во время «сложного периода», длящегося обычно около 21 дня, снизить потребление мяса, есть больше овощей, фруктов с низким и средним гликемическим индексом. Это позволит облегчить синдром отмены.

    Если употреблять продукты с низким ГИ, никакая прибавка в весе не грозит

    Желательно найти себе интересное занятие, в котором необходимо задействовать мелкую моторику рук, например, перебирание небольших деталей, бисероплетение, складывание пазлов, мозаик. Это хорошо помогает отвлечься. Рекомендуется больше времени проводить на улице, дышать воздухом, общаться со знакомыми, родственниками.

    Лучший способ отказа от курения – быть занятым. Чем более насыщенный событиями бывшего курильщика день, тем реже и слабее позывы взять сигарету. Может помочь чтение мотивационной литературы, переписка на тематических форумах с людьми, оказавшимися в такой же ситуации, взаимная поддержка и контроль, групповой отказ.

    Влияние курения и алкоголя при диабете

    В череде вредных привычек алкоголь нередко соседствует с курением. Однако в сочетании с сахарным диабетом они образуются смертельный микс! Все последствия, описанные выше, многократно усугубляются. Но есть у алкоголя и свои «результаты», практические добивающие больного за короткое время.

    Кроме прочих причин, алкоголь оказывает максимально негативное воздействие на печень и поджелудочную железу. Первая оказывается не в состоянии перерабатывать токсины, отравляющие организм. Поджелудочная же отвечает за выработку инсулина (проблемы с которым и являются симптоматикой диабета).

    Повышает ли сахар в крови курение

    В результате по организму наносится широкомасштабный комплексный удар, который ослабленный болезнью организм может выдержать не всегда.

    Видео по теме

    У больных сахарным диабетом атеросклероз развивается быстрее и чаще, чему у здоровых людей. Курение усугубляет поражение сосудов. Никотин вызывает повышение в крови уровней холестерина, триглицеридов, а это предрасполагает к увеличению атеросклеротической бляшки, перекрывающей просвет сосуда. Поэтому такие больные чаще страдают ишемической болезнью сердца.

    Развитие атеросклероза

    Адреналин, выделяемый в ответ на курение, вызывает спазм сосудов и повышает артериальное давление. Со временем это приводит к артериальной гипертензии. Она ещё больше увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф.

    У курящего человека спазмируются сосуды почек, что приводит к повышению давления крови на почечные клубочки. У больных сахарным диабетом состояние нефронов, структурных единиц почки, и без того плохое. Повышенный уровень сахара истончает мембраны клубочков, а в сочетании с повышенным давлением это приводит к появлению альбуминурии, т. е. белка в моче, развивается диабетическая нефропатия.

    Никотин нарушает и тонус мочевыводящих путей, вызывает снижение их тонуса, а как следствие – возможно развитие мочекаменной болезни.

    Поражение нервов и артерий половых органов у мужчин приводит к эректильной дисфункции. Данная патология встречается примерно у половины больных сахарным диабетом мужчин и приводит к значительному нарушению качества жизни, особенно в молодом возрасте.

    Человек, который курит несколько лет подряд, и в определенный момент, узнает, что болен сахарным диабетом, фактически в два раза больше подвержен возникновению смертельно опасных заболеваний. В начале статьи, мы уже говорили о том, что основные болезни, провоцируемые курением – болезни сердечно сосудистой системы.

    Таким образом, при сахарном диабете смертность от сердечно сосудистых заболеваний у курильщиков с диабетом, в пять раз выше, нежели у больных без вредных привычек. Курение также значительно повышает артериальное давление, что для людей, больных сахарным диабетом второго типа становится определенным фактором риска возникновения инсульта.

    Естественно, здравомыслящий человек, прочитав подобную информацию, стремится расстаться с вредной привычкой. Кажется, бросил курить – и все проблемы разрешатся. Однако, для больных, которые недавно бросили курить риск развития заболеваний все же остается высоким (примерно на 25% выше, нежели у некурящих). Также, многие больные замечают, что вроде бы они временно перестали курить, а сахар в крови поднялся.

    Еще в восьмидесятых годах было проведено специальное исследование. В исследовании принимали участие два человека, один из которых был болен сахарным диабетом, а второй абсолютно здоров. Предварительно им измерили уровень содержания сахара в крови, затем каждый из них выкурил по две сигареты и измерение провели повторно.

    Повышает ли сахар в крови курение

    Как выяснилось, повышение содержания глюкозы в крови было у обоих участников, однако у больного сахарным диабетом оно было более значительным. Так почему же многие больные бросившие курить замечают, что сахар в крови поднялся? Врачи говорят, что после того, как человек бросает курить организм, как бы восстанавливается после длительной интоксикации.

    Соответственно нормализуется здоровый аппетит, и часто люди начинают употреблять больше еды, чем обычно. Именно данный факт провоцирует не только скачки сахара в крови, но и появление лишнего веса. Люди же, склонны находить различные причины, чтобы не признавать собственную вину, и таким образом зачастую повышение уровня глюкозы в крови объясняют тем, что бросили курить.

    Специальная диета

    Для того чтобы уровень сахара в крови стабилизировался эндокринологи рекомендуют четко соблюдать специальную диету, можно попробовать разумное рациональное раздельное питание. Также необходимо добавить физическую активность. При этом под физической активностью необязательно подразумевается спорт, достаточно будет длительных прогулок на свежем воздухе. Таким образом, вы не только стабилизируете уровень глюкозы в крови, но и избавитесь от нескольких лишних килограммов.

    Не стоит забывать и про сахароснижающие препараты, но ни в коем случае нельзя самостоятельно увеличивать их дозу, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Болезни глаз у курящих диабетиков

    Вызывая ухудшение компенсации сахарного диабета и ускорение атеросклероза сосудов, никотин повреждает и орган зрения. Он усугубляет течение диабетической ретинопатии.

    При диабетической ретинопатии повреждаются мелкие сосуды сетчатки, они утолщаются и деформируются, появляются новые неполноценные, на глазном дне формируются отёки, кровоизлияния. В итоге возможны кровоизлияния в стекловидное тело, отслойка сетчатки, глаукома, катаракта, вплоть до полной потери зрения.

    У курящих больных сосуды сужаются, их стенки уплотняются, повышается внутриглазное давление, это вызывает более быстрое прогрессирование диабетической ретинопатии.

    Никотин вызывает рост уровня глюкозы, стимулируя выработку катехоламинов и кортизола. Присутствует снижение чувствительности к глюкозе под влиянием курения. Производилось исследование среди мужчин-японцев от 35 до 59 лет, количеством 1266 человек, которые не болели диабетом и не имели сердечно-сосудистых нарушений.

    Каждый год им проводилось измерение уровня глюкозы и тесты на толерантность к ней. Результаты показали, что мужчины, употреблявшие больше 31 сигареты в сутки, заболевают диабетом 2 типа в 4 раза чаще, чем некурящие. Среди курящих чаще фиксируются нарушения усвоения глюкозы.

    Связь между курением при беременности и диабетом у ребенка

    В 1958 году было начато исследование, в котором наблюдали 17 тысяч детей. Выяснялось, курила ли мать в течение беременности, особенно с 4 месяца и далее. Наблюдение врачами за детьми шло 33 года. Выяснилось, что риск развития диабета у детей, родившихся у беременных, выкуривавших больше 10 сигарет за день, выше в 4.

    Такую связь между курением во время беременности и развитием диабета можно объяснить следующим образом. Табачный дым токсичен для плода, обусловливает гипоксию и недостаточность питательных веществ. Метаболизм развивающегося организма начинает подстраиваться под условия недостатка питания и стремится не к усвоению и сжиганию углеводов, а к накоплению их. Появляется резистентность к глюкозе, впоследствии развивается ожирение.

    Такой тип метаболизма совершенно не подходит к современным условиям, когда нет нехватки пищи и распространена тотальная гиподинамия. Курение при беременности приводит к непосредственному вредному воздействию на плод, дает отпечаток на здоровье в последующие годы.

    Подытожив все вышеописанное, можно утверждать, что курение — это фактор возникновения и развития сахарного диабета, в особенности, второго типа. Отказ от потребления никотина помогает отсрочить, облегчить или совсем избежать многих осложнений данного заболевания. Необходимо проводить просветительскую работу среди населения, и, в частности, среди беременных женщин и курильщиков.

    Как изменить ситуацию

    Если диабетик как можно раньше бросит курить, он быстрее начнет себя ощущать более здоровым человеком, при этом он может избежать многих серьезных осложнений, которые появляются при длительном курении.

    По этой причине при выявлении сахарного диабета необходимо не только сесть на лечебную диету, начать принимать необходимые препараты, начать активный образ жизни, но и полностью отказаться от курения.