Как стимулировать регенерацию органа?

Самовосстановление прежней работы печени зависит от состояния человека, вероятных осложнений, соблюдения схемы терапии, назначенной врачом, и часто может продолжаться длительное время, иногда до 15 лет.

Самые эффективные методики:

  • Оперативные методы – иссечение печени.
  • Магнитотерапия. Способствует регуляции образования необходимых ферментных веществ и желчи.
  • Введение стволовых клеток.
  • Прием лекарственных препаратов (гепатопротекторы – “Эссенциале форте”,
  • “Гептрал”, средства для очистки печени – липоевая кислота, “Холосас” и т.д.).

Важную роль в период реабилитации играет диетотерапия и отказ от пагубных привычек.

Продукты  для регенерации фильтрующего органа:

  • Цельнозерновой хлеб.
  • Квашеная капуста.
  • Орехи, семена подсолнечника.
  • Крупы.
  • Кисломолочные продукты.
  • Нежирные сорта мяса и морепродуктов.
  • Клетчатка (овощи, фрукты).
  • Компоты, травяной и зеленый чай.

Необходимо убрать из меню:

  • Жирную, жареную пищу.
  • Бульоны на мясе.
  • Маринады, копчености, соленые и сладкие блюда.
  • Выпечку.
  • Пряности.
  • Твердые сорта сыра.
  • Газированные и алкогольные напитки.

При этом прием пищи должен быть дробным, небольшими порциями. Также рекомендуется выпивать за день около 2-х литров воды.

Физические нагрузки

Физические упражнения, выполняемые регулярно и в меру, способствуют быстрой регенерации в период реабилитации. Объем нагрузки определяет лечащий специалист.

  1. 3 ст.л. семян расторопши залить стаканом воды и кипятить на бане 15 минут. Пить по 1 ст.л. до еды трижды в день месяц.
  2. В течение 2-3 месяцев пить стакан теплой воды, в которой растворяется 1 ст.л. меда. Пить нужно за 2ч до приема пищи один раз в день.
  3. 1 ст.л. кукурузных рылец заливается кипятком (1ст), настаивается 3ч, выпивается за день в три приема.
  4. 50г шиповника настоять в кипятке около 5 часов. Употреблять по 1ст. дважды в день за 2ч до приема пищи.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне…

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь печень – очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый оттенок кожи, горечь во рту и неприятный запах, потемнение мочи и диарея… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Правильно подобранный принцип составления меню может помочь не только предотвратить развитие патологий печени, но и ускорить восстановление железы. Желательно составлять рацион со своим лечащим врачом. Это поможет вам подобрать подходящий именно вам план питания.

Основными правилами диеты, способствующей восстановлению печени, являются:

  1. «Да!» свежим продуктам. Разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, орехами, ягодами, которые богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Обязательно введите в меню куриные яйца, нежирные сорта мяса и рыбы. Готовьте блюда на пару или же тушите;
  2. Обратитесь к фитотерапии и народным рецептам. Медикаментозные препараты способны нанести ещё более серьёзный вред печени. Обязательно включите в свой рацион лекарственные травы. Например, препараты на основе расторопши. Обязательно используйте в готовке оливковое масло, оно богато витаминами и антиоксидантами, которые помогут ускорить регенеративные процессы в клетках;
  3. Употребляйте природные антиоксиданты. К их числу относят чёрную смородину, крыжовник, черноплодку, шиповник и большую часть цитрусовых.

Через сколько времени после отказа от алкоголя орган возвращает свои прежние функции? Время, необходимое для восстановления, зависит от степени поражения печени и длительности приёма.

В случае первичного, пусть и длительностью в несколько дней, поступления в организм больших доз этилового спирта на обезвреживание продуктов его распада и возвращение к нормальным показателям работы требует около двух недель.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Если же подобные эпизоды носят повторяющийся характер, то каждый раз восстановительный срок будет длиннее.

При развитии воспалительных процессов следует ожидать нормального функционирования не ранее полугода после последнего приёма. Такие заболевания, как цирроз, могут стать причиной дисфункции на несколько лет, а выздоровление будет зависеть во многом от проведённого лечения.

Современная жизнь заставляет нас существовать в бешеном ритме. Пока человек молод, он вовсе не обращает внимания на свое тело, а точнее, на здоровье внутренних органов — оно работает как часы. Но с возрастом мы уже не так устойчивы ко всяческим стрессам.

Представляя себе хороший отдых на природе, мы сразу вспомним о хорошей компании, большой порции жирных жареных шашлыков, да под коньячок — вот рецепт шикарного выходного. Только для вашей печени сие времяпровождение превращается в огромную нагрузку, особенно после тридцати лет. Вы находитесь в группе риска, если алкоголь вы употребляете ежедневно.

Чтобы убить печень, требуется сильнейшее токсическое или механическое воздействие в течение длительного периода (за исключением редкой фульминантной или острой печеночной недостаточности). Соответственно, для восстановления органа потребуется времени в два раза больше — клетки печени обладают феноменальной регенерацией, но даже они с трудом восстанавливаются при обширных повреждениях.

Восстанавливается ли орган после отказа?

Гепатоциты отличаются высокой способностью к регенерации. В нормальном состоянии этот процесс идёт непрерывно, а видимые признаки болезни появляются только при исчерпании компенсаторных возможностей.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

На ранних этапах восстановление происходит в подавляющем большинстве случаев при прекращении неблагоприятного воздействия этанола. То есть после полного отказа от спиртного печень у человека может восстановиться сама.

При гепатозах для пациентов, стремящихся изменить образ жизни, прогноз развития ситуации весьма благоприятный.

Гепатиты требуют более глубокого и систематического лечения, но гепатоциты активно делятся и увеличиваются в размерах для замещения погибших. Замещение печёночных клеток фибриновыми волокнами – процесс необратимый, работоспособность органа восстанавливается за счёт уцелевших участков нормальной ткани.

Для успешной регенерации необходимо создать благоприятные условия – полностью отказаться от употребления спиртных напитков, соблюдать диету и выполнять наставления врача.

Ткани органа способны восстанавливаться даже после существенных поражений, в т.ч. после резекции. Печень – один из немногих необычных органов, которые способны возвращаться к первоначальному размеру даже при сохранении 25% от первоначального объема. Регенерация происходит очень медленно, а быстрое восстановление объема происходит за счет увеличения объема оставшихся клеток.

Среди основных причин развития патологии выделяют такое негативное воздействие на гепатоциты:

  • влияние окружающей среды (загрязненные вода, воздух, некачественные продукты, работа с вредными химическими веществами и др.);
  • злоупотребление спиртосодержащими напитками;
  • лечение гепатотоксическими лекарственными средствами (антибиотиками, противоопухолевыми химиотерапевтическими средствами);
  • неправильное питание (употребление жирной, острой, жареной пищи);
  • гиподинамия;
  • пожилой возраст;
  • злокачественные новообразования;
  • инфекционные и вирусные заболевания.

Гепатоциты обладают уникальным свойством регенерации, т.е. самостоятельного восстановления тканей и клеток органа. В процессе регенерации отдельные гепатоциты делятся несколько раз, а затем возвращаются в состояние покоя, следуя определенным механизмам. В компенсаторной регенерации органа после частичной жировой дегенерации, гепатоза или прецирротических изменений тканей принимают активное участие внутрипеченочные стволовые клетки.

Точную скорость восстановления гепатоцитов назвать невозможно. Согласно клиническим исследованиям, то, как быстро происходит регенерация, зависит от множества факторов:

  • применения медикаментозной терапии;
  • народных методов;
  • образа жизни;
  • наличия повреждающих факторов;
  • наследственности;
  • возраста.

Что можно посоветовать таким людям? Прежде всего, важно навести порядок со своим рационом, а также пройти качественную диагностику, в результате которой врач может назначить специальные препараты, провоцирующие самовосстановление. Такие средства называются гепатопротекторами. Это вещества на основе фосфолипидов, способствующие восстановлению клеток, уменьшению накопления в них холестерина и жировых отложений. В результате лечения орган намного лучше справляется с обезвреживанием токсинов.

Протекторные вещества не производятся организмом и могут быть получены только извне. Но не стоит торопиться бежать в аптеку за лекарственными средствами. Прежде всего, мы можем получать такие полезные вещества из натурального молока и кисломолочных продуктов — кефира, творога, ряженки, йогуртов. Единственное условие для успешного усвоения полезных веществ — не добавлять в данные продукты ни грамма сахара.

Многие препараты содержат вещества, которые успешно позволяют справляться с проблемами белкового обмена, возникающими на фоне вредного экологического воздействия и внутренней интоксикации. Такие средства укрепляют иммунитет, снимают нагрузку с внутренних органов, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям, положительно влияют на жировой обмен.

Под действием многих гепапротекторов в крови вырабатываются специальные ферменты, которые преобразовывают «плохой» холестерин в «хороший», необходимый для продуктивной работы мозга, других жизненно важных органов. Повышается концентрация внимания, усидчивость, запоминаемость. Многие препараты снижают уровень сахара в крови, что оказывается подспорьем и при сахарном диабете, который часто является спутником таких заболеваний, как жировой гепатоз, атеросклероз. Печень здесь также играет немаловажную роль.

Большое количество аминокислот, содержащихся в гепатопротекторах, которые в идеале должны приходить с пищей и усваиваться в виде высококачественного мяса, также способствует регенерации. При этом улучшается водно-солевой обмен, восстанавливаются другие важные функции организма.

При улучшении обменных процессов неизменно улучшается состояние других внутренних органов — сердца, поджелудочной железы, эндокринной системы.

Так как орган должен фильтровать поступающие в организм различные пищевые добавки, консерванты, стабилизаторы, загустители, присутствующие в большом количестве современных продуктов, следует сократить потребление консервов и копченостей, содержащих трансжиры и канцерогены. Долой искусственную пищу, дайте отдых своей печени хотя бы на время.

  1. Избегайте больших порций, кушайте чаще, но меньше.
  2. Включите в рацион как можно больше свежих овощей, фруктов, особенно моркови и свеклы. Именно эти два продукта являются мощными средствами для очищения и самовосстановления печени.
  3. Ешьте побольше зелени, орехов, тыквенных семечек — это кладезь полезных веществ.
  4. Не забывайте о морской рыбе, содержащей полезные аминокислоты, оливковом и льняном масле, которыми можно заправлять свежие салаты с зеленью. Впрочем, жиры, даже растительные, следует употреблять в умеренных количествах.
  5. Не наедайтесь на ночь. Перед сном выпейте немного кефира, съешьте что-то из кисломолочных продуктов, чтобы обеспечить нормальную работу желчного пузыря, но не ешьте на ночь мясо, дайте организму отдохнуть.
  6. Одним из стереотипов является то, что наша печень не любит кофе. Если речь идёт о пакетиках с непонятным растворимым содержимым, то вполне возможно. Но в натуральном кофе содержатся вещества, которые улучшают работу внутренних органов и служат мощными гепатопротекторами. Безусловно, это не означает, что следует пить кофе огромными дозами. Для терапевтического эффекта достаточно одной-двух чашек не слишком крепкого напитка в день.
  7. Занимайтесь лечебной физкультурой. Умеренные физические нагрузки ещё никому не помешали. Одной из причин заболевания печени и желчевыводящих путей является застой жёлчи, это чаще всего происходит у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Если вы с утра до вечера сидите за компьютером, не удивляйтесь, что через какое-то время почувствуете дискомфорт в правом подреберье, усталость, утомляемость, ощутите другие неприятные симптомы, свидетельствующие о проблемах со здоровьем.

Процесс восстановления печени является длительным, особенно у людей немолодого возраста. Если молодым при соблюдении надлежащей диеты достаточно три месяца для регенерации клеток этого важного органа, то более старшему поколению понадобится значительно больше времени, чтобы привести здоровье в порядок, и без дополнительной терапии будет сложно обойтись.

Как восстановить печень

Каждого, у кого возникают проблемы с очищением организма и естественным выделением желчи, интересует, как восстановить печень и добиться нормального функционирования данного органа.

Многие методы лечения печени могут быть использованы в домашних условиях.

Итак, мы выяснили, что печень умеет восстанавливаться и рассмотрели список убийственных факторов, которые влияют на ее разрушение. Самое время поговорить о том, что способно перекрыть пагубное воздействие вредоносных веществ и помочь в процессе регенерации. Для того чтобы этот орган оставался как можно дольше в здоровом состоянии, иногда следует прибегнуть не только к отказу от вредных привычек и употреблению свежих овощей, фруктов, диетического творога и нежирного мяса, но и к гепатопротекторам.

Гепатопротекторы помогают нашей печени прийти в себя после всего того надругательства, которое мы ей причиняем. Несмотря на то что до сих пор процесс регенерации печеночной паренхимы не изучен полностью, медики склонны утверждать: печень изменяет свой размер благодаря росту клеток гепатоцитов. Этот процесс называется пролиферация и останавливается он только тогда, когда печень полностью восстановилась, то есть выросла до исходного размера.

Если вы спросите, сколько длиться пролиферация, то вряд ли получите точный ответ. Известно лишь то, что процесс этот довольно длительный, скорость которого во многом зависит от соблюдения диеты и от возраста человека. Так что интенсивность регенерации плотно граничит с индивидуальными особенностями организма.

Класс препаратов, известных в медицине как гепатопротекторы (в переводе с латыни «защищающие печень»), помогает защитить орган от дальнейших вредных воздействий и возобновить его нарушенные функции.

Классификация гепатопротекторов:

  • Гомеопатические средства;
  • Биологически активные добавки;
  • Препараты растительного происхождения;
  • Производные аминокислот;
  • Фосфолипиды.

К большому сожалению на сегодняшний день универсального гепатопротектора не существует. Поэтому начинать прием лекарств следует только после консультации с вашим лечащим врачом. И помните: гепатопротекторы не способны излечить серьезную болезнь или патологию, они только оказывают помощь и помогают печени наладить работу.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Нельзя недооценивать важность правильного питания, лечебной диеты, которая обязательна к соблюдению пациентам с болезнями печени и желчного пузыря. Ешьте свежие овощи, диетическую пищу, забудьте о сковороде и острых приправах, готовьте блюда на пару и в духовке. Больше двигайтесь, занимайтесь спортом и старайтесь чаще бывать на природе. Если соблюдать все эти правила в комплексе с подходящими для вас препаратами, вы очень поможете вашей печени восстановиться.

Симптомы и признаки поражения печени алкоголем

Столь значимые изменения в строении печени и ее внутренних процессах не могут проходить без внешних проявлений. При невысокой степени поражения организм ещё может, задействовав резервы, компенсировать частичную потерю работоспособности печёночной ткани. При дальнейшем развитии патологического процесса первые симптомы и признаки цирроза и других тяжелых поражений проявляются всё ярче.

  1. Нарушение пищеварения. К этой группе симптомов относятся те неприятные проявления, которые связаны с ферментной деятельностью. Прежде всего отмечают возникновение тошноты и даже рвоты после употребления продуктов, для переработки которых требуется значительное количество желчи. Её продукция снижается по мере сокращения процента здоровых тканей, что приводит также к расстройствам кишечника.
  2. Кожные проявления. Больная печень и проблемы обмена веществ часто манифестируются высыпаниями на коже, изменением её окраски, появлением шелушения. При нарастании интоксикации они будут становиться всё более очевидными. На первых этапах изменения касаются появления нездорового, тусклого цвета кожных покровов, по мере развития гепатита появляется характерный желтоватый оттенок. Высыпания носят характер пятен или мелкой сыпи. Следует учитывать, что при интоксикации усиливается склонность к аллергическим реакциям, поэтому часто зуд и расчёсы на коже – результат повысившейся чувствительности к аллергенам.
  3. Неприятные ощущения в брюшной полости. После приёма тяжёлой, богатой жирами пищи возникает чувство тяжести и боль в правой части живота. При этом некоторые говорят, что печень будто «ноет» или «тянет». Отдельно этот признак не свидетельствует о начавшихся патологических изменениях, но учитывается в совокупности с другими симптомами. При прогрессировании алкогольного поражения болезненность усиливается.
  4. Снижение работоспособности. Нарушение функций этого органа проявляется и в заметно более быстром утомлении, сонном и апатичном состоянии. Эти признаки тесно связаны не только с угнетением нервной деятельности, но и снижением артериального давления.
  5. Ухудшение аппетита и снижение массы тела. Расстройство пищеварения и обмена веществ ведут к существенному снижению аппетита. Пациент интуитивно избегает жирной и острой пищи, после которой ему становиться хуже. Усвоение белков и углеводов страдает из-за нарушения обменных механизмов. Следствием этого становится потеря веса больными.
  6. Изменение цвета продуктов жизнедеятельности. Из-за нарушения механизма трансформации билирубина изменяется цвет мочи и кала: каловые массы обесцвечиваются, а моча, наоборот, темнеет. Этот признак наблюдается при развитии гепатита.

Отсутствие видимых внешних проявлений не может служить доказательством отсутствия вредного воздействия алкоголя.

При тяжелой стадии развиваются сопутствующие патологии, ослабляющие организм. Возникает артериальная гипертензия, ухудшается выведение жидкости, в результате чего развивается асцит, страдают сердце и лёгкие.

На этом этапе излечение в домашних условиях представляется маловероятным. Цирроз, раковые заболевания требуют не только приёма лекарственных препаратов, но и хирургического вмешательства.

Прогноз зависит от возраста, готовности пациента изменить образ жизни, своевременно оказанной медицинской помощи. Срок восстановления также очень длительный.

Ваша печень — орган крайне терпеливый. Так как в ней практически отсутствуют болевые рецепторы, вы поймете, что начались проблемы, только когда дело будет совсем плохо. Часто человек узнает об опухоли или камнях в желчном пузыре только после острого приступа печеночных колик или при появлении симптомов печеночной недостаточности.

Вы можете подозревать у себя возможные проблемы с печенью, если замечаете следующие признаки:

  • Пожелтение кожи и слизистых оболочек

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Изменение цвета кожных покровов становится заметным в первую очередь. Вызывается повышением уровня билирубина в крови и является симптомом болезней желчного пузыря и протоков, гепатитами.

Тошнота, рвота, несварение, дисфункции кишечника, боли и вздутие — лишь малый перечень проблем, возникающих у нездоровой печени. Вызваны такие расстройства тем, что печень является не только очистительной станцией организма, но и крупнейшей пищеварительной железой. Желчь, вырабатываемая в ней, взаимодействует со всеми питательными веществами, и проблемы с печенью неотвратимо влияют на выработку и выделение желчи.

Клетки печени выполняют ряд важных функций в организме. Орган отвечает за образование необходимых веществ и участвует во всех обменных процессах.

Именно в клетках печени образуются желчные кислоты, расщепляющие жиры и способствующие их всасыванию, а также обеспечивающие усвоение организмом витаминов и микроэлементов.

Нарушение работы печени приводит к застою желчи и ее пагубному воздействию на пищеварительные процессы.

Внешне избыток желчи в организме проявляется в желтухе, которая поражает кожу и слизистые организма. Кожа больного имеет желтоватый или землистый оттенок.

Желтеть могут склеры и ногти. Язык облагается желтым налетом, а моча отличается ярко-оранжевым оттенком.

Если болезнь на начальной стадии, то желтуха может иметь очаговый характер. С развитием заболевания в желтый цвет окрашивается все тело больного человека.

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать запах перегара изо рта быстро в домашних условиях, чем перебить и избавиться от запаха алкоголя

Печень представляет собой своеобразный фильтр организма, который обезвреживает токсины, образующиеся в процессе обмена веществ и попадающие из внешней среды.

В клетках печени происходит преобразование токсических веществ в менее агрессивные по отношению к клеткам и тканям организма, благодаря связи с сульфатами.

При заболеваниях печени токсины начинают проникать в другие внутренние органы и клетки, вызывая серьезные нарушения в деятельности клеток организма.

Попадая в кишечник, вредоносные вещества провоцируют дисбактериоз. У больного нарушается стул, появляется хроническая диарея, вздутие живота и метеоризм.

На фоне расстройства деятельности кишечника усугубляются нарушения процессов всасывания витаминов и микроэлементов в организме.

Со стороны почек и мочевыводящих органов могут наблюдаться боли. Учащаются позывы к мочеиспусканию. Моча приобретает ярко выраженный химический запах.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Организм усиленно выводит токсины через потовые железы, что приводит к сильному потоотделению и неприятному запаху тела.

Со стороны кожи наблюдаются покраснения и высыпания различной локализации. Иногда на лице больного проявляется не характерная для его возраста угревая сыпь.

Возрастает риск поражения кожи гнойниками и фурункулами, чаще проявляются аллергические реакции организма и дерматиты.

Снижается эластичность сосудов, и возрастает риск синяков и гематом. Очень часто тело больного покрывается сосудистыми звездочками.

Венозный рисунок усиливается, особенно на лице и в районе живота. Проявляется варикозное расширения вен.

Токсическая нагрузка на клетки организма провоцирует нарушения со стороны нервной системы. Возрастают приступы головной боли, головокружений и бессонницы.

Резко падает работоспособность, притупляется скорость реакций, замедляются умственные процессы.

Человек, страдающий от прогрессирующих заболеваний печени, отличается сильной утомляемостью и повышенной раздражительностью.

При отсутствии лечения могут происходить необратимые изменения клеток мозга.

Как восстановить печень

Для успешной и быстрой регенерации клеток, тканей необходимо прекратить воздействие на орган разрушающих факторов: исключить или свести к минимуму применение антибиотиков, противотуберкулезных препаратов, ограничить употребление алкоголя, сбалансированно питаться. Основные мероприятия, которые проводятся для восстановления количества гепатоцитов:

  • прием лекарственных средств, активаторов функции регенерации ткани;
  • использование народных методов лечения;
  • нормализация питания;
  • полный отказ от алкогольных напитков.

Некоторые из патологий невозможно почувствовать и даже диагностировать на ранних стадиях по причине отсутствия неприятных симптомов или болевых ощущений. Но все же, если стало известно, что с печенью есть проблемы, можно помочь этому органу восстановиться.

Отвечая на вопрос, может ли печень восстановиться сама, следует помнить, что ее самостоятельная регенерация может происходить очень медленно. Поэтому лучше позаботиться об организме и подумать, как помочь печени.

Следование рекомендациям лечащего врача, прием лекарственных средств и витаминов, правильное питание, отказ от алкоголя и курения — все это поможет печени быстрее прийти в норму.

Основной метод поддержания печени в критической ситуации — это низкобелковая диета. Вследствие происходящих в организме нарушений продукты разложения белков, в частности аммиак, выводятся из организма слишком медленно, накапливаясь в крови.

Во время лечения воспалительных процессов нужно обеспечить больному безбелковую диету с высоким содержанием антиоксидантов и клетчатки. Необходимо ввести строгий режим потребления пищи, следить за количеством выпитой воды (не менее 1 л и не более 1,5 л). В критических ситуациях больной переводится на инфузионное питание. Данные меры предпринимаются при фульминантной и острой печеночной недостаточности.

Нельзя употреблять алкоголь, жирные, кислые, острые, соленые продукты. Также нужно исключить из рациона копчености и сладкое.

Восстановление печени в домашних условиях должно начинаться с изменения рациона. Для того чтобы в органе естественно проходили регенерационные процессы, с печени должна быть снята дополнительная нагрузка.

Очень сильно работу печени и всего организма в целом подрывает употребление большого количества жирной пищи.

Наибольший вред органу приносят насыщенные жиры, которые содержатся в свинине, баранине, мясе утки и крепких бульонах.

При употреблении мяса и рыбы в жареном виде вредоносное влияние на организм усиливается из-за образования в пище канцерогенов.

Если человек задумался над тем, как восстановить клетки печени, то от многих животных жиров придется отказаться.

Работоспособность печени ухудшается при перенасыщении рациона простыми очищенными углеводами.

К опасным для клеток печени продуктам относятся кондитерские изделия с большим количеством сахара, хлеб и другая выпечка из пшеничной муки высшего сорта, макароны из муки мягких сортов, очищенный рис и каши быстрого приготовления.

Дополнительную нагрузку на печень оказывает употребление большого количества маринованных, консервированных и копченых продуктов, злоупотребление острыми соусами и специями.

Диета для восстановления печени должна основываться на принципах раздельного питания. Для переваривания белковой и углеводной пищи требуется образование различных ферментов.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Белки расщепляются ферментами, имеющими кислотную среду, а углеводы – щелочную. В результате смешения различных видов пищи происходит нейтрализация веществ, и они не справляются со своей задачей должным образом.

Печень работает в усиленном режиме, пытаясь компенсировать мнимый недостаток ферментов в клетках организма.

Белки лучше получать из нежирных сортов мяса и рыбы, диетических молочных продуктов (творог, ряженка, простокваша, сметана).

Можно есть отрубной и зерновой хлеб из ржаной муки грубого помола. Лучше отдать предпочтение чуть подсушенным, а не свежим хлебобулочным изделиям.

При необходимости хлеб можно полностью заменить зерновыми хлебцами. Макароны следует употреблять в небольших количествах, отдавая предпочтения изделиям из твердых сортов пшеницы.

Большую роль в правильном обмене веществ организма играют растительные масла. Не стоит исключать их из диеты, но важно использовать в пищу именно нерафинированные масла и употреблять их в сыром виде.

Благоприятное действие на очищение печени оказывают оливковое, кукурузное, льняное и подсолнечное масло холодного отжима.

Пагубное влияние на клетки печени оказывает алкоголь. Даже небольшое количество спиртного приводит к образованию в организме множества токсинов, поражающих клетки внутренних органов.

Если человек употребляет более 30 мл чистого спирта в сутки, то печень переходит на работу в экстренном режиме.

Достаточно опасным для печени является и употребление малых доз алкоголя, если оно происходит постоянно.

Поэтому на вопрос, можно ли принимать небольшое количество алкоголя при лечении печени, ответ всегда отрицательный.

Восстановление функций печени требует полного отказа от употребления спиртных напитков.

Любое лечение неэффективно, и никакие народные методы не помогут, если человек не откажется от алкоголя, и не будет придерживаться необходимого режима питания.

Чтобы помочь органу восстановиться быстрее необходимо:

  • отказаться от жареной, острой, копченой, жирной пищи;
  • употреблять вареные, тушеные, запеченные блюда;
  • увеличить количество белков и углеводов;
  • уменьшить число жиров;
  • питаться часто, но небольшими порциями;
  • еда должна быть теплой;
  • увеличить употребление чистой воды;
  • отдавать предпочтение овощам, фруктам, постному мясу;
  • на завтрак употреблять овсяную кашу.

Первый микроэлемент позволяет органу бороться с токсичными веществами при алкоголизме, второй – препятствует разрушению клеточных структур. Восполнить количество витамина С в организме можно за счет употребления цитрусовых, смородины, клубники, шиповника. Источниками витамина Е являются такие средства, как растительные масла, орехи, облепиха, ежевика.

Употребление алкогольных напитков – одна из наиболее распространенных вредных привычек. Об этом много говорили и будут говорить. Его пагубное влияние на организм очень велико. И сколько бы ни боролись против алкоголя, человек начинает понимать всю сложность ситуации только после того, как появляется серьезная болезнь.

Этот «трудолюбивый» орган не знает отдыха, и мы с вами практически не задумываемся о его самочувствии, пока он не даст сбой. Согласитесь, куда рациональнее было бы своевременно позаботиться о своей печени и не доводить ситуацию до поиска ответа на вопрос: «Как ?»

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

На протяжении всей жизни печень человека подвергается множеству влияний, среди которых:

  • негативное воздействие внешней среды (загрязненные воздух, вода, продукты, работа на вредном производстве и т. п.);
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием гепатотоксических лекарственных препаратов – антибиотиков, противоопухолевых химиотерапевтических средств и т. д.;
  • неправильное питание – злоупотребление жирной, острой, жареной, пряной пищей;
  • гиподинамия;
  • инфекционные и вирусные поражения организма.

Восстанавливается ли печень после воздействия этих разрушающих ее факторов? К счастью, да, если негативный процесс зашел не слишком далеко. Достаточно со вниманием отнестись к своему органу и вовремя заметить, что печени нужна помощь и поддержка.

Существует целый ряд продуктов, которые помогают восстановить клетки печени и улучшить ее функционирование. Для удобства новичков в диетическом питании, все полезные для печени продукты были объединены в классы. Так что ознакомьтесь с основными продуктами и выбирайте те, которые подойдут именно вашему рациону.

1. Овощи

Овощи (как и многие фрукты) являются источником ценной для пищеварения клетчатки. Помимо этого, они представляют собой кладезь витаминов и минералов, которые помогут не только наладить обменные процессы в организме, но и снизить нагрузку на печёночную железу. Самыми полезными для печени овощами, которые советуют включить в рацион, являются:

  1. Тыква. Плоды жёлтого и оранжевого цвета вообще являются наиболее предпочтительными при диетическом питании, направленном на оздоровление печени человека. Тыква содержит в составе витамин Т, который помогает лучше сваривать тяжёлые продукты;
  2. Свёкла, морковь. Свёкла — это природный источник бетаина, который играет не последнюю роль в восстановлении нормальной работы печёночной железы. Морковь (ещё один оранжевый плод, к слову) содержит в себе большое количество витаминов и полезных для железы минералов;
  3. Дыня. Ну, во-первых, да, дыня считается овощем. Во-вторых, её действительно часто добавляют в различные диетические рационы, направленные на нормализацию работы печёночной железы. Этот овощ благотворно влияет на все органы, расположенные справа от брюшной области. Компоненты в составе помогают не только восстановить печень, но и очистить её от токсинов;
  4. Все виды капусты, артишоки, огурцы. Эти продукты являются отличными очищающими компонентами. Они помогают мягко и безболезненно вывести пестициды, следы тяжёлых металлов и ядов из организма;
  5. Чеснок, лук. В народной медицине существуют даже рецепты чистки печени с помощью чеснока и лука. Эти продукты содержат селен, который обязательно нужен для того, чтобы гепатоциты обновлялись. Но не стоит бездумно употреблять их в пищу. Поскольку чеснок и лук являются острой приправой, требуется консультация со специалистом;
  6. Помидоры. Содержат высокий процент крахмала и пектина, веществ, которые помогают стимулировать рост печёночных клеток. Защищают железу от воздействия токсических соединений;
  7. Имбирь. Имбирь часто используют в китайской медицине. Этот корень считается решением всех проблем. Он помогает снизить риск развития гепатоза, помогает вывести токсины и вредные вещества из организма, улучшить кровток. Некоторые применяют настойки из имбиря при лечении гепатита, вызванным чрезмерным потреблением алкоголя.

2. Ягоды и фрукты

Скорая помощь печени: первые шаги

Если вы хотите быстро восстановить печень, вас ждет разочарование. К сожалению, в домашних условиях возможно только провести поддерживающую терапию, но не вылечить печень. Как только обнаруживаете у себя подозрительные симптомы, нужно немедленно идти к врачу для точной диагностики. , лямблиоз и прочие болезни, вызванные инвазией плоских червей, бесполезно лечить мягкими средствами, и только диета от них не поможет, в отличие от той же хронической печеночной недостаточности, где диета будет вашим основным методом борьбы.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Для успешного восстановления печени необходимо по возможности прекратить воздействие на орган негативных факторов – исключить бесконтрольный прием лекарств, ограничить, а лучше полностью прекратить употребление алкогольных напитков, вести подвижный образ жизни, хорошо высыпаться и приступить к сбалансированному питанию.

Если состояние печени требует проведения более серьезных мер, то стоит задуматься даже о смене характера производственной деятельности и места жительства.

Препараты для печени

Фармакологические препараты, с помощью которых возможно восстановить гепатоциты, делятся на несколько групп:

  • гепатопротекторы, которые обеспечивают защиту, восстановление клеток;
  • эссенциальные фосфолипиды, положительно влияющие на синтез новых гепатоцитов;
  • биологически активные добавки, способствующие разрастанию действующих здоровых тканей органа;
  • растительные препараты, активирующие синтез желчи, обеспечивающие ее свободный отток;
  • аминокислоты, стимулирующие замещение разрушенных клеток фиброзной тканью.

Медикаментозная терапия с применением любых лекарственных средств с целью восстановления клеток и тканей должна назначаться только лечащим врачом. Выбор конкретного фармакологического средства зависит от:

  • тяжести течения заболевания;
  • симптомов, которыми оно проявляется;
  • наличия сопутствующих патологий;
  • возраста пациентов и других факторов.

Лекарства-гепатопротекторы­— это группа медикаментов, которые оказывают стимулирующее и восстанавливающее действие на клетки органа. С под их воздействием нормализуется функционирование гепатоцитов, они защищены от негативного влияния токсинов, вредных продуктов питания, метаболитов алкоголя. Вот одни из самых популярных медикаментов из группы гепатопротекторов:

  1. Гепабене. Препарат относится к группе гепатопротекторных и желчегонных. Активными компонентами лекарственного средства являются растительные экстракты лечебных трав. Гепабене назначают при циррозе, гепатите и гепатозе. Стандартная дозировка составляет по 1-2 таблетки 1 раз в сутки на протяжении месяца. Противопоказанием к использованию лекарств является индивидуальная непереносимость компонентов медикамента.
  2. Эссенциале форте. Лекарство, в основе содержащее эссенциальные фосфолипиды, которые восстанавливают структуру гепатоцитов, поддерживают жизнедеятельность. Эссенциале назначают при хронических гепатитах по 1 таблетке 2 р./сутки на протяжении месяца. Среди противопоказаний выделяют артериальную гипертензию, панкреатит. При длительном применении в анализе крови количество лимфоцитов и фагоцитов может незначительно снижаться.
  3. Хофитол. Лекарство-гепатопротектор обладает желчегонным эффектом, ускоряет восстановление клеток печени. Фармакологическое действие препарата обусловлено комплексом биологически активных веществ и входящих в состав листьев артишока полевого. Хофитол необходимо принимать по 1 таблетке 3 р./день на протяжении двух-трех недель.

Патологическое изменение структуры органа называется циррозом, а воспалительные процессы – гепатитом. Эти заболевания приводят к постепенному замещению функциональных клеток соединительной тканью. Выбор лекарственных средств при циррозе, гепатите зависит от вида заболевания и степени тяжести патологии. Самые популярные медикаменты:

  1. Урсофальк. Медикамент в форме капсул, гепатопротектор, оказывает гиполипидемическое (снижает содержание некоторых фракций жиров), сильное противовоспалительное и желчегонное действие. Уменьшает синтез холестерина, его всасывание стенками кишечника и концентрацию в желчи. Снижает литогенность желчи, увеличивает в ней содержание желчных кислот. Лекарство при циррозе и гепатите применяют следующим образом: по 1 капсуле, 3 р./сут. в течение 10-12 дней. Препарат противопоказан при беременности и лактации.
  2. Карсил. Лекарственное средство на основе экстракта расторопши (Silybum marianum). Оказывает противовоспалительное и гепатопротекторное действие. Назначается, как правило, при обострениях гепатита по 2 таблетки 2 р./день на необходимый срок. Среди противопоказаний выделяют желчекаменную болезнь, холецистэктомию и панкреатит.

При приеме лекарств

Многие фармакологические препараты при длительном применении оказывают токсическое действие, поэтому дополнительно назначают лекарства, уменьшающие разрушение гепатоцитов:

  1. Галстена. Комбинированный гомеопатический фармакологический препарат. Препарат Галстена оказывает спазмолитическое и гепатопротекторное действие. Назначается одновременно с антибиотиками и при химиотерапии по 1 таблетке 3 р./день после приема пищи. Среди противопоказаний к применению выделяют индивидуальную повышенную чувствительность к компонентам лекарства.
  2. Резалют. Препарат оказывает мощное гепатопротекторное действие, назначается при жировой дистрофии органа, неалкогольном циррозе и при длительном использовании токсических средств. Содержит в своем составе глицират натрия. Стандартная дозировка лекарства Резалют: по 1 таблетке 1 р./сут. на протяжении 15–17 дней. Среди противопоказаний выделяют панкреатит и язвенную болезнь желудка.
  3. Циквалон. Медикамент обладает желчегонным, противовоспалительным и гепатопротекторным действием. Показаниями к применению являются холецистит, вызванный применением лекарств. Основным действующим компонентом является аммония глицирризинат. Назначается Циквалон по 2 таблетки 1-2 р./день. Противопоказанием для использования являются беременность, лактация, детский возраст до 12 лет.

Нередко нарушения работы гепатоцитов сочетаются с хроническими заболеваниями поджелудочной железы. Для поддержания нормального функционирования обоих органов назначают следующие лекарства:

  1. Овесол. Биологически активная добавка к пище, регулирует функционирование гепатоцитов и клеток поджелудочной железы. Показаниями к применению Овесола являются панкреатит, хронический и острый гепатит, желчекаменная болезнь. Кроме того, лекарственное средство используют для профилактики этих заболеваний. Стандартная схема применения Овесола: по 1 таблетке 2 р./сутки независимо от приема пищи. Среди противопоказаний выделяют аллергию на лекарство.
  2. Гептрал. Гепатопротектор, обладает антидепрессивным действием. Оказывает холеретический и холекинетический эффект. Способствует детоксикации и регенерации. Гептрал назначают при холестазе, по 1 таблетке 2 р./день в течение 3–5 дней. Противопоказанием к использованию является беременность.
  3. Гепатоклин. Медикамент, оказывающий мощное противовоспалительное, гепатопротекторное действие. Способствует выведению шлаков, токсинов. Лекарство назначают при алкогольном панкреатите, циррозе и вирусном гепатите. Гепатоклин следует применять по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении месяца. Среди противопоказаний выделяют индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

Среди самых распространенных заболеваний выделяют желчекаменную болезнь, при которой происходит нарушение нормальной работы желчного пузыря. Что принимать:

  1. Осалмид. Медикамент обладает желчегонным, спазмолитическим действием. Препарат стимулирует синтез, выделение и отток желчи. Осалмид уменьшает содержание холестерина, благодаря чему он предотвращает развитие желчекаменной болезни, механической желтухи и печеночной колики. Лекарство назачают по 2 таблетки 2-3 раза в день, на протяжении 10-14 суток. Среди противопоказаний выделяют панкреатит, язвенную болезнь желудка, беременность и период лактации.
  2. Аллохол. Фармакологическое средство на основе растительных компонентов. Обладает сильным желчегонным эффектом, противовоспалительным действием. Показаниями к применению медикамента являются желчекаменная болезнь, холангит, дискинезия желчевыводящих путей, желчного пузыря. Препарат назначают по 2 таблетки 2 раза в сутки на необходимый период времени. Противопоказанием к применению является беременность.

Препараты для поддержания работы органа назначают при незначительных нарушениях работы гепатоцитов. Эти таблетки для восстановления печени помогают поддерживать функционирование органа:

  1. Силимарин. Фармакологический препарат на основе растительных компонентов, оказывает гепатопротекторное воздействие. Назначается для профилактики нарушений работы гепатоцитов, при хроническом гепатите, риске развития жировой дистрофии, склеротических изменений ткани органа по 1 таблетке 3 раза в сутки после приема пищи. Противопоказанием к использованию является повышенная чувствительность к компонентам препарата.
  2. Урсосан. Медикамент на основе урсодезоксихолевой кислоты, снижает концентрацию токсических веществ в крови. Лекарство широко применяют при необходимости лечения гепатотоксичными фармакологическими препаратами. Стандартно назначают по 1 теблетке 2 р./сут. до приема пищи. Среди противопоказаний к использованию выделяют беременность, период лактации.

В качестве лекарств для восстановления и защиты гепатоцитов, профилактики и лечения алкогольного поражения печени, используются несколько групп препаратов.

Растительные

Многие растительные таблетки созданы на основе различных лекарственных растений и их комбинациях.

  1. Карсил. Производится из плодов расторопши. Связывает токсины, не позволяя им разрушать гепатоциты. Выпускается в виде таблеток в оболочке. Подходит для лечения взрослых и детей старше 12 лет.
  2. Аллохол. В его основе – крапива и чеснок. Поддерживает продукцию желчи и облегчает её выведение. Можно использовать для пациентов старше 3 лет.
  3. Лив 52. Недорогой комбинированный препарат, включает в себя большое количество экстрактов лекарственных растений, в том числе цикория, паслёна, тысячелистника. Применяется для взрослых и детей старше 2 лет.
  1. Гепатосан. В качестве сырья использованы печёночные клетки свиньи. Основное действие – устранение токсинов и содействие регенерации. Может вызывать аллергические реакции.
  2. Сирепар. Сырьём послужила печёночная ткань крупного рогатого скота. Наиболее эффективен при гепатозах. Вводят парентерально – в/м или в/в.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли перед флюорографией курить и видно ли на рентгене, что человек курит: сравнение легких курильщика и здорового с фото и видео

Синтетические

  1. Препараты урсодезоксихолиевой кислоты: Урсофальк, Урсосан. Регуляция липидного обмена, понижение уровня холестерина, восстановление выработки желчи.
  2. Гептрал. Содержит регулятор липидного обмена – адеметионин. Оказывает комплексное воздействие: защищает и очищает тканей печени, противодействует замещению их фибрином.
  1. Эссенциале форте. Основной эффект – защитный, поддерживает структуру клеточной мембраны, препятствует процессу замещения фибрином гепатоцитов.
  2. Эссливер форте. Сочетание фосфолипидов с витаминами. Препятствует развитию фиброза, поддерживает функцию выведения токсинов. Комплекс витаминов помогает регенерации тканей.

Питание для восстановления

2. Ягоды и фрукты

  1. Яблоки. Эти фрукты содержат в себе пектин (так же как и цитрусовые), что позволяет называть их природным антидотом для многих ядовитых соединений, попадающих в железу с кровотоком. Систематическое употребление яблок поможет очистить печень, снизить холестериновые показатели и улучшить общее самочувствие;
  2. Цитрусовые (лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты). Так же как и яблоки содержат высокий процент пектина, который помогает выводить токсины из органов. Витамин С способен укрепить общий и местный иммунитет и усилить сопротивляемость железы к воздействию негативных факторов;
  3. Сливы. В основном сливы включают в рацион для улучшения пищеварительного функционала. Эти фрукты помогут побороть воспалительные процессы и устранить застои желчи в протоках. Они также способны нормализовать микрофлору кишечника, а это важно для снижения нагрузки на печёночную железу;
  4. Бананы. Богаты простыми углеводами, не содержат в себе токсических соединений. Помогают устранить болевые ощущения в ЖКТ, наладить пищеварительные процессы, улучшить работу поджелудочной железы и жёлчного пузыря;
  5. Облепиха. Облепиховые ягоды нормализуют обменные процессы в тканях печени, запускают процесс регенерации в клетках, ослабляют воспаление и интоксикацию, выводят токсины и борются с паразитами;
  6. Виноград (изюм). Чаще всего для улучшения работы печени советуют употреблять сушёный виноград. Антиоксиданты в его составе отлично помогают в очищении органа и запуске восстановительных процессов в его клетках.

3. Каши

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Каши — это обязательные блюда для тех, кто стремится нормализовать функционал своей печени и ЖКТ. Наиболее полезными являются овсяная, гречневая и пшённая крупы.

  1. Овсяные хлопья. Овес лечит печень, чистит ее и запускает восстановительные механизмы её тканей и клеток. Способствуют ускорению и очищению кровотока;
  2. Гречневые хлопья. Стабилизирует работу органа, насыщает организм витаминами и минералами;
  3. Пшённые хлопья. Источник природных антиоксидантов. Улучшает кишечный функционал, ускоряет вывод продуктов обмена и распада.

4. Рыба

Обязательно включите в своё меню нежирные и постные сорта рыбы. Рыба (и рыбий жир) помогает укрепить скелет, нормализовать пищеварительные процессы, улучшить желчеток, насытить организм витаминами и минералами. Готовить блюда следует на пару, отваривать или запекать.

Лучшие сорта рыбы для восстановления печени:

  • Хек;
  • Судак;
  • Лосось;
  • Форель;
  • Палтус;
  • Треска;
  • Селёдка;
  • Карп.

5. Мясные изделия

Здесь действуют такие же правила, как и в случае с рыбой. Выбирайте нежирные сорта мяса. Желательно остановиться на тех продуктах, которые стимулируют регенеративные процессы в тканях железы. Иногда специалисты советуют включать в рацион говяжью печень, лёгкие, язык и сердце.

Для начала сразу определимся с важными для печени орехами. Эти продукты довольно коварны. Несмотря на всю пользу, которая в них содержится, вред они могут нанести организму не слабый. Так что перед тем как включить те или иные ореховые сорта в меню, удостоверьтесь, что у вас отсутствуют противопоказания для этого.

Из семян советуют включать семечки льна и кунжута. Эти компоненты содержат в себе сезамин, а он помогает защитить ткани органов от окислительных реакций. Также лён содержит высокий процент жирных кислот и клетчатки. Семечки тыквы и подсолнечника тоже могут оказать положительное воздействие.

Из сухофруктов, необходмых печени, обязательны к употреблению курага и изюм. Причём курагу разрешается есть в неограниченных количествах, чего не скажешь об изюме. Изюм стоит включать в меню в небольших количествах, чтобы избежать пищеварительных нарушений.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Молочные продукты нужны печени, поскольку они способны облегчить естественный процесс работы печёночной железы. Эти продукты являются отличной профилактикой атеросклероза, гепатита вирусной этиологии, артериальной гипертензии. Они также выводят из организма шлаки, токсины, яды.

Употреблять в пищу советуют кисломолочные продукты, поскольку их жирность значительно ниже. С их помощью даже проводятся чистки.

Обязательно включите в рацион следующие кисломолочные продукты:

  • Творог (диетический);
  • Кефир (низкой жирности);
  • Простоквашу;
  • Йогурт (без добавок).

Можно добавить и цельное молоко, но только в случае отсутствия противопоказаний для этого.

Стоит напомнить, какие напитки употреблять НЕ стоит: спиртосодержащие, газированные (в том числе и минеральную воду), содержащие большое количество сахара и консервантов (пакетные соки, покупные компоты, коктейли и проч.).

Все эти продукты нужно заменить следующими:

  1. Зелёный чай. Отличный антиоксидант, благотворно влияющий на почки, ЦНС и сосуды. Он помогает лучше усваиваться витаминам и минеральным элементами, поступающим в организм с пищей. Можно добавлять к нему лимон и мёд, что только усилит его пользу. Подробнее о влиянии чая на печень тут →;
  2. Напиток из цикория. Цикорий помогает наладить процессы метаболизма, а также очистить кровоток от токсинов и шлаков. Он способствует снижению холестеринового уровня, улучшению аппетита, избавлению от тяжести и изжоги. Чем еще цикорий полезен для печени смотрите в отдельной статье;
  3. Ромашковый отвар. Чай из ромашки является классическим средством, применяемым при спазмах, болях, раздражении. Его рекомендуют применять при наличии желчекаменной патологии. Но имейте в виду, что напиток может вызывать аллергию. Так что ограничьтесь 1-2 чашками в день.

9. Травы

Травяные сборы должны подбираться строго индивидуально. Для восстановления печени советуют употреблять траву и семена расторопши.

Есть особые продукты, которые могут способствовать улучшению состояния больного и ускорить регенерацию печени. Список этих продуктов довольно широк. Полезны продукты:

  1. с высоким содержанием клетчатки (каши, особенно овсянка, лецитин, отруби);
  2. содержащие витамины группы B (шпинат, брокколи, цветная капуста, морская капуста, зелень, цуккини, рыба морская);
  3. желтые фрукты и овощи (тыква, морковь, абрикос, персик и т.д.)
  4. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов (яблоки, виноград, оливковое масло и т.д.).

Злоупотребление алкоголем, жирной, жареной, острой пищей, фастфуды и еда на бегу, употребление большого количества лекарственных препаратов — рано или поздно всё это сказывается на состоянии печени и ослабляет весь организм. Возможна ли регенерация, и если да, то сколько восстанавливается печень после того, как исключены раздражающие факторы?

К сожалению, люди чаще всего начинают задумываться о своём здоровье только тогда, когда ощутят первые болезные симптомы, дискомфорт. Как известно, в печени нет нервных окончаний, ощущать боли в ней человек начинает только тогда, когда болезнь прогрессирует и идёт разрушительный процесс. Но к счастью, если всё не слишком запущено, всегда остаётся шанс на восстановление, благодаря уникальным свойствам человеческого организма.

Правильное питание нельзя недооценивать в процессе восстановления печени. Пища может помочь в восстановлении функций органа и улучшении его работы. Как помочь восстановиться печени, меняя свое пищевое поведение?

Сначала нужно понять, что перед диетой орган нужно почистить. В этом с успехом помогут желчегонные травы или лекарственные средства. Во время такого процесса выведение желчи улучшается, а риск застоя желчи снижается.

Чтобы закрепить положительный результат, нужно отказаться от продуктов, оказывающих на печень большую нагрузку и заменить их полезными.

Вот примерный список того, что есть и что пить в этот период:

  • молочные продукты;
  • морепродукты;
  • хлеб и злаки;
  • каши и крупы;
  • куриные яйца;
  • белое мясо;
  • овощи и фрукты;
  • ягоды;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • мед.

Стоит помнить, что для нормальной работы печени желательно употреблять сырые, отварные, запеченные или приготовленные на пару продукты. Пища, содержащая холестерин, вредна даже для здорового человека, а тем более для того, кто проходит период реабилитации. Также рекомендуется разделить всю еду на 5-6 приемов и питаться небольшими (150-250 г) порциями.

Вода должна стать неотъемлемой частью рациона, потому что она помогает справляться с выведением токсинов и нормализовать обменные процессы.

Классической диетой для людей, страдающих заболеваниями печени и желчного пузыря, считается стол №5. Он предполагает полное устранение из меню острой и жирной пищи.

Налагает строгие ограничения и в выборе методов приготовления блюд – запрещена жарка, нежелательно тушение. Предпочтение отдаётся приготовлению на пару, варке.

В современных условиях удобно будет использовать для приготовления диетических блюд мультиварку, так как этот агрегат позволяет обеспечить максимально щадящую обработку продуктов.

Поскольку усвоение белков нарушено, то особое внимание уделяется поступлению достаточного количества животных продуктов из числа разрешённых. К ним относятся телятина, курятина, крольчатина, нежирная рыба. Свинина и баранина не рекомендованы, как и яйца. Желательно присутствие в рационе большого количества овощей и фруктов.

Овощи предпочтительнее есть после термической обработки, фрукты и ягоды – в свежими или в виде напитков и десертов. Исключением становятся кислые плоды, так как они могут вызвать обострение проблем с желчным пузырём.

Физические нагрузки

Для профилактики заболеваний внутренних органов рекомендуется отказаться от вредных продуктов. Кроме того, правильная диета помогает восстановлению клеток печени. Некоторые простые продукты помогут поддержать нормальную работу не только гепатоцитов, но и всех органов желудочно-кишечного тракта:

  1. Тыква. Этот овощ является природным гепатопротекторным средством, в нем содержится большое количество вещества пектина. Вещество оказывает благоприятный эффект на функционирование клеток гепатоцитов, восстанавливая их фосфолипидный слой, помогает избавиться от токсинов и выводит урсодезоксихолиевую кислоту из организма. Рекомендуется употреблять тыкву в вареном и печеном виде не менее 3-4 раз в неделю.
  2. Хурма. Регулярное употребление этого фрукта уменьшает риск развития морфологических патологий желчного пузыря благодаря высокому содержанию клетчатки. Хурма снижает уровень липопротеидов высокой плотности, благодаря чему сосуды очищаются от холестериновых бляшек. Употребляя плод, можно облегчить проявления гепатоза. Высокое содержание витамина С способствует улучшению внутриклеточного метаболизма, снижению отека.
  3. Гречневая крупа. Содержит большое количество железа и витаминов группы В, которые оказывают антиоксидантное и гиполипидемическое действие. Гречневую крупу применяют для предотвращения заболеваний желудочно-кишечного тракта, для профилактики стеатогепатита.

Что разрушает печень?

В наше время большинство людей прекрасно осведомлены о дурном влиянии того или иного вещества или образа жизни на конкретный организм. Очищение организма от токсинов происходит круглосуточно, и не всегда интоксикации вызваны попаданием вредных веществ извне. В результате биохимических процессов, происходящих в организме, также выделяются вредные продукты обмена, поддающиеся разложению в печени. Чрезмерная нагрузка уничтожает клетки печени, что приводит к ее заболеванию.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Пища, которую мы потребляем каждый день — это своеобразные блоки, из которых строится ваш организм. Не секрет, что наши клетки требуют питания и обновления. То, что поступает в организм, перерабатывается им и используется для построения новых клеток. Поэтому “стройматериалы” должны быть качественными и без примесей: все вредоносные вещества будут аккумулироваться в печени, ухудшая состояние.

Сидячий образ жизни

Малоподвижность (или, по-научному, гиподинамия) чревата во-первых, образованием отеков, во вторых, замедлением обмена веществ. В обоих случаях продукты обмена слишком медленно поступают в печень для утилизации, успевая принести существенный вред клеткам организма, что, в свою очередь, ведет к лизису здоровых клеток и вызывает дополнительную нагрузку на печень.

Любое биологически активное вещество имеет предельную дозу, после чего его влияние становится токсичным. В инструкции по применению указаны побочные действия конкретных препаратов. Сильнодействующие вещества, принадлежащие к списку А и Б, не продаются без рецепта, но надлежащего контроля за распространением и употреблением таких лекарств пока не добиться.

При применении рекомендованных лекарственных средств может нарушаться дозировка, режим применения. Любое отклонение от предписанных инструкцией правил, в том числе и употребление лекарственных средств с алкоголем, агрессивно влияет на состояние печени.

Любые процессы, протекающие в организме, так или иначе касаются печени. Например, есть такой занятный факт: при получении человеком обширного термического повреждения смерть наступает от острой почечной и печеночной недостаточности. Дело в том, что отмирающие ткани выделяют ферменты, лизирующие окружающие ткани.

Первое, что назначают врачи при каких-либо проблемах с печенью – диета. Ведь мы – это то, что мы едим, и больше всего это выражение справедливо относительно гепатобилиарной системы организма.

Витамины для печени

Чаще всего витамины для печени назначаются в комплексной терапии. Витамины группы B (тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, рибофлавин) являются наиболее важными для нормализации работы печени и ее восстановления. Витамин E (токоферол) также участвует в улучшении обменных процессов и функций. В аптеках продаются как витамины в чистом виде, так и комплексные препараты, например:

  • АЕвит;
  • Тривит;
  • Гепатрин;
  • Гепароз форте;
  • Гепатон-2;
  • Оптимизатор печени.

Гиповитаминоз (недостаток одного или нескольких витаминов в организме) тормозит восстановление гепатоцитов, способствует развитию хронических заболеваний. Для профилактики возникновения патологий врачи назначают витаминные комплексы:

  1. Гепагарт. Биологически активная добавка, в составе содержит мембраностабилизирующие фосфолипиды и комплекс витаминов С, группы В и РР. Препарат защищает гепатоциты от разрушения. Среди плюсов лекарства отмечают его направленное действие, а среди недостатков – высокую стоимость и необходимость принимать лекарство длительное время для получения желаемого эффекта.
  2. Легалон. Основное действующее вещество этого лекарственного средства получают из экстрактов плодов растения расторопши. Легалон в составе содержит витамины Е, ретилон и рибофлавин (В2). Преимуществом препарата считают его гепатопротектерный эффект, что обеспечивает быстрое восстановление клеток органа, а недостатком – высокую стоимость.
  3. Компливит. Комбинированный сбалансированный общеукрепляющий витаминно-минеральный комплекс. Способствует улучшению метаболизма в клетках, ускорению синтеза фосфоглицеридов. Плюсом этого медикамента является его универсальность, а недостатком – большое количество побочных эффектов при бесконтрольном применении.

Лечение печени

Оказалось, что печень – это единственный орган, который восстанавливается, и хотя это до конца еще не изучено, выяснено – печень регенерируется при участии 4-х разновидностей клеток – овальных, эпителиальных, мезенхимоподобных и малых гепатоцитов.

Чтобы процесс проходил быстрее, необходимо соблюдение некоторых моментов:

  • Устранение источника разрушения печени (алкоголь, ожирение, вирусный гепатит и т.д.).
  • ЗОЖ и соблюдение диеты.
  • Прием специальных лекарственных препаратов и биологических стимуляторов.

Цирроз – болезнь, при которой имеется полная либо частичная утрата функций печени из-за замещения клеток соединительной тканью. При этом патология не устраняется с помощью консервативной терапии. Она лишь может немного продлить жизнь человеку и ослабить симптоматику болезни. Поэтому для истинного лечения требуется операция.

Полное излечение от цирроза может дать только операция

Возникает цирроз в результате вирусного поражения печени либо после длительного приема алкоголя.

Современная медицина предлагает несколько путей восстановления здоровья печени.

  1. Плазмоферез, очищение плазмы крови через специальный аппарат. Данный метод освобождает плазму от токсических примесей.
  2. Препараты-гепатопротекторы, которые по своему действию направлены на ускорение регенерации печени. Данные препараты можно отнести к биодобавкам, так как половина из наиболее 700 наименований не имеет доказанной эффективности.
  3. Инфузионные препараты для снижения уровня аммиака в крови. Фосфолипиды, орнитин и буферные растворы для поддержания водно-солевого баланса являются основными методами поддержки печени.

Чтобы разобраться, как быстро восстановить печень, следует узнать об основных механизмах действия различных лекарственных средств на организм.

Для лечения и восстановления печени используют несколько основных принципов.

Во-первых, назначаются средства, представляющие собой гепатопротекторы, которые защищают клетки печени и положительно влияют на ее функцию.

Во-вторых, используют средства, меняющие консистенцию желчи и расслабляющие сфинктеры желчевыводящих путей – желчегонные препараты.

Для восстановления мембран клеток печени употребляются эссенсиальные фосфолипиды. В случаях серьезного поражения назначаются готовые ферменты и клетки, выделенные из печени животных.

Для усиления обменных процессов организма в составе комплексной терапии назначается прием витаминных препаратов.

Большинство гепатопротекторов производится из растительного сырья. Чаще всего для восстановления печени назначаются препараты на основе расторопши.

К популярным лекарственным средствам относятся Карсил, Силимарин, Силибинин, Легалон и Силимар.

Флавониды расторопши восстанавливают ткани печени благодаря сильным антиоксидантным свойствам.

Действующее вещество препаратов – силимарин – связывает свободные радикалы, накопившиеся в организме, препятствуя чрезмерному окислению клеток организма, и помогает работе органа.

При достаточно длительном лечении наблюдается восстановление работы пораженного органа.

В случае индивидуальной непереносимости расторопши можно использовать лекарственные средства на основе других растений с антиоксидантными и желчегонными свойствами.

Положительный эффект на восстановление печени оказывают экстракты артишока, пижмы, березы, цикория, травы дымянки. К гепатопротекторам, не содержащим расторопши, относятся препараты Лив 52 и Хофитол.

При производстве лекарственных средств из клеток животных извлекают аминокислоты и метаболиты, которые запускают восстанавливающие процессы в клетках печени человека и способствуют более эффективному выполнению органом своих функций.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Обычно препараты животного происхождения назначают в случае активных форм гепатита.

Препараты данной группы являются достаточно сильными аллергенами, поэтому лечение ими должно проходить под наблюдением доктора, который может оценить, насколько восстанавливающий эффект превосходит возможные риски.

Эссенсиальные фосфолипиды составляют собой основу клеточных мембран. При нарушении структуры печени назначаются препараты, содержащие данные вещества.

Самыми популярными являются такие лекарственные средства, как Эссенциале и Эссливер.

Фосфолипиды способствуют нормализации естественных процессов образования ферментов и восстанавливают в организме метаболизм жиров, белков и углеводов.

Вещества благоприятно влияют на клеточный обмен и помогают быстро восстановить функции печени.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Для нормализации обменных процессов клеток организма необходимо употребление поливитаминов, которые назначаются вместе с другими препаратами и усиливают их восстановительную функцию.

Даже если поражение сначала минимально, регулярное употребление крепких напитков сведет все лечение насмарку, и патология будет усугубляться.

Для регенерации органа используют несколько групп лекарств:

  1. Восстанавливающие. Средства этой группы содержат эссенциальные фосфолипиды. Проникая в поврежденные клетки, они способствуют их возрождению. Среди прочих лекарств данной категории выделяют: Эссенциале Н форте, Эссливер, Фосфоглив.
  2. Регенерирующие. В такие средства входят витамины, кислоты и другие активные соединения, способствующие восстановительным процессам при алкоголизме. К этой группе лекарств относят DiGuardnano и Дипана.
  3. Укрепляющие. Препараты этого ряда лечат поражение за счет увеличения размеров клеток и укрепления их мембран. Наиболее существенную помощь оказывает комплекс Куперс Нео.
  4. Очищающие. Эти средства при алкоголизме назначаются одновременно с восстанавливающими препаратами. Лечение основывается на оптимизации оздоровительных процессов путем очистки органа. Среди прочих выделяютсредства: Карсил, Легалон, Гептрал, Силимар, Гепабене.

В любом случае не стоит лечить болезнь самостоятельно. Сколько употреблять лекарства и в какой дозе может установить только врач.

Последствия поражения печени

Средства народной медицины помогают восстановить печень в домашних условиях и очистить организм от токсинов.

Употребление настоев на основе кукурузных рыльцев способствует снижению уровня билирубина в крови, усиливает секрецию желчи и выводит из желчевыводящих путей мелкие камни.

Кроме этого, данное средство снимает отеки и нормализирует состав крови. Две столовые ложки кукурузных рылец следует залить стаканом кипятка и настоять не менее 30 минут.

После этого настой процеживается и употребляется по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Предлагаем ознакомиться:  Последствия от электронных сигарет

Кукурузные рыльца не принимают при варикозном расширении вен, в случае повышенной свертываемости крови и при проблемах с понижением аппетита у людей с астеническим типом телосложения.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Восстанавливать печень хорошо при помощи куркумы. Она производит на печень сильный противовоспалительный эффект.

Эту специю можно употреблять как отдельно, так и в составе различных приготавливаемых блюд.

Порошок куркумы обладает не сильно выраженным пряным вкусом и сочетается с большинством продуктов.

Куркумин, помогающий очищению печени, может окрашивать пищу в желтый цвет. Этот краситель естественного происхождения абсолютно безопасен для организма.

Активно восстанавливает деятельность органов желудочно-кишечного тракта и всего организма обыкновенный овес.

Обычная овсяная каша очищает клетки организма от токсинов и насыщает его необходимыми ферментами, тем самым снимая нагрузку с печени.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Очистить печень можно с помощью цикория. В магазинах легко приобрести готовый напиток из данного растения, который обладает хорошими тонизирующими свойствами, и попить его по утрам вместо чая и кофе.

Восстановление печени после алкоголя – важный и необходимый процесс. Крепкие напитки – серьезный удар всему человеческому организму. Больше всего от них страдает печень, так как именно она осуществляет переработку этанола. можно, используя народные и медикаментозные средства.

После обильного употребления крепких напитков орган особенно нуждается в помощи. Чтобы наладить его нормальное функционирование и одолеть болезнь необходимо правильное лечение.

Независимо от того, как восстановить печень после алкоголя, сделать это можно только в следующем случае, если токсины полностью выведены. Помимо этого, метод лечения зависит от специфики и глубины поражения органа. В тяжелых случаях болезнь останавливают методом использования нескольких способов регенерации.

Наверное, алкогольная зависимость существует столько, сколько и человечество. Также испокон веков люди применяли много разных способов, чтобы избавиться от последствий этого недуга. Многие народные средства, позволяют быстро восстановить поражение печени.

  1. Мед. Этот продукт всегда считался лучшим лекарством от многих недугов. Не обошел стороной он и печень. За счет регулярного употребления данной сладости по одной ложке трижды в день, восстанавливается клеточная структура органа.
  2. Сок лопуха. Его пьют по одной ложке в день во время еды. Такое средство уменьшает воспаление и восстанавливает поврежденные клетки, останавливает болезнь.
  3. Расторопша пятнистая. Эта трава быстро восстанавливает клетки печени. Чертополох содержит вещество, препятствующее разрушению клеточной структуры при алкоголизме, и стимулирующее производство новых частиц. Кроме того, расторопша выводит токсины, снижает нагрузку на печень, очищает желчные протоки.
  4. Тыква. Этот овощ для печени полезен в любом виде. Сырая, вареная, печеная, сок из нее – все способно помочь очищению органа и осилить болезнь в очень короткие сроки.
  5. Лимон. В результате длительного употребления спелого фрукта проходят воспалительные процессы в печени. Лимон предупреждает осложнения при алкоголизме, устраняет интоксикацию, улучшает общее самочувствие.

Негативные факторы, длительно воздействующие на печень, в результате могут привести к часто встречающимся патологическим явлениям:

  • застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей;
  • желчнокаменная болезнь;
  • гепатит;
  • алкогольная интоксикация;
  • крапивница, кожные аллергические высыпания, гиперемия, зуд;
  • жировая дистрофия печени;
  • печеночная недостаточность;
  • фиброз;
  • цирроз.

Самым простым и доступным методом можно считать правильное питание. Пока процессы нарушения работы печени не зашли слишком далеко, здоровое питание вполне может быстро восстановить печень. Лечебный рацион обязательно должен включать в себя следующие продукты, положительно влияющие на восстановление клеток печени:

  • морепродукты, рыба;
  • цельнозерновой хлеб, крупяные каши;
  • кисломолочные продукты;
  • костные отвары, содержащие аминокислоты и микроэлементы;
  • куриные яйца;
  • растительное масло на выбор;
  • отварные овощи;
  • фрукты и ягоды, не содержащие мелких косточек;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • Специи – куркума, чеснок;

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Кроме того, следует заметить, что обязательным условием для эффективного восстановления печени является принцип дробного питания, который заключается в приеме небольших порций пищи 5-6 раз в день.

Перед тем как перейти на систему правильного питания для восстановления печени, рекомендуется предварительно провести чистку органа, которую вполне можно реализовать в домашних условиях – с применением метода тюбажа (раньше его называли слепым зондированием) либо воспользовавшись многочисленными рекомендациями народной медицины, которыми изобилует интернет. Тщательное очищение кишечника и печени позволит дополнительно активизировать восстановительные процессы в клетках печени.

Лекарственные средства, с помощью которых возможно восстановить клетки печени, призваны выполнять такие задачи:

  • защищать и восстанавливать гепатоциты;
  • положительно влиять на продуцирование новых клеток печени;
  • способствовать разрастанию действующих здоровых гепатоцитов, способных временно компенсировать работу печени до последующего восстановления необходимого их количества;
  • активизировать синтез желчи и обеспечивать ее свободный отток;
  • стимулировать замещение погибших гепатоцитов фиброзной тканью, образующей «латки».

Лекарственные препараты для восстановления печени могут иметь в своем составе эссенциальные фосфолипиды, ферменты, аминокислоты и прочие вещества, необходимые для защиты межклеточных мембран гепатоцитов.

Такие фармакологические средства чаще всего изготавливаются из натурального растительного сырья, на основе вытяжки печени домашнего скота или могут иметь комбинированный состав. В качестве примеров таких препаратов можно упомянуть:

  • Гептрал;
  • Гепабене;
  • Карсил;
  • Эсенциале;
  • Галстена;
  • Хофитол;
  • Аллохол;
  • Урсофальк и т. д.

Как уже упоминалось, многие лекарственные препараты для восстановления печени изготавливаются из растительного сырья. Почему бы в таком случае не использовать растительные ингредиенты в натуральном виде для улучшения работы органа?

Вот несколько рецептов, которые предлагает народная медицина:

  1. соберите кукурузные рыльца и столбики и заварите в чайнике. Полученный напиток можно употреблять вместо чая в течение полугода;
  2. если у вас нет аллергии на пчелиный мед, в полулитровую баночку с медом добавьте пару столовых ложек корицы, тщательно перемешайте и принимайте несколько раз в день за полчаса до еды или через час после нее по две столовых ложки;
  3. смешайте сок двух лимонов, 50 мл яблочного уксуса, 0,5 кг меда и 400 г оливкового масла, перелейте в плотно закрывающуюся посуду и поставьте в холодильник. Ежедневно в течение месяца принимайте смесь по одной столовой ложке трижды в день за полчаса до или через час после приема пищи. Перед употреблением содержимое следует тщательно перемешать. Курс лечения можно повторить через месяц;
  4. соберите 400 цветков одуванчика (желтых головок) и замочите в холодной воде на сутки. Затем отожмите, залейте небольшим количеством воды (0,5 л) и кипятите 15 минут. Под конец процесса кипячения добавьте сок, мякоть и цедру одного лимона, чайную ложку без верха лимонной кислоты, доведите до кипения и дайте остыть. После этого отожмите и выбросьте жмых, добавьте 1 кг сахара и варите еще минут 15. Варенье должно приобрести консистенцию и цвет меда. Это вкусное лекарство можно употреблять к чаю или просто так;
  5. измельчите свежие листья лопуха (можно на мясорубке) и отожмите через несколько слоев марли сок. Использовать растение можно только в мае. Принимать нужно в течение недели по одной столовой ложке сока непосредственно перед едой. Следует обязательно учесть, что сок из листьев лопуха очень горький. После лечения сделайте перерыв 7 дней и повторите курс.

Необходимо также добавить, что существуют специальные программы лечебного голодания, помогающие восстанавливать печень от воздействия различных повреждающих факторов – после приема лекарств, алкогольной интоксикации, инфекционных и вирусных заболеваний и т. п., но их можно проводить только под контролем специалиста.

Для улучшения восстановления клеток печени при хронических вирусных заболеваниях, токсических поражениях рекомендуется использовать рецепты народной медицины в дополнение к основному лечению. Вот одни из самых популярных средств:

  1. Масло расторопши. Для поддержания работы гепатоцитов нерафинированное масло расторопши используют по 1 ч.л. несколько раз в день во время приема пищи на протяжении двух-трех недель. При необходимости курс лечения продлевают или повторяют через некоторое время. Не рекомендуется употреблять масло расторопши людям, которые страдают заболеваниями поджелудочной железы.
  2. Мед с корицей. Для приготовления этого народного средства необходимо взять стеклянную банку, 200 г меда и 2-3 столовые ложки молотой корицы. Мед, корицу смешать и поместить в банку. Поставить в темное место на 7-10 дней. Для восстановления клеток печени следует принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день на протяжении месяца. С осторожностью использовать людям, склонным к аллергии и имеющим сахарный диабет.
  3. Спиртово-водная настойка из кукурузных рылец. Восстановить печень в домашних условиях поможет средство из кукурузных рылец. Для его приготовления надо взять 100 г целебного средства и залить 200 мл водки и 100 мл воды. Настоять получившуюся смесь в темном прохладном месте на протяжении двух недель. Для восстановления клеток печени следует принимать настойку по 1 ч.л. дважды в день на протяжении месяца. Средство противопоказано для использования людям, страдающим хроническими заболеваниями сердца и сосудов.
  4. Куркума с травой бессмертника. Куркума значительно ускоряет регенерацию гепатоцитов, а экстракт бессмертника оказывает мощное антитоксическое действие и препятствует развитию жировой дискинезии. Для приготовления народного средства необходимо взять четверть чайной ложки сухой специи, столовую ложку измельченного бессмертника и залить их кипятком. Спустя три часа напиток процедить и принимать по 2 столовые ложки в день на протяжении недели. Траву бессмертника можно заменить на володушку или артишок.
  5. Кисель из овса. Восстановить клетки печени поможет кисель из овса. Злак необходимо залить водой и вскипятить, затем остудить. Полученную смесь процедить и поставить в теплое место на сутки. В это время раствор должен загустеть. В полученный кисель можно добавить соль, сахар, корицу или сок цитрусовых. Это народное средство благотворно влияет на желчевыводящие пути, оказывает противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
  6. Свежевыжатый свекольно-морковный сок. Для приготовления этого средства необходимо смешать свежеотжатый сок моркови и свеклы в пропорции 3:1, после чего дать ему настояться в холодильнике 1-2 часа. Напиток рекомендуется принимать трижды в день после приема пищи. По желанию можно добавить лимон, сахар или мед. Морковь обладает желчегонным эффектом, снимает спазмы протоков, а свекла предотвращает образование камней. Людям с язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки, хроническим гастритом следует разбавлять сок кипяченой водой.

Физические нагрузки

Отзывы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Чудо восстановления

Печень — единственный орган в нашем теле, имеющий способности к регенерации. При определённых условиях она естественным образом восстанавливает умершие клетки или утраченные части. Бывает достаточно объёма 25% здорового органа, чтобы возродить недостающую её часть.

Печень взрослого человека весит около 1,5 кг и является одним из самых крупных внутренних органов. Она отвечает за большую часть всех химических процессов функций организма, связанных с обменом веществ. А от метаболизма, в свою очередь, зависит общее состояние нашего здоровья, внешность.

Многие наивно полагают, что для исключения проблем со здоровьем, достаточно просто не употреблять алкоголь. В какой-то мере, это так. Но согласно последней статистике, проблемами страдают и совершенно непьющие люди, которые при этом совершенно не обращают внимания на то, что они едят.

Более того, самодиагностика и самолечение стало сегодня настоящей проблемой. Многие экономят на квалифицированной медицинской помощи или же просто не располагают достаточным количеством времени, чтобы посетить врача. Вместо этого сами назначают себе препараты, принимают лекарства в огромных количествах, в результате чего весь удар берет на себя печень, которая просто не в состоянии справиться с такими химическими атаками.

Что делать при тяжелой степени поражения?

Подробно механизм воздействия алкоголя на печень мы описали в прошлой статье.

Как долго восстанавливаются клетки печени. Сколько восстанавливается поврежденная печень

Последствия можно свести к нескольким отрицательным эффектам, которые наиболее ярко проявляются после регулярного продолжительного поступления спиртосодержащих напитков в организм.

  1. Нарушение липидного обмена. После употребления алкоголя происходит усиление выработки жирных кислот, при этом синтез фермента, способного их расщеплять, уменьшается. Так этанол провоцирует увеличение содержания липидов в крови, что приводит к гиперлипидемии. Это состояние не является нормальным для организма, поэтому включаются естественные механизмы защиты сердечно-сосудистой системы. Клетки печени – гепатоциты — берут на себя работу по связыванию жиров. Результатом становится накопление в них большого количества липидов.
  2. Сокращение поступления белков и витаминов. Для своевременной регенерации тканей печени необходим постоянный приток аминокислот – строительного материала белков. Этанол оказывает разрушающее воздействие на слизистую кишечника, которая обеспечивает всасывание этих полезных веществ. Но на поглощении жиров это не сказывается. Вместе эти два фактора приводят к формированию состояния, известного как жировая дистрофия – гепатоз.
  3. Жировое перерождение тканей. При накоплении определенного критического количества жиров гепатоцитами эти клетки перестают выполнять свои функции. Их внутренняя структура и строение мембран изменяется, адаптируясь к необходимости удерживать столь большое количество липидов.
  4. Окисление алкоголя в печёночной ткани. Процесс расщепления и переработки этанола в организме приводит к образованию значительного объёма ацетальдегида. Это органическое соединение помимо прочих своих особенностей обладает высокой токсичностью. Под его воздействием в гепатоцитах появляются очаги некроза – начинается отмирание. Это патологическое состояние приводит к следующей стадии алкогольного поражения – гепатиту.
  5. Алкогольный гепатит. Может протекать в острой или хронической форме. Степень выраженности зависит как от индивидуальной устойчивости организма, так и от употребляемых доз этанола. В обеих формах отличительной чертой является нарушение функции обезвреживания экзогенных, то есть внешних, токсинов. Повреждённые гепатоциты не в состоянии участвовать в процессе детоксикации, а уменьшение их количества приводит к всё более серьёзным сбоям в работе этого механизма.
  6. Нарушение иммунной функции. Ещё одним весьма важным последствием постоянного приёма алкогольных напитков становится нарушение клеточного иммунитета. Повышение чувствительности клеток иммунной системы, вызванное ацетальдегидом, приводит к аутоиммунным реакциям: происходит уничтожение клеток силами самого организма, нарастают признаки воспаления. Естественный фильтр организма перестаёт справляться с функцией выведения токсинов.
  7. Увеличение образования фибрина. Одним из веществ, которые вырабатываются под влиянием ацетальдегида, является гиалин. При наличии воспалительного процесса, отмирающие гепатоциты замещаются фиброзными волокнами, основой которых становится гиалин. Они нарушают нормальный транспорт веществ, вызывая сбои в питании тканей и ухудшая вывод токсинов, что приводит к ещё большему поражению этого органа. Так развивается фиброз, а затем и цирроз, изменения приводят к окончательной утрате печенью своих функций.
  8. Канцерогенный эффект. Ацетальдегид известен как один из канцерогенов. Под его влиянием происходит перерождение печёночных клеток. Одним из исходов длительного злоупотребления алкогольными напитками может стать аденокарционома.

Правила приема для минимизации вреда

  1. Отказ от спиртосодержащих продуктов. Предполагает полное исключение поступления этилового спирта из рациона. В первый период следует избегать даже лекарственных препаратов, в составе которых есть спиртовой раствор, например, настойки. Даже эпизодические возвраты приведут к общей неэффективности лечения.
  2. Соблюдение норм здорового образа жизни. Включает в себя установление режима труда и отдыха. Степень допустимой вовлеченности в трудовую деятельность определяют, исходя из самочувствия пациента. Создание условий для ночного отдыха, поддержание оптимального уровня физической активности помогут в деле восстановления.
  3. Создание сбалансированного рациона на основе диетических предписаний. При заболеваниях, при которых основным пострадавшим органом стала печень, назначается щадящая диета. Её состав позволяет составлять ежедневное меню, сохраняя разнообразие и вкусовое богатство питания. Необходимо следить, чтобы количество и качество употребляемой пищи были достаточными.
  4. Обращение за медицинской помощью. Если есть основания предполагать, что процесс алкогольного отравления перешёл в стадию жировой дистрофии, то дальнейшее лечение должен назначать врач. В его распоряжении есть многочисленные лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости, и хирургические методы.
  1. Количество и качество. Считается, что употребление более, чем 70-80г чистого этилового спирта ежедневно приводит к возникновению устойчивых нарушений в организме. Соответственно, относительно безопасной дозой будет 1 стакан вина или 100 г коньяка или 1 л пива, но не каждый день. Смешение напитков или употребление сомнительных по качеству увеличивает вероятность наступления неблагоприятных последствий.
  2. Правильное сочетание. Нельзя пить спиртное на пустой желудок: повреждение слизистой кишечника вызовет увеличение числа токсинов, с которыми встретятся гептоциты. Не следует запивать и заедать алкоголь острым и жирным. Более удачным решением будет нежирное мясо, свежие или тушеные овощи, запеченная рыба.
  3. Движение. Для более быстрого выведения продуктов расщепления алкоголя из организма на следующий день после приёма нужно обеспечить умеренную физическую нагрузку. Нельзя отлёживаться в постели или заниматься сидячей работой: застой только ухудшит ситуацию.

Лекарственные травы

Некоторые растения обладают гепатопротекторными и регенерирующими свойствами, а также помогут почистить печень от вредных веществ. Следует воспользоваться одним из следующих рецептов:

  1. Расторопша. Плоды этого растения зарекомендовали себя как отличное средство против воспалений в печени и желчном пузыре. Для приготовления лечебного чая нужна 1 ч.л. плодов и 250 мл кипятка. В керамической или стеклянной посуде с крышкой оставить на 20-25 мин. Процедить. Пить до еды, по 100-120 мл, можно смешивать с обычным чаем или мятным отваром для улучшения вкуса.
  2. Зверобой. Его листья обладают противовоспалительным действием, он используется как эффективное лекарство при гепатитах и для очистки при токсических поражениях печени. Наиболее удобным способом приёма считается отвар или чай. Отвар из зверобоя со смородиной готовят из равных частей того и другого – по 1 ч.л. на 300 мл. Заливают горячей водой и настаивают на водяной бане в течение 15 мин. Пить нужно перед едой, по 150 мл.
  3. Овёс. Известен своей способностью выводить токсины и связывать жиры. При алкогольном поражении печёночной ткани можно использовать овсяной кисель для эффективной чистки. Для приготовления этого средства нужно дополнительно измельчить 500 г овсяных хлопьев. Залить 1,5 л горячей воды и дать постоять 5-6 часов. Полученную смесь процедить, довести до кипения и подержать на огне ещё 5 мин. Остудить. Пить до еды по 0,5 стакана.

Заключение

Правильное питание является важным аспектом при лечении и восстановлении печени. Поэтому им ни в коем случае нельзя пренебрегать. Правильно составленный рацион поможет не только остановить развитие патологий печени, но и ускорит терапевтический эффект лечения.

Таким образом, гепатоциты могут регенерироваться при создании благоприятных условий. Следует лишь придерживаться определенных правил и не отступать от них. Главными из них будут полный отказ от алкоголя на время лечения, соблюдение необходимой диеты, следование требованиям врача и приём предписанных медикаментов.