Курение и кормление грудью

Не каждая женщина может отказаться от сигарет даже ради своего ребёнка. В случае, когда привычка сильнее здравого смысла стоит знать несколько нюансов:• После сигареты нельзя начинать кормление грудью минимум 4 часа. Придётся искать варианты сцеживания и подбирать систему, чтобы ребёнок вовремя получал свою еду;

• Начиная с 9 вечера и до 10 утра, курить строго запрещено. В этот период вырабатывается пролактин. Закурите, и упадёт количество и качество молока.Как курение сказывается на ребёнке, находящемся на грудном вскармливании?Когда мама курит, последствия привычки для ребёнка будут складываться по накопительной системе. Сразу вред незаметен, но с возрастом вы заимеете кучу проблем со здоровьем своего ребёнка.

Учёные клиники доктора Гиллера настаивают на запрете курить при лактации. Категорическое заявление врачи подкрепляют примерами клинических случаев, вызванных курением кормящей мамы.

  1. Зафиксированы факты синдрома внезапной смерти здоровых детей от остановки дыхания во сне (СВДС).
  2. Вредная мамина привычка наносит вред развитию малыша, становится причиной остановки роста.
  3. Молоко, насыщенное никотином, замедляет развитие мозга ребёнка, наносит ущерб нервной системе.
  4. Возбуждение, вызванное табакокурением мамы, сказывается на сне, снижает аппетит грудничка.
  5. Врачи установили зависимость заболеваний дыхательных путей малыша от курения при кормлении грудью. Последствия вредной привычки − ларингит, пневмония, болезни бронхов.
  6. Участились случаи отказа младенцев от груди курящей мамы из-за снижения лактационной способности. Никотин отрицательно действует на выработку гормона пролактина, влияющего на работу молочных желез.
  7. Курение при кормлении грудью ослабляет функции иммунной защиты ребёнка.

Вред дыма сигарет для организма мамы и ребёнка давно доказан. Но как быть, если привычка переросла в зависимость, избавление от которой требует времени и усилий? В связи с тем, что табакокурение перестало быть единичным явлением, современное отношение к проблеме сформулировали доктора ВОЗ, Союз педиатров России, Международная Лига Ла Лече (ЛЛЛ), другие медицинские организации.

Позиция медиков сводится к трём пунктам:

  1. Возбуждающие средства (никотин, этанол, амфетамины и пр.) негативно влияют на здоровье ребёнка.
  2. Женщины, употребляющие табачные изделия, должны посоветоваться с врачом в индивидуальном порядке.
  3. Если кормящая мама не злоупотребляет табакокурением, следует продолжать ГВ, но курить вне стен дома.

Важность сохранения грудного кормления

Почему не стоит прекращать лактацию (см. также: полезные продукты, повышающие лактацию грудного молока)? В большинстве случаев курение при беременности отрицательно сказывается на ее течении. У женщин, страдающих от этой пагубной привычки, зачастую происходят преждевременные роды, а малыши появляются на свет болезненными. В этом случае грудное молоко выполняет функцию натурального лекарства, обеспечивающего полноценное развитие крохи и укрепление его иммунитета.

Влияние пассивного курения на ребенка в период кормления грудным молоком

Зависимые от табака женщины для оправдания своей позиции поддерживают мифы о безвредности курения при кормлении. Однако выдумки остаются бездоказательными фантазиями.

Миф-1 Материнское молоко нейтрализует токсины, поэтому курить можно Дым сигареты насыщает материнское молоко, организм ребёнка набором опасных химических соединений, 69 из которых − канцерогены
Миф-2 Никотин остаётся в организме женщины, не попадая в молоко Через 7 − 10 секунд после курения ядовитое вещество проникает в мозг. Спустя полчаса никотин достигает максимальную величину в крови, через кровоток поступает в грудное молоко. Содержание составляет 0,5 мг (в расчёте на 1 л)
Миф-3 Состав, вкусовые качества питательной жидкости молочных желез одинаковы у всех кормящих мам Табак насыщает материнское молоко специфическим вкусом и стойким никотиновым запахом. Иногда чувствительные малыши полностью отказываются от кормления
Миф-4 Табакокурение не имеет отношения к лактации Гормон пролактин, влияющий на функции молочных желез, подавляется никотином. В зависимости от количества выкуренных сигарет поступление молока может сократиться на 25% во второй месяц кормления
Миф-5 Если выкурить сигарету прямо перед кормлением, никотин не успеет попасть в грудное молоко Ребёнок получит дозу табачного дыма, содержащего до 4000 веществ. Наиболее токсичный и опасный агент − угарный газ, который приводит к кислородному голоданию тканей организма

Различные источники утверждают, что активный алкалоид выводится из материнского молока через пару часов после курения. Исследования учёных установили: вещество покидает организм постепенно. После двух часов начинается процесс полураспада. В крови остаётся ½ часть активного никотина. В следующие 2 часа − ¼ часть и т.д.

Через сколько после курения можно кормить грудью

Время окончательного вывода − 48 часов. Накапливаясь в грудном молоке, никотин сохраняется до сцеживания или следующего кормления. Стоит напомнить о большом количестве других химических соединений сигаретного дыма, попадающих к кормящей маме. Они покидают организм не так быстро, как алкалоид. Поэтому врачи советуют не курить кормящим мамам.

  1. Выработать желание разрушить психоэмоциональную зависимость от никотина.
  2. Свести количество выкуриваемых сигарет к минимуму.
  3. Не курить до кормления малыша, а сразу после ГВ вне стен дома.
  4. Соблюдать после курения личную гигиену, поменять одежду.
  5. Увеличить количество выпиваемой воды, т.к. жидкость быстрее выводит никотин.
  6. Ввести в рацион еду, обогащённую витаминами и минералами.
  7. Каждый день гулять с ребёнком в парковых зонах, скверах, насыщенных свежим воздухом.
  8. Не курить после девяти часов вечера, т.к. до утра пролактин вырабатывает большой объём питательного молока.

1. Синдром внезапной смерти на первом году жизни, аллергии, пневмония, рак лёгких, лейкемия. Никотин сужает сосуды не только вашему организму. Для неокрепшей иммунной системы ребёнка он смертельный яд;2. Курение мамы приводит к образованию колик у малыша, которые не проходят до 3-х часов. Интоксикация выражается жидким стулом, рвотой и срыгиваниями после кормления;3.

Предлагаем ознакомиться:  Топ 5 бюджетных электронных сигарет

Наблюдается плохой набор веса, раздражительность, плохой сон;4. Общее самочувствие ребёнка снижается, он часто болеет, имеет низкий иммунитет;5. У ребенка развивается стойкий гиповитаминоз, так как у курящей мамы плохо усваиваются витамины и, как следствие ребенок, находящийся на грудном вскармливании, недополучает нужные питательные вещества и выглядит хуже своих сверстников;7.

У малыша происходит кислородное голодание, поэтому с возрастом у таких детей часто наблюдается задержка умственного развития, проблемы с психикой, курение мамы наносит вред нервной и дыхательной системам малыша.8. Аллергия – постоянный спутник малышей, чьи мамы не могут отказаться от курения во время кормления грудью, у таких детей часто наблюдаются астматические приступы, развивается бронхиальная астма.

• Существует большая вероятность, что ребенок, который активно «курил» вместе с мамой в младенчестве, начнет курить в подростковом возрасте, ведь детский организм быстрее чем взрослый привыкает к никотину и формируется зависимость;• Одна треть детей, мамы которых курили во время кормления грудью заболеет сахарным диабетом;

• Около трети детей будут страдать ожирением после того как пойдут в школу;• Такие дети неусидчивы, гиперактивны, отстают от сверстников в учебе;• С детства проявляются суицидальные наклонности;• Асоциальное поведение и наркомания, нездоровый образ жизни нередкий спутник детей, мамы которых курили во время грудного вскармливания;• Мальчики часто имеют патологию сперматозоидов, а девочки становятся бесплодными.

Курение во время кормления грудью портит здоровье ребёнка медленно, но эффективно. Решать потом эти проблемы придётся вам же. Подумайте, стоит ли этого мгновенное удовольствие?

А если курит только папа, а ребенок вместе с кормящей мамой просто находятся в задымленном помещении? Проблем не станет меньше и ребенка не спасут даже плотно закрытые двери в комнату. Помните, что один час нахождения в помещении, в котором курят ваши родственники равен самостоятельно выкуренной пачке сигарет, и, если в квартире с курящими будет мама с ребенком, которого она кормит грудным молоком, она рискует здоровьем малыша не меньше, чем если бы курила сама.

Если бросить курить на период кормления не получается, необходимо следовать следующим правилам, чтобы максимально снизить влияние курения на грудное молоко и, следовательно, на организм ребенка:

  • Работа гормона пролактина, направленная на выработку грудного молока, осуществляется преимущественно в ночное время, поэтому курить лучше только днем, чтобы не нарушить процесс лактации.
  • Рекомендуется выкуривать не более 5 сигарет в день с самым низким содержанием никотина.
  • Необходимо употреблять как можно больше жидкости, она ускоряет выведение никотина из организма.
  • Поливитаминный комплекс поможет восполнить недостаток витаминов и минералов в организме.
  • Промежутки между курением должны быть не менее 2 часов, лучше 3.
  • Курить в одном помещении с ребенком категорически запрещено. После курения лучше сменить одежду, помыть руки и почистить зубы, чтобы ребенок не вдыхал запах сигарет.

Кормить ребенка после курения рекомендуется через 2-3 часа. 75% никотинов выводится из организма в течение первого часа после курения. Это поможет минимизировать количество никотина, который попадет в организм ребенка с грудным молоком. Рекомендуется курить сразу после кормления.

Распространенные заблуждения о влиянии курения на лактацию

Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:

  1. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
  2. Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.
  3. Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
  4. Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.

Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.

Женщина курит кальян
Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дыма

Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О. Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:

  1. Заменить традиционную сигарету электронной. Она приводит к отравлению организма в меньшей степени, но позволяет не отказываться от привычки.
  2. Нельзя курить в доме. Делать это можно только на улице, позаботившись о том, чтобы дым не летел в помещение, где находится ребенок.
  3. После курения токсины проникают в грудное молоко в течение 60 минут. За такое же время из крови выводится их большее количество. В связи с этим врачи рекомендуют предлагать малышу грудь минимум через 2 часа после курения. Следовательно, рационально курить сразу после кормления ребенка и не брать в руки сигарету до следующего.
  4. Пролактин активнее всего синтезируется ночью с 21:00 до 9 утра. В этот период следует отказаться от табака и обеспечить кормление малыша.
  5. Потребление чистой воды способствует выведению токсинов из крови и молока. Важно пить не менее 2 л жидкости в сутки.
  6. Никотин разрушает витамин С и ряд другие ценные вещества. Для восполнения их запаса нужно полноценно питаться и принимать поливитамины по согласованию с врачом.

Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.

Отказ от курения
Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливания

Последствия курения для мамы и ребенка

Последствия курения кормящей матери для грудного ребенка исключительно неблагоприятные:

  • никотин оказывает разрушительное воздействие на формирующийся организм;
  • сильно страдает сердечно — сосудистая система, может развиться сердечная недостаточность или наступить остановка сердца (внезапная младенческая смерть), развивается аритмия и тахикардия, сосуды спазмированы;
  • малыш плохо спит, много капризничает и плачет, беспокоен;
  • наблюдается снижение или отсутствие аппетита, что приводит к недостаткам в физическом развитии;
  • повышенная склонность к аллергическим реакциям;
  • заболевания дыхательной системы (чаще всего астма);
  • снижение иммунитета;
  • отставание в умственном развитии;
  • риск онкологических заболеваний.
Предлагаем ознакомиться:  Изжога после того как бросил курить

Мама кормит ребенка

Курящие женщины в период грудного вскармливания больше других кормящих подвержены рискам отказа младенца от грудного молока. Основная причина кроется в горьком вкусе и никотиновом запахе грудного молока.

Грудное молоко — источник всех полезных элементов для формирования детского организма, поэтому отказ младенца от груди может привести к отставанию в развитии и другим негативным последствиям.

Ученые утверждают, что привыкание к никотину формируется в течение 21 дня. Приобретя никотиновую зависимость, малыш становится капризным, плохо есть и спит. Дети, имеющие никотиновую зависимость в период грудного кормления, по статистике раньше и чаще начинают курить в подростковом возрасте.

Помимо того, что дети курящих матерей раньше и чаще начинают курить сами, у них наблюдается целый комплекс проблем со здоровьем:

  • нарушения в работе сердца и легких (аритмия, тахикардия, астма);
  • отставание в физическом развитии (росте и весе);
  • отставание в психическом развитии (проблемы с запоминанием информации в школе, рассеянность внимания, внезапные вспышки агрессии, ярости);
  • склонность к аллергиям и кожным высыпаниям;
  • сниженный иммунитет.

Грудное молоко считается идеальным питанием для кормления младенцев. Этой позиции придерживается Всемирная Организация Здравоохранения. Мнение ученых заключается в том, что лучше курящим матерям продолжать кормление грудью, чем перейти на искусственное вскармливание.

Но, это мнение не стоит использовать для оправдания от бросания курить. Правильно будет бросить курить еще до планирования зачатия. Если же бросить не удается самостоятельно, необходимо прибегнуть к помощи специалистов.

Тема досконально изучена учёными, освещена СМИ. Табакозависимый человек постоянно подвергает здоровье риску. Кормящая мама приобретает новые проблемы, которые коснутся и ребёнка.

Лактация

Гормон пролактин подавляется никотином, не выполняет основную функцию − выработку пищевой жидкости молочной железой. Естественное вскармливание может не состояться, если женщина не избавилась от табачной зависимости после рождения младенца. Ребёнок лишается по вине матери самого ценного источника питания.

Курение ухудшает состав материнского молока, мешает усваиваться полезным веществам, разрушает витамины. Неполноценный состав молока не обеспечивает правильное развитие ребёнка. Из-за горького вкуса и специфического запаха малыши часто отказываются брать грудь.

Ядовитый дым сигареты вызывает сосудистый спазм у младенца и матери. Нарушенное кровоснабжение не обеспечивает мозг нужным объёмом воздуха и питательных веществ. Вредное воздействие алкалоида сказывается на физическом и психическом развитии. Ребёнок плохо спит, становится капризным, быстро возбудимым.

Мамино курение снижает иммунитет, вызывает повышенные младенческие колики, нарушает выработку антител. Дети становятся уязвимыми для инфекций, часто болеют расстройством желудка.

Курить или нет в период лактации, женщина решает сама. Но, каждая мама должна знать некоторые нюансы:1. Никотин меняет вкус и запах молока при вскармливании ребенка. Из-за этого дети рано отказываются от груди (как правило, грудное вскармливание длится не более 4-6 месяцев), не получают нужных микроэлементов и как следствие будут иметь слабый иммунитет;2.

Курение влияет на количество пролактина. Курящая женщина имеет на 25% меньше молока, чем кормящая мама без вредной привычки. Особенно опасно курение после 9 вечера и до обеда;3. Ваш ребёнок получит все вредные вещества, которые перешли к вам во время курения сигарет. Грудное молоко не работает, как нейтрализатор.4.

Период распада никотина и токсинов от 2-х часов, а полностью выводятся вредные вещества спустя 4 часа после затяжки. Если вы часто курите, то ваш ребёнок постоянно получает токсины вместе с молоком во время грудного вскармливания. Отсюда нарушения сна, тревожность, метеоризм, а в будущем будут проблемы с сердцем.

Опасность курения для ребенка

Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.

Основные последствия никотиновой зависимости кормящей мамы для ребенка:(см. также: как можно похудеть кормящей маме?)

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • метеочувствительность;
  • повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в плохом сне, капризности, плаксивости;
  • ухудшение функционирования ЖКТ из-за изменения моторики кишечника под влиянием токсинов – острые приступы кишечных колик, снижение аппетита, плохой набор веса, частые срыгивания;
  • повышение риска возникновения синдрома внезапной детской смертности – он увеличивается в 5 раз, когда курят оба родителя, в 3 раза – в случае зависимости женщины;
  • общее ослабление защитных сил организма – дети часто болеют ОРВИ;
  • отставание в физическом и психическом развитии, особенно если мама курила во время беременности, – малыши позже осваивают навык хождения, с опозданием начинают разговаривать, отстают от сверстников в школе.
Предлагаем ознакомиться:  Какие последствия после спайса

Можно ли курить кормящей маме?

Сотрудники университета Британской Колумбии (Канада) провели опрос 238 курящих мам, заменивших ГВ молочной смесью. Все испытуемые ответили, что считают смесь безопаснее грудного молока, содержащего никотин. Так думают многие женщины. Ошибочное мнение опровергают учёные, доказавшие:

  • при переходе на смесь у детей повышается риск инфекционных заболеваний, аллергии, ОРЗ, астмы;
  • материнское молоко (даже с набором химических соединений) полезнее смеси, т.к. обеспечивает ребёнку защитный иммунитет;
  • смена вида питания провоцирует проблемы с ЖКТ, снижение веса;
  • кормление грудью успокаивает нервную систему малыша, даёт почувствовать близость к маме, ощутить заботу и тепло;
  • кормление грудью мамы с вредными привычками в несколько раз полезнее смеси.

Этот вопрос стоит рассматривать с двух сторон: вред матери и ребенку. Женский организм после девяти месяцев беременности изношен и истощен, так как все элементы для формирования организма будущего ребенка черпаются от матери. После родов женщине необходимо продолжать следить за своим здоровьем: хорошо питаться и вести здоровый образ жизни, так как она начинает кормить грудью, еще не восстановившись.

Курение оказывает на ослабленный организм еще большее негативное воздействие, а зависимость от курения и невозможность покурить в некоторых обстоятельствах, портит эмоциональный фон матери. Никотин, поступающий в организм ребенка с грудным молоком, делает его капризным и раздражительным, он плохо спит.

Педиатр Комаровский считает, что если кормящая мать курить, то курит она вместе с ребенком. Можно смело представить себе младенца с сигаретой во рту, так как вредные химические соединения, поступивших в организм матери, в полном объеме поступают и в организм малыша, вызывая никотиновую зависимость, провоцируя развитие патологий органов и систем.

В такой ситуации, если мать не может самостоятельно и быстро бросить курить, нужно постараться уменьшить вред:

  • перейти на сигареты с пониженным содержанием никотина и смол (легкие, суперлегкие);
  • обратиться за помощью к психиатру;
  • использовать препараты никотиновой заместительной терапии (таблетки, аэрозоли, жевательные резинки, пластыри);
  • перейти на курение кальяна, вейпа.

Важно помнить, что альтернативы курению так же вредны по причине содержания в них никотина. Они подходят в качестве временной меры на этапе бросания.

Если в смеси для кальяна содержится никотин, он оказывает почти идентичный негативный эффект, что сигареты. Кальян менее вреден тем, что вместо дыма курильщик вдыхает пар. Если с дымом в организм попадают вредные химические соединения, то в паре их нет.

Существуют и безникотиновые смеси для кальянов. Но, данных, говорящих об их безопасности или вреде для организма грудничка, нет.

А можно совместить?

Советы для курящей женщины по уходу за ребёнком опубликовал доктор Комаровский, активно агитирующий кормящих мам бросить курить. При совмещении кормления с табакокурением рекомендуется придерживаться правил, снижающих вредное воздействие никотина. Любая женщина хочет вырастить здорового и счастливого ребёнка.

Как влияют сигареты на грудное молоко?

Никотин при попадании в организм приводит к сужению сосудов и ухудшению кровообращения в любых органах и тканях, в том числе и в молочной железе:

  • молоко не выходит в полном объеме и застаивается в груди, что приводит к болям, температуре у матери;
  • нарушается выработка пролактина, что приводит к недостаточной выработке молока.

Грудное молоко содержит лишь 4% жира, все остальное — это вода, белки и углеводы. Именно жирность молока отвечает за набор массы тела ребенком. Учеными доказано, что у курящих кормящих матерей, дети набирают вес хуже, отстают от нормы. Соответственно, есть взаимосвязь между курением и снижением жирности молока.

У курящих матерей объем вырабатывающегося грудного молока ниже. Это обусловлено тем, что никотин – причина спазмов в сосудах молочной железы.

Спазм сосудов молочной железы может привести к лактостазу — застою молока в груди. Для лактостаза характерны следующие симптомы:

  • температура;
  • боль;
  • покраснение кожи груди;
  • появление в груди «комков».

Лактостаз — одна из основных причин, по которым у женщин пропадает грудное молоко. Молоко может пропасть как временно (до принятия мер по устранению лактостаза), так и навсегда.

Вкус и запах грудного молока напрямую зависит от того, что попадает внутрь организма женщины: еда, напитки, лекарства, никотин. Врачи отмечают, что у курящей матери запах молока неприятный (сигаретный, никотиновый), на вкус такое молоко горчит.

Табачный дым, попадая в организм, разрушает питательные вещества и витамины, взамен насыщая его вредными химическими соединениями, которых в составе табачного дыма более 4000 тысяч. Грудное молоко в организме курящей матери имеет более низкий процент содержания полезных и питательных веществ, необходимых для младенца.

В связи с тем, что никотин влияет на выработку гормона лактации — пролактина, срок лактации у курящих матерей может существенно сократиться, нарушается физиологическая лактационная аменорея.

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.