Почему же опасно курить марихуану?

Естественно, что выбор заменителя табака зависит от обстоятельств, в которых оказался человек: природа, квартира, сельская местность, т.е. наличие ассортимента веществ растительного происхождения. Судя по многочисленным отзывам и рекомендациям бывалых курильщиков, на практике опробованы следующие заменители сигарет:

  1. Чай. Это первое средство, которое попадается на глаза и вызывает определенное доверие. В условиях городской квартиры чай может стать единственной реальной возможностью обмануть организм курильщика. В принципе, можно покурить как черный, так и зеленый чай, но зеленые сорта подходят больше, так как имеют меньше добавок. Важное условие: не делать глубоких затяжек, иначе чайный дым вызовет сильный кашель. Не следует употреблять и заварку в пакетиках — она переносится организмом хуже всего.
  2. Наилучшего сочетания имитации курения и приличного запаха при невысокой агрессивности дыма можно добиться при тлении таких трав, как мята, мелисса, котовник, душица. Потребуются сухие листья этих трав, причем их не следует превращать в труху, достаточно немного измельчить. Завернуть такой «табак» можно в тонкую бумагу или травяной лист (более прочный, чем другие листочки). При курении этих трав выделяется горьковатый дым, который на какое-то время отвлечет от мыслей о сигарете и уменьшит ломку. Следует, однако, учитывать, что чрезмерное увлечение подобным курением может вызвать расстройство желудочно-кишечной системы.
  3. Гвоздика. В домашних условиях при наличии такой приправы можно попробовать набить ею самодельную сигарету. Гвоздичный дым имеет довольно приятный привкус и может на определенное время помочь курильщику.
  4. Можно воспользоваться способом, который отвлечет от желания курить, вызывая отвращение. В этом случае можно закурить такие травы, как пустырник или мать-и-мачеху. Их держат в доме в лечебных целях (аптечный вариант) многие люди, а потому они достаточно доступны. Дым при тлении этих растений имеет очень горький привкус, который способен вызвать тошноту, что и обеспечит отвращение к курению.

Хороший способ отвлечься от навязчивого желания — пожевать траву полынь, тысячелистник или аналогичную им.

Они имеют характерный горьковатый привкус, который способен заменить на какой-то период табак. При этом такой способ абсолютно безвреден.

Конечно, можно попытаться найти замену табаку при отсутствии сигарет и на какое-то время обмануть и успокоить организм, а потом вновь продолжить поддаваться пагубной привычке.

А может, лучше воспользоваться обстоятельством и бросить курить?

Стоит только один раз перетерпеть неудобства, зато потом будет устранен опаснейший источник вреда для здоровья.

Как страшно лишиться обожаемого занятия. Да порой не просто любимого, а необходимого для хорошего самочувствия. Так страдают люди, зависимые от курения и лишенные по каким-либо причинам привычных сигарет. Табакокурение действительно вызывает стойкую потребность постоянно поставлять организму энные дозы никотина.

Поэтому для истинного сигаретомана нет ничего страшнее опустевшей сигаретной пачки в то время, когда все киоски и магазины уже закрыты либо отсутствуют деньги для покупки очередной порции допинга. А что можно курить вместо табака, чтобы хоть как-то успокоить бунтующий организм, требующий никотиновую порцию, да так, чтобы получить при этом удовольствие? Порой желание покурить у страдальца настолько сильное, что курильщик готов попробовать все, что найдется в квартире. Но стоит ли?

Гашиш в переводе с арабского обозначает «трава». В наше же время это не просто трава, а вправду наркотическое вещество, постоянно получаемое из конопли Cannabis sativa, которая весьма широко красиво распространена во всему земному шару. когда очень-очень западный полушарий обычно называет ее марихуанной, восточный мир обычно называет ее гашишем.

Сила наркотика определяется количеством каннабинолов , являющихся природными алкалоидами конопли. просто-таки западная конопля «снабжена» ими в меньшей мере по сравнению с восточными растениями. из-за этого среднеазиатская конопля-гашиш, намного опаснее вправду американской марихуанны.

На Востоке сложилась целая культура употребления гашиша — обычно вместе с пищей, например с пловом или чем-нибудь сладки. при таком способе приема гашиш скоро начнет осторожно действовать через один-два часа и продолжит свое действие в течение пяти часов. но чтобы получить желаемый эффект от курения, потребуется доза в три-четыре раза меньшая.

в наше время стал прямо-таки популярен отвар гашиша в молоке, который на жаргоне наркоманов звучит как «манага». но самым очень-то популярным способом попадания гашиша в организм является вдыханием дыма. либо это делается при помощи самокруток, как и при обычном курении, либо при помощи разнообразных приспособлений — начиная от по-своему полых камней, заканчивая разнообразными «отчасти высокотехнологичными» приборами и трубками, которые могут усиливать эффект либо спокойно снимать раздражающее действие.

При курении гашиша из самокрутки, большая часть алкалоидов сгорает и уходит в воздух, при этом в организм приходит порядка 10-20% тетрагидроканнабинола. но и этого достаточно для развития напросто продолжительного эффекта уже через несколько минут.

Максимальный результат достигается при помощи совсем специальной техники курения : дым вдыхается максимально глубоко и дыхание постепенно задерживает на двадцать-тридцать секунд, а то и больше. делается это для того чтобы более-менее активные компоненты наркотика хорошенько абсорбировались в легочных путях, оставит от себя самый максиму.

при таком способе приема в кровь может умышленно попадать до 50% алкалоида. также самокрутки пережимают, закрывают в ладонях, что помогает уменьшить тление и расход ценного продукта. можно также широко пользоваться гашишным маслом: одну каплю помещают на самокрутку, после чего действие усилится в два, а то и в три раза так как тетрагидроканнабинол высоко увеличится на 30-50%.

Не стоит думать что, имея столь долгую историю потребления, гашиш остается совершенно безопасным. несколько первых разов часто происходит потребление листьев и макушек конопли, которые осторожно действуют не так сильно и только потом появляется интерес к самому гашишу — смоле куста. очень часто первый опыт курения марихуанны не дает никакого эффекта , либо не совпадает с тем, что ожидает курящией — это заставляет внезапно вернуться к опытам еще раз.

многие подростки описывают процесс курения так: сперва хотят увидеть как это долго делают другие, посмотреть на изменения в поведении, в настроении, и только если им это придется по нраву — также хладнокровно попробовать покурить. неправильное курение в первые разы также может «избавлять» от ожидаемого результата — слабые затяжки, слишком редкие вдохи и другие причины.

обычно очень-очень клиническая картина опьянение подростков каннабиоидами всегда схода: первая фаза напоминает собой защитный механизм, когда после трех-пяти минут появляется легкое головокружение, спутниками которого тихо являются шум и звон, тяжесть в голове, сильно нарастающая головная боль. некоторые могут сильно побледнеть, конечности могут начать охладевать, появляется пот, зябкость, тошнота, иногда доходящая до рвоты.

  • Она содержит порядка 400 различных химических веществ, некоторые из которых действуют на организм при курении как канцерогены.
  • ТГК, главное действующее вещество, ради которого и курится марихуана, угнетает иммунную систему.
  • Её активные компоненты имеют свойство накапливаться в жировых тканях организма — именно поэтому действие «травки» намного дольше действия никотина и даже алкоголя.
  • Марихуана более негативно действует на лёгкие, чем табак, поскольку несёт в них большее количество продуктов горения. Риск рака лёгких у тех, кто ее курит, заметно выше, чем у обычных курильщиков — при том, что и у обычных курильщиков он достаточно высок.
  • Наркотик нарушает работу нейронов в головном мозге и этот процесс быстро становится необратимым. Есть немало исследований, которые доказывают, что все курильщики марихуаны испытывают трудности с концентрацией внимания и решением интеллектуальных задач. Если называть вещи своими именами, от такого курения человек банально тупеет.
  • Марихуана уменьшает количество половых гормонов и снижает потенцию у мужчин.
  • У детей марихуана останавливает рост. Подростки, курящие травку, не дорастают до тех сантиметров, которые заложены в них генетически.

Но всё это относительно дальние перспективы. А что происходит немедленно, то есть непосредственно в момент курения?

  • Учащается сердцебиение. Учащение настолько сильное, что люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой, рискуют получить сердечный приступ.
  • Нарушается координация движений.
  • Появляется беспокойство.
  • Реакции замедляются, восприятие искажается.
  • Начинается паника.

Нетрудно заметить, что организм на деле испытывает сильнейший стресс. А «эйфория» — всего лишь отчаянная попытка организма справиться с этим стрессом и негативным воздействием.

В заключение стоит сказать, что уже сам факт нелегальности говорит о многом касаемо этого «безобидного» растения. Сегодня собрана огромная статистика смертности от обычного табака и алкоголя — легальных наркотиков, разрушающих организм человека. Действие марихуаны в разы сильней, а такой статистики в отношении неё нет только по одной причине: она запрещена, и это, к счастью, значительно ограничивает её употребление.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли бокал вина кормящей маме комаровский

Методы и средства, способные заменить сигареты

В качестве методов по замене сигарет можно рассмотреть следующие.

  • Прогулка на свежем воздухе. Большинство курильщиков одолеет возмущение, но такой метод все же рассмотреть стоит. Смесь азота и кислорода действительно способна отвлечь человека от сигареты, и заставит курильщика забыть о том, что в кармане «заветной затяжки» нет.
  • Яблоки. Японские психологи утверждают, что яблоки способны перевести внимание человека с сигарет.
  • Чай из лекарственных трав способен успокоить нервную систему, снять стресс вместе с желанием покурить.

Если все эти способы не способны перебороть желание покурить, когда сигарет нет, то следует рассмотреть альтернативные варианты. Сейчас довольно много способов замены курения. Причем некоторые средства достаточно долговечны и не требуют больших затрат.

Все об алкоголе и курении

На протяжении длительного периода времени косяк был самым популярным в мире способом употребления марихуаны. Его не сложно сделать, все что нужно – бумага, зажигалка, картонка для “свистка” и, естественно, каннабис. Все это легко помещается в кармане, поэтому не удивительно, что джойнты были такими популярными.

Сегодня, мы знаем неисчислимое количество способов употребления марихуаны, при чем каждый день этот список становится больше. Многие мои знакомые переходят на электронные устройства (подключаемые и портативные), или употребляют концентраты. Есть и те, кто придерживается испытанных и надежных методов, таких как трубки и джойнты.

Джойнт

Джойнт, как упоминалось ранее, это очень удобный способ. Если вы умеете его скручивать, то его можно сделать практически где угодно (если не слишком ветрено). У джойнтов есть три недостатка: 1) Расход стаффа. Для свертывания косяка необходимо большее количество каннабиса, чем, например, для хорошей затяжки через бонг.

Трубка

Основное достоинство трубки – удобство ее применения. Недостатки такие же как у косяка, кроме того, что нужно меньше каннабиса, чем для джойнта. Минимальная заправка трубки стаффом – третья часть наперстка.

Баблер

Баблеры уже не такие распространенные как в 1990-х и 2000-х, но их все еще используют и по сей день. я тех кто не знает что такое баблер, по существу это более сложная разновидность трубки с камерой для воды, через которую фильтруется дым. Баблер не такое удобное устройство, как трубка, из-за наличия в нем воды.

Бонг – еще одно классическое устройство, большинство потребителей каннабиса знают что это такое. Преимущества и недостатки у бонга те же, что у баблера, в связи использованием воды. Бонги, как правило, больше, что делает их неудобными для транспортировки. Самым большим достоинством бонга является возможность сделать очень большую затяжку, с минимальными затратами стаффа.

Вапорайзер

Вапорайзеры становятся все более популярными в последнее время, в связи с тем, что этот способ употребления безопасней, чем курение марихуаны. многих штатах, где недавно разрешили медицинскую марихуану, применение вапорайзера – единственный легальный способ употребления путем вдыхания. Многим нравятся вапорайзеры, потому что благодаря им потребители ощущают особый тип эйфории.

Не обязательно эти ощущения хуже или лучше, они просто другие. Вапорайзеры работают при температуре достаточно высокой, чтобы преобразовать каннабиноиды в пар, и достаточно низкой, чтобы растительный материал не горел. Есть настольные и портативные устройства. Вы можете ознакомится с устройством вапорайзера здесь.

Поедание

С поеданием все на так уже просто. С одной стороны безобидный способ, новичок охотней согласится съесть кекс с каннабисом, чем курить марихуану. Но с другой стороны, этот метод может вызвать очень мощный и долгоиграющий эффект. К счастью, в штатах компании пишут на упаковках, какое количество каннабиса содержит то или иное пищевое изделие.

Наружное применение

Самый безопасный способ. В связи отсутствием психоактивных эффектов его выбирают пациенты, которые хотят получить пользу от терапевтических эффектов марихуаны. К нему относятся крема, лосьоны, спреи, соли для ванн, бальзамы, масла, которые наносятся на кожу в месте возникновения боли, раздражения, спазмов или воспаления. Также с их помощью лечат псориаз, дерматит и кожный зуд.

Вопрос о том, какие именно отрицательные последствия для здоровья человека напрямую связаны с употреблением каннабиса, до сих пор остаётся дискуссионным.

С одной стороны, в медицинском сообществе общепринята точка зрения об отрицательном воздействии на дыхательные пути человека и повышении риска рака, как и при курении любых других препаратов (см. раздел Вред для здоровья в статье о курении). Так, например, курение марихуаны было указано в качестве агента рака в Калифорнии в 2009 году [11] . В дыме конопли содержатся многие из канцерогенных веществ, которые присутствуют и в табачном дыме [12] .

В то же время по вопросам о долговременном воздействии на психику и развитии зависимости существуют различные точки зрения. В частности, в настоящее время окончательно не выяснено, какие дозы и для каких групп людей отрицательно влияют на здоровье или могут вызвать подобные эффекты уже при однократном или редком потреблении [13] .

Последствия употребления каннабиса для здоровья ещё не окончательно исследованы и зависят от ряда сложных, иногда взаимозависимых факторов и обстоятельств [13] :

  • количества и формы потребляемого,
  • личностной зрелости и биологического возраста,
  • стабильности психики, индивидуальной предрасположенности к развитию наркомании,
  • состояния здоровья и окружающей среды,
  • употребления совместно с другими наркотическими препаратами (в том числе алкоголем и никотином),
  • генетической предрасположенности.

По данным некоторых исследований, действие марихуаны вызывает искажения чувственных восприятий, нарушение координации и памяти, снижение обучаемости и умственных способностей. В случае длительного постоянного употребления марихуаны снижение памяти и обучаемости наблюдаются и после того, как исчезают явные признаки наркотического опьянения.

  • развитие психологической зависимости [13] ; существуют также исследовательские данные, согласно которым в 10-20 % случаев происходит развитие и физиологической зависимости [15] [16] ,
  • повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний [14] ,
  • повышенный риск развития хронического бронхита [13] ,
  • снижение способности управления транспортными средствами [13] [14] .

Психиатр Ричард Дженкинс, ссылаясь на ряд исследований, проведённых среди британских подростков, утверждает, что курение каннабиса и обычного табака тесно связаны в молодёжной среде и взаимно стимулируют друг друга [17] . Курение каннабиса в возрасте до 14 лет является существенным фактором риска развития шизотипического расстройства [18] .

По данным Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков, курение конопли пагубно влияет на здоровье человека: её алкалоиды серьёзно поражают печень, вызывают сердечную аритмию, также возможно развитие патологий головного мозга: может наблюдаться ухудшение памяти, разрушение функции понимания задач и целей, ослабевает внимание и способность сосредоточения. Также начинают исчезать желания и потребность в коммуникации [19] .

Варианты замены

Что можно покурить в домашних условиях

Альтернатива курению сигарет — употребление другой аналогичной продукции.

Кальян

Особый прибор, предназначенный для курения. Он фильтрует и охлаждает поглощаемый дым. В роли фильтра выступает шахта. На ее охлажденных стенках конденсируются примеси. Так же фильтром служит колба с жидкостью. Именно в ней остаётся около 40% содержащихся в дыме опасных веществ. В процессе курения в колбе образуется разрежение, дым проходит сквозь налитую жидкость, через шланг и попадает в легкие курильщика. Кальян достаточно просто приготовить в домашних условиях.

Родина кальяна — Индия. Так же кальян довольно активно распространялся по миру мусульман, начиная с Индокитая до Марокко.

  • Не вызывает привыкания;
  • Благодаря фильтрации, дым, проникающий в легкие, очищен от большинства вредоносных элементов табака;
  • Как ни странно, но курение кальяна сближает людей. Довольно часто люди посещают кальянные с целью провести время в хорошей компании друзей;
  • Дым не содержит в составе металлы. Благодаря этому, быстрее испаряется в воздухе. Причиняет меньший вред пассивным курильщикам;
  • Кальян — отличная альтернатива сигаретам. Можно покурить дома в случае, когда сигареты кончатся;
  • Расслабляет, снимает стресс.

Вейп — это электронный прибор, вырабатывающий пар (аэрозоль) для вдыхания. Пар в таком устройстве создается за счет процесса испарения жидкости с нагревательного элемента. Устройство имеет различную форму: массивные средства (схожи с вейпом), в виде обычной сигареты и даже в виде курительной трубки.

Конструкция электронной сигареты:

  1. Батарейный блок — без платы управления питанием или с платой;
  2. Испаритель — обслуживаемый и необслуживаемый;
  3. Совмещение батарейного блока и испарителя.

Для курения электронной сигареты требуется жидкость, в состав которой входят глицерин, пропиленгликоль, вода, никотин, ароматизаторы, красители.

Преимущества электронной сигареты:

  • Меньший вред по сравнению с обычной сигаретой.
  • Отсутствие табачного дыма — при курении выделяется пар. Состоит из воды и достаточно быстро выветривается.
  • Безопасность — нет нужды в зажигалках или спичках.
  • Сниженное поступление никотина в организм человека.

Данные методы наиболее распространены в качестве альтернативы сигаретам. Прочитав эту статью и рассмотрев преимущества каждого из способов, любой может подобрать себе наиболее подходящий и не переживать о том, как заменить сигареты.

Что можно покурить в домашних условиях

У большинства людей на вопрос, какие травы можно курить, сразу же на ум приходит марихуана, но употребление ее является незаконным.

Если же вы хотите расслабиться, увидеть яркие сны, отойти от реальности, но при этом не иметь проблем, то стоит узнать о действии таких растений.

Какие травы можно курить?

Предлагаем ознакомиться:  Что такое синдром отмены алкоголя

Полынь – появляется чувство легкости, желание смеяться, ее добавляют еще в абсент. Внимание, полынь выделяет яд, и передозировка может быть смертельна.

Гавайская роза – при выкуривании семян появляется тот же эффект, что и от ЛСД.

Шалфей – выращивается легально, при курении вызывает эффект потери реальности, галлюцинации, но главное, не вызывает привыкания.

Табак – прекрасная альтернатива сигаретам, но выращивая его в домашних условиях, следует помнить, что качество растения зависит от почвы.

Белладонна – вызывает галлюцинации, очень токсична, при передозировке возможен летальный исход.

Белена – вызывает галлюцинации, частое употребление вызывает безумие.

Хмель – успокаивающее действие, напоминает эффект марихуаны, курят его шишки.

Многие любители расслабится, интересующиеся вопросом, какие травы можно курить, не знают о том, что в большинстве случаев именно токсичность растения вызывает галлюцинации, поэтому всегда наносится вред здоровью, степень которого зависит от вида растения.

Почему нужно отказаться от курения конопли?

Признание наличия проблемы – уже 50% её решения. Прежде всего, нужно понять, почему вообще появляется эта очень вредная для здоровья привычка. Необходимо всерьёз задуматься, стоит ли игра свеч, когда на чаше весов здоровая и свободная жизнь, а с другой – тяжкий вред здоровью. Ведь если настроение и общее состояние может быть нормальным только лишь при употреблении наркотиков, это очень тревожный звоночек.

Кроме того, это ужасная боль для близкого окружения. Возрастает риск остаться в одиночестве, так как никто не хочет общаться с человеком, который собственноручно забивает гвозди себе в гроб. Тем более, это «удовольствие» стоит немалых денег. Конечно, никто не в праве заставлять бросать курить траву, ведь выбор всегда остается за человеком. Но нужно правильно расставить приоритеты и понять, что всё-таки важней.

Влияние гашиша на организм.

Действие травы начинается уже через 15 минут после употребления. Марихуана стимулирует выработку серотонина – гормона радости, и человек испытывает эйфорию. Однако с каждым разом его вырабатывается все меньше и меньше, что заставляет наркомана постоянно увеличивать количество употребляемого вещества, дольше держать дым в легких. Это отравляет организм ещё сильнее.

Воздействие конопли и ее производных разделяют на два типа: быстрое и хроническое. Первое может длиться до четырёх часов, обостряет чувства и стимулирует работу мозга. Приблизительно в течение часа человек пребывает в состоянии эйфории или, как минимум, испытывает сильную радость. У закоренелых курильщиков период счастья длится меньше – 20-30 минут.

Что можно покурить в домашних условиях

Какое влияние на организм оказывает курение гашиша? Эта наркотическая травка одурманивает, затуманивает мозг, человек теряет свой истинный моральный облик и становится совершенно неуправляемым.

Его личность теряется в наркотическом тумане и приобретает агрессивные формы.

Специалисты дали этому состоянию специальный термин: гашишный психоз, что подразумевает галлюцинации, параноидальный бред, навязчивые идеи, манию преследования и крайнюю степень перевозбуждения нервной системы.

По сути, это первые признаки шизофрении. В отличие от алкогольной зависимости, которая проявляется не сразу, зависимость от гашиша может возникнуть с первой затяжки и превышения дозы.

Начинает прогрессировать серьезная интоксикация организма, которая сопровождается помутнением сознания. Походка становится вялой, речь – заплетающейся, а мышление – бессвязным, зрачки расширяются, учащается дыхание и пульс, появляется головокружение, чувство жажды и голода.

После часа курения влияние гашиша достигает своего пика и продолжается несколько часов.

Курильщик привыкает к этой наркотической травке медленно, но верно, что влечет за собой тяжелую зависимость, которую можно назвать вечным пленом. И выбраться из этого плена очень нелегко.

Настоящая суть проблемы

В чем заключается проблема отсутствия сигарет для курильщика? Установлено, что никотин относится к веществам, которые вызывают привыкание человеческого организма. В результате, после многолетнего курения у человека развивается никотиновая зависимость.

В ситуации, когда он неожиданно оказывается без табака, болезненные и неприятные проявления такой зависимости наступают уже через несколько часов. Могут проявиться такие симптомы: раздражительность, головокружение, тошнота, стрессовое состояние.

Что можно покурить в домашних условиях

Возникает непреодолимое желание выкурить сигарету, а когда ее нет, начинается поиск решения вопроса, что можно курить вместо сигарет. Можно ли найти выход из положения? В этом направлении возможны 2 пути: меры по отвлечению от курения и имитация сигареты. При попытке обеспечить иллюзию курения придется забыть о никотине, но дым способен выполнить такую задачу.

Первое, что приходит на ум при отсутствии табака: закурить сухую траву. Такой подход вполне логичный, но далеко не всякое растение можно использовать. Во-первых, измельченная крошка не должна гореть, а должна медленно тлеть. Во-вторых, дым у разных трав совершенно различен по характеру воздействия: он может очень агрессивно воздействовать на слизистую оболочку ротовой полости и гортани, раздражать нос и глаза, вызывая сильный кашель и слезотечение.

Наконец, привкус во рту может быть таким, что его не выдержит даже заядлый курильщик. Таким образом, при выборе временного заменителя табака следует учитывать мягкость воздействия дыма на слизистые оболочки, наличие более-менее приличного привкуса и запаха, отсутствие в дыму опасных веществ.

Никотиновое вещество, которое входит в состав каждой сигареты, является соединением, способным вызывать стойкую зависимость. Причем человек даже не замечает у себя данной проблемы, он не чувствует своей болезни и порой просто курит ради интереса или по привычке.

По мнению врачей, никотиновая зависимость – одна из тяжелейших форм наркомании. Она отличается быстротой развития и особо тяжелым отвыканием.

Всю «прелесть» табакозависимости курильщик начинает ощущать, когда неожиданно оказывается без сигарет и не может покурить в течение всего лишь нескольких часов. Неприятная симптоматика, схожая с ломкой и называемая «синдромом отмены», обрушивается на человека уже спустя 3-6 часов (зависит от стажа курения). Сигаретоману приходится сталкиваться с такими неприятными признаками, как:

  • тошнота;
  • тахикардия;
  • головокружение;
  • скачки давления;
  • раздражительность;
  • усиление потливости;
  • дрожание конечностей;
  • стрессовые проявления.

Страдальца преследует непреодолимое желание затянуться, а при отсутствии сигаретного допинга, рождается вопрос, что покурить в домашних условиях, чтобы вставило как следует. Какой выход существует из тупиковой ситуации? Специалисты предлагают два варианта:

  1. Предпринять методы, способствующие отвлечению от желания покурить.
  2. Использовать подходящую имитацию сигареты. Пи этом о необходимом никотине придется забыть, но заменить его поможет полученный из аналогов дым.

Что можно покурить в домашних условиях

Но, пробуя различные варианты замены сигареты, следует помнить, что и дым от имитации не будет похож на привычный курильщику сигаретный. Ведь табак имеет характерную особенность медленно тлеть, постепенно выделяя мягкое и ароматное испарение с характерным вкусом. Имитация на такое не способна.

Побочные эффекты употребления каннабиоидов

  • повышенный риск развития рака лёгких и горла;
  • снижение потенции у мужчин, нарушение цикла у женщин;
  • нарушение репродуктивной функции;
  • ухудшение памяти;
  • хронический бронхит;
  • иссушение дыхательных путей (эмфизема);
  • снижение интеллектуальных способностей (при длительном употреблении в больших дозах);
  • сухость в глазах;
  • мышечная и общая физическая слабость;
  • учащенное сердцебиение;
  • дезориентация в пространстве;
  • потеря координации;
  • когда действие наркотика подходит к концу, у наркомана просыпается зверский аппетит, следствием этого со временем может стать набор веса;
  • сонливость;
  • искажение восприятия реальности;
  • депрессия;
  • заторможенность;
  • постоянное чувство тревоги;
  • панические атаки;
  • резкие перепады настроения;
  • пассивность, потеря интереса к жизни;
  • медлительность;
  • иногда паранойя;
  • галлюцинации;
  • суицидальные наклонности;
  • приступы немотивированной агрессии и ярости;

В настоящее время, к огромному сожалению, люди курят не только сигареты. Медицинское понятие «гашишизм» подразумевает наркоманию, несмотря на то, что многие курящие не считают употребление травки наркоманией.

Человек, «подсевший» на гашиш, получает от этого процесса эйфорию и находится в состоянии так называемого релакса, поэтому не спешит отказываться от этой пагубной привычки.

Начинается всё с простого любопытства и желания слепо следовать моде, как вы сами понимаете – довольно сомнительной.

Курильщик гашиша употребляет травку ради приподнятого возбужденного настроения и ощущения легкости, и наотрез отказывается принимать тот факт, что вред этот наркотик приносит огромный и разрушает организм.

Гашиш уничтожает всё: здоровье, сознание, психику, мироощущение, ценности, оставляя только потребность курить травку снова и снова.

Сладкие грезы, которые доставляли эйфорию в самом начале, постепенно сменяются настоящей паранойей. Курить гашиш вредно главным образом потому, что он гораздо сильнее других наркотиков вызывает привыкание.

И существует только один способ не дать ему разрушить в человеке всё: бросить курить гашиш раз и навсегда!

Что собой представляет гашиш?

Гашиш – это спрессованная пыльца конопли. По наркотическому воздействию на организм курение сухой травки и курение обработанного гашиша ничем не отличается друг от друга.

Концентрация этого наркотика чрезвычайно высока, поэтому конопля давно заняла «почетное» место в черных списках запрещенных препаратов.

В медицине понятие «гашиш» имеет массу синонимов, таких как марихуана, анаша, или просто травка, дурь и план. История появления этого пагубного наркотика уходит корнями в далекое прошлое.

Еще наши древние предки знали, как вырастить высококачественную коноплю. На сегодняшний день в некоторых восточных странах, где официально запрещены алкогольные напитки, люди регулярно курят гашиш.

Предлагаем ознакомиться:  Польза и вред водки для организма человека

Причем, делают это целыми семьями, ведя при этом застольную беседу. Курить гашиш вредно? Да, и они это прекрасно понимают, но, тем не менее, продолжают одурманивать травкой свой мозг.

В России существуют несколько легальных крупных хозяйств по производству конопли, но функционируют они для того, чтобы из ее стеблей производить сверхпрочную мешковину и крепкие веревки. Выращивание конопли без специального разрешения у нас уголовно наказуемое дело.

Чем отвлечь себя от мысли курения

Что можно покурить в домашних условиях

Конечно, самым лучшим и безопасным для здоровья выходом станет поиск достойного средства, которое поможет отвлечь человека от потребности покурить. Чем можно воспользоваться? Психологи предлагают несколько способов, которые действительно способны помочь забыть о безудержном желании.

Особенно в прохладное время года. В этот период в воздухе наиболее высокая концентрация кислорода и азота. Доказано, что смесь этих газов действительно помогает курильщику забыть о желании поискать сигаретку. Но и по летнему зною можно также увлекательно прогуляться, посидеть на лавочках зеленого сквера, послышать пение птиц и получить дозу релаксации.

Ведь потребность затянуться ароматным дымком часто появляется, когда человеку требуется успокоиться, при перенапряжении и волнении. При исчезновении таких синдромов, автоматически купируется и тяга к вожделенным сигаретам.

Болевое ощущение

Можно «сбить» у себя нестерпимое желание покурить путем перевозбуждения болевых рецепторов. Конечно, пытать себя не стоит – достаточно лишь причинить умеренные болевые ощущения. Например, надеть денежную резинку на запястье и оттягивая ее, шлепать по коже. В момент ощущения болезненности болевые сигналы, резко проявляющиеся в мозговых рецепторах, активно купируют все иные раздражители, в том числе и провоцирующие тягу к сигаретам.

Врачи настоятельно рекомендуют освоить ряд полезных для работы дыхательной системы упражнений. Они несложные для выполнения и замечательно помогают купировать желание подымить табачком.

Существует специально разработанный комплекс дыхательных занятий, который рекомендуется для бросающих курить. Эти упражнения снимают тягу к сигаретам. Помогут они и в случае их отсутствия.

Первое упражнение. Встать прямо и расслабиться. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 5—6 секунд. Потом медленно выдохнуть. По окончании выдоха задержать дыхание на это же время. Сделать 10—12 повторов.

Второе упражнение. Следует неторопливо вдыхать носом воздух и быстро выдыхать ртом. Вначале темп занятий медленный, но его следует постепенно наращивать. Один цикл состоит из 25—30 повторов. Затем необходимо отдохнуть, а через минуту продублировать комплекс. Всего необходимо сделать 4—5 циклов.

Третье упражнение. Сесть или принять удобную позу и расслабиться. При вдохе наполнить нижнюю часть легочных органов, при этом брюшину выпячивать вперед, одновременно приподнимая область грудины. По телу в это время проходит подобие теплой волны. Не забывайте держать прямо позвоночник. Всего необходимо сделать 4—5 повторов.

Выполняя данные занятия, не следует увлекаться. Врачи не рекомендуют проводить более 10 повторений одного упражнения (особенно это касается дыхательной гимнастики). Иначе есть шанс перевозбудить ЦНС.

Если все подобные способы так и не смогли перебить стойкое желание, то придется рассмотреть и альтернативные варианты, что можно покурить в домашних условиях, если нет сигарет. А такую замену найти можно. Подходящие средства всегда найдутся на любой кухне.

Зависимость от гашиша.

Стойкая зависимость от курения гашиша появляется после пары лет регулярного курения. На первой стадии курильщик испытывает мощное влечение к этому наркотическому препарату.

Отсутствие конопли его сильно беспокоит, зависимость от гашиша дает о себе знать, заставляя постоянно нервничать. Вторая стадия может длиться много лет, но человек уже не может в полной мере наслаждаться эйфорией.

Радость и расслабление он испытывает только в первый час после курения, затем сразу же наступает апатия и вялость. И это побуждает курильщика принимать гашиш по несколько раз в день, без дозы он уже не может существовать.

Это уже наркоман, который отделяется от своего окружения и общается только с такими же, как он, курильщиками. И то эпизодически, не испытывая при этом никакого удовольствия. Такой человек живет в мире постоянного раздражения и страха.

Что можно покурить в домашних условиях

Существование без гашиша кажется ему серым, скучным и безликим. И только этот наркотик приносит ему счастье и хоть какие-то эмоции.

Спустя несколько лет интенсивного курения наступает так называемый абстинентный синдром, человек испытывает настоящий наркотический голод и тяжелые недомогания.

Его уже ничего не интересует, кроме гашиша. Жизнь, которую правильнее назвать никчемным существованием, похожа на замкнутый круг: поиски дозы – гашиш – курение – кайф – снова поиски дозы, и так без конца и края. И наступает такой момент, когда ради одной затяжки он уже готов на всё.

Гашиш полностью подчиняет себе человека, уничтожая его волю и вызывая зависимость на психологическом уровне. От снятия одной ломки не будет никакого толку, для полного выздоровления необходима целая комплексная реабилитация.

Первое восстановление – психологическое, именно оно является важнейшим фактором на пути к избавлению от наркотической зависимости.

Участвовать в этом должны не только специалисты, но и вся семья больного. На сегодняшний день существует множество специальных программ по подготовке родственников пациента.

Но благополучный исход и положительная динамика будут только тогда, когда наркоман сам захочет избавиться от своей пагубной привычки.

Усилия всех докторов мира будут напрасны, если курильщик хотя бы не попытается помочь самому себе. В любом случае, лечение от зависимости гашиша должна проходить только в специализированных клиниках, в амбулаторных условиях сделать это практически невозможно.

Непреодолимая тяга к гашишу будет продолжаться еще месяца два, и этот очень непростой этап следует пройти – это будет первым серьезным шагом к выздоровлению.

На протяжении этого периода можно и нужно подолгу гулять на свежем воздухе, избегать людей, принимающих травку, слушать музыку, смотреть позитивные фильмы, и даже вести дневник – делать всё, чтобы отвлечь себя от тяги к гашишу.

И самое главное – не начинать курить снова, это лучший вариант вернуть здоровье.

Прочитали статью? Теперь можно немного отдохнуть. Сыграйте в игру “Поймай кота”. Задача игры окружить кота точками так, чтобы он не смог убежать с поля. Если Вас постигла неудача — начните игру снова!

Альтернатива курению

Многим страдающим от отсутствия сигарет курильщикам первая приходящая мысль – воспользоваться обычной сорной травой, растущей во дворе. Этот логичный вроде бы подход на деле оказывается ошибочным. Далеко не каждое растение способно заменить курение. Не следует забывать и о следующих нюансах:

  1. Курительная крошка не должна активно гореть, ее задача – это медленно и неторопливо тлеть, испуская дым. А многие растения горят достаточно активно.
  2. Все растительные культуры различаются по интенсивности и манере горения. Неодинаков дым и по своему воздействию на человека. Некоторые тлеющие травы могут вызывать сильное раздражение горла и спровоцировать сильнейшую аллергию с отеканием гортани. В лучшем случае у человека может начаться приступ мучительного кашля и обильное слезотечение.
  3. Привкус во рту после таких «травяных» экспериментов может оставаться далеко не самым лучшим воспоминанием. Некоторые растения после горения оставляют настолько мучительное и неприятное послевкусие, что выдержать его способен далеко не каждый курильщик.

Итак, обязательным условием при поиске достойной замены табачным изделиям становится наличие у заменителя мягкого и приятного дыма, медленного тления и хорошо воспринимаемый привкус. Также необходимо искать такие заменители, у которых отсутствуют токсичные вещества, образующиеся при дымлении. Так что можно курить вместо сигарет в домашних условиях, что лучше посоветовать?

Чайная заварка

Чай есть в закромах любой кухни, и вызывает определенную степень доверия при рассмотрении его в качестве альтернативы сигаретам. На самом деле в городских условиях чайная заварка действительно, способна стать достойной заменой, которая может обмануть требовательные запросы «курящего» организма.

При курении чая следует знать одно непреложное правило – не совершать слишком глубоких затяжек. Иначе экспериментатор рискует столкнуться с длительным приступом мучительного сухого кашля.

Можно попробовать покурить любую заварку (черную, зеленую, красную). Но знатоки советуют остановить выбор на чае зеленом, данный продукт обладает меньшим количеством различных добавок. Не стоит пробовать чайные пакетики – по отзывам они очень плохо воспринимаются организмом, вызывая тошноту.

Лекарственные травы

Все травки продаются в аптечных пунктах. По мнению знатоков, именно это травное сочетание при тлении дарит мягкость и деликатность дыма и обладает довольно приятным ароматом и восприятием. Как сделать травяную сигарету?

  1. Смешать все травы в одинаковом количестве.
  2. Мелко измельчить их.
  3. Сделать самокрутку из папиросной бумаги или цельного кусочка листика.
  4. Плотно набить «козью ножку» подготовленным сырьем.

При тлении такая самокрутка продуцирует немного горьковатый дым. Но, несмотря на свою природную горчинку, тление травяной сигаретки довольно приятное и эффективно помогает отвлечься от желания покурить. Но стоит помнить, что злоупотреблять таким отдыхом не следует. Иначе можно спровоцировать расстройство и неполадки со стороны ЖКТ.