Или как окончательно порвать отношения с вредной привычкой с помощью электронной сигареты?

Итак, твердое решение принято – надо бросить курить! Вы давно уже поняли, что курение – привычка весьма не
выгодная относительно и вашего кошелька, и вашего здоровья. Но вот с момента принятия данной идеи проходят
недели и месяцы, книги Алана Карра зачитаны до дыр, а тех самых «последних» сигарет с каждым днём становится
только больше.

Советы от опытных друзей и доброжелателей на тему того, как бросить курить, выслушаны десятки
раз, но опять-таки: практического эффекта для вас – ноль! Что же делать? Конечно, можно и дальше тренировать
свою силу воли, а можно использовать электронную сигарету и попробовать альтернативный способ бросить курить!

К тому же после перехода на электронные сигареты

человек, как правило, сразу замечает

положительный эффект:

1

пропадает отдышка
и кашель

2

очищаются легкие,
т.к. в них перестают
поступать смолы

3

улучшается цвет лица
и обмен веществ

4

уходит желтизна зубов и
пальцев

5

восстанавливаются вкусовые рецепторы и обоняние
(в особенности после перехода с очень крепких сигарет) – заядлый курильщик вновь начинает в полной мере
ощущать вкус и запах пищи.

Хорошая новость состоит в том, что большинство заядлых курильщиков после перехода на электронные сигареты
полностью отказались от традиционных, а со временем и вовсе перешли на жидкость без никотина, достигнув,
таким образом, заветной цели.

Но прежде, чем начать использование подобных электронных устройств, придется столкнуться с проблемой выбора
подходящего комплекта. Современный ассортимент электронных сигарет весьма широк, причем все они различаются по
характеристикам, комплектации, внешнему виду, размерам и цене. Чтобы не разочароваться в электронном курении и
подобрать оптимальный для себя вариант, мы решили предложить вам пройти 5 несложных шагов, в результате которых
вы сможете приобрести оптимальное для себя устройство и, наконец, бросить курить табачные сигареты!

Основа процесса

Сейчас повсюду ведется борьба с курением. В некоторых странах человеку с сигаретой закрыт вход во многие общественные заведения. Это объясняется вредным влиянием продукта на организм. Государства борются за здоровую нацию и прилагают к этому все усилия. Многие курильщики не хотят отказываться от многолетней привычки и ищут для себя альтернативные варианты. Они воспринимают электронную сигарету всего лишь как способ замены в условиях запрета.

Есть также и те, кто делает свой выбор осознанно. Но многие из них не уверены, что знают, как курить электронные сигареты. Для начала необходимо заметить, что сам процесс правильнее будет называть по-другому. В данном случае происходит «парение». То есть в результате действий, выполненных в определенной последовательности, устройство генерирует субстанцию, которая, по сути, не является дымом. Это пар.

Именно с такой точки зрения надо воспринимать подобные аппараты. Поэтому, разбираясь, как курить электронные сигареты, человек просто старается понять, как правильно обращаться с паром. Здесь сразу возникает вопрос, вреден ли его состав и зачем нужна такая замена? Тут все предельно ясно. Дым обычной сигареты содержит угарный газ, никотин, гексамин, бутан, аммоний, кадмий, метан, мышьяк, метанол, а также краску и даже немного клея.

Существенные различия

Те, кто решил стать парильщиком и выяснить, как курить электронные сигареты, должен в первую очередь внимательно изучить само устройство. Необходимо четко представлять себе, что находится внутри аппарата, и какие процессы происходят в каждой его стадии. Здесь следует знать, что в состав любой электронной сигареты входит:

  • аккумулятор;
  • отдельный картридж, внутри которого находится специальная ароматическая жидкость;
  • атомайзер, то есть устройство, которое превращает эту самую жидкость в некое подобие пара.

Такое строение очень напоминает собой известный в медицине прибор, которые носит название «ингалятор». Правда, между ними есть одно принципиальное различие. В ингаляторе облако взвешенных частиц образуется за счет повышения давления, а в электронной сигарете — путем испарения в процессе нагрева. Поэтому вряд ли эти устройства можно считать одинаковыми.

Предлагаем ознакомиться:  Какие лучше курить сигареты марки

Внешность имеет значение!

Как бросить курить с помощью электронной сигареты

Каковы ваши предпочтения относительно внешнего вида вашей электронной сигареты? Вы желаете, чтобы она максимально
походила на настоящую, или же готовы пожертвовать размером в пользу функциональности?

Традиционно электронные сигареты бывают белыми и черными. Но в последнее время всё большее распространение получают
экзотические модели, представленные в стальной, розовой и красной расцветках. К таковым относятся, к примеру, Joye
eGo-C 650 и

Joye eCab

.

Какой размер электронной сигареты выбрать – дело вкуса и, конечно, вопрос практичности, ведь стоит учесть, что чем
она крупнее, тем дольше функционирует аккумулятор и тем реже вам придется заправлять картридж. К примеру, для мало
курящих поклонников миниатюрных вариантов отлично подойдет Joye eRoll, Joye 510-CC или Joye 510-T. Для тех, кто,
наоборот, отдает предпочтение более увесистым моделям, придется по душе Joye eGo-C 650, Joye eGo-C 1000, Joye
eGo-CC, Joye eCom или iSmoka iKit с клиромайзером BCC. А в качестве золотой середины можно рассмотреть Joye eCab.
Есть, конечно, и более крупные модели: Joye eMode,

Joye eVic

и iSmoka iGo с клиромайзером BCC.

Но, как показывает практика, внешний вид электронной сигареты человеку важен только поначалу, ведь в дальнейшем он
ставит на первое место практичность и удобство использования своего электронного устройства. Именно поэтому при
выборе электронной сигареты помните о том, с какой целью вы приобретаете данное устройство. При этом дизайн играет
второстепенную роль.

За пределами запрета

Начинающих парильщиков, как правило, интересует, можно ли курить электронную сигарету в общественных заведениях или иных местах скопления людей.

Известно, что правительства многих стран на сегодняшний день уже сказали свое категоричное «нет» обычным сигаретам и табачному дыму. Об электронных аппаратах в этих запретах речь не идет. Поэтому часть курильщиков пытаются именно таким способом реализовать свои желания. Использование такого прибора дает им возможность, не ущемляя собственных интересов, сохранять полную свободу действий.

В 2014 году в антитабачный закон были внесены некоторые дополнения, которые пополнили список мест, свободных от курения. Теперь с обычной сигаретой в руках уже нельзя показаться в электричке или поезде, ресторане или кафе. На них наложено «табу». А можно ли курить электронную сигарету, находясь в этих местах?

Как правильно курить?

Новички обычно интересуются, можно ли курить электронную сигарету в затяг? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. В принципе, каждый сам для себя выбирает тот способ, который ему больше нравится. К примеру, традиционные курильщики делятся изначально на две группы:

  1. Первые используют обычные сигареты, затягиваясь так, чтобы дым сразу попадал в легкие.
  2. Вторые выбирают трубки или сигары. В этом случае, не делая сильной затяжки, можно наслаждаться ароматом выбранного табака, и при этом соблюдать любимый ритуал.

У парильщиков та же ситуация. Сила затяжки полностью зависит от желания того, кто ее делает.

Кроме того, необходимо также учитывать условия, в которых это происходит. Курить можно на ходу, быстро затягиваясь с максимальной силой. В этом случае происходит имитация стандартного курения ради удовлетворения потребности организма в никотине. Затяжки меньшей силы дают возможность ощутить всю гамму ароматов, которые собраны в определенном сорте жидкости. В этой ситуации человек просто повторяет ритуал, получая при этом огромное удовольствие.

Основные правила

Новички обычно интересуются, как правильно курить электронную сигарету. Этот вопрос вполне уместен, ведь сгорание табака и нагрев жидкости — это два очень разных между собой процесса. В результате каждого из них образуется тот самый продукт, ради которого, собственно, и использует эти устройства.

Из своего опыта многие парильщики могут дать следующие рекомендации на этот счет:

  1. Затягиваться надо медленно, не делая слишком глубокого вдоха. Это позволить лучше насладиться ароматом и не обжечь дыхательные пути.
  2. Между затяжками лучше делать небольшой перерыв. Это даст время для того, чтобы прочувствовать вкусовой состав смеси и не позволит перегреть пружины атомайзера.
  3. Следить за наличием жидкости в картридже. В случае ее отсутствия атомайзер может тут же сгореть.

Это не закон или какие-то строгие нормы, а лишь основные правила безопасной эксплуатации устройства. Каждый сам для себя определит, как правильно курить электронную сигарету. Эти подробности парильщик сможет выяснить после достаточно продолжительного личного использования аппарата. Но все-таки лучше учесть опыт знающих людей, чтобы защитить себя и не допускать чужих ошибок.

Предлагаем ознакомиться:  Как бросить курить при помощи таблеток

Выбираем функционал

Ориентируясь на рассчитанное выше значение, мы подбираем оптимальную для вас крепость жидкости. Как правило, все
составы имеют несколько вариантов данного параметра: от 0 до 24 мг/мл с интервалом в 6 мг/мл. При выборе стоит
также учесть, что жидкости разного производителя могут ощущаться по-разному: к примеру, Joyetech предлагает
более вязкие варианты, которые при курении кажутся более крепкими, поэтому и расход данного состава будет ниже,
чем, скажем, в случае с

SafeSmoking

.

Вкусы условно можно разделить на несколько категорий: фруктово-ягодные, табачные, сладкие (шоколад, кола, ваниль
и т.д.) и комбинированные. Причем каждый производитель стремится придать своему продукту характерные
особенности.К тому же, табачные вкусы у Joyetech более яркие и «чистые», чем у SafeSmoking. С другой стороны,
SafeSmoking предлагает достаточно своеобразные вкусовые коктейли, а также вкусовые варианты вроде «трубочного
табака». В целом же и та, и другая компания располагает весьма широким ассортиментом вкусов: у SafeSmoking —
порядка 40, у

Joyetech

– более 30-ти, потому выбор за вами!

2. Картридж

Для электронных сигарет

с атомайзером.

Картридж

Практически все комплекты электронных сигарет с атомайзером уже идут с 2-5 заправленными картриджами, но
рано
или поздно эти комплектующие потребуется менять.

Картриджи для электронных сигарет

бывают двух видов: с
синтепоновым наполнителем (устаревший и практически не используемый сейчас вариант) и с системой “tank”. Во
втором случае на заправку требуется меньше времени и усилий, а заменять сам картридж нужно только через
10-15
заправок. Во многих современных моделях электронных сигарет используется именно такая система. Картриджи
различаются по заправочной емкости. Так, тип картриджа A имеет меньшую емкость (1,1 мл) в отличие от типа B
(2,5
мл.). Однако подбор картриджа зависит от конструкции самой сигареты: картридж типа B к конструкции сигареты
типа
A не подойдет.

3. Система испарения

Самая уязвимая часть сигареты. От конструкции данной части

зависит, каким будет вкус и насыщение
никотином
пара.

Система испарения

Выбор системы парогенерации влияет на удобство курения и стоимость обслуживания
электронной
сигареты в
последующем.

Самые первые системы атомайзеров представляли собой неразборную сменную часть сигареты со
встроенным
испарителем, в который вставлялся картридж с синтепоновым наполнителем для удержания и подачи жидкости.
Сегодня непрактичные и дорогие в обслуживании

атомайзеры

уступили место системам испарения типа
«танкомайзер» и системам типа “changeable”.

  • Использование системы танкомайзера в Joye 510-T обеспечивает герметичное соединение безсинтепонового
    картриджа-танка с испарителем закрытого типа, совмещенного и заменяемого вместе с корпусом
    танкомайзера.
  • В системах испарения типа “changeable” (сигареты Joye eCab, Joye eGo-C, Joye eGo-CC, Joye eRoll)
    присутствует сменный испаритель, в который, как и в случае с танкомайзером, для парообразования
    подается
    жидкость из картриджа.

На сегодняшний день все большую популярность набирают картомайзеры и их различные
модификации: клиромайзеры, бакомайзеры и гигантомайзеры. Более того: преимущественное число выпускаемых
сейчас моделей идут именно с такими системами испарения, ведь их использование не только сокращает
материальные затраты пользователя, но и минимизирует время на обслуживание электронной сигареты.

Наибольшее распространение получили

клиромайзеры

, однако большинство из них производят теплый пар.
Компания
Joyetech разработала клиромайзер с холодным паром – Joye eGo-CC. В нем не нужно менять картриджи, объем
заправляемой жидкости – больше, а испарители можно заменить на новые в случае выхода из строя. Данный
клиромайзер подходит ко всем аккумулятором с разъемом типа eGo. Но лучшим клиромайзером, генерирующим
прохладный пар, является eCom, однако совместим он только с одноименными батареями.

Весьма неплохим качеством отличаются

клиромайзеры Kanger

, представленные достаточно широким
диапазоном моделей и цен. Их главной особенностью является полностью разборный бак, то есть, к примеру,
при
повреждении стекла/пластика нет необходимости менять клиромайзер целиком – достаточно раскрутить колбу и
заменить поврежденную часть.

4. Аккумулятор

На выбор емкости аккумулятора влияет

ваш образ жизни и стиль курения.

Аккумулятор

К примеру, если вы заядлый курильщик, не имеющий возможности постоянной подзарядки электронной сигареты
– лучше всего предпочесть аккумулятор большой емкости, скажем, на 650 или 1000 mAh. Выбирая меньшую по
мощности батарею, вы сознательно сокращаете ее срок службы, ведь количество циклов ее перезаряда в
среднем составляет 300-360 раз.

Предлагаем ознакомиться:  PG vs VG: что нужно знать о жидкости для электронных сигарет

На выбор того или иного аккумулятора также влияет желаемый способ управления (ручной или
автоматический).

  • Ручной вариант (подача напряжения на нить накаливания осуществляется посредством нажатия и удержания
    кнопки) для многих более удобен. Основное его преимущество состоит в том, что это механическое
    устройство, а значит, здесь нет датчика, благодаря чему такие аккумуляторы надежней. Более того,
    износ
    испарителя в электронной сигарете ручного типа меньше.
  • Использование автоматического аккумулятора (самостоятельно подает напряжение на нить накаливания в
    момент затяжки) оправдано в основном в том случае, когда человек привык курить, так сказать, в
    действии
    – за рулем, когда у него постоянно заняты руки, а значит, нет возможности всё время удерживать
    кнопку.
    Но современные автоматические варианты не позволяют менять выходное напряжение и подбирать
    подходящий
    вольтаж, чтобы варьировать силу затяжки.

По статистике профессиональные и качественные модели электронных сигарет идут в основном с ручным
аккумулятором. Автоматический же гораздо чаще нуждается в замене и ориентирован на более имиджевые
модели.

На сегодняшний день производители выпускают батарейные моды с ручными аккумуляторами, которые позволяют
менять выходное напряжение и мощность – режимы варивольт и вариватт соответственно. К таким устройствам
относятся, к примеру, Joye eVic и eVic Supreme, eMode, электронная сигарета eCom. Таким образом,
пользователь может максимально адаптировать устройство под свою манеру курения и поэкспериментировать с
количеством и насыщенностью пара на выходе в зависимости от используемого сопротивления испарителя.

Осознанный самообман

Некоторые заядлые любители покурить, пытаясь бросить многолетнюю привычку, прибегают к самым необычным методам. Они используют для этого таблетки, капли, медицинские пластыри, а также обычные конфеты или семечки. Но некоторые из них, ознакомившись с информацией о парении, интересуются, как курить электронную сигарету, чтобы бросить курить? Здесь все не так уж просто и однозначно.

Подобный вопрос можно разделить на две части:

  1. Как перестать курить, то есть вдыхать ежедневно вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме?
  2. Каким образом электронная сигарета может помочь человеку забыть о былой вредной привычке?

Каждый из этих вопросов отчасти уже содержит в себе ответ на него. В первом случае вместо дыма человек вдыхает ароматизированный пар, в котором нет богатого ассортимента опасных примесей. Конечно же, это приносит меньший вред. Но все-таки остается еще никотин, который присутствует в большинстве жидкостей для электронных аппаратов.

В результате просто уменьшается суточная доза, а полного отказа так и не происходит. Во втором случае человеку удается частично обезопасить свою нервную систему. Во время стресса рука курильщика, как правило, тянется к сигарете. Но из-за многочисленных запретов рефлекторно срабатывает рефлекс о том, что он не может этого сделать в том месте, где находится в настоящий момент.

Последовательность действий

Вред пара эс для окружающих

Чтобы понять, как можно курить электронную сигарету, необходимо сначала уяснить для себя принцип ее работы и способ подготовки к работе. В дополнение к каждому устройству всегда идет инструкция, которую нужно внимательно прочитать, прежде чем приступить к самому процессу. Подготовка аппарата занимает совсем немного времени.

Необходимо просто соединить аккумулятор с заправленным картриджем. Если это происходит после повторной зарядки, то лучше подождать несколько минут, чтобы жидкость смогла равномерно распределиться по всему объему. Теперь нужно просто затянуться. Это действие можно рассматривать как своеобразное включение устройства в работу, подтверждением которому будет загоревшийся на кончике сигареты светодиод.

Он также служит сигналом тому, что внутри отмечено движение воздушного потока. При повторной затяжке появляется пар. Его интенсивность зависит от скорости движения потока. Чем сильнее вдох, тем больше накаляется спираль, которая нагревает жидкость. Здесь не стоит переусердствовать, чтобы прибор не вышел из строя.

Перерывы между затяжками дадут атомайзеру время немного остыть и быть снова готовым к работе. Не стоит держать сигарету вертикально. В таком положении может произойти протекание и жидкость попадет в рот, что крайне неприятно. В остальном действуют обычные меры безопасности, о которых более подробно сказано в инструкции.