Бросил курить — стал расти живот, мучает изжога, болит желудок

Бросил курить — стал расти живот, мучает изжога, болит желудок

VragNikotina.ru » Как бросить курить » Что делать, если бросил курить и появилась изжога?

928

Рейтинг статьи

Хотя диетологи утверждают, что отказ от курения и набор веса никак не связаны, многие из тех, кто бросил курить, очень скоро замечают, что поправились, а у некоторых началась изжога.

Примерно 20% бросивших курить, жалуются на то, что у них растет живот. Именно страх набрать лишний вес мешает значительной части курильщиков бросить эту пагубную привычку.

Бросил курить — вырос живот

Почему растет живот

Существуют две основные причины увеличения массы тела после отказа от курения:

  1. Причина психологическая – прекращение поступления никотина разные люди воспринимают и переносят по-разному. В некоторых случаях никотиновая ломка (синдром никотиновой абстиненции) настолько выражена, что бывший курильщик впадает в депрессию и пытается справиться с этим состоянием при помощи еды. Заедая стресс высококалорийными продуктами (а именно их требует организм) он рискует набрать вес, практически в геометрической прогрессии. Кроме того, отказ от курения возвращает способность лучше различать запахи и вкусы, а значит, пища становится в разы вкуснее и это подталкивает человека есть больше, а также чаще, заменяя привычное время перекура на сладости.
  2. Причина метаболическая – у курильщиков, под влиянием никотина, обмен веществ усилен, он работает на пределе, чтобы успеть очистить все системы организма, вывести токсины и шлаки. Когда действие никотина прекращается, организму не нужно выводить излишек вредных веществ, и метаболические процессы замедляются. Первым делом на такие изменения реагируют жировые клетки. Начинают расти бока и, особенно живот.

Тесно переплетаясь между собой, эти две причины приводят к тому, что после отказа от курения пучит живот, появляется вздутие, сводит спазмами желудок, поджелудочная железа не успевает вырабатывать достаточное количество ферментов и несметное количество поедаемых шоколадок, леденцов и прочих сладостей превращается в излишки жира, которые усиленно откладываются в подкожно-жировой клетчатке.

Чем чреват лишний вес

Быстрый набор массы тела после отказа от сигарет, может привести ко многим неприятным последствиям:

  1. Избыточная масса тела и ожирение негативно влияют на качество жизни человека, занижая его самооценку и формируя чувство собственной неполноценности.
  2. Более 60% кардиологических больных имеют проблемы с лишним весом. По классификации международной ассоциации кардиологов избыточная масса тела – основной фактор артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Лишний вес обеспечивает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник, а значит, это обязательно приведет к возникновению заболеваний опорно-двигательного аппарата. В свою очередь, боли в суставах ограничат движения, подвижный образ жизни сменится гиподинамией, которая способствует развитию ожирения. В итоге, этот замкнутый круг достаточно тяжело разорвать.
  4. Излишек веса и значительная масса подкожно-жировой клетчатки, большая часть которой находится именно на животе, неблагоприятно влияет на внутренние органы. В этом случае беспокоит изжога после отказа от курения, часто беспокоит желудок, появляется ощущение тяжести в подреберьях, вздувается и болит живот.

Это основные неприятные последствия избыточной массы тела, на самом деле их может быть гораздо больше. Помочь предупредить резкий набор веса после отказа от курения, может физическая активность: фитнесс, бег, плавание.

Жгучие неприятности

Многие бывшие курильщики жалуются, что так только бросил курить появилась изжога, которая настолько замучила, что влияет на качество жизни. Изжога – один из симптомов болезней пищеварительной системы, у тех, кто бросил курить появляется неожиданно.

Возникает изжога в случаях, когда желудок забрасывает часть своего кислого содержимого с пищевод, тем самым раздражая его слизистые оболочки.

Она может быть проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которой подвержены люди с избыточным весом, а может быть одним из симптомов более серьезных заболеваний, при которых поражаются желудок или пищевод (пептические язвы, рак).

Особенностью является то, что у человека, который бросил курить, изжога тяжело купируется обычными способами.

Почему бывших курильщиков донимает изжога

Причины, по которым возникает изжога у тех, кто распрощался с табакокурением, достаточно разнообразны:

  1. Язва желудка или гастрит – во время курения никотин воздействует на периферические нервные окончания и успешно «скрадывает» симптомы заболевания. После отказа от курения, организм ощущает изжогу более ярко, тем более что перестройка организма может спровоцировать обострение хронических патологий.
  2. Отказ от никотина влечет за собой резкое снижение его концентрации в организме, а за счет этого кровеносные сосуды внезапно расширяются, их тонус падает, расслабляются сфинктеры и кислоте из желудка становится проще попасть в пищевод.
  3. Никотиновый абстинентный синдром или синдром отмены – никотин, схожий по действию на ацетилхолин, заменяя его в различных химических процессах организма, привел к уменьшенной выработке этого важнейшего нейромедиатора. После отказа от курения недостача ацетилхолина приводит к «срыву» работы органов ЖКТ – слюнные железы вырабатывают меньше слюны, хуже функционирует желудок, продуцируя недостаточное количество желудочного сока, из-за чего процесс пищеварения превращается в процесс гниения еды. Застой пищи в просвете желудка приводит к появлению изжоги и ощущению тяжести.
  4. Смена сигареты на леденцы или шоколадки приводят к нарушению режима и ритма питания, перееданию, из-за чего тоже может возникнуть изжога.

Если после отказа от курения заболел живот или появилась изжога, первое что необходимо делать – обратиться к врачу. Возможно, благодаря этому, вы предотвратите развитие серьезных заболеваний или осложнения уже существующих.

Коварство изжоги

Обязательно следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью, когда изжога возникает после каждого приема пищи или не проходит на протяжении нескольких дней.

Задуматься о последствиях курения следует также в том случае, когда к неприятным пекущим ощущениям присоединяются боль, резкая слабость, сгустки крови в рвотных массах или при кашле.

Это могут быть проявления онкологических заболеваний.

Постоянная, непрекращающаяся изжога может стать причиной резкого отказа от пищи, что станет причиной истощения организма.

Как решить эти проблемы

Если вы заметили, что бросив курить, начинаете набирать вес, увеличьте свою физическую активность и обратитесь за помощью к врачу-диетологу, который поможет скорректировать режим питания и составить индивидуальную диету.

Если отказ от курения спровоцировал появление изжоги, не следует заниматься самолечением и тем более применять лекарственные средства, в том числе и народные, понижающие кислотность. Обязательно обратитесь к гастроэнтерологу, пройдите обследование и вы сможете избежать неприятных последствий.

Источник:

Бросил курить — болит желудок

Отказ от сигарет провоцирует сильные изменения в человеческом организме. Многие люди, переставшие курить, часто жалуются: — «бросил курить – болит желудок».

Конечно, перемены в организме отражаются на самочувствии, настроении, а также работоспособности органов и систем. Большинство экс курильщиков, ожидают, что состояние организма с первых дней изменится в лучшую сторону.

Однако ему (организму) необходимо некоторое время для перестройки, иногда для этого может потребоваться несколько дней, а иногда и несколько месяцев.

Бросил курить и болит желудок? Такая реакция организма не только возможна, но и довольно часто имеет место. Зависит это от стажа курения и особенностей организма. Абсолютно все переставшие курить, какое-то время испытывают «муки» и дискомфорт, точнее — синдром отмены.

Синдром отмены – следствие того, что длительное время никотин являлся своеобразным стимулятором большинства процессов в организме. Он был включён в обмен веществ и являлся его неотъемлемым элементом. Когда поступление никотина прекратилось, организм начал испытывать сильную потребность в нем и, как следствие – стресс.

В период активного потребления никотина желудочно-кишечный тракт привыкает к стимуляции и прекращает самостоятельную эффективную работоспособность. Кроме того, табачный дым, попадая в желудок, разъедает его стенки и сильно снижает аппетит, в результате чего происходит развитие таких заболеваний, как гастрит и язва двенадцатиперстной кишки.

После того, как подача никотина в организм прекращается, чувство голода усиливается, а стенки желудка становятся более раздражительными и чувствительными.

Именно это вызывает спазмы, жжение и ноющие боли в органах ЖКТ.

Бросил курить и теперь болит желудок? Причиной также может стать изменение кровообращения. В результате воздействия никотина учащается сердечный ритм и происходит сужение сосудов.

При отказе от табачных изделий некоторое время возможно ощущение всех признаков плохого кровообращения: головокружения, слабости, болей различного характера.

Возможные последствия

Если у курильщика имеются язвенная болезнь или другие заболевания ЖКТ в стадии ремиссии, то после отказа от табачных изделий, зачастую происходит обострение этих недугов. Причина – прекращение поступления никотина в организм – своеобразного анестезирующего средства.

После того, как вещество прекращает стимулировать ЖКТ, организм начинает приспосабливаться к самостоятельной работе. Желудок более активно вырабатывает желудочный сок, провоцируя манифестацию язвенной болезни. В последствие, при полном отсутствии никотина, органы адаптируются и начинают нормальную работу.

В результате происходит улучшение самочувствия, ускоренное заживление язвы желудка.

Синдром отказа, сопровождающийся спазмами и острыми болями в желудке, нередко провоцирует отсутствие аппетита. Также, от острой боли человек может совершенно отказаться от еды. В результате этого происходит развитие авитаминоза, снижается активность, наблюдается общая слабость и сонливость. В некоторых случаях возможно расстройство кишечника, запоры, тошнота, рвота.

Что делать

Общей рекомендацией для всех, кто ощущает дискомфорт и спазмы в желудке является соблюдение диеты.

Особенности приёма пищи:

  • исключить жирные и острые продукты из рациона;
  • исключить жареную пищу;
  • употреблять натуральные соки, фрукты, свежие овощи, а также молочные и кисломолочные продукты;
  • категорически нельзя переедать. Кушать нужно 6-7 раз в день маленькими порциями;
  • потреблять большое количество жидкости (2-3 литра чистой воды).

Следует обратить внимание на характер и особенности болей, а именно: когда боль наименее, а когда наиболее ощутима. Кроме этого, необходимо обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, проинформировав врача об отказе от курения и пройти полное диагностирование органов ЖКТ.

Чего нельзя делать?

В случае если бросил курить и болит желудок, категорически не рекомендуется:

  • принимать какие-либо лекарственные препараты без назначения врача, так как все медикаменты имеют противопоказания и побочные действия;
  • возобновлять курение;
  • нарушать диету.

Источник: http://mvrti.ru/tabak/brosil-kurit-stal-rasti-zhivot-muchaet-izzhoga-bolit-zheludok.html

Бросил курить — стал расти живот, мучает изжога, болит желудок

Здоровый образ жизни набирает большую популярность, и люди отказываются от вредных привычек. Но если у человека, который бросил курить, растет живот — что делать ему в таком случае? Многие заядлые курильщики, особенно женщины, боятся бросать курить только по одной причине — стремительный набор массы в дальнейшем.

Необходимо не просто избавить свой организм от пагубного никотинового влияния, но и не дать вырасти при этом нескольким лишним сантиметрам на талии. Чтобы достичь этой цели, нужно сперва разобраться, каким образом курение влияет на обменные процессы организме, и что происходит с телом в момент отказа от вредной привычки.

Курение и аппетит

Очень часто заядлый курильщик представляется худощавым, склонным к нервным срывам человеком, судорожно затягивающимся дымом сигареты и выпускающим его через рот и ноздри.

Почему нервный — это многим понятно, так как нередко человеку сигареты служат подобием успокоительного во время сильного стресса.

Но вот худоба — большинство людей всерьез считают, что курение позволяет не только поддерживать форму, но и сбросить несколько килограммов. Однако на самом деле это большое заблуждение.

Существует миф среди любителей сигарет, который говорит о подавлении чувства голода с помощью пагубной привычки. На самом деле происходит следующее. При попадании никотина в организм возбужденность нервной системы снижается, вернее, происходит ее обман. В это же время в желудок курильщика ничего не попадает.

Замена парой сигарет полноценного приема пищи или даже небольшого перекуса со временем вызывает патологические процессы в желудочно-кишечном тракте, и человек может серьезно заболеть.

Читайте также:  Зарядка электронной сигареты от розетки

К числу таких заболеваний относятся гастрит, язвенная болезнь желудка и прочие патологии, которые сопровождают отрыжка, боль в брюшной области и изжога от курения.

Помимо того, так как пищеварение у курящего человека замедляется, усвоение питательных веществ нарушается. Вследствие этого человек может начинать отмечать у себя признаки похудения.

Но оно будет сопровождаться симптомами нарушенного метаболизма: многочисленные высыпания на коже, нездоровый цвет лица, тусклость и блеклость волос. При всем этом курильщик может не жаловаться, что его как-то беспокоят тревожные симптомы. Этому также есть объяснение.

От никотина может начинаться выброс в головной мозг дофамина — нейромедиатора, который создает у человека ощущение радости и счастья.

Проводилось большое количество исследований, в ходе которых выяснилось, что в среднем человек за 1 год набирает около 5 кг после выкуривания последней сигареты. При этом активнее всего вес растет в течение первых 3 месяцев после отказа от пагубной привычки.

Поскольку большинство людей готовы продолжать курить только в страхе за свою фигуру, не волнуясь при этом о состоянии внутренних систем и органов, необходимо выяснить, ведет ли отказ от пагубной привычки к неминуемому увеличению веса.

Человеческий мозг устроен невероятно сложно, и до сих пор специалисты изучают особенности работы этого очень важного органа. Бросающий курить человек должен знать, что ответственным за желание вдохнуть очередную порцию никотинового дыма в головном мозге является участок в его центре.

Однако совсем рядом с этим участком находится другой — тот, что отвечает за чувство голода. Если в мозге начинает активизироваться одна зона, вместе с ней включиться в работу может соседняя.

Именно поэтому при отказе от выкуривания очередной сигареты у человека может появиться другая тяга — к еде, которая в данном случае послужит заменой пагубной привычки.

Повышенный аппетит может возникать вследствие улучшения обоняния и обострения вкусовых рецепторов у бывшего курильщика. Это создает дополнительную привлекательность пищи в его глазах и может начаться набор лишнего веса.

Многие курильщики выкуривают сигарету именно в момент сильного нервного переживания. Данный ритуал помогает им снять напряжение и немного успокоиться. Еда также способна вызывать выработку дофамина в мозге, что будет делать бросающего курить человека счастливым на некоторое время. Ровно до тех пор, пока тот не начнет замечать на себе вес легко набранных килограммов.

Не стоит забывать о таком немаловажном факторе полноты, как наследственная предрасположенность.

Одни люди могут есть очень много калорийной пищи и оставаться стройными благодаря особенностям метаболизма.

У других же людей съеденное сверх нормы пирожное может надолго отложиться на талии или бедрах. Все мы разные, а потому отказ от сигарет будет отражаться на каждом отдельном человеке по-своему.

Как держать себя в руках после отказа от курения

Помните, что при отказе от курения может появиться растущий аппетит, который нужно будет как-то утолять. Желательно делать это максимально полезно.

Забудьте на первое время о трехэтажных бутербродах, крекерах, печенье, конфетах, батончиках, насколько привлекательными и удобными они бы не были. При желании забросить что-нибудь вкусное в рот попробуйте попить воды.

Так сложилось, что центр жажды в мозге находится совсем рядом к участку, отвечающему за голод. И порой сигналы от них могут интерпретироваться неверно: когда организм хочет на самом деле пить, человек что-нибудь съедает.

Необходимо обеспечить правильные, здоровые перекусы на случай внезапно возникшего аппетита. Это могут быть свежие овощи или фрукты. А если быть точнее — 1 овощ или 1 фрукт. Это может быть сырая морковь, яблоко, груша, несколько долек апельсина и т.п. Очень важно не кушать на ходу, в спешке, а остановиться, уделить для этого 5 минут.

Пищу следует пережевывать тщательно, не спеша. Это не только улучшает пищеварение, но еще необходимо для того, чтобы в мозгу стал появляться сигнал о насыщении. Обычно на это требуется минут 15 — 20. Потому, если вы что-то съели и не почувствовали сытость сразу, не спешите тянуться за следующей порцией.

Просто до вашего мозга мог не дойти сигнал о том, что в вашем желудке что-то есть.

Полезные продукты

Табачные изделия наносят немалый урон здоровью человека. От курения болит желудок, печень, сердце и другие органы. Чтобы помочь телу справиться с последствиями пагубной привычки, стоит употреблять в пищу полезные продукты:

  1. Цитрусовые, смородина — они помогают восполнить дефицит витамина С в организме, который отмечается почти у всех курильщиков.
  2. Овсянка, чернослив, сельдерей, кабачки, огурцы — они богаты клетчаткой, которая помогает очистить кишечник и печень от остатков никотина.
  3. Шпинат, щавель, яблоки — в них полно щавелевой кислоты, которая отбивает у человека тягу к сигаретам.
  4. Кисломолочная продукция: кефир, йогурт, творог. В этих продуктах содержатся полезные бактерии, которые способствуют стабилизацию микрофлоры кишечника.

Наряду с употреблением в пищу вышеперечисленных продуктов, в первое время после отказа от сигарет следует воздержаться от острых пряностей. Они вызывают раздражение определенных рецепторов на языке, что может напоминать человеку о сигарете.

Боли в желудке после отказа от вредной привычки

Но бывает так, что человек бросил курить — болит живот. Никотин обладает спазмолитическим действием и может снижать чувствительность желудочных стенок. Это влияет на аппетит курильщика и чувство боли. После отказа от сигарет в стенках желудка появляется раздражение, их чувствительность повышается. Именно поэтому у человека, который бросил курить, болит желудок.

Желудок может начать болеть из-за сбоя в кровообращении. Никотин провоцирует учащение сердечного ритма и сужение просвета кровеносных сосудов. Артериальное давление у курильщика повышается, а по спазмированным сосудам ускоряется кровоток. Отказавшись от курения, у человека некоторое время могут наблюдаться симптомы слабого кровообращения, что и вызывает боли в области живота.

Известны случаи, когда у человека, который бросил курить, появилась изжога. Из-за поражений стенок желудка, попадании желудочного содержимого в пищевод у человека, который бросил курить, изжога вполне вероятна.

Она может развиваться на фоне язвенной болезни или гастрита, «приобретенных» из-за курения.

Если человек бросил курить, началась изжога, ему следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу для прохождения обследований с целью выявления патологии.

Источник: http://KtoKurit.ru/brosaem/brosil-kurit-stal-rasti-zhivot-izzhoga-bolit-zheludok.html

Болит желудок после отказа от курения

В списке пагубных привычек курение является одной из самых старых по времени возникновения. Наше время отмечено активным всплеском борьбы за здоровый образ жизни. Поэтому большое количество курильщиков с разным стажем пытаются избавиться от вредной привычки.

Но не каждый осведомлён о том, что может испытывать организм при отказе от никотина.

Чаще всего курильщики, бросая сигареты, ожидают признаков «ломки» в виде страстного желания выкурить сигарету, раздражённого состояния, перепадов настроения и оказываются не готовы к другим реакциям организма.

Очень часто, когда человек бросил курить, у него появляются проблемы в области пищеварительной системы. Разберёмся, есть ли необходимость, если болит желудок в период отказа от курения, обращаться за медицинской помощью и что можно предпринимать в этом случае.

Причины появления болей

Для желудочно-кишечного тракта курение является источником возникновения острых и хронических заболеваний. Гастрит, панкреатит и даже язва желудка провоцируются постоянным потреблением никотина.

Но и в случаях, когда у курильщика не было проблем со стороны пищеварительной системы во время курения, в период отказа они могут возникнуть. В этом случае бросающий курить часто ощущает, что у него болит живот.

Факторами, способствующими развитию такого состояния, являются:

  • спазмы в кишечнике, которые возникают в связи с отсутствием расслабляющего эффекта на стенки сосудов, который создавало постоянное поступление никотина в организм;
  • состояние общей интоксикации, в связи с отказом от курения накопленные вредные составляющие, полученные организмом, начинают выводиться наружу. Вывод происходит с помощью почек и кишечника;
  • синдром отмены, проявляющийся общим ухудшением состояния. При постоянном курении организм начинает использовать никотин во внутренних процессах, и остановка его подачи может сопровождаться сильным болевым синдромом в животе;
  • перестройка работы пищеварительной системы. Так как никотин тормозил её функционирование, при отказе от него органы перестраиваются на природный механизм работы, и этот процесс напрямую связан с желудком и может быть болезненным;
  • обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта в связи с общим стрессом организма.

Ухудшение здоровья на фоне решения бросить курить может беспокоить, поэтому нужно знать, что делать в случае появления проблем со стороны желудочно-кишечного тракта.

Решение проблем связанных с болями в животе

Если у бросающего курить начал болеть живот, необходимо контролировать своё состояние и знать, в каких случаях медицинская помощь необходима.

Основные принципы помощи здоровью на этапе отказа от никотиновой зависимости зависят от того, насколько сильно беспокоят человека болевые приступы в животе.

Если они доставляют дискомфорт, но не сопровождаются острыми состояниями, то человек может облегчить свою жизнь с помощью нехитрых действий:

  • наладить питьевой режим, норма потребления чистой воды в сутки должна быть не менее 1,5 литров;
  • для снижения нагрузки на пищеварительный тракт лучше на время отказаться от тяжёлой пищи и исключить жареное, жирное и продукты, которые усиливают метеоризм;
  • следить, чтобы не было расстройства желудка или запоров, и заранее корректировать рацион, добавляя продукты, помогающие регуляции работы кишечника, при поносах можно ввести в рацион рис и вареную морковь, при запорах — чернослив и вареную свеклу;
  • если наблюдается ухудшение аппетита, не отказываться от регулярного приёма пищи даже малыми порция, очень важно есть свежую еду и включать горячие и жидкие блюда в ежедневное меню;
  • контролировать количество потребляемой еды, если «ломка», вызванная отказом от никотина, проявляется постоянным чувством голода, так как избыточное потребление пищи приводит к нарушению процесса переваривания и болевым ощущениям со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • в период отказа от никотина стоит ввести в режим дня спортивные тренировки или прогулки на свежем воздухе, что поможет организму справиться с общим стрессом.

Чего нельзя делать

В ситуациях, когда при отказе от курения начинается резкое ухудшения состояния здоровья, требует консультации врача.

Ни в коем случае при такой симптоматике нельзя устранять проблему самостоятельно, а именно:

  • пытаться устранить болевой синдром с помощью обезболивающих препаратов, так как отсутствие болевого синдрома является затруднением для диагностики состояния острого воспаления аппендикса;
  • пить лекарства слабительного и закрепляющего эффекта, так как на фоне расстройства желудка это может вызвать ухудшения состояния;
  • нельзя пить антибиотики без назначения врача, так как на фоне отмены никотина это может спровоцировать серьёзные нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • ни в коем случае не пытаться устранить болевой синдром с помощью прогревания участка, в котором наблюдаются боли, с помощью грелки или другого источника сухого тепла,
  • игнорировать сильно выраженный болевой синдром, продолжать обычный образ жизни при нарастающей интенсивности боли и обострении плохого самочувствия, так как такие признаки в некоторых случаях требуют немедленного оперативного вмешательства.

Отказ от курения сопровождается большим количеством неприятных ощущений. И первое время, пока будет происходить общее перестроение организма, в который перестал поступать никотин, бросающему курить может быть трудно. Поэтому важно знать, что для этого периода, кроме эмоционального напряжение и нервозности, характерны проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Курильщик должен быть готов к такому побочному эффекту, уметь воспользоваться облегчающими методами и определить ситуацию, при которой он нуждается в помощи специалиста. Тогда вероятность успешного отказа от никотиновой зависимости более высока.

Источник: https://nekurika.ru/vliyanie/bolit-zheludok/

Почему когда бросил курить, болит живот?

Что делать, если у человека, который бросил курить, болит живот? Ответ на этот вопрос вызывает интерес у многих людей. Курение в современном мире достигло пика популярности.

Читайте также:  Причины плохой тяги в кальяне

И курильщики начинают задумываться о вреде курения и его последствиях для организма. Сейчас многие курящие люди решаются бросить эту пагубную привычку.

Но бросив курить, сталкиваются с неприятными ощущениями и даже плохим самочувствием и болями в животе.

Во время курения причиняется огромный вред организму человека.

Табачный дым наносит пагубные удары не только по легким, но и по другим органам, в том числе и желудочно-кишечному тракту.

Каждый человек переносит процесс отвыкания от никотиновой зависимости по-разному. Сложность этого процесса будет зависеть от длительности курения и числа выкуриваемых сигарет в сутки.

Причиной частых жалоб среди людей, пытающихся покончить с пагубной привычкой курить, являются боли в животе. Ядовитые токсины, которые входят в состав сигарет, вызывают заболевания ЖКТ: от периодических несильных болей в животе до гастрита, панкреатита и даже язвы желудка.

Часто курильщики находят множество причин, которые помогут им отказаться от затеи бросить курить. И жалобы на боли в ЖКТ могут быть психологической реакцией на стресс, который возникает после прекращения курения.

В первые несколько дней после отказа от сигарет человек испытывает своеобразную «ломку». Может проявляться сильная раздражительность или же апатия, головные боли, а также возникают частые жалобы, что болит желудок и кишечник.

Причины болей

Причины болей в желудке и кишечнике у бывших курильщиков следующие:

  • курение и непосредственно никотин способствуют чрезмерному расслаблению кишечника и, как следствие, приводят к спазмам;
  • за время курения в организме накапливаются смолы и токсины (интоксикация), после отказа от курения организм выводит эти вредные вещества через почки и кишечник, и из-за этого на некоторое время возникают боли и дискомфортные ощущения в кишечнике;
  • никотиновая зависимость вызывает сбой в работе клеток, и синдром отказа от этого вещества может привести к неправильной работе внутренних органов, особенно кишечника, и вызвать боли;
  • никотин затормаживает процессы пищеварения и передвижения пищи по кишечнику, и, когда прекращается доступ никотина, органы ЖКТ начинают работать с нормальной скоростью, с непривычки возникают боли;
  • стресс после отказа от курения обостряет все заработанные за время негативной привычки заболевания ЖКТ.

При отказе от курения часто возникает нарушение моторики кишечника. Пища, а позже и каловые массы движутся по кишечнику за счет сокращения его стенок. Ацетилхолиновые рецепторы, которые передают нервные импульсы в мускулатуру кишечника, у курящих людей имеют очень низкую чувствительность.

После того как никотин перестает поступать в организм, эти рецепторы не получают стимуляции вредными веществами, в результате чего сокращение кишечника ослабевает и возникают запоры. Следствием становятся излишнее газообразование и колики.

Если человек в анамнезе имеет гастрит или панкреатит, то после отказа от курения эти заболевания обостряются, и болит желудок, тошнит, проявляются рвота и потеря аппетита.

Чаще всего бывшие курильщики жалуются на увеличение массы тела. Но эта проблема связана не с нарушениями в работе ЖКТ, а с психологическими расстройствами. Учеными доказано, что пища в жизни человека часто играет роль антидепрессанта. А после отказа от курения человек испытывает огромный стресс и начинает его заедать.

Наверное, каждый ощущал приятное чувство полного желудка, когда все другие проблемы отходят на второй план. Так происходит и со стрессом, связанным с никотиновой «ломкой». Таким образом, желание курить забивается приемом пищи. Такой режим питания и вызывает резкий набор веса. А непосредственно выведение никотина из организма никак не может повлиять на вес человека.

В таком случае необходимо следить, чтобы количество употребляемой пищи не увеличивалось, а осталось на том же уровне, что и до отказа от курения. И тогда не только не наберутся лишние килограммы, но вес может даже уменьшиться, так как после выведения никотина из организма обмен веществ налаживается и ускоряется.

Источник: https://vredtabaka.ru/brosaem/brosil-kurit-bolit-zhivot.html

Может ли от курения болеть желудок

Заядлые курильщики знакомы со случаями, когда возникают боли в области живота после курения, поскольку никотин способен оказать пагубное воздействие не только на ткани легких, сердечно-сосудистой системы, но и на слизистые оболочки, желудочно-кишечного тракта.

При наличии слабой иммунной системы появляется и дополнительная симптоматика, которая приводит к гипертонии и изменениям в работе нервной системы.

Влияние курения на желудок

В последние годы количество больных с разнообразными нарушениями ЖКТ выросло в значительной степени. Почему после курения болит желудок?

Ответ заключается в том, что курение сигарет повышает риск развития многих заболеваний, в том числе:

  • хроническая обструктивной болезни легких;
  • заболеваний сердца и инсультов;
  • нарушения кровообращения;
  • рака полости рта, горла, легких, мочевого пузыря, поджелудочной железы, пищевода, желудка и шейки матки;
  • остеопороза;
  • осложнения беременности и синдрома внезапной детской смерти.

Курение сигарет также является фактором риска развития язвенной болезни, распространенной причиной.

Даже если у человека нет язвы, химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут раздражать слизистую оболочку желудка, вследствие чего, он может болеть.

Тенденция к никотину, раздражающему слизистую оболочку желудка, была не раз документально подтверждена в многочисленных исследованиях.

Никотин уменьшает выработку оксида азота, химического вещества, обычно продуцируемого клетками, выстилающими кровеносные сосуды.

В желудке оксид азота улучшает кровоток и усиливает выделение слизи и бикарбоната, которые помогают защитить желудок от кислотного повреждения.

Кроме того, оксид азота ингибирует секрецию желудочного сока, который содержит соляную кислоту.

Из-за притупления защитного эффекта оксида азота курение сигарет может вызвать боли в желудке, особенно, если слизистая желудка уже воспалена или повреждена.

Наиболее частой причиной язвенной болезни является бактерия под названием Helicobacter Pylori, которая вторгается и раздражает стенки желудка.

Курение сигарет, употребление алкоголя и нестероидных противовоспалительных препаратов часто вызывает язвы.

После того, как они попадают в кровь из легких, никотин и другие химические вещества от сигаретного дыма оказывают снотворное действие в организме.

В то время, как одна сигарета во время курения увеличивает риск развития язвы, она также, как представляется, усугубляет ущерб, нанесенный алкоголем и противовоспалительными средствами.

Помимо этого, курение замедляет скорость заживления существующих язв и увеличивает вероятность того, что язвы будут повторяться (рецидивировать) сразу же после проведения терапии.

Подобно тому, как уменьшенный поток крови к сердцу или мышцам вызывает боль в этих тканях, нарушение кровотока в желудочно-кишечном тракте может вызвать боль в желудке.

Не так давно в ходе исследований было описано необычное, но серьезное расстройство под названием патологическая ишемия, которая характеризуется болью в животе, вытекающей из уменьшенного или отключенного кровотока в желудочно-кишечном тракте.

В большинстве случаев, люди с висцеральной ишемией имеют суженные артерии как результат атеросклероза, который, как известно, часто встречается у курильщиков.

Тем не менее, никотин может вызвать предположительно спланхническую ишемию даже у людей с нормальными артериями.

Желудок болит из-за курения сигарет, также по причине нескольких факторов, многие из которых могут быть аддитивными.

К примеру, если человек выпивает противовоспалительный препарат или употребляет несколько напитков и стенки его желудка уже раздражены, никотин от сигарет может привести к увеличению секреции желудочной кислоты, снизить выработку слизи и ухудшить приток крови к желудочно-кишечному тракту.

В совокупности данные факторы могут объединиться и одновременно вызвать боль в желудке. В качестве альтернативы, сигарета может вызвать боль от язвы, которая обычно протекает бессимптомно.

Многие люди не обнаруживают язву, пока она кардинальным образом не начинает влиять на желудок, а именно не вызывает развитие кровотечения или не образовывает дыру в слизистой оболочке желудка.

Если у человека периодически болит желудок после курения сигарет, есть необходимость совершить визит к лечащему врачу в срочном порядке.

Необходимость в лечении

Если после курения сигарет болит желудок, нет необходимости покупать лекарства в форме таблеток или употреблять различные микстуры, поскольку именно сигаретный дым – основной источник многих проблем для каждого курильщика.

Болезненные чувства в районе живота после выкуривания сигарет, трудности, связанные с болезнями кишечника, вздутие, отрыжка и изжога – это далеко не весь список проблем с ЖКТ, которые ожидаю любого активного курильщика.

Почему болит и что с ним делать, когда появляется болезненность после курения, могут подсказать лишь опытные доктора (гастроэнтерологи).

Более, чем в 50 % ситуаций, боль после курения может сигнализировать о возникновении гастритов или язвенных болезней и в этом случае невозможно обойтись без применения курса терапии.

Избавиться от чувства тяжести в области желудка, тухлого и крайне неприятного запаха из ротовой полости поможет лишь лечение воспалительного процесса и нормализация работы пищеварительного тракта, а значит – отказ от столь мощного раздражающего фактора, как курение сигарет.

Если человек принял решение бросить курить без помощи специалиста, у него могут появиться неожиданные трудности – нервозность, эмоциональность, расстройства кишечника.

Во время обращения к медицинским экспертам нужно в обязательном порядке уточнить об отказе от пагубных привычек — это исключит вероятность ошибочного обнаружения болезней, постановки неверных диагнозов и неправильной системы лечения.

Источник: https://jeludokbolit.ru/bolit-zheludok/mozhet-li-ot-kureniya-bolet-zheludok.html

Почему когда бросил курить появилась изжога

Главная > Что такое изжога > Факты об изжоге

Принято считать, что после избавления от вредных привычек жизнь сразу налаживается. Находится много свободного времени, экономится бюджет, улучшается здоровье.

В реальности все выглядит не так идеально, как хотелось бы. Здоровье может подкачать. К примеру, после отказа от курения существует шанс появления изжоги.

Курение — привычка с последствиями

Курильщики со стажем находят много положительных моментов в такой привычке:

  • курение помогает снять стресс;
  • если выкурить сигарету на голодный желудок — кушать почти не хочется (так многие женщины пытаются похудеть);
  • еще один повод завести друзей.

После долгих лет такого пристрастия ухудшается здоровье. Одна из первых систем, на которую действует никотин и другие вредные вещества — пищеварительная. У курильщиков постепенно развивается гастрит, язва, а после и рак желудка. Но почему появляется изжога, если человек бросил курить? — на этот вопрос есть ответ.

Механизмы развития изжоги после отказа от курения

Есть несколько механизмов развития жжения за грудиной после избавления от курения. Во многих случаях симптом уже имеются задолго до отказа от никотиновой зависимости. Рассмотрим каждый из возможных вариантов.

Заболевания ЖКТ

Курение, как и многие вредные привычки влияет на все отделы желудочно-кишечного тракта. Целый букет вредных веществ и тяжелых микроэлементов вмещается в сигаретном дыме. Этот набор опасных продуктов при вдыхании раздражает нервные окончания пищевода.

Самый большой удар приходится на мышцу, находящуюся между пищеводом и желудком (сфинктер). Она со временем ослабевает и перестает полноценно сокращаться после поступления еды в желудок. Так появляется изжога.

В процессе курения на первых порах человек может не замечать редких жгучих болей за грудиной. Но с момента избавления от сигарет, человек, бросивший курить, начинает чаще нервничать. После потери дополнительной возможности эмоциональной разрядки, ощущение жжения становится более ощутимым и постоянным.

Компенсация едой

Ученые утверждают, что центр наслаждения и центр насыщения в головном мозге находятся очень близко. Многие курящие действительно испытывают радость после каждой выкуренной сигареты.

Почему в таком случае, если бросил курить, развилась изжога? Опять же срабатывает психологический момент. Появляется свободное время, которое бывшему курильщику на первых порах некуда деть.

Приходится заедать проблему.

Под рукой всегда оказываются пончики, конфеты, сладкие булочки, которые поедаются без меры. Снова стимулируется нервный центр головного мозга, передается информация, что организм насытился.

Возбуждение этой точки перебивает желание покурить. После нескольких таких месяцев и регулярных внеплановых перекусов появятся лишние килограммы. Избыточная масса — еще один фактор развития изжоги.

А регулярно переполненный желудок приведет к ослаблению нижнепищеводного сфинктера.

Читайте также:  Разновидности трубочного табака

Постоянные стрессы

Сигарету можно сравнить с соской для младенцев. Она вроде как и не нужна, но без нее начинается истерика и слезы.

В первые месяцы избавления от курения человек больше нервничает. Все вокруг раздражает, а организм пытается адаптироваться к изменениям. Но в определенный момент нервная система не выдерживает, нарушается иннервация внутренних органов (снабжение их нервами). Появление изжоги — один из этапов, когда нервная система уже не может приспособиться к стрессам.

Как без проблем для здоровья бросить курить

Если запланировали избавиться навсегда от сигарет, старайтесь делать это постепенно. Чтобы не началась изжога на нервной почве, после того, как вы бросили курить принимайте легкие успокоительные препараты.

В сложный ситуациях запишитесь на прием к психологу, не всегда самостоятельно можно решить все эмоциональные переживания, связанные с изменениями в жизни.

Чтобы не заедать проблему, найдите на все свободное время себе дело: займитесь спортом, ремонтом в доме, найдите себе хобби или свозите семью в этот период в санаторий. Не покупайте в магазинах шоколадные батончики и булочки для быстрых перекусов. Берегите свою фигуру и пищеварительную систему.

После отказа от сигарет уделите внимание своему организму. Спланируйте рабочий график так, чтобы пройти минимальные обследования в поликлинике. Даже если ничего не беспокоит. Помните, что профилактика — самое лучшее лечение.

Бросили курить и замучила изжога по утрам и в течении дня? Ничего из подручных средств не помогает? Начните прием лекарственных препаратов, избавляющих от жжения за грудиной, предварительно посоветовавшись с врачом.

Негативно курение действует не только на органы дыхания, практически каждая система оказывается втянутой в цепь проблем, связанных с этим пристрастием. Появление изжоги — не самое неприятное, что может случиться. Вовремя избавьтесь от этой привычки, чтобы не было осложнений!

Источник: http://izzhoga.com/brosil-kurit-i-poyavilas-izzhoga/

после курения болит желудок

Health-ua.org — медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему 'после курения болит желудок' и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

2013-11-20 19:17:44

Спрашивает Ирина:

Здравствуйте. Мне 35 лет. Курила 10 лет по пол пачки в день. Месяц назад забодала острым бронхитом. Был сильный кашель сухой, болела грудная клетка и отдавала боль в спину. Пролечилась эреспалом и амброксолом и аскарутином. Так врач выписал. После лечения резко бросила курить.

Но вот уже месяц а кашель совсем немного каждый день есть. Точнее не кашель, а как-будто откашливаюсь и боль в грудной клетке чуть-чуть но тоже появляется каждый день. Еще изжога появилась и желчный с желудком стали болеть. Мой терапевт сказал, что при резком отказе от курения так бывает и длится аж до трех месяцев.

Скажите, пожалуйста, это так? Или у меня что-то серьезное?

2013-08-13 07:20:10

Спрашивает Иван:

Здравствуйте!Мне 26 лет вес 140 рост 182.Стаж курения 10 лет. 11 дней не курю и даже не тянет,Чувствую отхаркивающие, мокрота с салёноватым привкусом.Цвет бывает желтоватым а бывает и серый ошмётками.Кашель очень сильный по утрам кашляну так лёгкие жгёт.

2месяца назад бросал курить с «табексом» по инструкции съел 6 таблеток через каждые два часа, после 6-ой таблетки, через 15 минут после потребления,начал задыхаться, как будто давит на лёгкие и не могут раскрыться с лёгкостью — тяжело дышать было именно грудной клеткой.

до этого ещё два месяца назад начало болеть правое плечо с острой покалывающей болью, у врачей был — флюрография без потологий, ФВД — без потологий,Рентген позвоночника сделали шейный,грудной, поясничный остеохондроз 1-2 степени.Но даже после снимков рентгена меня спина не беспокоила, болело только плечо правое.Невролог делала Блакады алфлутопом(3 блокады)Дышать немного легче стало.

Продувает когда вспотею да так что горит всё тело,температуры нет давление в норме.Говорил врачам,что нужно смотреть лёгкие, что может быть рак,они услышали и послали меня куда подальше Тыкнули в лицо кардиограмму,флюрку,фвд анализ крови,закрыли больничный.

И сказали:»Ты здоров!!!»Глотал лампочку пищевод возле желудка воспалён, сам желудок малиновый и 12 перстная воспалённая и врач нажала на живот определила что и луковица тоже.

Уважаемые доктора В данный момент я чувствую небольшое жжение в горле и пищевода в районе желудка,болит живот, чешится горло внутри сзади спина погаривает под лопатками и сами лопатки, но вроде бы горит от позвоночника но терпимо.В горле комок выделение мокроты идёт как будто забивает бронхи и тяжело дышать, когда кашляну легче становится дышать.Сам пищевод бывает так раза два тук тук как будто отдаёт от сердца.организм весь воспалён я это чувствую.При зубной боли было так же примерно.Мне нужно что бы меня успакоили что у меня не рак лёгкого и мне не осталось жить мало лет.Я как бы наверное в панике.Уважемый доктор что это может быть?

15 августа 2013 года

Отвечает Гончарь Алексей Владимирович:

Врач кардиолог

Здравствуйте, Иван. Онкопатология в Вашем возрасте действительно встречается крайне редко. Если желаете обследоваться с целью исключения рака легкого, сделайте КТ органов грудной клетки с контрастированием; в некоторых случаях психологический комфорт дороже денег.

2010-08-14 15:47:19

Спрашивает Никита:

Здравствуйте. Мне 18 стало плохо два года назад. Вообщето я с детства очень мнительный но это никак не сказывалось на моем здоровье. Летом 2008 у меня появились такие симптомы как сильная пульсация по всему телу и при резком движении сердцебиение просто зашкаливало становилось тяжело дышать но потом все проходило.

Тогда я курил и начал думать что ето из-за курения и начал постепенно бросать и зимой когда бросил у меня начались одни болячки , сначало межреберная невролгия и главное началась с ничего.

Было очень больно дышать, я тогда очень сильно испугался, но за 3 недели вроде все прошло и я с друзьями отмечали новый год и когда я пришел домой у меня начались ужастные головные боли на протяжении трех месяцов они не проходили. Сдавал все анализы ничего не выявили. После началась подыматься температура и 8 марта повысилась до 38.

7 меня оахватил страх, я не мог уседеть на месте думал все шас умру но меня отвезли в больницу поставили диагноз ОРЗ и бронхит и именно тогда в больнице у меня началось повышенное сердцебиение и меня охватывал такой страх которого у меня до этого небыло никогда меня типа вылечели тогда но температура осталась 37 и сохраняеться до сих пор вместе с сердцебиением.

После чего через месяц у меня был приступ он случился на практике в училище не с того ни сего у меня резко началось сердцебиение гдето 180 ударов. У меня был шок вызвали скорую они мне горячий укол и пол таблетки анаприлина , меня минут так через 5-10 попустило думал тогда что мне хана.

После лежал 3 раза в кардиологическом отделе сказали только что у меня пролапс и ничего больше. Проверил все органы сказали норма, после чего отправили в Медико-психологический центр там поставили диагноз вроде психо-нервологическое растройство или что-то вроде того. Лежал я там два раза , после второго раза стало немного получше, где-то на два месяца.

После лечения сердцебиение почти нормализировалос но не полностью , было учащенное при физ.нагрузке , была задышка и боли в области горла где артерии. Но сейчас стало вообще плохо. У меня болеет дед у него рак и в доме все разговоры только об этом, мне очень тяжело смотреть как он страдает , но а так как я мнительный мне кажеться что у нас одинаковые симптомы.

Бабушка паникерша , деду чуть хуже станет так она забигает и всех на уши подымает, а я еще все принимаю близко к сердцу , теперь как она только забигает у меня сердце просто взрываеться или такое ощущение будто останавливаеться. Я сейчас вообще не гуляю страшно даже дома одному оставаться а за то чтоб гулять пойти я вообще молчу.

Выхожу на улицу меня окутывает страх при хотьбе увеличиваеться сердцебиение начинаеться задышка и при дыхании очень сильно болит горло. И главно когда лежу вроде нормально но как только встаю сразу же начинаеться сердцебиение 100-120 ударов. Подскажите пожалуйста что это может быть, правда ли что это связанно с психологией или это может быть связанно с сердцем или желудком или не дай бог вообще рак. Зарание большое спасибо.

19 августа 2010 года

Отвечает Великанова Анна Львовна:

Врач психолог

Добрый день, Никита! Учитывая Ваш возраст и результаты обследований, о которых Вы пишете, при условии, что Вы ведёте здоровый образ жизни (без алкоголя и наркотиков), возможно, все Ваши проблемы — психологические. Или психоневрологические. Необходимо работать.

Я бы поработала с Вашими состояниями в глубокой релаксации (расслабления). При помощи специалиста (практического психолога) такая работа происходит быстрее и легче, чем самостоятельно, в то же время Вы можете самостоятельно обучиться техникам расслабления и регуляции нервно-волевых процессов.

Для вас подойдут техники НЛП и релаксации по методу Хосе Сильва. Это популярные методы, которым можно обучиться самостоятельно (по книжкам). Поищите необходимую литературу в Интернете. Тем не менее, настоятельно рекомендую проконсультироваться у психолога.

Обратиться можно к любому специалисту, которому Вы доверяете. Чтобы исчезли сомнения по поводу сердца, желудка и рака, можно так же пройти обследование.

Всегда приятно убедиться, что Вы здоровы! В клинике «Инновация» можно пройти обследование и проконсультироваться у психолога в один день, а заодно и наметить тактику дальнейших действий. Запись по телефону: (044) 3312100/ 3312300

Будьте здоровы и уверены в своих силах!

2009-10-14 01:11:13

Спрашивает Татьяна:

Здравствуйте, мне 25 лет.Стаж курения-10лет. После того, как я бросила курить , через 2 недели начались сильно-колющие боли под ребрами(где-то около желудка) и стало болеть сердце.

Боли не проходили и я опять стала курить-БОЛИ ПРОШЛИ! Парадокс какой-то! Кстати курю я самые легкие сигареты( в них никотин-0,1 и смолы-0,1) Что-же делать…

курить или нет? Может нужно принимать какие-нибудь лекарства во время бросания ? Надеюсь на откровенный и ценный ответ. Заранее спасибо!

Всем читателям огромного здоровья.

19 октября 2009 года

Отвечает Гордеев Николай Павлович:

Здравствуйте, Татьяна. На Ваш вопрос однозначно скажу- не курить. Бросать нужно сразу. Выкуривание 1-2 сигарет в день, как и их «лёгкость» — это не более чем самоуспокоение. К слову сказать, курение «лёгких» сигарет намного раньше вызывает рак бронхов, чем курение самой плохой самокрутки с махоркой.

Это из-за того, что при применении различных фильтров, смолы на слизистой оседают не крупными кристаллами, ещё пропускающими воздух, а мелкими, воздух не пропускающими, парализующими эпителиальные клетки и ведущими к резкому нарушению газообмена, размножению болезнетворных бактерий и омертвению (некрозам) участков слизистой бронхов со всеми вытекающими последствиями.

В процессе отказа от сигарет можно применять различные жевательные резинки с никотином, коих сейчас великое множество в аптеках. Но самое главное — это борьба с психологической зависимостью. Здесь, возможно, без психолога не обойтись. Все физические недомогания, о которых Вы упоминаете, лечатся тем же участковым терапевтом на месте. Здесь вопросов обычно не много.

Отказ от курения — это большой шаг в жизни и на это нужно решиться. Здоровья Вам.

Задать свой вопрос

Источник: https://www.health-ua.org/tag/3507-posle-kureniya-bolit-zheludok.html

Ссылка на основную публикацию