Переход на электронные сигареты с обычных

Жизнь без табака: как перейти на электронную сигарету

Начать курить гораздо проще, чем бросить. Факт известный, но редко действующий на практике. Под влиянием окружающих или различных обстоятельств рука сама опять и опять тянется за новой сигаретой. 

Осознание

Постоянный запах изо рта и от одежды, одышка, кашель и ухудшенное обоняние — все это известные вам последствия табакокурения. В отличие от него, переход на электронную сигарету не станет причиной всех этих проблем. Обычную сигарету с успехом можно заменить на электронную с минимальным ущербом для здоровья.

Отказавшись от табака, вы больше не будете вдыхать вместе с ним несчетное количество веществ, которые  приводят к обострению проблем со здоровьем. Мы не хотим сказать, что электронная сигарета абсолютно безопасна.

Ведь никотин  — это яд, вызывающий сильную зависимость и оказывающий  только в малых дозах стимулирующий эффект на организм человека. Но наибольший вред наносит не никотин, а вредные вещества, вдыхаемые при курении табака.

Электронная сигарета — относительно «чистый» способ курения, исключающий потребление сажи и смол, содержащих канцерогены и яды.

До настоящего момента в Беларуси еще не проводилось клинических исследований на определение состава жидкости для курения и его вреда для здоровья. Однако за рубежом состав жидкости активно изучался.

Так, британские ученые из LPD-лаборатории в Лондоне установили, что в состав жидкости для «парения» входят пропиленгликоль, ароматизаторы, вода, глицерин, никотин.

К слову для тех, кто чувствует именно физическую потребность в процессе курения, но уже отказался от никотина: существуют безникотиновые жидкости. А точный состав табачного дыма не возьмется определить ни один химик.

Вайперы (иначе говоря, пользователи электронных сигарет) во всем мире уже осознали, что электронная сигарета — хорошая замена привычной табачной. К такому шагу людей подталкивают различные причины:

  • Медицинские диагнозы;
  • Желание избавиться от постоянного неприятного запаха;
  • Недовольство членов семьи;
  • Появление в доме маленького ребенка;
  • Выбранная профессия;
  • Совет друга;
  • Экономия;
  • Простой интерес;
  • Разнообразие моделей сигарет, их функций и вкусов жидкостей для курения.

и многие другие обстоятельства…

Не важно, какое из побуждений привело вас к мысли попробовать электронную сигарету. Важно, что такая мысль у вас промелькнула, а значит, вы на верном пути. Ведь курение — это все-таки в большей степени психологическая и социальная зависимость, чем физическая. И,  подготовив себя морально к отказу от табачных сигарет, вы уже на полпути к пробуждению.

Пробуждение

Знакома ситуация, когда с утра не то что тела от кровати не оторвать, но даже глаз не открыть? В таком случае вы поднимаетесь с постели только с условием — срочно получить громадную чашку кофе и сигарету.

Оно и понятно, ведь никотин, как и кофеин, стимулирует организм и является разрешенным «допингом». В случае табакокурения самыми опасными являются смолы, которые выделяются при горении.

Отдельно взятый никотин влияет только на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Кофе в свою очередь опасен только в больших количествах и при постоянном употреблении.

Так что многое зависит от способа «приема» этих стимуляторов.

При использовании электронной сигареты человек вдыхает только пар, который образуется из нейтральных по воздействию на организм компонентов, и никотин. При выдыхании пар рассеивается очень быстро, поэтому другой человек может его даже не ощутить, не почувствовав никакого запаха. 

Выбор

Многообразие представленных в магазинах электронных сигарет может испугать курильщика. Но пугаться совсем нечего. Электронная сигарета проста в использовании и обслуживании, нужно лишь выбрать для себя оптимальную конструкцию.

В общем конструкция электронной сигареты представлена комбинацией системы испарения и аккумулятора. Самое важное, на что стоит обратить внимание при выборе, — это емкость аккумулятора и наиболее удобная для вас система испарения.

Также не ошибитесь с жидкостью для заправки электронной сигареты, подобрав оптимальную крепость и аромат. В первом случае нужно воспользоваться рекомендацией консультанта VIPMAG.BY, который предложит вам попробовать несколько вариантов перед покупкой.

Только правильно выбранное устройство, заправленное подходящей жидкостью, переменит вашу жизнь к лучшему.

Перемены

После приобретения электронной сигареты будьте готовы к переменам. И помните, что они всегда к лучшему, если вы полностью отказались от курения табака.

Первое, с чем придется столкнуться, — изменение ритуала курения как такового. Больше не возникнет надобности идти на улицу в любую погоду ради перекура или выходить на крыльцо с коллегами по работе. Курить можно дома, в гостях у друзей и даже на рабочем месте (при согласии коллег и начальника).

К тому же поменяется и ваш имидж: больше не нужна зажигалка или спички, не будет огонька тлеющего табака, дым сменится на пар. Станет другой даже манера держать сигарету…

Второе — придется изменить характер затяжки: теперь ее надо будет делать плавно и неспешно. Быстрые и нервные затяжки оставьте в прошлом.

Плюс ко всему после нескольких месяцев курения электронной сигареты вы заметите изменения во внешности. Особенно это порадует женщин, ведь со временем кожа приобретет хороший цвет и станет более упругой, уйдет желтизна ногтей и зубов. Однако придется столкнуться с проблемой стереотипов. 

Борьба со стереотипами

Вайпер в курящей компании — белая ворона. Мужайтесь и готовьтесь услышать в свой адрес колкие нападки курящего окружения.

Обычно особенно категоричны в своих суждениях мужчины: они могут упрекнуть вас – мол, настоящий мужчина должен и сигареты «настоящие» курить, а не «соску электронную». В ответ на такие глупости можно только улыбнуться.

Ведь истинным мужчину делают не сигарета в зубах и табачная вонь изо рта, а верные решения.

Бытует мнение, что электронные сигареты — вредная и опасная вещь. Чтобы выдержать шквал слухов и домыслов и быть человеком информированным, нужно вооружиться фактами об электронных сигаретах, которые вы можете найти на сайте специализированного сервиса электронных сигарет VIPMAG.BY.

Отвращение

Исследования итальянских ученых из Центра по профилактике и лечению табачной зависимости в г. Катания отмечают, что после отказа от табачных сигарет и использования электронной курильщик зачастую не возвращается к табакокурению.

В течение 6 месяцев 40 курильщиков использовали только электронную сигарету.

После эксперимента четвертая часть испытуемых перестала курить обычные сигареты, а остальные минимум в 4 раза сократили потребление табачных сигарет или вовсе от них отказались.

Таким образом, после определенного периода возникает чувство отвращения к табаку и появляется мощный стимул для отказа от сигарет.

Эксперименты

Даже когда вы станете опытным вайпером, электронное курение вам не наскучит. Ведь есть простор для экспериментов: можно использовать различные устройства, пробовать новые вкусы жидкостей. Благо в линейке компании Joyetech сейчас представлен широкий выбор и того, и другого. Палитра вкусов действительно разнообразна: от популярных сигарет до сладких ягодных и фруктовых.

Вы также сможете обсуждать с друзьями различные настройки устройств и вкусы жидкостей. Ведь электронная сигарета — это еще и интересная тема для дискуссии и обмена опытом.

Переход от курения табачных сигарет к электронной для кого-то проходит очень легко, другие же могут скучать по привычному способу получения никотина и время от времени возвращаться к табачным сигаретам. Причина кроется в мотивации и силе воли.

Поверьте, если вы не хотите и не понимаете, зачем бросать обычные сигареты, никто не убедит вас в обратном.

Но мы искренне надеемся, что те, кто дочитал эту статью до конца, понимают, насколько дым без копоти слаще и приятнее, и сделают правильный выбор!

Пресс-служба VIPMAG.BY

*на правах рекламы.

Источник: http://www.AiF.by/health/zhizn_bez_tabaka_kak_pereyti_na_elektronnuyu_sigaretu

Как я переходил с обычной сигареты на электронную — DRIVE2

Решение перейти на электронную сигарету пришло когда листал каталог товаров на али. Нарвался на электронную сигарету ru.aliexpress.com/item/EV…D-Blister/1784522811.html

Прошла пару дней. Я зашел в «Электронику на Пресне» и нарвался на платку ELEAF. Зашел и разговорился с продовцом. Дали попробовать

Решил, а что ждать с али, если уж решил переходить, нечего тянуть. Купил. Было это 18 августа 2015 г.

Парил где-то с неделю. Начинал с готовых жиж крепостью 12 мг. Те же ребята посоветовали купить основу и аромки и мешать самому, но для этого егошка не подойдет, она вкус не передает. Посоветовали взять Eleaf iStick 40W TC с баком IJAST 2.

Потом, где то через неделю захотелось парить на термоконтроле. Приобрел subtank mini и никель, 0.4

Фотографии прилагаю, что бы скептики не говорили, что все взято из интернета.

Субтанк бак хороший, но есть некоторые недостатки. Захотелось поменять цвет рингов. Поменял. Бак потек, причем не сильно, но носить в кармане невозможно. Достал. Решил поменять бачок. Пошел опять к ребятам в магазин, что посоветуют. Тут встал вопрос — с одной спиралью или 2-мя? Решил попробовать с 2. Купил бачок bellow v2.

Намотал две спиральки Ni 0.4 по 6 витков, а мод не тянет, грит батарейка ловит. Что делать? Убрал одну спираль, заткнул воздухозаборник резиновой пробкой (резина вакуумная, термостойкая, совсем ничем не пахнет) и решил подобрать другой мод. Выбор пал evic VTC mini. Заказал на али ru.aliexpress.com/item/Ne…-ego-one/32449710736.

html.

Пришел быстро. Намотал 2 спиральки Ni 0.4 по 6 витков и повторилась история с istck. Намотать побольше витков не позволила камера, витки замыкаются на корпус. Пошел в магазин и купил Ni 0.3. Намотал по 11 витков на 2,5 мм. Все заработало. Как выяснилось позже, проблема была не в моде, а в батарейках, не хватало тока. На этом тандеме парил месяца 2.

Однажды, приехал к брату на работу. Он увидев, что я на электронной сигарете, проиронизировал, мол у нас многие пытались, через 2-3 месяца опять переходили на обычную. Было это в октябре. Следующая наша встреча произошла после Нового года. Увидев что я продолжаю парить ЭС, брат тоже решил попробовать. Курил он по 2-2,5 пачки в день.

Я ему дал iStick 40W с subtank mini, предупредив, что бак подтекает. С протечкой он расправился поставив обратно заводские ринги. Было это 4 января. С тех пор он сигареты не курит. Да и парит меньше чем я. Потому как руки все время заняты, а хвост отвалился, кнопку нажимать нечем.Ну а что касаемо меня, я продолжил эксперименты над своим организмом.

Решил я попробовать дрипку. Но для дрипки нужен мощный мод. Посему был приобретен XCube II и к нему пара батареек. Вот тогда и выяснилось, что от батарей много чего зависит.Намотал я клептон. Попробовал. В принципе прикольно. Но есть два нюанса. Первый. При пользовании дрипки необходимо 3 конечности.

Как я уже писал выше, хвост у нас отвалился в процессе эволюции очень давно, посему хватательных конечностей у нас всего две. Посему для заправки дрипки ее родимую необходимо как то зафиксировать или поставить на стол. А в машине, в движении вааще нереально. А заправлять ее надо через каждые 3-4 затажки. Посему дрипка была отложена в ящик.

Опять же поговорив с продованами, решил попробовать другой бачок. Дали попробовать Cthulhu V2 RTA. Очень даже достойно. Тяга как у дрипки, навал и вкус на высоте. Чем не нравится XCube. Очень чувствительная кнопка, вернее кнопки у него как таковой нет, а при нажатии на боковую стенку он запускается.

Если не блокировать кнопки, то держа его в руке и совершая какую нибудь работу, случайное включение гарантировано. Да и большой он. В машине на ходу держать неудобно. Поэтому Cthulhu V2 RTA пересел на evic VTC mini.Прошла весна, наступило лето. Но еще до его прихода задумался я о габаритах электронной сигареты. Пора гигантомании прошла.

Летом одежды на нас минимум, а карманов и того меньше. Посему пришел к выводу. Сигарета должна быть маленькой, а носить ее должно быть удобно. Сразу отмечу, в сумке носить не хочется.

Опять поиск новинок и их обзоры и выбор пал на мод iStick Pico. По энергетике — evic VTC, 75 W, одна батарейка. Только короче на 2 см. Осталось подобрать бак. Не люблю я рассматривать картинки. Благо рядом есть где посмотреть в живую. Пошел в магазин. Потрогал, покрутил, разобрал. В итоге выбрал Moonshot от SIGELE. Так что теперь мой боевой парк выглядит как-то вот так

Читайте также:  Легкий способ бросить курить аллена карра

Это, что касается железа. Но ведь проволоку курить не будешь? Значит необходимо приобретать жидкости. Как писал выше, сначала покупал готовые. Хорошо, но дорого. Продованы посоветовали покупать основу и аромки. Так и сделал. Но основа основе рознь. Есть 50/50, есть 30/70. Содержание никотина фиксировано, 0, 3, 6 и так до 100.

А что такое основа? Глицерин+пропиленгликоль+никотин. 100 мл 6 стоит в среднем 200 р. Есть дешевле, есть дороже. Спор не об этом. Т.е. 1 литр основы 2 т.р. Решил попробовать смешать сам. 0,5 л глицерина и 0,5л пропиленгликоля по 170 р. Никотин 0,1 л 100% — 700р, итого 1 л основы 1000 р. Экономия налицо. Аромки в среднем от 70 р за 5 мл до 200 р за 10 мл.

Но зато есть возможность экспериментировать со вкусами. Я предпочитаю делать миксы из нескольких ароматов. Причем так, как мне нравится. Есть старый анекдот проумирающего еврея. Перед его кроватью сыновья и спрашивают чего он хочет перед смертью. Тот в ответ — хочу чаю, как я люблю.

Сыновья — это как? Отец отвечает:— дома я кладу 2 ложки сахара, в гостях — 4, а люблю я 3.И в завершении повествования совет новичкам:

Не просите на форуме «Что посоветуете?». На вкус и цвет все фломастеры разные. Если есть возможность попробовать — пробуйте. Читайте и смотрите обзоры, экспериментируйте. Все в вашей власти. Спросить можно о совместимости, как мотать спиральки, кто сколько льет аромки.

А вот какой купить мод или бак решать вам. Каждый будет хвалить тот комплект, который сам пользует. Если что-то не нравится — продавай и покупай другой. Я бы вообще предложил обмен. Допустим у меня есть какой-то бак, но хочется попробовать другой.

С удовольствием с кем нибудь бы поменялся, возможно даже на время, только попробовать.

Источник: https://www.drive2.ru/b/3124531/

10 причин перейти на электронные сигареты

Электронная сигарета являет собой уникальное изобретение, призванное заменить привычные курительные принадлежности.  Парение, или вейпинг, в деталях воспроизводит процесс обычного курения, и полностью удовлетворяет потребность в никотине.

Многие задумываются над тем, что лучше предпочесть – классические сигареты или электронные, вейп? Ответить на этот вопрос поможет детальное рассмотрение особенностей последних.

Причины перейти на вейпинг

Электронные сигареты обладают немалым количеством преимуществ над классическими табачными изделиями. Можно выделить минимум 10 причин, по которым стоит остановить выбор на этом атрибуте современного человека.

№ 1

Отсутствие смол, угарного газа и других токсических веществ, попадающих внутрь в процессе традиционного курения. Это качество делает вейп щадящей альтернативой классической сигарете.

Огромным плюсом является относительная безвредность выдыхаемого пара, что дает возможность почти без ограничений пользоваться электронными сигаретами в местах, где обычное курение запрещено (общественных заведениях, а иногда и в транспорте — поездах, самолетах и т.д.).

№ 2

Огромный выбор курительных смесей, способных удовлетворить самые изысканные требования. Такое богатство дарит возможность каждый раз наслаждаться новым вкусом и ароматом. Переход на электронные сигареты способен не только принести облегчение всему организму и вернуть прежний свежий вид, но и получить при этом утонченное удовольствие.

№ 3

Уменьшение специфических явлений, сопровождающих традиционное курение. Парение способствует постепенному исчезновению характерного кашля курильщиков, желтизны зубов, неприятного запаха изо рта, от волос и одежды. Кроме этого, отмечаетсявосстановление остроты вкуса и обоняния, улучшение состояния кожи лица.

№ 4

Возможность самостоятельного выбора уровня никотина (от начального, составляющего 0 мг/мл (т.н. безникотиновая жижа), до самого высокого – 36 мг/мл). Это позволяет избежать вредной передозировки никотином, постепенно уменьшить его содержание и тем самым окончательно избавиться от табачной зависимости.

№ 5

Экономия средств, неосуществимая при регулярном приобретении обыкновенных сигарет (цена 10 мл курительной смеси сравнима со стоимостью 5-7 пачек) и безотходность электронного способа курения. Последняя подразумевает отсутствие пепла и потребности в пепельницах.

Расчеты на затраты при курении и парении мы провели в этой статье.

А если делать вейп своими руками, затраты снижаются еще сильнее.

№ 6

Возможность обезопасить управление автомобильными средствами и устранить из салона специфический застоявшийся запах табака. Электронное курение комфортно сочетается с процессом вождения — водителю не потребуется открывать окна, прикуривать на ходу с риском для себя и пассажиров.

№ 7

Высокая пожаробезопасность благодаря малой мощности прилагаемых аккумуляторов (не более 3,3 В). Давно известно, что огромное количество пожаров возникает по причине неосторожного обращения с обычной сигаретой. В этом отношении вейп – ее полная противоположность. Даже во сне отсутствует риск возгорания, порчи одежды и окружающих предметов.

https://www.youtube.com/watch?v=cyGXgvPaTVo

Несчастные случаи при использовании вейпа, конечно, есть, но их несравненно мало.

№ 8

Положительное мнение врачей по поводу парения. Онкологи считают, что его преимущество заключается в отсутствии дисперсной жидкости, вызывающей раковые заболевания. По мнению флебологов, вейпинг не вызывает сужения сосудов. Кардиологи отмечают восстановление сердечного ритма и уменьшение одышки после смены стандартных табачных изделий на их электронный аналог.

О влиянии вейпинга на здоровье мы подробно говорили здесь.

№ 9

Экономия времени. Многие констатируют – с электронной сигаретой удается успевать намного больше!  Отпадает потребность в регулярных отлучках для перекуров, что особо важно для рационального распределения рабочего времени. Благодаря этому устройство пользуется огромной популярностью среди лиц трудоспособного возраста и студентов.

№ 10

Стильность, актуальность и эстетичность. Электронная сигарета нередко воспринимается как важный элемент образа современного человека, стремящегося к постепенному отказу от вредных привычек. Такую же роль выполняют аксессуары для вейпа.  В комплекте с этим устройством они станут запоминающимся подарком любому курильщику (коллеге по работе, шефу или просто другу).

Подведем итог

Делая вывод о плюсах перехода на электронное парение, нельзя не заметить – в сравнении с традиционным курением такое новшество намного безопаснее для человеческого здоровья. Вейп станет наилучшей альтернативой классической пачке сигарет, а при желании расстаться с никотиновой зависимостью поможет в несколько раз ускоритьэтот процесс.

Право выбора есть у каждого, и оно должно быть реализовано с максимальной пользой. Что выбрать, классику или прогресс — каждый должен решить самостоятельно. Главное — всегда помнить о собственном здоровье и окружающих нас людях. Ведь пассивное курение очень вредно для близких курильщика, чего не скажешь о пассивном вейпинге.

Приняли решение перейти на электронные сигареты? Читайте, какое устройство выбрать новичку.

Источник: http://1ohm.ru/10-prichin-perejti-na-elektronnye-sigarety/

Как перейти на электронные сигареты

Электронная сигарета представляет собой ингалятор, способный генерировать пар с содержанием никотина. Ее использование позволяет сократить количество ежедневно выкуриваемых сигарет или вовсе отказаться от курения.

Содержание статьи

Электронная сигарета — это устройство, генерирующее пар с содержанием никотина.

Конструкционно такая сигарета представляет собой емкость, в которой содержится смесь глицерина с никотином и испаритель, который превращает эту жидкость в пар. Часто, помимо глицерина, жидкость для электронных сигарет содержит воду и пропиленгликоль.

Пар, который образуется в электронной сигарете, может содержать разное количество никотина. Жидкость, предназначенную для заправки сигарет, принято делить на пять видов: очень крепкая (2.4% никотина), крепкая (1.8% никотина), легкая (1.2-1.6%), супер-легкая (0.6-1.1% никотина) и вовсе без никотина.

Перейти с обычных сигарет на электронные довольно просто. Нужно лишь выбрать подходящую модель сигареты и определиться с крепостью жидкости. Сначала рекомендуется использовать жидкость такой же крепости, как и крепость привычных вам сигарет. В этом случае переход пройдет наиболее гладко.

Если вы решили бросить употребление никотина, можно раз за разом снижать крепость жидкости, постепенно доведя содержание в ней никотина до нуля.В случае, если вы не торопитесь расставаться с никотином, можно остановиться на привычной вам крепости жидкости или подобрать чуть более легкую.

Согласно заявлению, которое Всемирная организация здравоохранения сделала в 2008 году, электронные сигареты нельзя использовать в качестве никотинзамещающей терапии. ВОЗ запретила продавцам электронных сигарет заявлять, что их продукция может помочь отвыкнуть от курения.

Использование электронных сигарет не одобряет и американское агентство FDA.

В 2009 году оно проанализировало партию картриджей двух наиболее популярных производителей электронных сигарет и обнаружило, что они содержат канцероген нитрозоамин. В некоторых картриджах, заявленных как безникотиновые FDA обнаружило никотин.

Безопасность электронных сигарет до сих пор не является доказанной. Впрочем, существуют научные исследования, доказывающие эффективность их использования.

Так, по результатам одного из таких исследований, из нескольких десятков курильщиков, которые решили перейти на электронные сигареты, около 22% полностью перестали использовать обычные сигареты.

Треть испытуемых сократили потребление сигарет в четыре раза, а каждый восьмой — в десять раз.

Распечатать<\p>

Как перейти на электронные сигареты

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-890176-kak-pereyti-na-elektronnye-sigarety

Переход с курения обычных сигарет на электронные

Очень часто этот переход проходит легко, незаметно и становится приятным удивлением для курильщика со стажем. Около 20-30% наших клиентов делают свой выбор в пользу электронных сигарет с первой затяжки. Удобство использования, приятный вкус, отсутствие неприятного запаха являются основными факторами на начальном этапе.

 Цена:

Но иногда переход с курения обычных сигарет на электронные происходит с некоторыми осложнениями.

Такая реакция организма, как головная боль, усиливающийся кашель и вялость, связана с выведением из него вредных веществ и смолистых соединений, которые присутствуют в огромном количестве в обычных сигаретах.

И так как в ходе времени организм к ним достаточно сильно привык, то потребуется некоторое время на перестройку его режима работы.

Через несколько дней выведутся шлаки и токсины из крови, легкие начнут восстанавливать пораженные ткани и наладится обмен веществ.

Все эти изменения приведут в конечном итоге к общему улучшению состояния курильщика.

При этом обычно не возникает никаких психологических проблем, так как электронная сигарета отлично имитирует обычную: выпускаемый устройством пар и вкус вызывают у человека знакомые ассоциации.

Изредка при переходе на курение электронных сигарет возникает индивидуальная непереносимость некоторых компонентов жидкости. Как при пробе любого нового продукта для начала не следует злоупотреблять курением электронных сигарет, пока четко не станет ясно: имеется ли аллергическая реакция.

Но поскольку в состав жидкости для электронных сигарет входят исключительно безвредные вещества, то непереносимость возникает крайне редко. При неприятии определенного аромата жидкости следует поменять ее на новую.

Широкий ассортимент ароматов жидкостей Joyеtech представлен как табачными вкусами, так и сладкими фруктовыми, терпкими кофейными и освежающими мятными вкусами.

Неприятные ощущения, сопровождающие переход на электронные сигареты, ни в коем случае не должны останавливать курильщиков. Ведь данная реакция длится вовсе недолго, и недомогания вряд ли будут препятствовать обычному образу жизни. А главным мотивирующим фактором должна оставаться огромная польза, которую получает человек при окончательном бросании курения обычных сигарет.

Стоит потерпеть всего несколько дней, и в скором времени уже можно будет наслаждаться восстановленным легким дыханием, отсутствием мучительного и раздражающего окружающих кашля. Вновь станут возможны интенсивные занятия спортом без одышки и учащенного пульса.

Чудесное изобретение ученых XXI века – электронные сигареты Joyеtech позволят чувствовать себя комфортно, как и прежде получая удовольствие от безвредного курения.

Источник: http://Joyetech.by/p75-perehod_s_kurenija_obychnyh_sigaret_na_elektronnye.html

Вейп как замена сигаретам

Сама история изобретения электронного испарителя служит отличным примером того, как вэйп может помочь людям в борьбе с пагубной привычкой. Отец изобретателя данного устройства Хон Лика умер от рака легких в 2002 году.

Читайте также:  Вред курительных смесей для электронных сигарет

Его сын к тому времени выкуривал две пачки обычных сигарет в день. Не желая повторять судьбу отца, он создал первый электронный никотиновый ингалятор — ту самую электронную сигарету, какую мы знаем сегодня.

Сегодня электронные сигареты помогают бросить курить неисчислимому количеству курильщиков.

Никотиновая зависимость

Если вы заядлый курильщик и пробовали бросить курить, то знаете, как тяжело продержаться без перекура даже один день, не говоря уже о более долгом сроке. Курение это как физическая зависимость, так и психологическая. Организм человека привыкает к поступлению никотина в кровь, и в случае отсутствия такового начинает испытывать стресс.

Психологическая зависимость куда более коварна — это так называемая привычка перекурить, в случае, когда курильщик испытывает стресс, ему надо отвлечься, или просто от скуки.

Вэйп отлично помогает справиться с физической зависимостью, и несколько снижает психологическую, помимо этого она также экономит вам деньги — основные траты вы понесете при покупке вэйпа, а жидкости и аксессуары продаются по цене ниже стоимости одной пачки табачных изделий.

Как перейти на электронную сигарету с обычных сигарет?

Итак, если вы настроились бросить курить с помощью вейпа, то вам предстоит пройти несколько этапов:

  • Купите вэйп и жидкость с нужным содержанием никотина. Загляните в наш каталог и выбирайте в свое удовольствие!
  • Постарайтесь полностью перейти на вейп. Поначалу переход может вызвать затруднения, но подумайте о сэкономленных деньгах и сохранившемся здоровье и вам станет легче.
  • Начинайте медленно переходить на жидкости с низким содержанием никотина. В этом может помочь покупка жидкостей с необычными вкусами, в них, как правило, содержание никотина ниже, но вам все равно будет интересно их попробовать.
  • Постепенно перейдите на жидкости без никотина. После предыдущего этапа это будет легче, чем кажется.

Теперь вы знаете, как бросить курить с помощью электронной сигареты. На полный отказ от курения может уйти от 3 месяцев до года, но результат будет того стоить.

Как только вы осознаете, что целый день вы обошлись без капли никотина, сам процесс курения покажется вам ненужным.

А как только вы посчитаете, сколько денег вы не потратили на табак, эндорфин в крови окончательно поможет вытеснить никотинозависимоть.

Источник: https://www.e-cig.ru/blog/vejp-kak-zamena-sigaretam

Как бросить курить с помощью электронной сигареты?

Сегодня уже никто не отвергает тот факт, что электронная сигарета является полноценной альтернативой обычным сигаретам. Действительно, при правильном подборе устройства и крепости жидкости пользователя не тянет на курение обычных сигарет.

Однако нигде не найти ценных рекомендаций по поводу того, как с помощью электронной сигареты полностью отказаться от курения. В этой статье – наш опыт и наши рекомендации, сформированные за 7 лет работы в сфере вейп-продаж.

Вейпинг (от англ. «vaping») — процесс вдыхания и выдыхания пара, производимого электронной сигаретой, или похожим устройством.

За годы работы в сфере вейпинга (еще со времен, когда мы были Joyetech.by) команда VIPMAG.BY накопила ценнейшую информацию о том, как и почему люди меняют свой подход к курению. Анализ собранной информации помог разделить клиентов, пользующихся электронной сигаретой длительное время, на четыре категории:

1. Пользователи, которые полноценно заменили обычные сигареты электронной и используют только ее

Эта категория клиентов также делится на две группы – представители первой группы полностью довольны отказом от обычных сигарет и осознают, что бросать курить не хотят. То есть человек свел практически к нулю вред для организма, но сам процесс курения ему нравится, он и не думает от него отказываться. Это осознанное курение электронной сигареты.

Вторая группа рассчитывала на полный отказ от курения со временем, но так и не достигла своей цели. В связи с этим у человека есть некоторое разочарование в электронных сигаретах как в средстве бросить курить.

А в свете постоянных «вбросов» СМИ о недостаточной изученности электронных сигарет или об их вреде, человек начинает сомневаться в правильности выбора, говоря, что так и не смог бросить курить с помощью электронной сигареты.

В таких случаях мы задаем клиенту вопрос: «Что Вы делали для того, чтобы бросить курить?». И в процессе диалога оказывается, что никаких действий и не предпринималось. И именно в таких случаях мы даем рекомендации по полному отказу от курения, а человек либо следует рекомендациям, либо «переходит» в категорию клиентов, осознанно использующих электронную сигарету.

2. Пользователи, которые комбинируют обычные сигареты с электронной

Данная категория клиентов в основном и не ставила целью перехода на электронную сигарету полный отказ от курения. Электронная сигарета используется ими для удобства курения в местах общего пользования. И опять же – это их осознанный выбор.

Некоторые клиенты комбинируют обычные сигареты с электронной мотивируя это тем, то парогенераторы не могут полностью заменить обычные сигареты. Забегая вперед скажем, что это заблуждение. Если нет «удовлетворения», то причиной тому — неправильный подбор модели сигареты или крепости жидкости.

3. Пользователи, которые использовали электронную сигарету, но по разным причинам вернулись к курению обычных сигарет

Таких клиентов довольно много и причиной возврата к обычным сигаретам может быть колоссальное количество факторов: поломка сигареты, некачественная модель либо копия брендовой модели, слабая доступность расходных материалов, отсутствие мотивации использования электронных сигарет либо полного отказа от процесса курения, сильные стрессовые ситуации и так далее. Большинство клиентов из этой категории соглашаются с тем, что обычные сигареты очень легко возвращаются в жизнь человека. Как говорится — первые пару сигарет противны, а потом это уже и не чувствуется.

Но все же нужно отметить: с каждым годом процесс возврата на обычные сигареты с электронной снижается. Главная причина, на наш взгляд — усовершенствование моделей парогенераторов.

4. И, наконец, самая интересная для нас группа — пользователи, которые полностью отказались от процесса курения – как обычных сигарет, так и электронной

Сразу оговоримся – эта категория составляет около 10-11% от всех клиентов. И связано это с тем, что бросить курить даже с помощью электронной сигареты – достаточно непростой процесс, требующий осознанности и самоконтроля. Единственный плюс — с электронной сигаретой это сделать гораздо легче.

Мы будем рассматривать действия именно этой категории клиентов. Очевидно, что если вы дошли до этого места в статье, вас действительно волнует вопрос, как бросить курить.

Итак, что же делали наши клиенты, которые смогли полностью отказаться от всех видов сигарет?

1. Выбрали «правильную» модель

Очевидно, что модель электронной сигареты должна быть качественной, чтобы минимизировать поломки. Убрать ненужный дискомфорт от «возни» с расходными материалами и подтеканием жидкости (любой дискомфорт — это «плюсик» обычным, таким простым в использовании сигаретам).

При выборе модели мы рекомендуем рассматривать варианты многофункциональные, но обязательно с возможностью настройки классической сигаретной затяжки. И ни в коем случае не рекомендуем людям, которые хотят бросить курить, модели только с кальянной затяжкой.

Выбор в пользу многофункциональных устройств оправдывает себя тем, что каждый пользователь может настроить устройство «под себя» – настроить силу затяжки, количество пара, ощущение крепости.

Большинство новых моделей имеют функцию термоконтроля, которая еще и подстраивает мощность под затяжку пользователя.

Такие модели внешне не имитируют обычную сигарету и, как правило, имеют прямоугольный вид, однако именно в таких моделях есть достаточный функционал, надежность и неприхотливость. Самым популярным устройством в 2016 году из такого сегмента стала модель Joyetech Cuboid Mini.

2. Полностью отказались от обычных сигарет

При переходе на электронную сигарету мы рекомендуем в кратчайшие сроки отказываться от обычных сигарет (1-2 дня «комбинированного» курения). Отказаться от них сложно психологически. Поэтому вот несколько практических рекомендаций:

  • Не пытайтесь излишне контролировать процесс курения, парьте, когда захочется. Дискомфортные ощущения в первые дни связаны с тем, что организм перестал получать смолы.
  • При покупке парогенератора тщательно подбирайте крепость жидкости – она должна быть крепче, чем ваши прежние сигареты(!). Если Вы подберете более легкую жидкость, то привыкните к самому процессу курения еще больше.Но и «переборщить» не стоит: если вы подберете излишне крепкую жидкость, то либо не будет полностью удовлетворяться психологическая зависимость от процесса курения, так как вы не сможете сделать достаточное для успокоения количество затяжек, либо вы получите передозировку никотина.
  • Пар и дым – это разные вещи. Пар способствует формированию кашля, что ошибочно воспринимается как избыточная крепость. На самом деле даже при курении безникотиновой жидкости в первые дни может периодически возникать кашель. Но он проходит в большинстве случаев через пару дней.
  • Начните использование электронной сигареты с классических сигаретных вкусов.Мы рекомендуем людям, которые хотят бросить курить с помощью электронной сигареты вообще не экспериментировать с «несигаретными» вкусами. Дело в том, что ягодные, фруктовые и т.д. жидкости имеют приятный вкус и формируют излишнюю тягу к электронной сигарете. В то же время по нашей статистике около 90% новичков все равно пренебрегают данной рекомендацией, их тянет попробовать более «вкусные» жидкости.
  • Всегда имейте «неприкосновенный запас» расходных материалов. А еще лучше – приобретите запасную самую бюджетную модель электронной сигареты на всякий случай.

3. Заметили ослабление физиологической зависимости от курения

Но есть один существенный плюс у электронных сигарет. Они постепенно ослабляют физиологическую зависимость.

Поэтому начинать какие-либо действия, связанные с попыткой бросить курить мы рекомендуем, когда вы стали замечать уменьшение физиологической зависимости от курения. Это может выражаться в следующем:

  • Вы так заняты, что забываете про «перекур», а желание покурить возникает только при виде сигареты или когда окружающие люди начинают курить.
  • Вы забыли взять с собой электронную сигарету и на свое удивление смогли легко перетерпеть довольно долгое время по сравнению с курением обычных сигарет.
  • В случае непредвиденной ситуации (закончилась жидкость, вышел из строя испаритель, разрядилась или сломалась сигарета) вы не закурили обычную сигарету, хоть и окружающие активно курили рядом.

Все эти факторы свидетельствуют о снижении физиологической зависимости от курения! Вам больше не так важен никотин и смолы, как раньше! Вот теперь – самое время начинать активные действия.

К слову, у каждого человека этот момент наступает в разное время – у некоторых людей это несколько месяцев, у некоторых – год, а некоторые клиенты говорят о том, что такого момента и не наступило.

Все очень индивидуально.

4. Начали контролировать процесс курения

У обладателя электронной сигареты есть возможность вейпить в местах, где раньше человек не стал бы курить — дома, лежа в кровати, в ванной, на работе, в общественных местах и так далее. Именно это формирует еще большее удовольствие от процесса курения.

Но пройдя период «баловства» и снизив физиологическую зависимость, нужно начинать жестко контролировать свой процесс курения. В первую очередь мы рекомендуем вернуть те же правила, которые присутствовали при курении обычных сигарет. То есть если вы курили на балконе, а теперь позволяете себе курить в комнате, то верните правило выходить на балкон и т.д.

5. Не увлекаться быстрым снижением количества никотина в жидкости

Ошибкой является резкое снижение уровня никотина в жидкости. Контроль за процессом курения нужно делать либо по количеству выкуренных миллилитров жидкости либо по количеству затяжек! (Есть устройства со счетчиком затяжек, который можно ежедневно обнулять).

Увидев постоянство в цифрах, начинаем снижать объем курения на 20-30% и «закрепляемся» на этом результате в течение длительного времени – пару недель или месяца будет достаточно. Почувствуете, что все легко получается — вот теперь можно снизить крепость жидкости на 1 градацию. То есть сначала снижаем объем выкуренного, а затем крепость.

6. Играем «в прятки» с сигаретой

Главное в этой «игре» — отсутствие электронной сигареты под рукой.

Лучше всего определить «место хранения» парогенератора в доме таким образом, чтобы он не попадался на глаза лишний раз. Например, в коридоре. Но точно не в там, где есть диван и телевизор.

Читайте также:  Что такое бульбулятор для табака

Следующий шаг – попробуйте оставлять электронную сигарету в машине (только в теплый период года), если вы паркуетесь под подъездом или недалеко от него.

Важным нюансом в данном случае является отсутствие любого вида сигарет дома – ни запасной электронной сигареты, ни обычных сигарет домочадцев, ни сигар, хранящихся для особых случаев.

В таком случае, если возникает желание покурить, то человек в первое время одевается и выходит на улицу за электронной сигаретой, курит там и возвращается обратно. Но со временем такая черта человека, как лень, может отлично помочь.

7. Переход на безникотиновую жидкость

Самым сложным будет переход на безникотиновую жидкость, ведь при ее использовании ощущения уже совсем не те – не «прихватывает» горло, нет ощущения завершенного «перекура». Но планомерно снижать крепость и переходить на безникотиновую жидкость обязательно стоит.

Многие клиенты, бросившие курить, согласны с тем, что при использовании безникотиновой жидкости постепенно теряется интерес к курению.

Все эти рекомендации – это опыт тех 10-11% клиентов, которые смогли по-настоящему бросить курить. Что значит «по-настоящему?» Это продержаться без обычных и электронной сигарет не месяц и не два, а минимум год. Многие люди срываются именно в первые полгода. Причины разные: корпоратив, курортный отдых или (что чаще всего) сильный стресс.

Электронной сигареты уже нет — ее выбросили, подарили и так далее. И вот обычные сигареты становятся «лекарством, а после нескольких затяжек процесс курения стремительно возвращается в жизнь человека. Да, никто не застрахован от тяжелых жизненных ситуаций, но стресс уйдет, а зависимость останется…

Поэтому вот еще одна психологическая «уловка»: в первый год после отказа от курения храните электронную сигарету в полной «боеготовности» — заряженной (саморазряд даже в течение года не разрядит ее полностью), с запасным новым испарителем, с несколькими флаконами жидкости – одной безникотиновой, одной – со средним содержанием никотина. Но храните в таких местах, которые надежно спрячут электронную сигарету от глаз.

Интересный нюанс: многие люди, бросившие курить, говорили о том, что они находили электронную сигарету, убеждались в том, что она в рабочем состоянии, но так и не сделали ни одной затяжки.

И это логично с точки зрения психологии – ведь сильное желание покурить можно побороть при одном только осознании, что сигарета перед вами и ничего не мешает начать курение.

То есть при простом осознании «я могу беспрепятственно покурить» угасали тяга и интерес к курению.

В заключение мы хотели бы сказать: бросайте курить, и мы будем искренне рады за вас! С точки зрения ведения бизнеса этот совет кажется нелогичным. Но если человек сможет бросить курить с помощью электронной сигареты, он обязательно посоветует окружающим бросать курить так же как он!

Источник: https://vipmag.by/stati_ob_elektronnykh_sigaretakh/kak_brosit_kurit_s_pomoshchyu_elektronnoy_sigarety_id96734/

Переход на электронные сигареты — Стоит ли переходить с обычной сигареты на электронную? — 22 ответа



В разделе Здоровый образ жизни на вопрос Стоит ли переходить с обычной сигареты на электронную? заданный автором Aleks_f лучший ответ это По последним исследованиям электронные сигареты вреднее обычных! Электронная примерно равна 10 выкуренным обычным. Это чтоб Вы знали.

Часто курильщику, перешедшему с обычных сигарет на электронные, не хватает тех ощущений, которые он получал, вдыхая табачный дым. Ведь электронная сигарета, по сути, обычный ингалятор. Но пар и дым понятия разные, и конечно же, дым обычной сигареты и пар электронной отличаются производимым эффектом.

Пытаясь добиться прежних ощущений, многие курильщики пытаются увеличить крепость жидкости, чтобы получить нужный throat hit — «удар по горлу». А это – прямой путь к передозировке никотина.Еще одна ловушка, ожидающая электрокурильщиков – соблазн курить чаще и больше.

Осознание того, что е-сигарета «практически безвредна» , и курить ее можно «где угодно и сколько угодно» , часто играет с потребителями этого электронного чуда злую шутку. Особенно часто на эту удочку попадаются те, кто использует жидкости для электронных сигарет или готовые картриджи с минимальным (LOW) содержанием никотина.

Человек начинает курить (парить) не в пример больше тому, как делал это раньше, искренне считая, что особого вреда организму не наносит.

Результат – все та же передозировка никотина со всеми вытекающими «прелестями» — головокружением, головной болью, тошнотой, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей и выраженной общей слабостью.

Ответ от шеврон[гуру]
ха-ха, потратите больше на пшык-не возможно
Ответ от Посодействовать[гуру]Здравствуйте!Я рекомендую Вам продукцию фирмы “Atlantis”.

Состав пара:- Очищенный и подготовленный никотин- Растительный глицерин- Пищевые ароматизаторы- Пищевой пропиленгликольНа этом сайте Вы можете ознакомиться с отзывами курильщиков:Но вот, что я думаю по поводу электронных сигарет:Безусловно, электронные сигареты (ЭС) безопаснее обычных.

Но это не значит, что они совсем безвредные!Если выбирать из двух зол меньшее — выбор падёт конечно же на ЭС, т. к. она не содержит смол. Но от НИКОТИНОВАОЙ ЗАВИСИМОСТИ ЭС увы, не избавитКонечно, ЭС лучше «курить» , нежели традиционную: .

Всемирная Организация Здравоохранения не располагает научными данными, подтверждающими безопасность данного изделия, более того, она предлагает запретить продажу ЭС, так как не было проведено клинических испытаний.

Реклама ЭС всё чаще становится под запретомДа и сами по себе, устройства могут нанести вред человекуТаким образом, лучше ВООБЩЕ поставить себе цель, окончательно бросить курить и тогда, Вы будете жить ДОЛГО и счастливо! Вот, несколько рекомендаций про то, как «дожить до ста» :Электронная сигарета – это не выход!

Всего Вам хорошего!

Ответ от Rinusha[гуру]
Стоит просто бросить курить.
Ответ от Бросаться[гуру]Что же касается новинки – электронных сигарет, то, являясь альтернативой курению обычных сигарет, они также вредны. Принцип их работы заключается в том, что специальный испаритель, который работает от аккумулятора, превращает в пар жидкость особого состава, ароматизированную и содержащую никотин. Именно из-за того, что табачный дым в окружающую среду не поступает, электронные сигареты и стали популярны, ведь их можно курить в местах общественного пользования, где во многих странах уже существует запрет на курение. Однако французские ученые призывают своих сограждан отказаться от применения электронных сигарет. Причин тому несколько:•Отсутствие сертификации данного товара, как изделия медназначения;•Количество никотина в сигаретных картриджах разное, потому в некоторых случаях можно вызвать зависимость от курения. Токсичность же содержимого картриджей детально изучена не была;•Поскольку никотин в электронных сигаретах есть, то использование их, как средство для облегчения отказа от курения, вызывает вопросы;•Доступность приобретения такого вида сигарет и их растущая популярность грозит появлением новых курильщиков, в числе которых могут быть и дети. А для их здоровья курение катастрофически опасно;•Отрицательным образом на здоровье всех курильщиков электронных сигарет сказывается и тот факт, что к ним относятся скорее как к забаве, чем как к сигаретам.Выходит, что попробовав однажды кальян или электронную сигарету, можно стать курильщиком на всю жизнь. Это как попробовать первую таблетку, сигаретку или укол слабого наркотика: сначала интересно, а потом уже нет сил отказаться. Проще, конечно, тем, кто давно увлечен традиционным курением. Но, как видите, для здоровья еще неизвестно, что лучше. Хотя нет, известно! Не курить!
Ответ от Ётарый Оскол[новичек]
простите за невежество, н опо мне одна большая информационная война парней троллей компаний производящих обычные сиги и парней троллей производящих электронные)) имхо. курю электронку Кангер тех Топ бокс мини, пока не жалуюсь. крепость 8-рка. 3 и 6 мне мало. но дешевле выходит раз в 9 примерно.
Ответ от Майор Хапугин[активный]»…Электронная примерно равна 10 выкуренным обычным…» — это что за бред? По каким еще последним исследованиям? Умник? Имеешь ввиду содержание никотина?Вот тебе практическое исследование:16 добровольцам было предложено после воздержания от употребления никотиносодержащих продуктов в течение одной ночи попробовать покурить а) две обычных сигареты б) затянуться двумя незажжёнными сигаретами в) покурить электронную сигарету (две очень популярных модели, содержание никотина в жидкости: 16 мг). Перед тестом, во время теста, и через 45 минут после его окончания у всех добровольцев был измерен уровень содержания никотина в крови.Как и ожидалось, все курильщики в начале обладали очень низким показателем содержания никотина в крови (примерно 2 нанограмма/мл). После курения обычных сигарет этот показатель вырос до 17 – 20 нанограмм. После применения электронных сигарет показатель изменился совсем слабо – пиковое содержание никотина в крови в этом случае составило 3.5 нанограмм / 1 мл – т. е. оно фактически увеличилось менее чем в два раза по сравнению с количеством после 10 часов абсистенции. Электронные сигареты в отличие от обычных не влияют на частоту пульса. Желание покурить после применения электронных сигарет не пропадает, но становится ощутимо меньше.

20 и 3,5 — чувствуете разницу?

Ответ от Андрей Пуртов[новичек]
Курил 25 лет, купил 2-ой ай-джаст, через неделю отказался от обычных сигарет, сейчас в ЭС безникотиновые жидкости, курить не тянет. А насчет вреда — статистики нет, и на мой взгляд — ложь.
Ответ от Pasha Budzilo[новичек]
По последним исследованиям электронные сигареты вреднее обычных! Электронная примерно равна 10 выкуренным обычным — че? где, откуда. Прям как демократическая пресса, просто утверждение без каких либо доказательств, или ссылки на эти иследования — электронки конечно не без вредны (там как минимум никотин) но и это явно не такой набор жести как в раковых палочках, существуют они уже достаточно давно и большинство юзеров отмечают улучшения здоровья и уменьшение никотиновой тяги.

Источник: http://22oa.ru/perekhod-na-elektronnye-sigarety/

Как организм реагирует на переход на е-сигареты?

Когда человек бросает  курить обычные сигареты и переходит  на электронные, то часто могут возникать такие же симптомы, как и при полном отказе от курения, а именно:

  • ·    Головные боли и боли в плечевом поясе;
  • ·    Тошнота;
  • ·    Вялость;
  • ·    Сильно усилившийся кашель;
  • ·    Появление герпеса или прыщей.

Но не стоит пугаться, ведь эти симптомы появляются из-за того, что в организм перестают поступать  все те вредные вещества, содержащиеся в сигаретах. Точно так же организм реагирует и на никотиновые пластыри или вообще на полный отказ от сигарет. Все симптомы – это реакция организма на то, что вредные вещества, к  которым он привык, перестают поступать  в организм.

Пройдет еще немало времени, прежде чем организм полностью очистится от вредных химических соединений и станет нормально функционировать.
Но больше всего мучить будет, в первое время отказа от сигарет, кашель. Кашель свойственен всем курильщикам.

Но, начиная курить электронные сигареты, вы увидите, что кашель станет другим, не настолько глубоким и мучительным  как при курении обычных сигарет.

А вскоре, спустя некоторое время, кашель будет появляться все реже, и будет намного слабей, а потом и вообще пропадет.

Понятно, что время, за которое пропадет кашель, напрямую зависит от того, сколько сигарет в день и как долго человек  курил сигареты. Но, если верить врачам, то даже у самых заядлых курильщиков кашель проходил буквально за месяц.

Как говорят медики, у человека бросившего курить начинается «никотиновая абстиненция», ну или если говорить нормальным языком, то просто – ломка.

Но, подобное состояние не длиться долго и если вы курильщик  с не особо большим стажем, то буквально в течение недели все пройдет.

Но не стоит забывать, что подобные неприятные симптомы могут продлиться намного большее время, если организм будет перенасыщен никотином.

А такое вполне возможно, поскольку заядлым курильщикам кажется, что электронная сигарета не столь крепка как обычная и поэтому курильщики начинают выкуривать очень и очень много. Но тот  эффект когда человеку кажется что электронная сигарета намного легче обычной, происходит не из-за меньшего количества никотина, а из-за отсутствия вредных веществ.

Также иногда бывают случаи, когда из-за индивидуальных особенностей организма курение электронных  сигарет может причинять неприятные ощущения.

Но тут дело не в самой сигарете (ведь если бы было в ней, то вам бы было плохо и при курении  обычных сигарет), а в картридже с никотином. Наполнение картриджа создают на двух разных основах.

А это значит, что при возникновении плохого самочувствия после курения электронной сигареты, можно просто попробовать сменить картридж на другой (по типу начинки).

Но как бы там ни было, возможные плохие ощущения при переходе с простых на электронные сигареты не должны вас пугать, ведь продлятся они недолго. Зато от электронной сигареты вашему организму будет вреда в десятки раз меньше, чем от обычной. Так что потерпите несколько дней, чтобы впоследствии наслаждаться курением без особого вреда для организма.

Источник: http://e-cigarettess.ru/perexod_na_e-sigarety/

Ссылка на основную публикацию