Проверьте ваш уровень зависимости от сигарет

Online Test Pad

Одни люди весьма благоразумны: прежде чем что-то сделать, подумают не один раз, другие мчатся по жизни сломя голову: все им нипочем! Они могут рискнуть всем, даже если успех предприятия гарантирован. А к какой категории относитесь вы? Чтобы это узнать, надо ответить на вопросы несложного теста.

Пройти тест

Небольшой тест с бестолковыми вопросами о вещах кв вашем доме. Некоторые простые. Некоторые забавные. Удачного прохождения.

Пройти тестТестовые задания соответствуют формату ЕГЭ по физике. Тест предназначен для проверки знаний по теме «Механические колебания, волны»Пройти тест

Тест по предмету Химия для подготовки к ЕГЭ по теме 18 задание. Взаимосвязь углеводородов и кислородосодержащих органических соединений. В тесте содержатся не более 10 вопросов, которые отбираются случайным образом.

Пройти тест

Тест предназначен для студентов 1 курса СПО. 
Содержит задания по темам: Развитие понятия о числе, Степень и ее свойства, логарифм, тригонометрия, область определения функции

Пройти тест

Тест по предмету Окружающий мир для 1 класса по теме . В тесте содержатся не более 10 вопросов, которые отбираются случайным образом.

Пройти тест

Тест предназначен для контроля базовых знаний по окружающему миру на тему «Природа России» за курс начальной школы в форме ЕГЭ

Пройти тест

Тест по предмету Химия для подготовки к ЕГЭ по теме 19 задание. Классификация химических реакций в неорганической и органической химии. В тесте содержатся не более 10 вопросов, которые отбираются случайным образом.

Пройти тест

Чтобы оценить свой сегодняшний LifeStyle – ответь на несколько вопросов, и посмотри итоговый результат: за ответ a – 1 балл за ответ b – 2 балла за ответ с – 3 балла за ответ d – 4 балла

Пройти тест

Содержание билета по Правилам Дорожного Движения полностью соответствует официальным билетам ГИБДД в редакции от 20 ноября 2010 года.

Пройти тест

Тест  предназначен для   проверки знаний  учащихся  7-11 классов  по  теме «Словообразование», умения  определять части слова, способ словообразования, строить словообразовательные  цепочки. Выполняется в течение  40 минут

Пройти тест

Тесттер үшін қабылдау емтихандарына дайындық бойынша пәндер Қазақстан тарихы, Дүниежүзі тарихы және қазақ тілі

Пройти тестПройти тест

Назначение демонстрационного варианта заключается в том, чтобы дать возможность любому участнику ЕГЭ и широкой общественности составить представление о структуре будущих КИМ, количестве заданий, их форме, уровне сложности.

Пройти тест

Тест предназначен для проверки базовых знаний и умений по кинематике прямолинейного равномерного и равноускоренного движения. Коды по кодификатору 2016 года: 1.1.3

Пройти тест

Тест по Истории России, тема : «Вхождение Украины в состав России»

Пройти тест

Тест на определение уровня владения английским языком для учащихся начальной школы (1-4 класс)

Пройти тест

Тест по предмету Информатика для 5 класса по теме Обработка информации. В тесте содержатся не более 10 вопросов, которые отбираются случайным образом.

Пройти тест

Источник: https://onlinetestpad.com/ru/test/560-naskolko-vy-zavisimy-ot-kureniya

Тест Фагерстрема на определение никотиновой зависимости

ПодробностиКатегория: Тесты и методики Опубликовано: 28 июля 2016 Просмотров: 8198

Тест Фагерстрема — определяет связь между индивидуальным баллом и тяжестью проявления абстинентного синдрома. Включает в себя 6 вопросов: чем выше балл, тем сильнее будет проявляться абстиненция.

Тест разработан доктором Карлом Фагестремом, одним из ведущих специалистов по влиянию курения на организм.

Доктор Карл Фагерстрем учился в университете Упсалы и получил высшее образование в качестве лицензированного клинического психолога 1975.

Затем он начал работать в клинике по освобождению от никотиновой зависимости. В 1981 году он получил степень доктора философии и защитил диссертацию о никотиновой зависимости и отказе от курения. К.

Фагерстрем является одним из основателей «Общества по изучению никотина и табака».

Инструкция. Ответьте на вопросы и просуммируйте указанное в скобках количество баллов.

ТЕСТ

1. Как скоро вы тянетесь за сигаретой, после того как проснетесь?

   1. в течении первых 5 минут (3)

   2. через 6 – 30 минут (2)

   3. через 31 – 60 минут (1)

   4. более, чем через 60 минут (0)

2. Тяжело ли вам воздержаться от курения в тех местах, где оно запрещено?

   1. Да (1)

   2. Нет (0)

3. От какой сигареты вам было бы тяжелее всего воздержаться?

   1. От утренней (1)

   2. От последующей (0)

4. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

   1. До 10 (0)

   2. От 11 до 20 (1)

   3. От 21 до 30 (2)

   4. Более 30 (3)

 5. Вы курите чаще в первые часы после пробуждения, чем в течение остальной части дня?

    1. Утром (1)

    2. На протяжении дня (2)

 6. Курите ли вы во время болезни, когда должны придерживаться постельного режима?

    1. Да (1)

    2. Нет (0)

Интерпретация результатов теста

Максимальная сумма баллов – 10. Степень зависимости:

  • 0-2 балла: Очень низкая
  • 3-4 балла: Низкая
  • 5 баллов: Средняя
  • 6-7 баллов: Высокая
  • 8-10 баллов: Очень высокая

Рекомендации:

От 0 до 3 баллов. При решении прекратить курение основное внимание должно быть уделено психологическим факторам.

4-5 баллов. Желательно использование препаратов замещения никотина.

6-10 баллов. Резкий отказ от курения может вызвать неприятные ощущения в организме. Справиться с ними помогут препараты замещения никотина. 

Скачать оригинальный опросник на английском языке: Fagerstrom Test for Cigarette Dependence

Социальные кнопки для Joomla

Источник: http://psy-clinic.info/index.php/testy/183-test-fagerstrema-na-opredelenie-nikotinovoj-zavisimosti

Тест на курение для определения никотиновой зависимости

Тест на курение поможет определить стадию зависимости от никотина и способы, которые можно применить для избавления от пагубной привычки. Для определения табачной зависимости можно применить экспресс-тесты, используемые в бытовых условиях, и онлайн-тесты, где посредством опроса определяется степень тяжести подчиненности.

Тест на курение — как формируется зависимость

Зависимость у человека представляет собой сложный биопсихосоциальный синдром, который характеризуется расстройством поведения в необходимости потребления психоактивного вещества никотина. При диагностике табачного пристрастия учитывается степень тяжести абстиненции и толерантность, указывающую на необходимость увеличения дозы. Пагубное пристрастие формируется чередой нескольких стадий:

  1. Эпизодическое курение при котором выкуривается не более 5-7 штук за 7-10 дней. Данный факт потребления никотина обусловлен внешними социальными факторами.
  2. Систематическое курение выражается в выкуривании до 6 штук за сутки. При таком курении формируется слабо выраженная потребность к курению определенных марок. На данном этапе нужно знать, как бросить курить легко и быстро.
  3. Начальная стадия зависимости достигается при систематическом курении на протяжении 4-5 лет. На данном этапе уже есть психологическое пристрастие с повышенной толерантностью, но без ярко выраженного синдрома отмены.
  4. Средняя стадия тяжести наблюдается на сроке 5-15 лет курения. Человек ощущает физическую зависимость, при котором курение носит навязчивый характер. На данном этапе у курильщика начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
  5. Тяжелая стадия имеет и физическую, и психологическую зависимость. У курильщика снижается толерантность к сигаретам, наблюдается физический дискомфорт при частом курении, развиваются предраковые заболевания легких.

Когда начинает формироваться устойчивая психологическая зависимость, многие потребители никотина испытывают дискомфорт, так как ощущают собственную подневольность. Небольшой процент людей бросает курить, другие постоянно бросают и снова начинают, третьи продолжают «затягиваться» в табачный омут, увеличивая количество сигарет.

Экспресс текст на курение аптечный

Никотиновые тесты представляют собой иммунохроматографическое исследование, которое можно провести в домашних условиях. При помощи тест полоски можно выявить никотин в организме, даже если последняя сигарета была выкурена 36 часов назад. Среди фармацевтических предложений есть и такие, которые определяют никотин, употребленный несколько недель назад.

Тесты-полоски внешне похожи на те, что применяют для определения беременности. Для исследования полоску нужно поместить в мочу, и спустя несколько минут можно изучать результат.

Принцип действия средства достаточно прост: определенное вещество, нанесенное на полоску определяет наличие котинина, который способен долго оставаться в организме курильщика.

Полураспад котинина длится около 30-40 часов, в то время как никотин выходит из организма за пару часов.

Стоит отметить, что котинин образуется только при воздействии никотинового метаболизма и не зависит от других внешних факторов.

Такие тесты очень часто используют родители, подозревающие подростка в курении. Но несмотря на то, что курение подростков сейчас носит массовый характер, слепо доверять тесту и набрасываться на ребенка не стоит, так как иногда тест имеет погрешности. Для определения никотиновой зависимости у ребенка нужно обратить внимание и на другие факторы.

Кстати, котинин в моче может проявиться и в результате пассивного курения, если к примеру, в доме кто-то курит не менее одной пачки в сутки. Проживающие в данной табачной атмосфере могут иметь в организме табачные яды, равносильные 1-2 выкуренных сигарет.

При помощи подобных тестов можно определить табакокурение у подростка на ранней стадии и обезопасить его от пагубного пристрастия, чтобы избежать формирования устойчивой зависимости.

Онлайн тест на зависимость от курения

Стоит сказать, что уровень зависимости не всегда связывают со стажем употребления никотина. Иногда многолетний курильщик избавляется от привычки быстро и без особых усилий, но бывают случаи, когда малозависимый бросил курить, стал нервным и раздражительным, так как переживал тяжелый период отмены.

Среди юных курильщиков достаточно много зависимых.

Так например, статистика указывает, что из 100% курящих молодых людей уже 18% имеют устойчивую зависимость, около 45% находятся на стадии умеренной тяги к никотину, а остальные находятся на этапе эпизодического курения.

При помощи онлайн теста Фагерстрема можно определить степень собственной потребности в табаке, чтобы суметь вовремя остановиться. Для оценки задаются такие вопросы:

  1. Есть ли острая нужда в первой сигарете после сна?
  2. Какое количество сигарет выкуривается за сутки?
  3. Пытались ли вы прекратить курение и какие испытывали ощущения?
  4. Какая крепость ваших сигарет?
  5. Максимальный интервал между курением?

Достаточно часто зависимые затрудняются ответить на некоторые вопросы, так как процесс курения настолько автоматизирован, что курильщики не замечают его подробностей.

Чтобы максимально точно ответить на онлайн вопросы, можно попробовать вести дневник на протяжении недели, чтобы определить схему курения.

Такие образом удастся установить стереотип потребления никотина, различить факторы, которые способствуют желанию и найти альтернативное решение своим действиям.

Тест на курение определит преимущественные ощущения от никотина

Никотинозависымые люди могут испытывать социальные, психологические и эмоциональные преимущества, которое они получают от сигарет. Каждый может определить свою степень преимущества.

Эмоциональные:

  1. Снижение тревоги, нервозности, раздражения.
  2. Получение расслабления, хорошего настроения.

Социальные:

  1. Желание не отставать от других.
  2. Не ощущать себя в коллективе «белой вороной».

Психологические:

  1. Скука или стресс.
  2. Тревога социального характера.
  3. При контакте с чужими людьми.
  4. Желание уйти в себя в трудной ситуации.

Такой простой тест поможет определить причину, по которой курильщик раз за разом тянется за сигаретой. Зная себя изнутри, понимая свои слабые стороны и принимая их, можно быстрее найти решение зависимости, и навсегда отказаться от никотина.

Существует множество способов избавления от пагубной привычки, от психологического воздействия книги А. Карра, до никотиновых таблеток, пластырей и жвачек, избавляющих от физиологической тяги.

Самое главное для человека, решившего бросить курить, — определить свою степень тяжести зависимости и найти правильное решение оздоровления.

Источник: http://broshu-kurit.ru/test-na-kurenie.php

Экспресс тесты на никотин в аптеке: принцип действия, инструкция, особенности использования

По статистике с каждым днем ряды курильщиков пополняются, и на сегодня люди с никотиновой зависимостью составляют примерно 17% мирового населения. Это настоящая проблема, которая обсуждается мировой общественностью, однако, число никотинозависимых от этого не становится меньше.

Ужасно то, что никотин уничтожающе сказывается на органических структурах, провоцирует легочные онкологии и прочие жизнеопасные патологии, уносит жизни еще молодых людей. Курильщики об этом знают, но расставаться с зависимостью не хотят и даже не пытаются.

Не мешает пропаганда никотинового вреда и подросткам взяться за сигареты. Даже особенно внимательные родители не всегда смогут обнаружить наличие никотинового пристрастия у любимого чада.

Но если подобные подозрения все же имеются, то подтвердить их либо опровергнуть можно с помощью специализированных экспресс тестов на никотин.

Читайте также:  Что такое атомайзер

Экспресс тесты на никотин

Тесты на никотин являются, по сути, иммунохроматографическим исследованием.

Эта довольно-таки простая процедура, доступная для любого обывателя в бытовых условиях, способна определить наличие никотиновых метаболитов.

Причем никотин обнаружится, даже если с момента выкуривания последней сигареты прошло более полутора суток. Есть и такие тесты, выявляющие употребление табака несколько недель назад.

Экспресс-тесты представляют собой полоски, похожие на тесты для определения беременности. Для проведения диагностики их тоже нужно помещать в мочу. Чтобы избежать подделки, необходимо приобретать тест-полоски в аптеках.

Особой популярностью пользуется подобная продукция, производимая компанией Мед-экспресс-диагностика, которую можно купить в аптеке.

Примерная стоимость таких тестов зависит от количества тест-полосок в упаковке:

  • Иммунохром-Котинин-Экспресс 1 полоска ≈ 40 руб.;
  • Экспресс тест для обнаружения котинина 10 полосок ≈ 400 руб.;
  • Набор тестов на обнаружение никотина из 20 или 50 полосок обойдется примерно в 800 руб. или 2 000 руб. соответственно.

Принцип действия

При использовании теста происходит выявление котинина. Это алкалоидное вещество, присутствует в табаке и является продуктом его метаболизма.

Котинин применяется в качестве биомаркера для выявления факта употребления никотина. Котинин на протяжении длительного времени стабильно присутствует в органических жидкостях человеческого тела.

Полураспад котинина осуществляется примерно за 8-40 часов, никотин же распадается примерно за полчаса-час.

Котинин не имеет зависимости от воздействия внешних факторов и образуется только вследствие никотинового метаболизма. Поэтому данный алкалоид применяется в качестве наиболее показательного индикатора употребления табака. Поэтому при подозрении на никотиновую зависимость у ребенка или близкого можно проверить его с помощью данного экспресс-теста.

Процедура определения основывается на принципах иммунохроматографического анализа. При впитывании мочи в соответствующую область тест-полоски, если в анализируемом образце имеется котинин, происходит реакция с моноклональными котининовыми антителами.

Особенности использования

Для максимальной достоверности результатов необходимо следовать определенным правилам:

  1. Исследуемый биоматериал нужно довести до температуры окружающей среды, как и саму тест-полоску;
  2. В чистую и сухую посуду наливают примерно 1,5 мл мочи;
  3. Погрузить тест-полоску до нужного уровня примерно на полминуты-минуту;
  4. Затем положить тест в чистое и сухое место минут на 5;
  5. Оценить результаты.
  6. Если на тесте проявилась одна розовая полоска в области контрольной зоны, то это указывает на наличие в моче повышенного количества котинина, т. е. результат положительный;
  7. Если на полоске проявились две линии любой яркости окраски и четкости, то следует расценивать результат как отрицательный.

Инструкция по использованию теста на никотин

Согласно отзывам тех кто использовал тесты, иногда они могут ошибаться.

Если на тесте проявилась одна полоска в тестовой зоне без контрольной линии, то тестирование считается ошибочным. Не стоит набрасываться на подростка, размахивая тестом с положительными результатами.

Суть в том, что наличие котинина может обуславливаться тем фактом, что в доме ежедневно кто-то курит, причем не менее 1-2 пачек в день.

У детей, проживающих в подобной атмосфере, обнаруживается наличие никотина в организме, эквивалентное 1-2 выкуренным сигаретам. Поэтому стоит учитывать, что пассивное курение не проходит бесследно и безвредно для окружающих, особенно для детей.

Особенно смышленые подростки могут обмануть тест на никотин, например, подменит биоматериал мочой младшей сестры/брата, поэтому стоит проследить за сбором биоматериала. Кроме того, в мочу можно добавить какое-нибудь моющее средство, соль, белизну и прочую бытовую химию, которая скажется на химическом составе и испортит экспресс-тест. Поэтому стоит проконтролировать получение биоматериала.

Если результат отрицательный, а сомнения все же остаются, то обнаружить никотин можно с помощью лабораторных диагностических методов, которые проводятся в условиях специализированных медучреждений.

В целом применение экспресс-тестов не столько помогает своевременно обнаружить наличие у подростков пагубного пристрастия, сколько предоставляет возможность вовремя помочь избавиться от формирующейся зависимости.

Что же касается электронных сигарет, то тест покажет только факт курения тех, которые заправляются никотином, безникотиновые сигареты, не оставляют в моче видимых «следов преступления».

Учитывая широкий спектр всевозможных препаратов и методик, предлагаемых сегодня для борьбы с никотиновой зависимостью, справиться с подобной проблемой довольно просто, особенно на начальных этапах ее становления. Главное, подобрать нужный способ и необходимые слова, чтобы убедить начинающего курильщика не уподобляться стадным инстинктам, не пытаться курить как все и самоутверждаться таким путем среди сверстников.

Источник: http://gidmed.com/narkologiya/tabakokurenie/testi-na-nikotin.html

Тест на курение: как узнать, курит человек или нет

Более миллиарда жителей нашей планеты курят, несмотря на всем известные последствия этой пагубной привычки.

Долгосрочное курение табачных изделий может увеличить риск развития многих заболеваний, в том числе рака легких, ХОБЛ, инсульта, болезней сердца и респираторных инфекций. У беременных женщин курение может привести к ухудшению роста и развития плода.

Как распознать курильщика, будет полезно знать родителям, которые подозревают своих детей. Тест на курение часто проводят компании среди своих сотрудников, которые нарушают корпоративную этику.

Внешние проявления

Как узнать, курит человек или нет, помогут визуальный осмотр, обследование его постоянного местопребывания и оценка состояния индивидуальных вещей. Нахождение табака или атрибутики (спички, зажигалки) во владении является очевидным признаком того, что человек курит. Обнаружение доказательств курения сигарет является более убедительным признаком курильщика:

  • Пепел в машине или в пепельнице.
  • Окурки сигарет.
  • Следы прожогов мебели.

Табакокурение вызывает физические изменения в организме. Некоторые из последствий курения появляются спустя годы. Другие признаки могут наблюдаться в течение нескольких дней или даже минут после последней выкуренной сигареты.

Лабораторное исследование

Проверка на курение возможна с помощь теста на никотин (или его метаболит котинин). Материалом для исследования служит кровь, мазок из ротовой полости, иногда используют мочу.

Как определить, курит ли человек постоянно или это было временное воздействие табачного дыма на организм? Никотин и котинин определяются качественно или количественно.

Качественный тест направлен на обнаружение вещества, с помощью количественного теста измеряется его концентрация (определяется активный курильщик). Чаще используется иммунохроматографический метод, то есть тест со специальными полосками.

С помощью количественного теста на никотин определяется активный курильщик.

Тест проводится тогда, когда требуется провести оценку употребления табака или воздействия табачного дыма, определить, курящий человек или нет. В некоторых случаях проверка на курение проводится по постановлению суда у детей или подростков.

Тест используют для оценки эффективности лечения против никотиновой зависимости, чтобы посмотреть, бросил ли человек курить. Так как курящий человек подвержен большему риску развития осложнений после проведения медицинских манипуляций, тест может быть выполнен до проведения хирургических операций.

Особенно популярно тестирование на Западе, где действует страховая медицина.

Котинин иногда измеряется, когда имеются симптомы, указывающие на отравление токсинами сигарет. Признаки легкого отравления:

  • Тошнота, рвота.
  • Головокружение.
  • Слюнотечение.

Более серьезное отравление приводит к развитию следующих симптомов:

  • Повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
  • Замедленное или затрудненное дыхание.
  • Судороги.
  • Беспокойное состояние.
  • Жжение во рту.
  • Обморок.
  • Головная боль.
  • Кома.

Отравление требует немедленного лечения в медицинских учреждениях, является показанием к интенсивной терапии и интенсивному наблюдению.

Что означают результаты

В крови уровень токсина может повышаться в течение нескольких секунд спустя последней затяжки. Насколько уровень повышается, зависит от количества токсина в сигарете и способа, как курят люди, например как глубоко вдыхается дым.

У каждого курильщика ввиду различия по генетическому фактору отличается скорость метаболизма. Когда человек перестает курить, понадобится еще две недели, пока уровень котинина крови снизится до уровня, характерного для некурящего человека.

В моче содержание по результатам теста снижается в течение 4-6 недель.

При никотиновом отравлении появляется головная боль и головокружение.

В целом, высокий уровень никотина или котинина указывает на активное табакокурение. Умеренное содержание вероятнее всего указывает на временный отказ вредной привычки. Низкая концентрация более характерна для пассивных курильщиков.

Положительный качественный тест, но очень низкое содержание по результатам количественного теста (настолько мало, что точно нельзя определить, сколько) говорит о том, что человек не курил последние несколько недель и не подвергался воздействию дыма при пассивном курении.

При отравлении концентрация, как правило, увеличивается, но уровень не обязательно коррелирует с тяжестью симптомов.

Также некоторые пестициды содержат высокие концентрации никотина. Это может быть еще одним источником отравления.

На самом деле, токсин сам по себе является пестицидом и иногда используется в сельском хозяйстве в качестве замены фосфорорганических удобрений.

Никотин, хоть и в меньшей концентрации, содержится в таких растениях, как картофель, помидоры, баклажаны и красный перец. Положительный тест – это не стопроцентное доказательство того, что человек курил.

Источник: https://PapirosamNet.ru/vliyanie/test-na-kurenie

Избавиться от курения можно с помощью плацебо

Что на медицинском языке носит название «абстинентного синдрома» или «синдрома отмены». Проявляется он обычно раздражительностью, повышенной потливостью и аппетитом, нередко — головной болью и головокружением, другими неприятными симптомами. Порой на их уход требуется до десяти недель — это при значительном «стаже» и большом количестве выкуриваемых за день сигарет.

Потому для облегчения состояния человека ему нередко назначается «заместительная терапия».

Обычно — все тот же никотин, только очищенный, без канцерогенных смол и других вредных продуктов пиролиза сигаретной бумаги, обычно в виде раствора, помещаемого в «электронные сигареты».

Или же другие вещества, действующие на никотиновые рецепторы, типа лобелина, цитизина и прочих препаратов этого ряда в виде жевательных резинок, пластырей и т. д.

Когда «ломка» отступает

Соответственно, рецепторы, поначалу оставшиеся без привычного «сигаретного» никотина, вновь получают стимуляцию, только менее вредными для здоровья веществами, и неприятная «ломка» тут же отступает. А курильщик постепенно отвыкает от своей привычки.

Но недавно группа американских и британских ученых разместили в журнале Frontiers in Psychiatry («Пограничная психиатрия») результаты своего исследования, которое может иметь самые революционные последствия в лечении никотиновой и, возможно, других видов зависимости.

От чего зависит зависимость?

Согласно их наблюдениям, эта зависимость максимально зависит не столько от уровня зловредного никотина в организме, сколько … от самого процесса курения! Да-да, того, что принято именовать «ритуалом» — зажигания вожделенной сигареты, помещения ее между губами, «аппетитных» затяжек и других действий, которые обычно сопровождают курение. А сам никотин во всем этом играет далеко не самую важную роль.

Эти данные были получены путем убедительного эксперимента. С одной стороны, его участникам, наряду с настоящими сигаретами давались «пустышки», сигареты без никотина. С другой стороны, добровольцам пристально изучали состояние мозга — уровень активности тех или иных структур, биохимических маркеров.

И оказалось, что «глубокое удовлетворение», на самом, что ни на есть достоверном нейрофизиологическом уровне, ощущалось и теми, кто получал с ароматным дымом настоящий никотин, и теми, кто лишь думал, что его получает.

Эффект плацебо

Вообще, сам «эффект плацебо» известен медицине с незапамятных времен. Правда, раньше его чаще называли «верой». То ли во врача или просто целителя, то ли в лекарство. Известный российский корифей, профессор Боткин, например, говорил своим студентам: «Если Вы вошли к больному, и ему не стало лучше — значит, Вы плохой врач».

А другой не менее известный доктор, великий гуманист и лауреат Нобелевской премии Альберт Швейцер, в своих записях отмечал интереснейшую закономерность во время своей работы во главе миссионерско-медицинской миссии в Анголе. Для работы миссии выделялось достаточно средств на бесплатные лекарства для местного населения.

Но ее сотрудники все равно предпочитали брать от пациентов хоть какую-то плату за лечение — пусть даже ненужную им связку бананов. В противном случае, как не без юмора указывал Швейцер, лекарства на больных просто не действовали — поскольку африканцы не могли поверить, что бесплатное лечение может быть еще и эффективным. Совсем по ироничной пословице «лечиться даром — даром лечиться».

Схожие настроения бытуют и среди немалого количества россиян, искренне верящих в то, что лекарства, произведенные в западных странах намного эффективнее, нежели их дешевые аналоги из России или Индии.

Хотя «субстанции» для них все равно закупаются в той же Индии или Китае, и имеют одну и ту же химическую формулу, что для европейского, что для любого другого препарата.

Читайте также:  Табак нахла

Но первый же в разы дороже, стало быть должен быть и эффективнее, по такой примитивной логике.

Впрочем, «эффект плацебо» имеет место и в ряде других случаев, потому его обязательно учитывают и в ходе клинических испытаний любого нового препарата или лечебного метода.

Самое интересное, что порой эффективность новомодной «панацеи» отличается от «пустышки» всего лишь на несколько процентов, то есть, в пределах статистической ошибки. Что, с одной стороны, заставляет засомневаться в истинной действенности новации.

С другой — еще раз показывает, какие чудеса может творить искренняя вера человека, надеющегося, что какая-то таблетка ему обязательно поможет.

Источник: https://headinsider.net/2017/03/21/izbavitsya-ot-kureniya-mozhno-s-pomoshhyu-placebo/

Как отказаться от сигарет при сильной зависимости от курения

Курение сигарет когда-то было проявлением вульгарности, позже стало возвышенным времяпрепровождением. В настоящее время рассматривается как опасная зависимость. У сигарет почти столько же сторонников, сколько и противников.

Как определить зависимость от никотина

Курение сигарет заразительный привычка. Как понять, что невинное развлечение стала смертельной зависимостью?

Симптомы никотиновой зависимости не всегда одинаковы для всех. В большинстве случаев носят сугубо индивидуальный характер. На основании наблюдений можно, однако, выделить определенные схемы, характерные для никотиномании.

Симптомы никотиновой зависимости:

  • невозможность отказаться от сигаретки, безуспешные попытки бросить курить;
  • признаки, появляющиеся при попытках отказа от курения – изменение аппетита, эмоциональная лабильность, бурные истерики, раздражение и раздражительность, плохая концентрация, депрессия и чувство пустоты, проблемы со сном, понос, запор;
  • желание курить, несмотря на наличие серьезных проблем со здоровьем, вытекающих из привычки;
  • разрыв контактов с некурящими друзьями или прекращение походов в кафе из-за запрета на курение.

В табачном дыме находится никотин – главный виновник зависимости. Под его воздействием в организме высвобождается дофамин – это гормон, вызывающий чувство удовольствия.

Курильщики сигарет, имеют повышенный пульс, и, кроме уровня допамина, увеличивается также уровень норадреналина.

Курильщики в момент курения чувствуют себя более счастливыми, растет уровень удовлетворенности, увеличивается концентрация.

Развитию зависимости от курения способствуют различные факторы, физические и психические. К ним относятся:

  • употребление кофе, перерывы в работе, которые увеличивают желание выкурить сигарету;
  • период после еды увеличивает потребность курильщика взяться за сигарету;
  • алкоголь и сигареты идут рука об руку, для некоторых курильщиков соединение спирта с сигаретой увеличивает удовольствие;
  • места связанные с курением – туалеты, бары, места для парковки;
  • участие в сообществе – встречи с курящими друзьями;
  • стресс – сигарета для некоторых – лучший способ подавить стресс;
  • разговор по телефону – некоторые инстинктивно тянутся к сигарете в тот момент, когда разговаривают по телефону;
  • пассивное курение – запах табака рассматривается в качестве подсознательного стимула.

Почему вы должны бросить курить

Лечение мании требует, в первую очередь, диагностики заболевания. Тест толерантности помогает определить, является ли человек зависимым. Многим людям удалось выйти из зависимости. Лечение никотиновой зависимости лучше всего провести, совмещая лекарства и психотерапию.

Бросить курить, кажется, очень сложно, потому что ситуация выглядит так же, как и в случае других зависимостей – от алкоголя, азартных игр и др. Каждый раз надо бороться с собой. Стоит, однако, иметь в виду преимущества «разрыва отношений с привычкой».

Отказ от курения приводит к тому, что риск смерти в течение 15 лет сократится вдвое. Через три месяца после отказа от курения вы почувствуете значительное усиление функции легких. Также начнет улучшаться кровообращение и общее состояние сердечно-сосудистой системы. Вдвое снизится риск сердечного приступа и возникновения инсульта.

Источник: https://vseznam.ru/blog/ot_sigaret_i_brosit_kurit/2013-10-28-789

Пороговый уровень привыкания к никотину как способ предотвращения зависимости от сигарет

Более чем 90% курильщиков, ежегодно пытающихся бросить курить, терпят неудачу. Причиной этого является возникновение никотиновой зависимости у курильщиков. Поэтому очень важной является политика предотвращения возникновения никотиновой зависимости среди молодежи.

Молодежь начинает курить, не потому что есть потребность, а скорее из-за психосоциологического и экологического влияния, частично влияния сверстников, физиологических факторов и рекламы. Очень трудно оградить подростка от экспериментов с табаком.

Молодые люди часто недооценивают привыкание к никотину, и большинство из них собирается курить только первые несколько лет. Однако, однажды начав курить, многие становятся зависимыми от никотина, и эта склонность продолжает свое саморазрушающее действие и во взрослой жизни.

Результатом зависимости от никотина является около 40% преждевременных смертей от заболеваний, вызванных табаком.

Одним из путей предотвращения привыкания молодежи к никотину может стать определение порогового уровня никотина, вызывающего привыкание, и дальнейшее удержание никотина в сигаретах ниже этого уровня.

Для курильщиков привыканием является ежедневное курение сигарет, сложности с не курением каждый день и высокая вероятность симптомов отмены при отказе от курения.

Выражаясь медицинской терминологией это навязчивое использование психоактивного препарата ассоциирующееся с толерантной и физической зависимостью (т.е.

может быть ассоциировано с симптомами отмены после прекращения приема препарата).

Дневное потребление никотина из табака может быть определено по уровню котинина основного метаболита никотина в крови или моче. Средняя концентрация котинина в крови зависимых курильщиков около 300 нг/мл.

курильщики 5 или менее сигарет в день имеют среднюю концентрацию уровня котинина 54 нг/мл и среднее потребление 3,9 сигареты в день. В основном, такие люди курят в специфических ситуациях, могут не курить один или более дней и могут отказаться от курения без большого стресса.

Таким образом, разумно принять уровень котинина 50-70 нг/мл как низшую точку порога привыкания. Конечно, это не разграничивает по уровню привыкания, так как люди курящие 5 и менее сигарет в день могут иметь трудности с отказом от курения и курящие более 5 сигарет могут бросить достаточно легко.

Уровень от 50 до 70 нг/мл котинина означает ежедневное потребление от 4 до 6 мг никотина. Таким образом, уровень 5 мг никотина в день предлагается, как пороговый уровень, который установлен как выдерживающий привыкание.

Необходимо отметить, что результаты машинного прокуривания сигарет не позволяют достоверно оценить дневное потребление никотина курильщиком.

Это связано с тем, что машинное прокуривание стандартизировано, в то время как люди могут делать больше затяжек, затягиваться более интенсивно и перекрывать вентиляционные отверстия на фильтре или на сигарете, чтобы получить желаемую дозу из большинства сигарет.

Однако результаты машинного прокуривания могут использоваться для оценки абсолютного уровня никотина в сигарете и ограничения максимально доступной дозы.

Примем, что предполагаемая цель дневной дозы никотина должна быть 5 мг или ниже для избегания привыкания и что молодые люди могут выкуривать до 30 сигарет в день, тогда можно сделать вывод, что максимально допустимая (т.е. систематическая) доза никотина составляет 0,17 мг/сиг, что является пороговым уровнем для сигарет с пониженным привыканием. . В то же время, необходимо обеспечить достаточно никотина для вкуса и сенсорной стимуляции.

Идея стратегии регулирования порогового уровня никотина заключается постепенном снижении уровня никотина в сигаретах, с целью достижения желаемого уровня через 10-15 лет.

Результатом такой стратегии будет то, что сигареты будут продолжать продаваться, но количество зависимых курильщиков заметно сократится.

В отсутствие склонности, уровень потребления будет заметно снижаться, а следовательно, существенно снизится уровень заболеваний, вызванных табаком.

Снижение уровня никотина может вызвать более интенсивное компенсаторное курение у уже привыкших взрослых курильщиков, с возрастанием потребления токсичных продуктов сгорания, таких как монооксид углерода и смола. Перекомпенсация (т.е.

вдыхание большего количества дыма от низконикотиновых сигарет, чем от крепких брендов) появляется, однако, проявляется сильно только в течение дня или недели.

Долгосрочные исследования потребления монооксида углерода после перехода курильщика на облегченные сигареты показали, что эффект компенсаторного интенсивного курения не сохраняется.

Даже если некоторые элементы перекомпенсации являются причиной повышенного уровня токсинов у курильщиков, их кратковременный риск (10 лет) может быть погашен долгосрочной выгодой от того, что увеличится вероятность отказа от курения (сигареты будут приносить меньше удовлетворения) и огромной выгодой от предотвращения привыкания к курению будущих поколений.

Источник

Источник: http://toblabexpert.blogspot.com/2012/03/blog-post_25.html

Результаты исследования привыкания к электронным сигаретам и обычным аналоговым

В то время, как использование аналоговых сигарет в США в последние годы сокращается, использование электронных испарительных устройств растёт, особенно среди подростков и молодых взрослых.

Новые исследования указывают на то, что электронные сигареты — также известные как вейп — вызывают меньшую зависимость от никотина, чем традиционные табачные продукты.

Следующий этап исследований призван выяснить может ли использование электронных сигарет вести к дальнейшему развитию зависимости от обычных — тема, активно будоражащая защитников общественного здоровья.

Доклад главы службы здравоохранения США от 2016 года приглашал провести больше исследований использования электронных сигарет и их воздействия на здоровье.

Эксперты по здоровью и правительственные регуляторы ожидали первых результатов исследования PATH (Population Assessment of Tobacco and Health — популяционной оценки влияния табака на здоровье — сложного и длительного исследования влияния употребления табака на больше чем 30000 людей).

Чтобы сравнить зависимость от обычных сигарет и электронных, исследователи анализировали ответы на опросы из исследования PATH. В этих ответах они искали респондентов, употребляющих обычные и электронные сигареты каждый или почти каждый день.

Из 32320 прошедших опросы только 3586 подошли под критерии исследования. Среди них около 5% используют исключительно электронные сигареты и около 95% — исключительно аналоговые. Из вейперов, попавших под исследование, около 93% имели опыт регулярного употребления обычных сигарет и около 7% экспериментировали с обычными сигаретами.

В сравнении с курильщиками обычных сигарет, вейперы ждут дольше перед употреблением стимулятора после пробуждения.

Вейперы реже считают себя зависимыми, реже испытывают сильную жажду употребления и реже считают, что им необходимо обязательно пользоваться электронной сигаретой.

Также они реже высказываются о том, что им трудно воздержаться от употребления продукта в запрещённых для этого местах.

Все участники, включённые в анализ, были сочтены зависимыми ввиду регулярного употребления. Но руководитель исследования, Гуодонг Лиу, доцент общественного здоровья, сообщает о том, что результаты исследования означают относительно меньшую зависимость у пользователей электронных сигарет в сравнении с курильщиками.

«Нет сомнений в том, что электронные сигареты вызывают зависимость. Но не в той же мере, что обычные сигареты» — говорит Лиу.

Последующие исследования будут сконцентрированы вокруг дополнительного анализа развития зависимости у потребителей электронных сигарет. Около 80% взрослых участников исследования PATH сдавали в ходе исследования образцы крови и мочи.

Группа Лиу планирует начать их изучение, когда Национальный институт по проблемам злоупотребления наркотиками сделает их доступными.

Планируется сопоставить реальный уровень никотина в крови потребителей с их оценками собственной зависимости.

Исследователи также собираются проанализировать тех пользователей электронных сигарет, которые не перестали курить обычные, чтобы обрисовать более подробно картину никотиновой зависимости у вейперов.

«Мы подозреваем, что большинство пользователей электронных сигарет или иногда, или регулярно употребляют также и традиционные табачные продукты, такие как обыкновенные сигареты» — говорит Лиу — «и хотим узнать, отличается ли уровень зависимости у тех, кто использует только электронные сигареты, и тех, кто совмещает их с аналоговыми».

Возможно наиболее важно то, что те же участники исследования PATH будут наблюдаться на постоянной основе, и будущие данные этого исследования покажут, становятся ли вейперы однажды курильщиками обычных сигарет.

«Впервые мы сможем наблюдать этот феномен на протяжении» — говорит Лиу — «до этого почти все подобные исследования проводились методом поперечного среза, а значит показывали только моментальные слепки».

Результаты исследования PATH определённо будут влиять на будущее ужесточение или ослабление регулирования вейпинга. Напомним, что в мае 2016 года США начали регулировать электронные сигареты, запретив рекламировать и продавать их лицам младше 18 лет.

«Подростки по своей природе склонны экспериментировать со всем на свете и с чем угодно» — говорит Лиу — «Мы должны узнать всё о каждом аспекте подобных устройств прежде чем мы сможем выработать слаженный план действий по обращению с этим новым, набирающим популярность способом доставки никотина».

Читайте также:  Как выбрать хороший кальян

Источник: https://xn--80azbeklgbg.xn--p1ai/news/tematicheskie-i-novosti/world-of-vape/ehlektronnye-sigarety-vyzyvajut-menshee-privykanie-chem-obychnye/

Тест на никотиновую зависимость

  • Главная
  • Курение

Тест Фагерстрома

Никотиновая зависимость лежит в основе пристрастия к курению. Чем сильнее она выражена, тем более заядлым является курильщик, а, значит, тем большую угрозу представляет курение для его здоровья.
Пройдите тест для определения никотиновой зависимости, разработанный известным специалистом в этой области, шведским врачом Карлом Фагерстром

1. Через сколько времени после пробуждения Вы закуриваете первую сигарету?

* В течение первых 5 минут……………………………. 3 * От 6 до 30 минут………………………………………….. 2 * От 31 до 60 минут………………………………………… 1

* Более часа………………………………………………….. 0

2. Трудно ли Вам воздерживаться от курения в местах, где курение запрещено?

* Да ………………………………………………………………. 1
* Нет……………………………………………………………… 0

3. От какой сигареты в течение дня Вам труднее всего отказать

* От первой …………………………………………………… 1
* От второй …………………………………………………… 0

4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение дня

* 10 или меньше ……………………………………………. 0 * От 11 до 20 …………………………………………………. 1 * От 21 до 30 …………………………………………………. 2

* 31 и более ………………………………………………….. 3

5. Курите ли Вы больше в первой половине дня, чем во второй

* Да ………………………………………………………………. 1
* Нет …………………………………………………………….. 2

6. Продолжаете ли Вы курить, когда Вы очень больны и вынуждены соблюдать постельный режим в течение всего дня?

* Да ………………………………………………………………. 1
* Нет …………………………………………………………….. 0

Общее количество очков:

Ваш результат: От 0 до   2 —  Никотиновая зависимость не выявлена. От 3 до   6 — Слабая или умеренно выраженная никотиновая зависимость.

От 7 до 10 — Сильно выраженная никотиновая зависимость.

Это важно знать:

* Если Вы курите 5 – 10 лет не больше 5 сигарет в день – это «случайное курение» с психологической зависимостью. Можете бросить раз и навсегда. Не бойтесь, абстиненции не будет.

* Если Вы курите 10 – 20 лет от 5 до 20 сигарет в день – это «привычное курение» с явлениями физической зависимости.

* Если Вы курите более 20 лет и более 20 сигарет в день, автоматически, ночью и натощак, иногда не замечая самого факта курения – это «пристрастное курение» с преобладанием физической зависимости.

Никотиновая зависимость >>>

Бросить курить за один сеанс >>>

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

При выборе методов лечения в обязательном порядке учитываются особенности пациента:

  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение

Подробнее

2001 — 2018 Медиацентр Норма
Копирование материалов разрешено только с указанием прямой ссылки на medcentrnorma.ru

Редизайн сайта — интернет-агентство «Визионер»

Источник: https://medcentrnorma.ru/archives/855

Сильная зависимость от сигарет: причины, стадии, признаки, лечение

Одной из разновидностей наркомании является никотиновая зависимость. Причина возникновения данной зависимости считается употребление табака при курении сигарет. Не всем известно как появляется сильная зависимость от сигарет. Скорость возникновения зависимости к табаку намного больше, чем ко многим наркотическим веществам, уступает она лишь героину.

Никотиновая зависимость

Никотиновая зависимость (или процесс систематического табакокурения) — это комплекс различного рода расстройств, как физических, так и психических и поведенческих, спровоцированных потреблением табака.

Проблема никотиновой зависимости получила широкое распространение из-за легальности продажи сигаретной продукции и доступностью для несовершеннолетних. По данным статистики никотиновой зависимостью страдает каждый третий человек. Одна сигарета содержит в себе, примерно, половину миллиграмма никотина.

Никотин способен вызвать непреодолимую тягу, так как очень быстро вызывает привыкание из- за своих наркогенных качеств.

Употребление никотина приводит к своеобразной эйфории, стимулируя в головном мозге центр удовольствий. Но если никотин в организме долго отсутствует, то это приводит к состоянию депрессии, угнетения и стресса.

Влияние никотина на организм:

  • сужение просвета сосудов;
  • снижение метаболизма;
  • повышение частоты сердечных сокращений;
  • повышение давления;
  • повышение уровня гормонов удовольствия.

Курильщики с большим стажем уже не наблюдают таких ярко выраженных приятных ощущений во время курения, как раньше. Состояние эйфории может наблюдаться только при выкуривании самой первой утренней сигареты. Даже при отсутствии приятных ощущений, многие всё же продолжают курить, так как привыкание уже возникло и отказ от сигарет приведёт к абстинентному синдрому и «ломке».

Причины возникновения зависимости

Почему же сигареты вызывают зависимость? Тяга к курению не может возникнуть с первой выкуренной сигареты, она развивается постепенно при систематическом курении и зависит от особенностей конкретного организма. Некоторые социальные факторы так же могут повлиять на привычку курить.

Например, если в семье курят родители (или другие родственники), то это может повлечь за собой следование их примеру. Подростки могут начать курить, имея лишние карманные деньги. Ещё толчком к этой вредной привычке могут стать проблемы в семье, когда ребёнок предоставлен самому себе.

Таких факторов может быть много и, исходя из них, можно сделать вывод, что зависимость от сигарет может развиться в возрасте до 16 лет.

Что же ждёт любителей выкурить 1-2 сигаретку, в целях «побаловаться» и почему курение влечёт за собой такое сильное, порой, непреодолимое привыкание?

Физическая зависимость

В формировании физической зависимости принимает участие ЦНС (центральная нервная система). Роль передачи импульсов между клетками центральной нервной системы и нервными ядрами выполняет вещество нейромедиатор дофамин.

При выделении во время курения большого количества дофамина, человек способен испытывать чувство удовольствия, а при снижении этого вещества ощущаются абстинентные симптомы.

В процессе первого курения потребляемый никотин значительно увеличивает дофаминовую передачу, тем самым давая чувство эйфории и, в дальнейшем, вызывая привыкание.

При регулярном курении меняется весь спектр ощущений, ведь никотин становится частью комплекса передачи дофамина, и без него передача вещества уже не будет протекать нормально. Так и появляется сильная зависимость от сигарет и дальнейшая тяга к курению.

Обратите внимание! Рекомендация пользователей!Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить…»

Психологическая зависимость

Физическое привыкание — не единственная особенность воздействия никотина на организм, вместе с ней возникает и психоэмоциональная зависимость. Курильщик постоянно ищет причины, чтобы продолжить купить, и любая трудная ситуация в жизни, любой стресс провоцирует поддержание никотиновой тяги.

Для курящего человека сам процесс курения является способом общения с другими людьми, метод для отвлечения и сосредоточения. Многие зависимые люди связывают тягу к курению с определёнными ситуациями — с обеденным перерывом, с началом дня, с волнением, с выходом на улицу и т.д.

Курение является не просто привычкой, но ещё и ритуалом, с которым очень трудно бороться.

Стадии воздействия

Всего выделяют 3 основные стадии сильной зависимости от сигарет. Но перед самим привыканием у курящего человека имеется подготовительная стадия, характеризуется она эпизодическим курением, т.е. когда он вполне мог бы обойтись и без сигарет.

Сначала какое-то время человек не курит постоянно, количество выкуренных за месяц сигарет может варьироваться от 1 до 15. Сам же процесс курения им непривычен, может вызывать тошноту, головокружение и кашель.

Все эти ощущения являются симптомами никотиновой интоксикации.

После подготовительной стадии следуют 3 основные стадии зависимости от сигарет. Причем, при переходе к последующей стадии усиливается и физическая тяга, и психологическая:

  1. Начальная стадия. Длительность первой стадии – от 3 до 5 лет с начала развития этой вредной привычки. Неуклонно растет число выкуренных за сутки сигарет. Характеризуется систематичностью, комфортом, наступающим после выкуривания сигареты. Психических изменений и физических проблем при этом не отмечается.
  2. Стадия хронической зависимости. Протекает она на протяжении 6-15 лет и больше. Курильщик выкуривает в среднем 2 пачки сигарет в сутки. Желание выкурить сигарету может появляться спонтанно, при незначительных изменениях в настроении, после небольших нагрузок, стресса, даже при смене темы разговора. С физической стороны так же наблюдаются проблемы — появляется периодический кашель, независимо от времени суток, боли в области сердца, бессонница, тошнота, понижается уровень работоспособности.
  3. Поздняя стадия. Длится последняя стадия до конца жизни курильщика или до самостоятельного отказа от вредной привычки. Курение очень частое, беспричинное. Человек может даже не обращать внимания на качество табачной продукции, сортность для него не имеет уже никакого значения. Учащаются проблемы со здоровьем, вызванные этой вредной привычкой, они становятся практически постоянными. Чаще всего отмечаются заболевания ротовой полости, болезни сердца и желудочно-кишечного тракта, а так же и других органов.

Основные признаки зависимости

Как же проявляется зависимость от сигарет? На первых порах потребления никотина у некоторых людей могут наблюдаться следующие симптомы развития сильной зависимости от сигарет:

  • пониженное артериальное давление;
  • общая слабость;
  • тошнота;
  • чувство тревоги;
  • головокружение;
  • мышечная слабость;
  • предобморочное состояние и обмороки.

У людей, заметивших у себя такие симптомы, как правило, не развивается зависимость от курения сигарет, так как они прекращают курить. У других же возможность развития вредной привычки в разы выше, так как они не сталкиваются с таким ухудшением своего здоровья.

На следующих стадиях, когда зависимость уже имеет место быть, изменяется и симптоматика:

  • улучшается настроение;
  • повышается работоспособность;
  • наступает эйфория;
  • организм пребывает в расслабленном состоянии;
  • наступает психологический комфорт.

Но пройдёт время, и число выкуренных сигарет будет только возрастать, а яркость положительных эмоций и ощущений — меркнуть.

Если человек решит бросить пагубную привычку, то его ждёт сильнейшее желание курить, скачки давления, появится сухость во рту, непонятные боли, бессонница, кашель. Своего апогея эти ощущения достигнут на 2 сутки после прекращения курения.

Тяжело будет и с психологической точки зрения, мечтать о сигарете бывший курильщик будет даже во сне. Примерно через 14 дней буря последствий утихнет, а полностью пройти тяга сможет через несколько месяцев.

Диагностика

Для того, чтобы диагностировать тяжесть или наличие сильной зависимости от сигарет применяют всевозможные психологические тесты, например, тест Фагерстрома.

Испытуемому задаются вопросы, и затем специалист ставит диагноз, исходя из суммы полученных данных: — если получилось от 0 до 2 баллов, то это свидетельствует об отсутствии зависимости; — от 3 до 6 баллов — умеренный уровень зависимости; — от 7 до 10 баллов — это говорит о сильной зависимости. При сильной зависимости от сигарет для того, чтобы прекратить привычку, необходимо будет прибегнуть к применению лекарственных препаратов.

Лечение

Самая действенная группа противоникотиновых препаратов — никитинозаместительная терапия. Данная терапия поддерживает уровень никотина в организме, что способствует снижению желания курить в 2 раза. В этих целях используются различные таблетки, пластыри, ингаляторы, пастилки, жвачки. Среди известных марок можно выделить Никтивин и Никоретте.

Существуют и другие препараты для лечения никотиновой зависимости:

  • Антидепрессанты, способствующие устранению депрессии и нормализации реакций (Нортриптилин, Бупропион).
  • Антагонисты никотиновых рецепторов, способствующие снижению необходимости в никотине ( Варениклин, Цитизин). По мнению специалистов, комбинация медикаментозных средств с немедикаментозными способами наиболее эффективна при социальной и психологической реабилитации, нежели отдельное использование этих методов.

Возможность рецидивов

Часто возникновение даже небольших трудностей может способствовать тому, что человек, бросивший курить, снова возвращается к сигарете. На желание закурить снова так же влияет стрессовое состояние, возникшее после отказа от табака. Часто люди могут начать курить снова «за компанию» или под действием алкоголя.

Для рецидива табакозависимости характерно быстрое наступление симптомов, свойственных хронической стадии. Хотя, казалось бы, сначала наступает психологический комфорт.

Бывает, что у человека, снова начавшего курить, отмечается состояние угнетенности, так как он чувствует, что совершил ошибку.

По мнению специалистов, сильная зависимость от сигарет является хроническим заболеванием, которое полностью вылечить практически невозможно.

Когда человек бросает курить, он на время входит в ремиссию. А несколько долго она продлится — решать только ему.

Немного о секретах..

Источник: https://ProNikotin.ru/kurenie/zavisimost/silnaya-zavisimost-ot-sigaret.html

Ссылка на основную публикацию