Побочные эффекты от курения электронных сигарет

Какие последствия могут быть от курения электронных сигарет

В этой статье мы подробно расскажем о всех возможных последствиях от перехода на электронные сигареты и как с ними бороться.

Электронные сигареты не полезные

Хоть и электронные парогенераторы гораздо менее вредные по сравнению с традиционными папиросами, но, тем не менее, они не являются абсолютно безвредными.

Ведь изначально наши легкие приспособлены для того чтобы дышать воздухом и получать из него кислород, а не получать табачный дым или химический пар.

Поэтому, если у вас нет привычки курить обычные сигареты, то несколько раз подумайте, перед тем, как начать использовать электронные.

Влияние электронных сигарет на организм

По результатам многочисленных исследований и по опросам парильщиков с большим стажем можно сделать некоторые выводы о влиянии электронных сигарет на организм.

Это влияние может усугубляться, если у вас есть различные проблемы со здоровьем или особенности организма. Об этом мы уже писали в статье «кому нельзя курить электронные сигареты».

Также мы постараемся дать рекомендации, как снизить это влияние.

Влияние на желудок

Практически все жидкости содержат те или иные ароматизаторы, которые являются имитацией различных вкусов. Поэтому, когда вы начинаете парить, то желудок воспринимает это как еду и начинает вырабатывать желудочный сок. Как вы уже догадались, это чревато изжогой, гастритом, а в последствии и язвой.

Избежать этого можно. Достаточно не парить на голодный желудок, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям желудка. Особенно избегайте использования электронных сигарет утром, сразу после пробуждения.

Влияние на горло

Некоторые парильщики жалуются на боли в горле, кашель или сильную сухость во рту. Все дело в том, что пропиленгликоль, который содержится в паре, покрывает заднюю часть горла и приводит к усиленному испарению воды, которая обычно смачивает слизистую.

Для того, чтобы снизить влияние на горло мы рекомендуем вам чаще пить воду. Старайтесь выпивать по 1.5-2 литра воды в день. Так вы будете смачивать ваше горло и разбавлять и вымывать конденсат, который неизбежно попадает в ваш желудок. Также, рекомендуем периодически полоскать горло специальными жидкостями для полоскания.

Передозировка никотином

Если вы парите жидкости без никотина, то к вам этот пункт не относится. Если же вы предпочитаете жижи с никотином, то вам следует подойти к этому вопросу более ответственно.  При передозировке никотина вас ожидает учащенный пульс, головокружение.

Чем больше содержание никотина в жидкости, тем больше риск получить передозировку, однако, при небольшом содержании риск этот тоже есть, особенно если вы любите парить постоянно и за день у вас уходит несколько десятков мл. жидкости. Поэтому следите за самочувствием и не гонитесь за большим содержанием никотина. Большинство парильщиков, со стажем курения более 20 лет начинают с содержания никотина 11-12 мг. и постепенно его уменьшают.

Последствия от неправильного использования и некачественной продукции

На этом пункте мы не будем подробно останавливаться. Очевидно, что если вы купите некачественное устройство или зальете низкокачественную жидкость непонятного производства, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Не говоря уже о том, что в дешевом китайском устройстве может элементарно взорваться аккумулятор прямо в ваших руках.

Побочные эффекты от перехода на электронные сигареты

Помимо вышеперечисленных базовых моментов есть еще некоторые небольшие побочные эффекты, с которыми вы можете столкнуться при переходе на электронные сигареты. Многие из них связаны исключительно с отказом от традиционных сигарет и выводом вредных веществ из организма.

Высыпание прыщей

Это как раз связано с реакцией организма на вывод токсинов. Чаще всего проходит в течение нескольких недель.

Аллергия

Аллергия может быть на различные компоненты жидкостей, например на глицерин или пропиленгликоль.

Также, в жидкости добавляются различные ароматизаторы, на некоторые из которых у вас может быть аллергия.

Проявляться это может путем различных покраснений на теле, зуде или появлением насморка и слез из глаз. В этом случае выявите на что именно у вас аллергия и исключите этот ингредиент из состава жидкости.

Головные боли, тошнота и вялость

Причин этому может быть несколько, однако самая распространенная – это уменьшение потребления никотина и реакция организма на это. Тоже самое происходит и при обычном отказе от курения. Обычно этот эффект длится от нескольких дней до недели.

Положительные последствия курения электронных сигарет

Перечислив все негативные моменты, стоит обязательно упомянуть и положительные последствия, с которыми вы неизбежно столкнетесь при переходе на электронные сигареты.

Прочищение носовых пазух

Ваше обоняние улучшится, пропадет отдышка. Вы станете гораздо лучше чувствовать различные запахи и чужой табачный дым будет скорее неприятен вам.

Вы избавитесь от кашля курильщика

Спустя некоторое время после перехода на электронные парогенераторы вы забудете что такое кашель курильщика. Не забывайте лишь пить много воды, чтобы не появилось кашля парильщика.

Более глубокое дыхание

Благодаря очищению организма от токсинов вы сможете гораздо глубже дышать, ваш организм будет получать больше кислорода и вы станете себя лучше чувствовать. Правда, первое время это может повлечь за собой головокружение, однако, это быстро пройдет.

Отсутствие запаха дыма

Вы избавитесь от запаха дыма в вашем доме, машине, офисе и других местах, где вы любите курить. Это обязательно отметят ваши родственники.

Вывод

Из всего вышесказанного можно сделать несколько выводов:

  • Если вы никогда не курили, то начинать курить электронные сигареты крайне не рекомендуется. Но если вы все же хотите попробовать, то следуйте советам выше, чтобы минимизировать влияние пара на ваш организм.
  • Если вы курите традиционные сигареты, то однозначно лучше перейти на электронные сигареты. Так вы снизите влияние на ваше здоровье и очистите ваш организм от вредных токсинов. 

Источник: https://kalyanvkarmane.ru/blog/kakie-posledstvija-mogut-byt-ot-kurenija-elektronnyh-sigaret/

Вред от электронных сигарет — правда или бредовый вымысел?!

Данная статья будет посвящена побочным эффектам , возникающим при курении электронных сигарет. Мы затронем все аспекты и не будем скрывать, что некоторые негативные моменты присутствуют. В любом случае — парение гораздо менее вредно, в отличие от курения.

Также, хотелось бы сразу опровергнуть информацию, которая периодически появляется в «независимых исследованиях» различных табачных компаний о том, что жидкости для электронных сигарет содержат формальдегид.
Впервые, решив поинтересоваться вредом, наносимым электронными сигаретами, я ввёл в Гугле фразу «вред от электронных сигарет».

И нашёл на одном из сайтов вот такую информацию (дословно преводить не буду, а лишь перефразирую):

«Пар электронных сигарет может содержать формальдегид, вызывающий рак. Иногда его содержание достигает 15-кратное превышение содержания, чем в обычной аналоговой сигарете. Исследования показали также, что при использовании пара сигарет и при его нагреве — выделяется формальдегид, который содержится в самом пластмассовом корпусе сигареты»

Действительно ли это утверждение верно? К счастью — нет и эта фраза была полностью вырвана из контекста. Это исследование может доказать лишь то, что могут существовать производители некачественных сигарет, которые допускают присутствие формальдегида в своей продукции.

И этот факт неумолимо склоняет к ответственности всех производителей электронных сигарет за возможные последствия. Большинство продавцов и производителей это понимают.

Но, учитывая, что рынок электронных сигарет неумолимо растёт и развивается, всё ещё есть небольшие мелкие продавцы, которые не брезгуют слить какое-то говнецо. Естественно, в этих случаях не стоит покупать дешёвую продукцию, которая не вызывает доверия.

Особенно этот фактор применим к сайтам типа Алиэкспресса или Алибабы из-за того, что по сути — это торговые площадки, качество продукции которых — никто не регулирует.

Побочные эффекты курения (парения) электронных сигарет
Цитируем одного из участников программы по исследованию электронных сигарет:

«… было б чрезвычайно неуместно экстраполировать рисками рака и дезинформировать общественность об электронных сигаретах, являющихся более канцерогенным, чем табачные изделия.

Кроме того, было бы чрезвычайно неуместно представить их в том же самом числе воздействия формальдегида от горения табака как среднее или стандартное отклонение, в то время как вредное воздействие электронных — минимально само по себе»

А вот теперь давайте поговорим о фактических побочных эффектах электронных сигарет.Побочные эффекты при отказе от табачной продукции и при переходе на электронные сигареты могут быть обусловлены употреблением впервые пара вместо привычного табачного дыма. Со временем эти неприятные и некомфортные ощущения (чувство «першения» в горле, кашель и т.д.) проходят.

К сожалению, мы так же пока-что не знаем побочных эффектов при длительном употреблении электронных сигарет, т.к. они вошли в нашу жизнь сравнительно недавно. Но на данный момент — они являются наиболее эффективным заменителем обычных сигарет для тех, кто пытается брость курить. В любом случае, если у Вас есть силы и воля бросить курить без перехода на «электронки» — воспользуйтесь этим.

Лучше не употреблять ни то и ни другое.

Более того, по описаниям и рассказам самих «парильщиков» (а их большая часть когда-то были «курильщиками» и нашли альтернативу табачным сигаретам), то их общее самочувствие значительно улучшилось: пропал хронический кашель, неприятный запах изо рта, исчезла одышка, также стали более яркими восприятия запаха и вкуса.

Теоретически, мы можем сделать выводы об увеличении продолжительности жизни.

Обезвоживание.
Первый негативный момент при парении электронных сигарет — это обезвоживание. Иными словами — чувство жажды после длительного и непрерывного парения. Скажу сразу, что сам иногда испытываю это ощущение. Но оно не ужасно — достаточно посёрбать кропаль воды и всё проходит.

Сухость во рту.
Это, как и обезвоживание, связано с содержанием VG (глицерин) в жидкости для электронных сигарет.

Сухая кожа.
Распространённый эффект, как следствие обезвоживания, спровоцированного употреблением глицерина. Но для людей с жирной кожей этот эффект будет отчасти полезен, т.к. будет избавлять кожу от избытка влаги и жира.

Зуд.Это неприятное чувство является следствием сухой кожи, которая со временем может стать красной и начать трескаться.

Как видим, обезвоживание — решаемая проблема путём потребления достаточного объёма жидкости. Собственно, человеку рекомендуется потреблять 1,5-2 литра жидкости в сутки.

 Головокружение.
Также является побочным эффектом от парения. Я, лично, никогда его не испытывал и связываю его с употреблением большого количества никотина. Зачастую превышение дозы никотина связано с неправильным подбором жидкости для себя.

Некоторые полагают, что не «накуриваются» и сознательно превышают дозу никотина при выборе жижи, некоторые просто «перепаривают». Также головокружение или головную боль могут испытывать люди, находящиеся в непроветриваемом помещении (вэйп-шопы, сходки парильщиков и вэйп-контесты) с плохой вентиляцией. Начинает действовать принцип «пассивного курильщика».

Поэтому при выборе жидкости для электронной сигареты очень важно знать содержание никотина в ней, чтоб не столкнуться с этими неприятными ощущениями.

Аллергия.
Ни для кого, наверное, не секрет, что в мире существует масса элементов и соединений, вызывающих аллергию у некоторых людей. Чаще всего аллергия наблюдается на шоколад, цитрусовые, шерсть животных, пыльцу и т.д.

Не исключение и некоторые составляющие жидкости для электронных сигарет. Они также могут вызывать различные проявления аллергии.

Если Вы хотите перейти на электронные сигареты — обратите внимание на то, чтоб у Вас не было аллергии на растительный пропиленгликоль, глицерин и пищевые ароматизаторы.

Раны и язвы ротовой полости.
Это никак не связано с самим фактом парения электронных сигарет. Здесь всё просто и банально — гигиена.

Поэтому не забывайте, что мундштук сигареты — индивидуален и не стоит пускать свою электронную сигарету по кругу шлюх, которые только-что  сделали «рататуй» какому-то немытому чижу. Ну это я так — приукрасил.

Главное — содержать мундштук и все части бака/дрипки/клиромайзера в чистоте.

Заключение
Итак, в этой статье сначала мы откинули безумную теорию о «содержании формальдегида в электронных сигаретах», затем мы перечислили различные побочные эффекты от парения.

Читайте также:  Характеристики и особенности донского табака

Ка по мне, все эти побочные явления связаны с банальным незнанием и неосведомлённостью некоторыми фактами. Зная все эти нюансы — негативные последствия при парении можно исключить. Поэтому — не бойтесь электронных сигарет.

Определённо, они гораздо МЕНЕЕ ВРЕДНЫ, чем табачные изделия.

Источник: http://gearbest-ukraine.blogspot.com/2015/09/blog-post_21.html

Электронная сигарета – противопоказания в применении

Мода на разные вещи может начаться очень быстро – и мода на вредные привычки не является исключением.Например, многие века люди курили сигареты, но теперь они сменяются новым, более модным явлением – электронными сигаретами.

Эти небольшие устройства позиционируются как более безопасная альтернатива традиционным методам курения. Но насколько это так? Действительно ли это так? На деле, всё более чем спорно.

Важно помнить, что электронные сигареты присутствуют на рынке не так уж много, потому на сто процентов их свойства пока что не изучены.

Так что за кажущимся фасадом пользы скрывается, на деле, достаточно немалый вред, который может быть очень даже характерным. А ещё электронная сигарета противопоказания также может иметь неслабые, почему так происходит? Попробуем рассмотреть это чуть более подробным образом.

Последствия курения электронных сигарет

Начнём с основных факторов, которые способствуют тому, что курение электронных сигарет приносит вред. Это, конечно же, никотин.

Хотя в обычных сигаретах и содержится порядка трёх тысяч различных вредных веществ, включая тяжёлые смолы, именно никотин является максимально негативно действующим фактором.

И в электронных сигаретах именно он остаётся, в то время когда другие вещества могут быть удалены из состава курительной жидкости. И потому всё его негативное воздействие не девается никуда.

Также далеко не всегда картриджи и жидкости для сигарет являются достаточно качественными.

На рынке огромное количество различных китайских производителей, который изготавливаются с применением достаточно опасных компонентов, что могут вызывать непредсказуемые реакции у людей.

Потому если вы и купите электронные сигареты, то тогда отдавайте предпочтение крупным фирмам, которые могут нести ответственность за то, что они делают.

Индивидуальные противопоказания

Также противопоказания могут быть индивидуальными. Некоторым категориям людей строго противопоказано курить подобные сигареты, иначе последствия для них могут быть более негативными, чем того хотелось бы. К ним относятся:

  • детям и подросткам – примерно до 18 лет;
  • беременным женщинам, а также женщинам в период грудного вскармливания;
  • людям, перенесшим инсульт или же инфаркт миокарда.

Не только отдельные категории людей могут относиться к группе риска. Фактором риска могут быть и отдельные заболевания и патологии. Осторожнее стоит также быть тем, кто имеет:

  • повышенную чувствительность к никотину;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • хронические заболевания дыхательной системы;
  • аллергические реакции на компоненты жидкости картриджа.

Аллергикам вообще стоит воздерживаться от курения электронных сигарет из-за особенностей чувствительности их организма.

Заключение

Как мы видим, последствий от курения подобных устройств очень даже немало, как бы ни рассказывали производители о том, что это всё очень безвредно. Но вред найдётся.

Заменять одну вредную привычку на другую будет не таким уж разумным решением, потому что всё-таки, как ни крути, на то они и называются вредными.

Гораздо проще, приятнее и полезнее найти какое-то позитивное занятие и попробовать предаться ему.

Ведь вы будете испытывать куда как больше удовольствия, когда будете чувствовать себя хорошо, когда ваше состояние постоянно будет улучшаться от того, что вы делаете.

Постарайтесь лучше переключиться на спорт, фитнес и другие вещи, которые также доставляют удовольствие на физиологическом уровне – но за счёт других факторов, за счёт выброса веществ типа адреналина в кровь.

Что может быть лучше, чем совмещать приятное с полезным? Ну а электронные сигареты стоит курить только лишь если вы действительно хотите постепенно избавиться от табачной зависимости и хотите уменьшить вред от выкуриваемого, объективно осознавая, что до конца вы его не уберёте.

Источник: https://vrednye.ru/elektronnye-sigarety/elektronnaya-sigareta-protivopokazaniya-v-primenenii.html

Вредно ли курить электронные сигареты с никотином и без: последствия для курильщика, окружающих

Многие специалисты занимаются вопросом, насколько курение электронных сигарет может быть вредным для окружающих и самого курильщика, но до сих пор не существует по данному поводу единого мнения.

Это вызвано тем, что влияние на организм компонентов жидкости для парения еще полностью не изучено.

Отмечается определенная польза электронных сигарет при переходе к ним с классических табачных, поскольку количество вредных для человека соединений в электронных сигаретах значительно ниже по сравнению с обычными.

Компоненты жидкости

В готовой жидкости для вейпинга, или парения, обычно содержатся глицерин, пропиленгликоль, никотин и ароматизирующие вещества. Они подбираются таким образом, чтобы в процессе использования электронных сигарет генерировался густой обильный пар.

Все компоненты имеют свои особенности и при проникновении через легкие воздействуют на организм человека. Из них одни считаются совершенно безопасными, а другие могут наносить вред здоровью.

Глицерин

Представляет собой жидкое маслянистое вещество, без цвета и сладкое на вкус. Хорошо растворяется в воде. Глицерин безвреден, широко используется в косметическом производстве и добавляется в кондитерские изделия при их изготовлении.

В электронной сигарете его присутствие в жидкости приводит к повышению густоты и количества пара. Он немного сушит горло парильщика, иногда вызывает першение и сухой кашель. Во рту после использования сигареты остается приятный сладкий привкус именно благодаря глицерину.

Интересен тот факт, что иногда глицерин добавляется в некоторые классические сигареты. Он помогает немного смягчить вкусовые ощущения во время курения.

Пропиленгликоль и полиэтиленгликоль

Пропиленгликоль также считается безвредным и используется в пищевой и косметической промышленности. Пропиленгиколь прозрачен, имеет сладковатый привкус и отлично растворяется в обычной воде. Единственным отрицательным качеством его является способность вызывать аллергические реакции, которые развиваются быстро и тяжело протекают.

Некоторые производители «электронок» заменяют его на полиэтиленгликоль, так как последнее вещество обладает необходимой вязкостью. Исследование показывают, что он имеет низкую токсичность. Поэтому его используют в медицинских целях и для приготовления пищевой продукции. Для вейперов важной особенностью полиэтиленгликоля является способность усиливать приятный вкус пара.

Никотин

Одним из вредных компонентов в составе жидкости для парения является никотин. Длительные исследования воздействия его на человеческий организм доказывают крайне негативное влияние. Он нарушает процессы нормального обмена кислорода в легких, увеличивает нагрузку на сердце и сосудистую систему. Повышается вероятность возникновения инсульта или инфаркта.

Обычно для производства жидкости используется очищенный медицинский никотин, поэтому он оказывает меньше побочных эффектов, чем сигаретный. Но во время парения у человека заметно усиливается частота сердцебиений и происходит повышение давления.

У желающего начать парение есть возможность выбирать жидкость с желаемым уровнем содержания в ней никотина. На данный момент существуют такие градации крепости:

  • нулевая (без никотина);
  • очень легкая (3-6 мг вещества в одном мл);
  • легкая (от 6 до 12 мг/мл);
  • крепкая (18 мг/мл);
  • очень крепкая, или тяжелая (до 24 мг/мл).

Постоянное вдыхание никотина наносит вред, особенно при использовании больших концентраций этого вещества, неконтролируемое потребление заканчивается передозировкой и отравлением. Это довольно опасно, поскольку длительность парения, в отличие от курения обычной сигареты, практически не ограничена.

Другие компоненты

Исследования американских ученых из Управления за контролем качества продуктов и лекарственных средств после изучения многих сортов катриджей «электронок» выявило, что если курить электронные сигареты постоянно, в организм поступает ряд токсических веществ. Но производители, заинтересованные в получении доходов, не указывают их наличие.

Обнаружено было два канцерогенных и токсичных вещества — диэтиленгликоль и нитрозамин. А в жидкостях, которые были заявлены как безникотиновые, в небольших количествах присутствовал никотин.

Во время выкуривания обычной сигареты в крови растворяется более 4000 токсичных соединений. При парении этот показатель снижается до 70.

Как действует пар на окружающих

Поскольку часть веществ выпускается на выдохе во время парения в воздух, нельзя исключить возможное отрицательное влияние для окружающих курильщика людей. Компоненты жидкости не поглощаются целиком легкими, попадают в воздух и растворяются в нем.

Используя электронную сигарету, человек и сам подвергает себя определенной опасности.

Но и вдыхание этих паров из атмосферы не может не сказываться на здоровье и самочувствии пассивных курильщиков, оно тоже способно вызвать привыкание и зависимость.

Выходящий пар имеет склонность оседать на стенах и предметах, в результате его воздействие пролонгируется. Особенно вредит это детям и беременным женщинам.

Вред для детей

Пассивное вдыхание никотина негативно сказывается на росте и развитии растущего и неокрепшего организма. Поэтому не следует курить сигареты, даже электронные и без никотина, при ребенке. К тому же таким способом взрослые люди показывают плохой пример нездорового образа жизни.

Для беременных

Формирование плода в материнском чреве происходит с участием всех веществ, которые она получает с пищей и вдыхаемым воздухом.

Как уже не раз было доказано, никотин обладает способностью преодолевать плацентарный барьер и очень сильно отражается на формировании органов и систем будущего малыша. Постоянное поступление отравляющего вещества вызывает необратимые последствия.

Возрастает риск развития у ребенка после рождения бронхита и астмы, аутизма, нарушений психоэмоциональной сферы.

Тем более курение опасно для плода, даже если во время беременности будущая мама будет использовать электронную сигарету вместо обычного табачного изделия. С никотином она приведет к таким отклонениям у плода и малыша после рождения:

  • гипоксия и задержка развития;
  • нарушение функции нервной системы (плохой сон, постоянные капризы, гипервобудимость);
  • авитаминоз и недостаточность полезных веществ из-за снижения их усвоения;
  • заболевания легочной системы;
  • дисфункция со стороны половых органов;
  • отклонение в умственном развитии;
  • гибель в результате интоксикации и нехватки кислорода.

Мнения ученых

На сегодняшний день еще не существует окончательной и достоверной информации о влиянии пара на здоровье человека и его окружения. Это объясняется тем, что использование электронных сигарет началось относительно недавно, и говорить о том, какие могут быть отдаленные последствия, пока не представляется возможным.

Сложность вызывает и наличие огромного ассортимента (только брендовой продукции насчитывается около 400 видов), так же как и еще большего количества жидкости для парения (7000 разновидностей).

Положительные

Некоторые ведущие специалисты в процессе исследований выяснили, что курильщик с переходом на электронные сигареты потребляет значительно меньше токсичных веществ и канцерогенов.

На самом деле трудно сказать, насколько может быть безопасно постоянное вдыхание паров пропиленгликоля и глицерина, так как человеческий организм не создан для этого.

Различные специалисты отмечают ряд позитивных аспектов курения электронных сигарет:

Ученые Мнение
Онкологи Европейские ученые-онкологи проверяли новые сигареты на степень возможности развития онкологической патологии. Они проводили сравнительную характеристику электронных приспособлений с обычными изделиями табачной промышленности. Их выводы заключаются в том, что основные составляющие жидкости для парения неспособны в скором времени спровоцировать рост атипичных клеток
Кардиологи Врачи кардиологического профиля изучали самочувствие пациентов с выраженными пороками сердца, которые перешли с обычных на курение электронных сигарет. В течение 4 месяцев больные находились под наблюдением и отмечали улучшение своего состояния. Через год, согласно выводам, риск развития инфаркта миокарда у них уменьшился в 2 раза. Поэтому было высказано мнение, что в роли заменителя стандартной сигареты электронная продукция является наиболее эффективным и безопасным методом отказа от курения
Флебологи Практически такое же мнение высказывают флебологи. Они отмечают у своих пациентов улучшение состояния сосудов, частичное восстановление их проходимости. Количество вынужденных операций по удалению конечностей попричине сосудистой недостаточности значительно снижается при отказе от классических сигарет в пользу парения электроники с жидкостью. Нужно отметить, что во время курения табака их самочувствие резко ухудшалось из-за воздействия смол и других компонентов, которые содержит дым
Наркологи Особенно важно учитывать мнение наркологов, которые часто безуспешно пытаются лечить людей от вредной привычки. Они считают, что такой переход дает больше шансов для того, чтобы покончить с курением. Временное использование парения вместо обычных сигарет полностью удовлетворяет физическую и психологическую зависимость. Человек получает небольшую дозу никотина, получает возможность ее контролировать и постепенно снижать, не испытывая абстинентного синдрома. А ведь именно эта причина является основной проблемой при отказе от табачной продукции. При парении вещество проникает в легкие и кровь в очищенном виде, без продуктов горения. Согласно статистике, полностью бросить курение, а потом и парение благодаря такому переходу получается у 40% исследуемых пациентов
Читайте также:  Что такое тх в вейпинге

Негативные

Другие специалисты говорят о вреде электронной сигареты и приводят такие доводы:

  • многие изделия изготавливаются неизвестными производителями;
  • нет возможности контролировать состав жидкостей;
  • существует доказанная опасность для людей, находящихся рядом с парильщиками, которые не курят;
  • до сих пор не выработано четких критериев качества продукции;
  • невозможно говорить о безопасности для здоровья при длительном потреблении пара, поскольку для таких исследований необходимо некоторое время.

Данные утверждения не лишены основания, они подтверждаются выводами специалистов о способности электронных сигарет снижать иммунную защиту организма, усиливать воспалительные процессы.

И если существует положительный момент в том, чтобы человек мог легко и без страданий покончить с курением путем перехода на парение, то начинать использовать «электронки» тем, кто до этого не курил, однозначно не рекомендуется.

ВОЗ до сих пор придерживается нейтрального мнения по поводу электронной сигареты, в том числе и в качестве замены обычной, так как необходимые клинические и лабораторные испытания еще находятся в процессе. А при получении результатов следует досконально все взвесить, и только в этом случае можно говорить, вредно или нет парение жидкости с глицерином и пропиленгликолем.

Источник: https://pneumonija.com/smoking/elektronnye-sigarety.html

Вредны ли электронные сигареты? — Бросить курить легко

Все человечество делится на три группы: курящие, некурящие и временно некурящие. Если про курящих людей и некурящих все ясно, то, как быть с временно некурящими? Человек, однажды бросивший курить, с большой вероятностью закурит снова, а процент людей, окончательно бросивший пагубную привычку, ничтожно мал.

И дело не только в зависимости от никотина. При постоянном курении вырабатывается психологическая зависимость и психомоторика.

Современная и народная медицина знает множество способов избавления от привычки курения, начиная от приемаразличных травяных средств, заканчивая прохождением терапии курсом бупропиона и консультаций у психолога.

Один из видов борьбы с курением – применение электронных сигарет, производители которых заявляют о стопроцентном положительном эффекте от их приема, полное избавление от привычки курения, без каких либо побочных эффектов и пагубного влияния на организм. Но так ли электронные сигареты эффективны и полезны для человеческого организма?

Состав и свойства электронных сигарет

В состав обыкновенной сигареты кроме основного составляющего никотина входит гармин – растительный алкалоид и более 400 различных видов химических элементов, среди которых мышьяк, цианид, синильная кислота, угарный газ и различные формальдегиды.

Электронная сигарета представляет собой своеобразный ингалятор с аккумулятором, и картриджами, в состав которого входят различные ароматизаторы.

Картриджи содержат минимальные дозы никотина, или не содержат вообще, а также различные ароматизаторы, которые представляют собой имитацию сигаретного дыма и вкусовых ощущений, как при курении обыкновенной сигареты.

В электронной сигарете полностью отсутствуют продукты горения, которые в излишке присутствуют в подожженной обыкновенной сигарете. Но может ли это говорить о безвредности электронной сигареты?

Положительные свойства электронных сигарет

  • Минимальное количество никотина, или его полное отсутствие, в зависимости от типа выбранного картриджа.
  • Отсутствие продуктов горения, что препятствует загрязнению легких и органов дыхания во время курения.
  • Отсутствие неприятного сигаретного запаха, возможность использования электронной сигареты в местах, где курить запрещено.
  • Цена нового картриджа соизмерима со средней ценой за одну сигаретную пачку.
  • Удобство в применении. Сделав несколько затяжек, вы кладете сигарету в сумку, или карман. Отсутствие загрязнений от пепла на коже и одежде, никакой нужды в использовании пепельниц.

Как видим из приведенного списка, положительные свойства электронных сигарет связаны, по большей части, с удобством их применения и эстетическими вопросами – отсутствие неприятного запаха от курильщика, отсутствие загрязнений помещений и воздуха табачным дымом.

Побочные эффекты и противопоказания к применению электронных сигарет

Не смотря на громогласные заявления производителей электронных сигарет об их невероятной эффективности в борьбе с никотиновой зависимостью и отсутствием вреда организму, на сегодняшний день данный продукт остается несертифицированным, то есть не существует определенных санитарных и гигиенических норм по составу электронной сигареты. Это означает, что производители оставляют за собой право менять химический состав электронной сигареты. Электронные сигареты не проходили специального тестирования ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) и их побочные эффекты не прописаны в инструкции к применению.

Почти все устройства продающиеся на рынке России завозятся с Китая. Проверка составляющих продукции с Китая показала содержания опасных химические соедений. Согласно иследованию британских ученых, катриджи таких е-сигарет содержат в себе происходную от табака нитросамин, который вызвал рак у подопытных крыс.

Не смотря на заявленные положительные свойства данного продукта, сигарета все же является сигаретой, и курить их по принципу кальяна, особенно людям, которые не являются курильщиками, не рекомендуется. Электронная сигарета, особенно с содержанием в картридже даже минимальной дозы никотина, способна вызвать зависимость, в частности, психологическую, и побудить к приему табачной сигареты.

Электронные сигареты не рекомендуется курить беременным женщинам, а также людям, имеющим проблемы и заболевания органов дыхания.

При вдыхании паров электронной сигареты даже минимальная доза никотина попадает в легкие человека, а после, вместе с кровотоком в мозг.

В отдельно взятых случаях при использовании электронной сигареты могут наблюдаться индивидуальные аллергические реакции на химические компоненты и ароматизаторы электронной сигареты.

Вред электронных сигарет

Применение электронных сигарет в целях избавления от никотиновой привычки, вызывает более тяжелую привязанность – психологическую, к постоянному приему электронной сигареты.

Появляется психомоторика, которая заключается в необходимости проведения частого ритуала по вдыханию паров от электронной сигареты и психологической нужды что-то держать между пальцами.

В данном случае, избавляясь от физической привязанности организма к никотину, получаем психологическую привязанность.

Внушая себе абсолютную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм, большинство пользователей электронных сигарет курят их чаще, нежели дело обстояло бы с табачной сигаретой.

Увеличивается продолжительность курения электронной сигареты и увеличение процентного содержания никотина в картриджах.

Спорным является вопрос о безвредности химического состава сигарет, поэтому подтвердить безопасность использования электронных сигарет, как впрочем, и утвердительно говорить об их вреде, затруднительно.

Эффект пассивного курения и его вреда на окружающих людей при курении электронных сигарет намного ниже, нежели при курении табачной сигареты, но все же присутствует. Если курение электронной сигареты разрешено в местах, где курить запрещено, это не говорит о том, что пар не будет раздражать окружающих людей так же, как и сигаретный дым.

Из-за отсутствия условий получения сертификатов на данный товар, современный рынок может быть наполнен различными подделками, которые нельзя отличить от оригинального продукта. О составе подделок электронной сигареты можно только догадываться.

Отсутствие привычного сигаретного послевкусия во рту, как после табачной сигареты, приводит к тому, что курильщик начинает увеличивать время курения электронной сигареты и сводить до минимума промежутки между следующим ее применением. Даже электронной сигаретой можно отравить организм никотином, что приводит к головокружению, общей усталости организма, чувству тошноты и рвоты.

О безвредности электронных сигарет заявляют ТОЛЬКО их производители. Никаких клинических испытаний и заключений медиков по использованию данной продукции на сегодняшний день нет.

Электронная сигарета не избавляет от психологической зависимости курения, которая является одной из основных причин постоянного курения. Одну зависимость вы заменяете на другую.

Альтернативные средства для борьбы с никотиновой зависимостью

.

Наряду с электронными сигаретами современный рынок фармакологии предлагает большое разнообразие продукции, для борьбы с никотиновой зависимостью – сигареты на лечебных травах, специальные антиникотиновые пластыри, жвачки для подавления желания курить, а также различные медикаментозные средства, по примеру различных таблеток от курения и инъекций. Одним из наиболее эффективных средств для борьбы с табачной зависимостью является покупка Бупропион Зибан. В отличие от электронных сигарет, прием данного препарата полностью убирает тягу не только к курению и никотину, он не провоцирует появление новой психологической зависимости, помогая человеку легко преодолеть тяжелую симптоматику, вызванную отказом от курения – нервозность, необоснованное чувство тревоги, постоянную раздражительность. Вещество Бупропион является также одним из наиболее эффективных антидепрессантов. Зибан влияет на центры нейронов в мозге, отслеживая уровень гормона удовольствия в крови – дофамина, который вырабатывается и при поступлении никотина.

Принимают бупропион зибан по одной таблетке раз в сутки. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется начать прием средства за неделю до предположительного отказа от курения.

На сегодняшний день бупропион зибан является одним самым эффективным средством для борьбы с курением, что подтверждено клиническими испытаниями.

Источник: http://broshu-kurit.ru/z_vred-e-sigaret.php

Побочные эффекты после отказа от курения

Первый период без вредной привычки

Ядовитые вещества, которые отравляют человека при курении, начинают выходить из организма через 1–3 недели с последней сигареты. В это время запускается процесс восстановления, что может повлечь за собой такие симптомы никотиновой абстиненции:

  • неудержимое желание закурить, дрожь в руках;
  • смена настроения, раздражительность, озлобленность;
  • нетерпеливость, низкая концентрация внимания;
  • повышенная обеспокоенность, нарушение сна;
  • перепады артериального давления, головная боль.

Уже с первых дней в утреннее время у человека, который бросил курить, появляется кашель с выделением мокроты.

Это сигнализирует о том, что бронхи стараются очистить органы дыхания от накопившихся токсических веществ.

Если наряду с кашлем повысилась температура, усилилась потливость и возникло затруднённое дыхание, требуется посетить врача, поскольку бывает и так, что обостряются хронические заболевания.

Нарушения нервной системы и физиологии

Прежде всего, побочные эффекты отказа от курения приходятся тяжёлым грузом на центральную нервную систему. Её участие в формировании вредной привычки выглядит так:

  • В процессе затягивания сигаретой происходит стимуляция рецепторов и впрыскивание в кровь адреналина, благодаря чему курильщик чувствует заряд бодрости.
  • Кратковременное удовольствие сопровождается выбросом эндорфинов и откладывается в памяти нервной системы, иначе говоря «в подсознании», как фактор взаимосвязи между пагубной привычкой и положительными ощущениями.
  • Впоследствии формируется зависимость, толкающая человека выкурить каждую новую сигарету и вызывающая депрессию при её отсутствии.

С физиологического ракурса роль никотиновой зависимости весьма преувеличена, поскольку аналогичных процессов в организме можно достичь и естественными стимуляторами. Более серьёзной причиной депрессии после отказа от курения выступает отсутствие непосредственного процесса затягивания сигаретой и эмоций, сопутствующих этому.

Приняв решение избавиться от вредной привычки, следует быть готовым к временной подавленности, однако стараться противостоять ей, поскольку именно депрессия зачастую заставляет вернуться к прежней зависимости.

В период никотиновой абстиненции ослабевает иммунитет, вследствие чего организм открывается для инфекций и простудных заболеваний. Возможно появление стоматита или язв в ротовой полости.

Причиной служит тот факт, что длительное время слизистые оболочки подвергались воздействию табачного дыма, своего роды антисептика, устранение которого активизирует развитие патогенной микрофлоры.

Избежать неприятного проявления помогут иммуностимулирующие витамины и тщательный уход за гигиеной полости рта.

Ещё одним симптомом может стать одышка. Обычно она появляется в результате реакции нервной системы на отсутствие никотина и со временем проходит, как и другие побочные эффекты.

Изменения в работе органов пищеварения

Вслед за нервной системой решение бросить курить напрямую повлияет на функционирование желудочно-кишечного тракта.

Несмотря на отрицательное влияние на организм в целом, курение благоприятно действует на работу кишечника.

В период адаптации из-за отсутствия адреналина страдает его моторика, что может вызвать трудности с опорожнением, чрезмерное газообразование, изжогу, а также прибавление в весе.

Читайте также:  Спрей от курения никоретте

Однако в большинстве случаев лишние килограммы возникают по другой причине. Еда – это не только источник полезных веществ, необходимых для жизнедеятельности организма, но и сильнейший природный антидепрессант.

Бывший курильщик пытается компенсировать негативные симптомы никотиновой абстиненции другими удовольствиями, среди которых обилие вкусных высококалорийных блюд – наиболее простое решение. По факту же одна зависимость замещается другой.

Здоровой альтернативой могут стать физические нагрузки вместо внепланового приёма пищи. Они способствуют выработке недостающего адреналина, предотвращают набор веса и улучшают фигуру.

Влияние на физическую активность

Отказ от вредной привычки влечёт за собой общую слабость в теле и отсутствие желания вставать с места, наступает апатия к происходящим вокруг вещам. В таком состоянии могут дрожать руки, словно с похмелья, наблюдается тяжёлое астматическое дыхание.

Интимная сторона жизни также может понести ущерб из-за напряжённости нервной системы. Однако как только внутренние органы естественным образом очистятся от токсинов, а психологическая зависимость будет побеждена, улучшение здоровья не заставит себя долго ждать: физическая активность во всех сферах возрастёт в несколько раз по сравнению с тем уровнем, что прослеживался при курении.

Побочные эффекты после отказа от пагубной привычки могут и вовсе не наступить или носить лёгкий характер – это сугубо индивидуально. Если симптомы всё же проявились в сильной форме – они кратковременны и переносимы.

Гораздо больше вреда организм получает от продолжительного курения, чем от одноразового процесса отвыкания. Важно осознать, что незачем ждать, когда уже начались проблемы со здоровьем, если можно их предупредить и подарить своему организму «вторую жизнь», активную и интересную.

Не секрет, что человек, решившись отказаться от курения, должен быть готов к некоторым последствиям. Среди них есть и негативные, и позитивные.

В равной степени они влияют на то, как бросить курить наиболее просто и безболезненно. Как говорится, кто предупреждён, тот вооружён.

А для отказа от курения необходимо вооружиться не только решительностью и терпением, но и обладать хотя бы общими знаниями.

Итак, существует расхожее мнение, что каждый бывший курильщик сталкивается с рядом проблем. Это вполне оправдано, потому что долгие годы никотиновой зависимости, конечно, не проходят бесследно и оказывают влияние на человеческий организм.

К примеру, изменяется слизистая ротовой полости. Соответственно, в первое время после отказа от курения повышается риск простудных заболеваний, может появиться кашель и раздражение в гортани.

Но, согласитесь, что эти временные неудобства может компенсировать лучший способ бросить курить.

Помимо этого, выведение никотина может быть связано с другими побочными явлениями. Но их не нужно бояться, потому что они не только предсказуемы, но и скоротечны. В основном называют такие последствия отказа от курения, как раздражительность, небольшие головокружения, апатия и бессонница.

Некоторые сталкиваются с проблемой набора веса. Однако не следует отчаиваться. Функции и обменные процессы нормализуются сразу после того, как организм избавится от никотина.

Таким образом, перечисленные негативные последствия можно признать небольшими неудобствами в сравнении с тем ущербом, который наносит человеку регулярное курение.

Намного разумнее сконцентрироваться на положительных моментах, связанных с отказом от курения. А их несравненно больше. К тому же, они способны как помочь бросить курить, так и просто позволяют задуматься, нужно ли сохранять дальше вредную привычку.

После отказа от курения в крови существенно снижается уровень вредных примесей и никотина. Как следствие, облегчается подача кислорода к мышцам, что повышает тонус организма, энергичность и самочувствие человека.

Почти сразу улучшается дыхание и резко снижается вероятность раковых заболеваний. Избавление от никотиновой зависимости влияет на то, что кожа приобретает свои природные качества. Усиливается обоняние и осязание.

В конце концов, даже самый простой способ бросить курить позволяет сэкономить деньги, которые курильщик превращает в дым, наносящий вред здоровью.

Если мы говорим про электронные сигареты, то они как раз являются одним из самых простых способов бросить курить. Ведь курильщик в процессе постепенного отвыкания от никотина может ни в чем себе не отказывать, избегая побочных симптомов, возникающих при резком отказе от курения.

Используя электронные сигареты вы также можете столкнуться с побочными явлениями, но это в первую очередь связано с неправильным их использованием или вы столкнулись с низкокачественными сигаретами, при производстве которых изготовитель экономил на жидкостях.

Для того чтобы этого не случилось, внимательно изучите информацию о возможных побочных явлениях, причинах их появления и вы будете знать, на что нужно обращать внимание.

Возможные (но не обязательные) побочные явления при переходе на электронные сигареты.

Головная боль, тошнота, вялость

Это общие синдромы резкого отказа от никотина. Если в электронных сигаретах вы потребляете картриджи с более низкими дозами никотина, чем потребляли при курении обычных сигарет, вы можете испытать эти симптомы никотиновой абстиненции.

Обычно они длятся от нескольких дней до недели.Чтобы этого избежать используйте на первых этапах картриджи покрепче, приближенные по крепости к тем сигаретам, которые вы курили. Не стоит сразу и резко «перескакивать» на слабые картриджи.

Все нужно делать постепенно

Это типичная проблема курильщиков. Его сила и продолжительность будут зависеть от того, насколько много обычных сигарет вы курили раньше и сколько курите даже теперь, перейдя на электронные сигареты.

Даже просто бросая курить, люди обнаруживают, что посредством кашля тело начинает очищаться от различных токсинов, потребляемых ранее, таких, например, как смолы.

При переходе на электронные сигареты у большинства утренний кашель, типичный для курильщиков, исчезает в течение первой недели.

Учащенный пульс, головокружение

Это общие симптомы никотиновой передозировки. Иногда производители обычных сигарет переоценивают количество никотина в аналоговых сигаретах, а вайперы (производители жидкостей) недооценивают его количество в е-жидкостях, особенно в начале. Постарайтесь снизить содержание никотина в ваших жидкостях или картриджах или просто уменьшить частоту курения.

Некоторые отмечают, что при отказе от курения сигарет в пользу электронных сигарет, у них внезапно появляются прыщи на лице. Это связано с реакцией организма на вывод токсинов, такие же симптомы возникают при обычном отказе от сигарет..

Если вы часто испытываете сухость во рту или даже боль в горле, значит картриджи ваших сигарет содержат большое количество пропиленгликоля (составляющая жидкости, отвечающая за «дымность»). Пропиленгликоль сам по себе является увлажнителем и «высушивает» слизистую ротовой полости. Вам поможет или частое питье, или переход на жидкости, содержащие в своем составе глицерин.

Редкое явление, но встречается. Ощущения ломки в мышцах напоминает последствия после резких физических нагрузок — это вырабатывается молочная кислота, которая ищет выход из организма.

Обусловлено это действием пропиленгликоля, стимулирующим выработку молочной кислоты. Проблема решается увеличением ежедневной нормы выпиваемой воды или переходом к жидкостям на основе глицерина.

У людей, ведущих более-менее активный образ жизни, таких симптомов не наблюдается.

И несколько положительных моментов:

Во-первых, большинство симптомов пропадает в течение первой недели. С другими же легко справиться, зная как.

Прочищаются носовые пазухи – и это здорово! Ваше обоняние улучшается, а одышка исчезает. Вы начинаете реагировать на запах чужого табачного дыма или замечать тонкие запахи, о которых вы забыли, будучи курильщиком. Правда, есть и недостаток, вместе с этим вы начинаете чувствовать запахи, которые лучше было бы не замечать.

Пропадает утренний «кашель курильщика», большинство людей отмечает, что это раздражающее явление просто исчезает. Это займет некоторое время, в зависимости от того, как много вы курили

Чистое глубокое дыхание – так как ваше тело очищается от токсинов, вы начинаете дышать глубже. Некоторые отмечают, что поначалу у них кружится голова, т.к. они вдыхают больше кислорода, особенно это актуально для тех, кто курил очень долгое время, так что даже положительные изменения порой могут проходить дискомфортно.

Исчезает запах дыма – этого удушливого запаха больше нет в ваших волосах, на вашей одежде, в вашем доме и в вашей машине. Недостатком будет необходимость проведения «большой чистки», особенно, если вы курили дома, т..к. внезапно обнаружите, насколько плохо пахнет вокруг.

Вы приняли решение бросить курить. В один прекрасный день вы выполните запланированное и подумаете, что с вредной привычкой навсегда покончено. Однако это не совсем так. Вам предстоит испытать на себе последствия отказа от курения. Побочные эффекты могут мучить в течение целого месяца или дольше.

Почему с момента отказа от сигарет возникают неприятные симптомы?

Никотин является веществом, не вырабатывающимся человеческим организмом. Он поступает извне при курении. У курящих людей очень быстро возникает никотиновая зависимость.

Отказавшись от сигарет, вы перекроете доступ этому веществу. Ваш организм останется без химической поддержки, которая у него была в течение тех лет, когда вы курили.

Вследствие этого возникнет состояние шока, при котором начнут появляться неприятные симптомы отказа от сигарет.

Побочные эффекты отмечают у себя многие бывшие курильщики, завязавшие с вредной привычкой. Какие же симптомы возникают после того, когда было раз и навсегда покончено с курением? Рассмотрим самые основные из них.

Побочные симптомы отказа от никотина и способы избавления от них

Ваш организм, после того как вы покончите с курением, будет немного по-другому работать. Могут возникнуть следующие эффекты, доставляющие дискомфорт:

  • никотиновое голодание;
  • кашель и першение в горле;
  • раздражительность;
  • повышенная тяга к еде.

Давайте более подробно разберем каждый симптом.

Одним из последствий отказа от курения является сильная тяга к сигаретам. Ваш организм будет испытывать никотиновое голодание, нуждаться в химической поддержке. По этой причине многие люди, бросившие курить, опять возвращаются к сигаретам.

Чтобы после отказа от вредной привычки вновь не сорваться, специалисты рекомендуют употреблять овощи и фрукты минимум 4 раза в день. Эффективность этого способа доказали американские ученые, проводившие соответствующие исследования.

Заядлым курильщикам не обойтись без никотиновой терапии. Под ней подразумевается прием препаратов, содержащих никотин. Как правило, такая терапия проводится на протяжении 3 месяцев с момента отказа от курения.

В первые дни после отказа от курения у вас усилится кашель. Вы будете чувствовать першение в горле. Такие симптомы возникают при простуде, но в данном случае они не имеют никакого отношения к ней. При курении состояние слизистых оболочек значительно ухудшается. Никотин действует на клетки губительно. Из-за курения возникает сухость слизистых оболочек.

После отказа от сигарет клетки дыхательных путей восстанавливаются, мелкие трещинки заживляются. Из-за этого возникают простудные симптомы. Для устранения кашля и дискомфортных ощущений в горле рекомендуется пить больше воды. Благодаря жидкости слизистые оболочки будут увлажняться.

К последствиям отказа от курения относят также повышенную раздражительность. Когда вы курили, никотин, попадая в ваш организм, оказывал воздействие на мозг. Из-за вещества настроение поднималось.

После отказа от сигарет уменьшается количество вырабатываемых гормонов удовольствия. Вы начинаете чувствовать дискомфортные ощущения, становитесь более раздражительными. Эти побочные эффекты проходят самостоятельно.

Если же они вам мешают, то посетите врача. Он назначит никотиновую терапию.

Никотин, попадая в организм, блокирует нейроны, которые отвечают за чувство голода. В связи с этим вы у себя не наблюдаете повышения аппетита. После отказа от курения обостряются все ощущения, приглушавшиеся ранее. Организм начинает требовать еды. Справиться с повышенной тягой к еде, уменьшить аппетит можно благодаря фруктовой жевательной резинке.

Месяц после отказа от сигарет – очень сложный период. Побочные эффекты не дают нормально жить. Если вы не можете самостоятельно справиться с последствиями отказа от курения, то обратитесь к пульмонологу. При необходимости он выпишет вам соответствующие препараты.

Источники: http://nekurika.ru/vliyanie/pobochnye-effekty/, http://nicolux.ds27.ru/articles/1233114/, http://alter-ekb.ru/poleznoe/kurenie/item/120-pobochnye-effekty-otkaza-ot-kureniya-kak-s-nimi-spravitsya

Источник: http://sigareti.info/2018/04/25/pobochnye-effekty-posle-otkaza-ot-kureniya/

Ссылка на основную публикацию